去年，国际著名医学期刊《柳叶刀》发布了一项全球饮食报告，报告一经出炉，便引发大家的热议。报告研究了最近30年195个国家和地区的饮食结构，而中国因为饮食结构问题造成的心血管疾病死亡率、癌症死亡率，在世界人口前20的大国中占据第一名。虽然中华美食多，但饮食习惯的隐患也确实不少，有一...

日常生活中，如果说一个人是否有福，会从长相、家庭条件、工作等多个方面来说，夸赞一个人，也会用有福之人来形容，这里的福，指幸福、福气等，如果延伸一下，也可以理解为成功的寓意。民间关于有福之人的说法，也流传着一些俗语，比如有福之人，必有四寡这句话，从字面意思解释，有福的人，会有四寡的...

如今我国高血压的患病率高达27%左右，患病人群已经接近1.3亿，而且每年以300万以上的速度增长，其中老年人占60%~70%。如今我国已经成为世界上高血压危害最严重的国家之一，高血压的发病原因有很多，比如遗传因素，精神紧张，烟酒刺激，高脂血症，动脉硬化等等多种因素有关，长期血压居...

人类的寿命是有限的，对于一些老年人来说，可能不求可以活到100岁，只希望在老年期间没病没痛。疼痛很有可能是身体发出的疾病信号，除了疼痛，还有一些症状也是和健康有联系，影响寿命长短。一、4处发白，可能影响寿命1.脸色发白如果身体健康，正常的脸色应该是白里透红...

男性需重视前列腺保养，因为前列腺作为男性独有器官，许多不良生活方式会让其功能降低，一旦出现了疾病，各种不良症状出现，因此要意识到前列腺保养的重要性，通过做对的事情让身体保持健康，没有疾病困扰，生活质量会提高许多。那么，保养前列腺要注意什么呢？1、饮食清淡想...

中老年人都逃不过心血管病的折磨，特别是在中国。网络上有人说过这样一句话，乍一看实属夸张，但却得到了大量网友的支持。据《中国心血管病报告》发布的数据显示，我国在心血管疾病上的发展现状让人堪忧，因为先心血管疾病的患病人数已经超过2.9亿，且还有不断上涨的趋势，...

身体健康是每个人的夙愿，但生活在恶劣的环境中，再加上不良的生活和饮食习惯，背负着压力较大的，使得人们身体素质每况愈下。身体是否健康可通过以下几个指标作为参照标准，看看你是否达标。通过哪几个指标能判断一个人是否健康？1、血压正常情况下舒张压低于80毫汞柱，收...

导语：现在的年轻人正在肆无忌惮地伤害着自己的身体，不过当到达了一定的年龄过后，特别是到了中老年时期，人们往往才感觉到后悔，因为在此阶段正是身体退化的高发期，如果早在年轻时就导致身体健康受损，在此阶段各种各样的身体健康问题会接连爆发，以至于影响一个人的寿命。...

大家在生活中一定会有这样一些经历：吃几顿火锅之后会出现口腔溃疡、工作压力过大会导致口腔溃疡、失眠熬夜之后也会出现口腔溃疡。有一种尴尬的痛叫做口腔溃疡。恰逢立秋时节，王思露老师想用一篇文章给您讲讲关于口腔溃疡的真相。口腔溃疡时间长了可能会得口腔癌：给各位讲一...

老年痴呆症虽然不会危及生命，但这种疾病却是很严重的，目前老年痴呆是一种很常见的疾病，也是一种隐匿的脑神经变性病变。老年人痴呆患者逐渐出现记忆障碍、失语、失认、失用，甚至可发展为全身性痴呆，老年痴呆不仅对患者的大脑造成不可弥补的损害，甚至会降低整个家庭的幸福...

中国已进入老龄化社会，从最新的人口普查数据来看，60岁以上的人便达到1/7，将近2亿多人，没有了工作压力的他们，剩下的就是如何享受生活？不过，在这样的群体中也并非无忧无虑，他们也有烦恼，如随着年龄的增长机体在慢慢退化，身板不如年轻人，还容易诱发各种慢性疾病...

从古至今，人类都在追求着各种各样的长寿秘诀，当然世界上也有很多国家专门设立相关部门去探索人类生命的秘密，可是这么多年过去了，依然没有太大的进展，不过科学家们通过现代医疗技术及物质条件已经让我们的寿命达到了最大化，虽然不能长生不老，但是我们可以通过生活中的努...

外貌是否干净，关系到一个人的形象，即使脏一点，虽易受指责，但也不失文雅。但是，是否五脏(内在)干净，关系到身体健康，甚至是生命。内心清净的人，如初生婴儿，充满活力，就像早晨的太阳一般；而诸如各种绝症病人的人，则显得黄昏昏暗。寿命短的人，身体3处比较脏，你若...

高血压是动脉血压升高的慢性病。随着血压的不断升高，会严重破坏我们的心脑血管、肾脏等器官。高血压其实分为两种，一种是原发性高血压，一种是继发性高血压。通常很多人都患有原发性高血压。一开始，我们可能感觉不到高血压对身体有什么影响，但随着血压的升高，它可能会对身...

试问：谁不想健康长寿，安享天伦之乐？但是，长寿并不是一件简单的事，不然自古以来，为何人们总是在苦寻长寿之道，苦练长生之术？到底怎么获取长寿呢？现代医学普遍认为：人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境，而60%...

家住湖北武当山地界的郑爷爷，今年113岁了，郑爷爷长寿，老人的名号传的特别远，十里八乡都知道。虽然郑爷爷年纪大，头发都白了，但是整个人腿脚特别利索，精神状态很好，就显得特别年轻，比村里80来岁的老人都要显年轻。并且郑爷爷的心态很好，虽然孩子们都不在身边，但...

我们小的时候，父母对我们的照顾无微不至；等我们长大了、父母逐渐老去，我们对父母的健康又操碎了心：他们不是整日沉迷于各类养生专家的偏方经验，就是热衷于社会上各种讲座、会议营销，再或就是对各种保健品深信不疑……小发今天总结了爸妈们最容易轻信或者说最容易被迷惑的...