越来越多研究证实，高脂饮食对健康不利。随着健康意识的提高，人们开始有意识避开高脂食物，转而青睐起植物性饮食。然而，美国加州大学河滨分校近日发表在《科学报告》期刊上的一项最新研究发现，即使是大豆油等植物来源的高脂饮食，也会对健康不利。植物油无法拉低高脂饮食风险所谓高脂饮食，通常是指...

在很多国家，人们并没有食用动物内脏的习惯。但在中国，动物内脏可以做出各种美食。什么夫妻肺片、干锅肥肠、老北京的炒肝、烧烤中的腰子、火锅里的毛肚……动物内脏可谓是五花八门，但是，关于内脏的各种说法也争议颇多。内脏到底会不会威胁健康？应该吃多少比较合适？哪...

糖尿病是一种常见病，是由遗传和环境因素相互作用而引起的，中国成人糖尿病的发病率约为11.2%。2020年，中国糖尿病患者中约有90%~95%为2型糖尿病，但中国的糖尿病诊断率仅有30%~40%，许多糖尿病患者往往不知道自己患病，因此实际发病率可能与报告值存在差异。糖尿病可引起身体...

现在的社会，已经进入了高节奏的生活方式，而一些人在饮食上就开始不加节制，这也导致了很多疾病的出现，其中就包括脑梗，而且现在越来越多的年轻人也开始患上脑梗。脑梗在大家的心中，一直都是老年人的专属疾病，但是近些年来，越来越多的年轻人也开始患上了脑梗，这是怎么回事呢？脑梗的出现，与饮食...

近几年来痛风的发病率越来越趋于年轻化，当痛风出现时，多半是由于摄入过多的高脂肪和高嘌呤的食物所引起的，其实引发痛风的原因有很多种，比较常见的是以下这几种情况：避免痛风的出现，在生活中饮食更应该格外的注意，下面这些食物有助于尿酸慢慢回归正常缓解痛风的症状，在生活中可以选择多吃一点。...

吃吃吃，就知道吃，死老头子你看看自己都多胖了，隔壁王姐不都说了吗，太胖会影响寿命的？看着吴大爷不紧不慢地把碗里最后一块肉吃完，一旁实在看不下去的张大娘忍不住嘟囔了一句。自从吴大爷退休后，日子过得很潇洒，顿顿有肉，这让吴大爷的身材开始走样了。老伴张大娘担心他的身体会因为肥胖而出什么...

糖尿病在生活中虽然多见，但其造成的危害却很少有人了解。糖尿病并不只是血糖升高这么简单，患者在生活中如果未控制好血糖，天长日久，很容易引起各种严重的并发症，甚至可危及生命。而血糖想要得到控制，除了要在医生指导下服用降糖药物，更重要的是要注意日常生活的调理，否则仅靠药物很难将血糖控制...

巧巧妈是大龄产妇，在三十八岁的这一年才迎来了巧巧。虽然不算是老来得子，但是对于这个迟来的宝贝，老两口也是格外地宠溺。无论巧巧想要什么，想吃什么，巧巧妈都是尽自己所能的满足她。大多数家长都不愿意给孩子食用汉堡、炸鸡这种食物，他们觉得商家为了追求利益的最大化，会采用速成鸡这种品质不好...

尿毒症是肾衰竭的一种终末期表现，一般指的是慢性肾衰竭的第4期和第5期。进入此阶段之后，患者的肾脏无法发挥其正常的功能，会使患者体内的酸碱平衡与水电解质发生紊乱，患者的肾脏内分泌功能也会失调。导致患者体内堆积过多毒素和代谢终末产物，从而严重影响到患者的健康。而导致患上尿毒症的原因较...

糖尿病是一种非常常见的慢性代谢类疾病，在中国乃至全世界的发病率都是非常高的，中国糖尿病的患病率高达11.87%，也就意味着每10个人当中就有一个糖尿病患者。如今糖尿病已经成为急性血管疾病以及肿瘤疾病的第三大杀手，每年呈上升趋势，所以控制血糖，也成为中国的一个公共难题。糖尿病都是因...

自己每次冲马桶的时候，都会注意一下自己的大便，这是一种好习惯。如果排便之后，看都不愿意看，直接冲水走人，那么即便大便有异常，也难以及时发现。33岁的顾小姐告诉我，正是因为有这个习惯，最近她就发现自己的大便有些不对劲。每次排便之后，大便总是黏在马桶上，像水泥一样，怎么冲都冲不掉。为...

花生是一种特别多见的坚果，既可以直接食用，也可以制成各种美食，还可以用来榨成花生油，口感都非常好。而且花生当中含有的各种营养成分非常的高，尤其是所含有的蛋白质、维生素等成分非常丰富，对人体健康有着较多的保健作用，所以花生也被称为长生果。但是在吃花生的时候，有一些细节一定要注意，不...

正当大家为延迟退休焦虑不已的时候，有的人因为抠门30岁就退休了.....年纪轻轻，30岁的新疆小伙汪景就有了100万，他不是富二代，用他的话来说，这钱不是赚的，而是攒出来的。从小，汪景就是一个抠门的人，把从父母那里得到的零花钱全部存起来，考上大学之后，还穿十几二十块的衣服，不抽烟...

现在的生活条件也是真的好了，哪怕是在冬季，我们也可以吃到一些反季节的食材，而且很多人对于吃的这一方面，也不会太过于苛待自己的嘴巴，但偏偏是饮食越来越好，就导致有些人不留神间就有了高血压的这个问题，一旦患上高血压还真的是让人十分头疼，往往是这也不敢吃那也不敢吃，血压控制不好，带来一...

我真的不来了，我最近减肥呢！你们吃吧，下次我一定来！在拒绝了好友的盛情邀约后，赵文雯继续制作自己的减肥餐。赵文雯怀孕生子已经两年年有余，相比之前体重却涨了近20斤，她对自己的身材很不满意，前后报了瑜伽课、舞蹈课等，但都因为没坚持下来而以失败告终。前些日子，宝妈群里有宝妈分享自己不...

花生是心血管祸根,我以后再也不吃了！李奶奶年近古稀，几个月前确诊冠心病，当时CT结果显示血管狭窄70%，医生开具了他汀类药物，并嘱咐李奶奶按时服药，定期检查。某次检查后，李奶奶回家对比多次的体检报告，发现转氨酶数值从50上升至53，怀疑是他汀类药物副作用，因此擅自停药，定期体检也...

据报导，中国每年新发癌症病例约312万。为什么，随着生活条件的逐渐改善，肿瘤的病例数不减反增？在人类肿瘤的发生中，饮食因素占有非常重要的作用。随着物质生活的改善，摄入过多的高脂肪、高热量食物，肥胖、缺乏锻炼等的增多，从而增加了肿瘤的发病风险。饮食对于肿瘤病人来说，意义更为重大，它...

肾病被称为“沉默杀手”，就算它受伤了，你可能也毫无感觉。肾脏相当娇嫩，极容易受伤，日常生活习惯哪种最伤肾？不妨看看伤肾行为的排行榜吧，你一定也犯过！伤肾行为排行榜1熬夜没错，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜伤肝，熬夜也会伤肾。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最迟别晚于...

你才32岁，怎么就得了肠癌？会不会是医院搞错了？李先生跟父母通话，将自己确诊肠癌的消息告诉他们，父亲无法接受，一直让李先生去别的医院复查。虽然自己也不愿意相信，但是报告单写得明明白白，李先生只能调整情绪，准备住院治疗。近年来，癌症的发生率一直上升，且出现年轻化的趋势。结直肠癌过去...