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痛风的“元凶”发现了 不是喝酒 而是它 很多人都往嘴里塞

近年来,我们周围越来越多的人患有痛风。大多数人认为痛风是由饮酒引起的。的确,经常饮酒会逐渐增加人体内的嘌呤含量,痛风会慢慢发作。但其实,痛风的真正病因,不是喝酒,而是摄入“嘌呤物质”较多,如果长期摄入过多的嘌呤物质,那么痛风就远离不了你了。因此,在日常生活中,有些食物是含有非常高嘌呤物质,我希望你能正确对待,这样他们就可以帮助稳定体内的尿酸,痛风或自动撤退。

动物内脏和肉汤:

大多数动物的内脏,如小肠等,都含有很高的嘌呤物质。对于患有痛风的人来说,食用这些物质是不友好的,它会增加身体的尿酸水平。这种食物吃多了会给血管带来很大的影响,很容易出现高血脂、血管疾病等对身体健康很不利,另外一些高汤中含有的嘌呤物质也很多,因为嘌呤溶于水,所以人们经常喝高汤,也可能导致尿酸逐渐升高,痛风或不请自来。

香菇

香菇也是很常见的蘑菇食品,在日常生活中很多人吃火锅就会把香菇放进去。然而,这样的饮食不利于人体健康,这样吃会导致体内尿酸的逐渐升高,所以对于蘑菇类食物,还是应该少吃。在蘑菇此外嘌呤含量很高,大量食用的话都可能痛风引起的症状,这样的话就不要喜欢吃的塞进嘴里。

为了减少痛风的次数,记得要远离以上两种食物!

责任编辑: 宋云   来源:老娄健康说 转载请注明作者、出处並保持完整。

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