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天然的“嘌呤大王”,是海鲜的5倍,提醒:这1“素菜”趁早扔(图集)
2022-05-08

嘌呤存在于细胞的细胞核当中,是一切生物细胞的基本成分,在人体内嘌呤氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风。一般来说,常把食物按照嘌呤含量分为四等,第1等是超高嘌呤食物,嘌呤含量在150毫克/100克以上;第二等是中高嘌呤食物,嘌呤含量在75~150毫克/100克之间;第三等是中...

人教你做饭,我教你一道外卖销量最高的菜,学会可以直接开店!(组图)
2022-04-07

哈喽,大家好,我是探险家!要说不知道吃点啥的时候,大多数年轻人都会掏出手机看看外卖,然后顺其自然地看看哪家销量高,哪道菜销量高,然后跟着也点一份尝尝!今天,探险家就给大家带来一道在外卖行业里,销量超高,评分也超高的黄焖鸡做法教程,这道菜你要是学会了,不仅可以省去点外卖要花的钱,说...

医生眼中最健康的五种食物,可惜很多人不爱吃,特别是最后一个!(组图)
2022-03-03

有些蔬菜因为有特殊的味道,被人们拉入了难吃的黑榜。其实,这些食物有着很高的营养价值,一起来看看。一、茄子茄子中含有丰富的生物碱物质,由其是其中在葫芦素就是一种具有抗癌作用的成分。其实临床中已经从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌,子宫颈癌的良药。茄子全身都是...

脾虚容易百病生?这5个补脾的方法,帮助预防脾虚(组图)
2022-02-16

要保持机体健康应该注意器官功能的增强,人的五脏六腑都有对应的作用,一旦某个器官受损,出现健康问题,后续其他器官,系统会受到牵连。有的人之所以容易生病,和脾虚有关,脾虚又可以分为多种类型,需要根据自身情况了解类型后积极调理,才能避免病症加重。脾虚有哪些好的方...

炸蘑菇的家常做法,做法简单,吃起来香酥可口,营养丰富(组图)
2022-01-09

【香酥炸蘑菇】——所需食物——香菇适当,生鸡蛋1个,干碟适当,木薯淀粉30克,植物油适当,小香葱小量。【制做流程】:1、把菌类洗干净了之后掰成小条,炸蘑菇最好用那样的香菇来做,味儿美味,口味也好。最好是买回去的平菇可以放入盐水里边略微的泡浸一下。2、锅里边...

糖尿病人群:藏在厨房里养生糖,降血糖,护血管,抗衰老,别错过(组图)
2021-12-31

老年人谈糖色变?藏在厨房里的养生糖,防病毒、抗衰老、护血管!别再错过了现在社会上,三高疾病很常见很普遍。这三种疾病里面,糖尿病是人们比较注重的一种疾病,它是由人体血糖的出现混乱导致的。糖尿病患上以后,人们一定要注意生活习惯与饮食习惯。在饮食上面,糖友们肯定...

高尿酸越来越多,医生提醒:少吃3种食物,痛风不敢找你麻烦(组图)
2021-12-18

痛风是一种常见的免疫性代谢疾病。患有痛风的患者,常常会出现急性关节的肿痛,严重影响正常生活。近几年,我国的痛风患者数量不断增多,而且呈现出年轻化趋势。医生提醒大家:痛风与饮食习惯有脱不开的关系!少吃这三种食物,痛风才不敢轻易找你麻烦!1、动物内脏动物内脏中...

终于找到解决便秘的方法,每天拍拍“这里”,上厕所只需几分钟(图集)
2021-11-21

很多人都有便秘的问题,导致便秘的原因有很多,便秘的危害也不少,想要缓解便秘,可以像以下这些专家说的这么做。专家教你一种快速通便的方法:拍打胆经通大便有一个快速简单的方法,那就是拍打胆经。每天拍打左右腿各100次,就可以让大便很顺畅的排出,避免大便在体内的堆...

好端端的,为何血栓专找这4类人?建议:做好2点,可疏通血管(图集)
2021-11-10

血栓,顾名思义指的就是人体血管当中的血块,这些血块会堵塞人体的血管,使得管腔变得狭窄,从降低血液流动的速度和速率,长此以往,还会导致垃圾毒素堆积在血管当中,引起血管出现硬化。总而言之,不管是哪一种,对于人体的血管影响都是非常大的,尤其是在日常生活当中,不多...

香菇这样做也太好吃了!喜欢的快收藏(组图)
2021-10-30

香菇又名冬菇,是世界著名的食用菇菌,在蘑菇中数香菇的食用价值和食疗价值最高,还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。香菇嫩滑香甜,干菇美味可口,香气横溢,烹、煮、炸、炒皆宜,荤素佐配均能成为佳肴。香菇怎么做好吃?下面就让我们一起学学这...

12种降血脂的食物,你吃过哪几种?(图集)
2021-10-29

高血脂是现代常见的慢性代谢疾病之一,与高血压、高血糖合称为三高。高血脂作为三高之首,近年来不断频发,据调查发现,我国目前已有4.5亿人患有高血脂症,几乎10个人中就有4个是血脂异常,高血脂发病人群逐渐变化,由老年人转为年轻人,慢慢呈现年轻化,而高血脂则是诱...

买香菇干时,只需牢记这4点,老板表面笑脸,却气得直跺脚(组图)
2021-10-02

在咱们平常生活中有很多干货受到很多朋友的喜爱,干香菇就是其中一种。干香菇相对于鲜香菇来说味道会更加浓郁,而且泡出来的干香菇水也可以用来烹饪美食,能够起到给美食增鲜的效果。干香菇富含非常丰富的蛋白质,糖类,氨基酸和多种维生素,味道特别鲜美,有着独特的香气,经...

早上吃这5种早餐,有益于养肝护肝,早做了解(组图)
2021-09-17

养生人士都知道,早餐很重要不可轻视,古人说:早餐应该吃得像皇帝一样,意思早餐不仅要吃,还要吃得好。不过,现在好多人早把这句话忘到了脑后,毕竟现在那么忙,早上时间又紧张,随便吃一点就行。还有的人认为早上吃不吃无所谓,反正马上就到中午了,到时一起吃得了,少吃一...

我家香菇从不炒着吃,简单一做,上桌就抢光,比吃肉还香(组图)
2021-09-16

大家好,我是水大叔。香菇到底怎么做才好吃呢?今天就跟大家分享一道非常美味的香菇做法,香菇鹌鹑蛋。这个香菇鹌鹑蛋不用炒,也不用煮,简简单单的一做,仅仅需要20来分钟的时间就可以做出一道色香味俱全的香菇鹌鹑蛋来。而且这道美食的做法也是比较简单的。那么接下来就一...

醋,可不仅仅是调料这么简单,醋泡食物不仅开胃,还是养生的佳品(组图)
2021-08-03

醋是厨房中经常食用的调味品,是很好的促进食欲、杀菌等作用,醋不仅是烹调必备品,在生活中还有很多功效与作用,洋葱、花生米、香菇、黄豆等一些食物用醋泡过会出现防病治病的神奇功效。在我们的身边有很多用醋泡的食物,会给我们的身体带来一个非常好的帮助的,那平时常吃的...

医生眼中最健康的5种食物,可惜很多人不爱吃,特别是最后一个!(图集)
2021-06-25

有些蔬菜因为有特殊的味道,被人们拉入了难吃的黑榜。其实,这些食物有着很高的营养价值,一起来看看。一、茄子茄子中含有丰富的生物碱物质,由其是其中在葫芦素就是一种具有抗癌作用的成分。其实临床中已经从茄子中提取了一种可以辅助治疗胃癌,子宫颈癌的良药。茄子全身都是...

香菇好处多多 中医师分享 3 款家常香菇汤品,提升身体稳定度和抵抗力(组图)
2021-06-02

不管面对哪种疾病,都必须要有良好的免疫力,才能有效地杜绝外在细菌、病毒的威胁。除了做好每天的防护之外,最快的方法便是从“饮食”着手!这次,我们特别针对家常菜里常见的“香菇”为主角,请京禾中医诊所院长陈俊如,来分享香菇的好处和营养价值!中医论点:健脾胃、补肝...

自制的拌面酱,比外面杂酱的还要好吃(图集)
2021-05-31

这不光是一碗杂酱那么简单,好处多多哦,特别是在家带宝宝的妈妈,有时饿了根本没时间做饭,就烧一锅开水丢一些面条,面条好了加点盐加两勺杂酱就能吃,别提有多香。前年带小宝时就经常得不到饭吃,但我不吃宝宝就没奶吃,就自己做了这么一碗杂酱,再也没饿过肚子了。准备食材...

超实用!蔬菜清洗有妙招,赶紧收藏(组图)
2021-05-27

日常生活中,我们买回来家里的蔬菜除了会有农药残留之外,有时还会觉得特别难清洗干净。今天就跟大家一起来学习下清洗蔬菜的小窍门,一起来看看吧~一、鲜蘑菇新鲜蘑菇的表面常常会有粘液,因此会导致泥沙粘着不易清洗。正确的清洗方法是,在水中放入少许盐搅拌溶解后,将鲜蘑...