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心梗一来 人说没就没?有这4个特点的人 需多加注意

心梗是一种普遍存在的心血管病,这种病的特点也是显著的,那就是发病迅速、高死亡率,特别是中老年人身上常见。

但现在有了新的趋势,那就是年轻人中心梗的发生率正在升高,这与一些不良的生活和饮食习惯等有关。而患上心梗的人往往有一些陋习,正是这些陋习拖出了心梗,主要有以下四个。

一、喜欢油炸、油腻等高脂肪食物。

饮食是影响身体健康的重要因素,而且根据科学研究,生活中90%的心梗发生原因是冠状动脉粥样硬化,这种疾病的诱因就是过高的血脂。

因此过多食用高脂肪食物,会促使人体血管出现病变。同时高血脂也是其他心脑血管疾病的主要诱因,所以一定要注意高脂肪食物的摄入量。

二、喜欢熬夜。

人体内循环的休息是要看时间的,晚上就是最合适的休养时间。而患上心梗的人,常常爱熬夜,充足的睡眠对于预防心梗很重要。

长期熬夜的人,体内各神经会处于高度兴奋状态,长期下来对身体很不利,还会升高血压,诱发冠状动脉痉挛。建议在该睡觉的时候一定要睡觉,不要再认为自己身体好,长期熬夜没大问题了。

三、喜欢抽烟酗酒。

吸烟向来是一种陋习,也是许多基础病的诱因之一,更是导致心梗发病率升高的一大危险因素。这是因为香烟中的烟碱、尼古丁都会引起血管狭窄。

抽烟酗酒是如今许多年轻人不可避免的,但都会大幅度损害人体的血管,而且破坏人体的免疫系统,从而导致高血压、高血脂等问题,进而导致动脉血管疾病,冠状动脉也不会例外,最终可能会引发心梗出现。

四、患有冠心病。

冠心病在近年来也越来越成为一种老年人基础病,它是指心脏冠状动脉病变导致的心脏病,而心梗就是冠心病中严重的一种。如果患者诊断患有冠心病的患者,一定要注意饮食和生活习惯,并积极配合治疗,防止心梗威胁生命健康。

不难发现,心梗的引起原因是多样的,上述四个原因就很好地揭示了心梗是拖出来的原因。如今的年轻人,在身体健康的重视度上还是比较有限的。在此医生也建议,生活中要注意饮食均衡。同时不要熬夜、不要抽烟喝酒等,并多多参加各项体育活动,才能更好地预防心梗。

责任编辑: 王和   来源:医联媒体 转载请注明作者、出处並保持完整。

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