人们常说的“三高”之一的高脂血症由于症状不明显，常常在体检或者发生高血压、心绞痛、心梗、脑卒中等并发症的时候才发现，实际上可能血脂异常已经默默的损伤了身体的器官和组织。所以将高脂血症称为沉默的杀手，其实颇有道理！那么高脂血症的时候身体会有提示吗？如何降低血脂呢？
高血脂的4个身体症状
其实判断是否高血脂的最直接最准确的方法是抽血，检查血脂各项指标，但日常生活中，还是有很多人没有定期体检的习惯，特别是一些老人家，最不愿意体检，只要没有什么明显不适，都不去医院，这种情况下，注意以下症状，可能是高血脂的信号：
（1）将军肚
受如今生活方式影响，很多人到了中年之后都有将军肚，其实将军肚的主要成分就是体内多余脂肪的积累，如果将军肚特别明显，而且逐渐增大，建议不妨去医院看看有无高血脂。
（2）时段性头晕
血脂高的患者由于血管动脉粥样硬化，早上起床因为一晚上没有补充水分，血液比健康人更黏稠，可能在早上晨起的时段出现头晕等症状，进食后或休息一会可能就有所改善。这时就要警惕是不是血脂升高了。
（3）黄色斑块、结节
当血脂异常的时候，在身体某些部分会由于体内血脂升高，脂质堆积，比较明显能从外表看到的是皮肤表面出现一些黄色的斑块和结节，或者呈黄色瘤表现。比如眼睑、面部、颈部、躯干或者四肢的皮肤。
（4）视物模糊
血脂高的患者由于血液黏稠、毛细血管供血不足，会导致视神经或视网膜短暂性缺血、缺氧，出现视物模糊的症状。
结语
出现以上症状要及时到医院去检查，如果确诊高脂血症要在医生的指导下决定是否服用药物治疗，在药物治疗之外，还要注意低脂饮食，少吃油腻、高脂的食物，每天根据身体承受程度适当的运动。
降血脂关键是饮食控制和生活方式的改善，必要的时候可以服用药物治疗。健康的生活方式才能预防各种心脑血管疾病的发生。
