耳朵和身体疾病的对应表
现代风行的耳针疗法,透过刺激耳朵上的穴位来增进调理脏腑健康状态。
下表是耳穴的临床疾病常用的简单介绍,平日多按耳朵,就能达到调理腑脏、养生保健的功效,别等到耳痛,那可就麻烦了。
耳朵部位
对应部位
功能
突起
耳垂
头面部
增进视力、预防老花眼、减缓牙痛、耳鸣的问题等等。
耳轮
消化道、泌尿道、外生殖器、肛门
改善便祕等系统等相关疾病。
对耳轮
躯干
改善脊椎的问题。
对耳轮脚
臀部以下的区域(包含臀、下肢)
改善臀部以下酸痛、屈伸不利等问题。
耳屏
外面
肾上腺
治疗肾上腺相关疾病、减少食欲。
著名的减肥穴位:饥点、渴点。
内面
咽喉
减缓咽喉不适
对耳屏
头部
改善头痛、神经衰弱、失眠等问题。
凹窝
耳甲
耳甲腔
胸腔
有利心、肺健康。
调节内分泌、改善内分泌失调的青春痘。
耳甲艇
腹腔
改善消化道、泌尿道、男性摄护腺问题。
耳周
上肢
改善锁骨区、肩部、肘、腕、指部酸痛、屈伸不利问题。
三角窝
骨盆腔
治疗泌尿、内生殖器(睾丸、卵巢)问题。
神门穴:改善失眠问题。位于三角窝三角尖端上缘。
耳背
心血管系统
降血压。
降压沟:对应到对耳轮背面的部位。
人体是个精密的系统,耳朵是整个系统重要的部位之一,耳朵的特征反映出五脏六腑的健康,因此,观察耳朵,也是检查健康的一种形式。
自我检查表:你出现了几个SOS?
健康特征:
耳朵色泽微黄且红润,外型宽大厚实,耳垂肥厚下垂。
异常症状:
耳朵颜色苍白
耳朵发红灼热
身体有发炎症状,如中耳炎、咽喉肿痛等。
耳朵呈黑青色
身体有剧烈疼痛者,或者有肾脏疾病者。
耳朵呈黄色且肿胀疼痛
可能有黄疸性肝炎。
结果解析:
耳朵平日的保养就要注意,倘若你出现以上症状,也要留意及时就医喔!
按按耳朵降血压、调节心血管系统!必学下一页的超简单耳朵按摩法
耳廓背面按摩法──
按摩降压沟,调节心血管系统及中枢神经系统、降血压
用食指指腹顺着耳背的曲线,从上而下,轻柔按摩耳背的降压沟约20次,以微发热发红为准。
耳屏按摩法──
按摩渴点、饥点,减少食欲、减肥塑身
以拇指伸入耳屏的内侧面并托住耳屏,之后食指放在与拇指相对的耳屏外侧面捏按耳屏约20次,以发红发热为原则。