生活 > 家庭生活 > 正文

居家香氛正流行!推荐 5 款入门精油:薰衣草能助眠,玫瑰不只浪漫竟还有“这功能”

作者:

近年来家居香氛正夯,除了香氛蜡烛之外,精油也是有很多的拥护者!编辑最喜欢的使用方式就是将精油加入水氧机内,让整个空间都充满自己喜欢的味道,但市售的精油百百种,琳琅满目的香味怎么挑?其实不同的味道都有不同的功效,大家可以针对自己的状况还有喜好来挑选味道!

1.薰衣草:舒压、助眠

图片来源:hgtv

一直是室内芳香常客的薰衣草,是你的助眠小帮手!薰衣草的味道令人放松,因此有舒缓压力、安抚情绪的功能。如果你的生活时常处于紧绷状态,或者因为压力而有睡眠上的困扰,使用薰衣草精油,不管是加入水氧机、扩香石,或甚至滴几滴在枕头上,你会发现情绪较容易获得舒缓。

2.迷迭香:专注

图片来源:doTERRA、常春藤

如果说薰衣草能帮助你放松,那么迷迭香正好相反!带有浓郁的香气,迷迭香能够发挥激励提神的效果。在香味上迷迭香是一个很好的背景香,单用它会给人清新宜人的感觉。而且有研究显示,迷迭香有助于提振精神和加强心脏的跳动,能刺激大脑和中枢神经系统!如果你是常常偏头痛、精神疲劳或神经衰弱的人,编辑非常推荐你使用迷迭香味道的精油!

3.佛手柑:振奋、抗忧郁

图片来源:sapadilla

佛手柑香气的产品一直都是编辑的首选,给人清新的感受,当空间充满佛手柑香气,彷佛空气都被清净了一番,不但除臭还很清爽!佛手柑的清新带给人好心情,可以提振萎靡的心境、增加信心,非常适合放在客厅或是办公室里,不但可以将烦恼一扫而空,还能带给你满满正能量!

4.茉莉:热情、充满干劲

图片来源:new forest aromatics

茉莉精油可是有“精油之王”之称!因为萃取过程非常繁琐,且需要大量的茉莉花瓣才能萃取出一点点的油脂,还需要橄榄油帮助再萃取,才能生成纯度非常高的茉莉精油。带有异国情调的甜美香调,是茉莉香气给人的印象,它能让低潮的情绪一扫而空,对于忧郁或者缺乏自信的人是很有效果的!

5.玫瑰:促进循环、减少心悸

图片来源:ventos

深受许多女孩子喜欢的玫瑰香气,除了带给人浪漫的感受之外,居然也能促进循环?!和茉莉一样,需要经过许多繁琐的工序才能萃取出纯度高的玫瑰精油,因此有着“精油之后”的美名!玫瑰香味是一样是甜美的,带点微微的辛辣感,能够让我们的循环变好,也能减少紧张情绪,经前症候群严重的女孩们也可以试试玫瑰精油,它舒缓的功效是很厉害的!

责任编辑: 宋云  来源:女子学 转载请注明作者、出处並保持完整。

本文网址:https://www.aboluowang.com/2021/0213/1556898.html