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这款中药材,每天用几粒,清肝明目、降压降脂,实用

决明子在中医上是一味中药,它的作用很多,比如治疗便秘、清肝明目、预防感冒降血脂降血压等作用。决明子个头特别小,一颗决明子的个头还没有一颗绿豆大,别看它体积小,但是作用却很大。

决明子是成熟植物的种子,它性微寒,而且味苦,服用它的汤汁后,主要经过的是人的肝和大肠,因此它可以对人体起到清肝明目和调解便秘的作用。

决明子小小的个头,好像是用牙签切成的一样,在用它熬制中药时,一般一次性放一小把就可以。下面我们来详细介绍一下决明子的主要作用。

1、清肝明目

决明子主要经过肝和肠,因此有清肝明目的作用,它在中医上可以用于治疗眼科。它天然具有的凉爽性能够疏散肝内的湿热,肝热容易导致眼睛疼痛、干涩、多泪、怕见阳光等。此时可用决明子煎水,或者再搭配上菊花等去火药物,效果会更好。

2、降压降脂

决明子具有降血压、降血脂的作用,把一小把决明子炒熟后,放入茶杯中,直接用水泡茶饮用,具有降压降脂的作用。同时还能缓解便秘,平时喝时,决明子可以冲好几次水。刚开始喝时,冲入水变成淡黄色。反复几次后,水的颜色越来越淡,一直到水的颜色全部消失,这时决明子就可以倒掉换新的了。

3、帮助睡眠

决明子具有安神的功效,一粒一粒的决明子还对人的头部具有按摩的作用,对有些人的颈椎病也有一定的效果,所以好多人都把决明子放入枕头中,对人的睡眠有好处。

用决明子作枕头,首先要把决明子用水洗干净,然后放在阳光好且干净的地方晒干,然后套上枕套即可。用决明子做的枕头一般每隔一两年就要换一次,因为决明子在枕头中时间长了容易滋生细菌。

4、杀菌预防感冒

决明子性凉,对发热感冒有很好的预防作用,也可用于夏天的防暑。把它和桑叶、薄荷、菊花一块儿熬制或泡茶,能够杀灭病菌,预防感冒。

决明子的作用还有很多,像它的减肥功能就不错,经常服用,能够防止身体产生过多的脂肪。但是这味中药性寒,所以很多人都不适合服用。脾胃虚寒、老人和孕妇都不能服用它。孕妇服用它可能会导致滑胎,对孕妇的身体是一种伤害。而且服用决明子时间不能过长,它对人体有一定的副作用。

责任编辑: 刘诗雨  来源:漫说健康 转载请注明作者、出处並保持完整。

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