很多的糖尿病专家都这样告诉自己的患者：糖尿病如果能够得到合理的控制，可以不影响人的生活质量与寿命，糖尿病人一样可以长寿。现在世界上有很多高寿的老糖人，过百也不足为奇。
如果糖尿病患者能够采取合适的方法，将自己的血糖控制得稳定，那么糖尿病对人体的危害将会降至最低，或者变得几乎没有明显危害，并发症根本是无法靠近的。
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糖尿病常见的类型有哪些？
糖尿病作为我国目前最常见的一类慢性非传染性疾病之一，危害是十分巨大，在我国的患病人群已经超过了一个亿。
在临床上糖尿病的分型一共有4个，分别是1型糖尿病，2型糖尿病，特殊类型糖尿病以及妊娠期糖尿病，这4个是大的分类。
其中特殊类型糖尿病还分为很多的种类，大概有十来种，包括了药物源性的以及基因本身的，还有胰腺手术等等。这些原因所导致的糖尿病，我们都称之为特殊类型糖尿病。
所以说临床上对于糖尿病患者而言，第一步最关键的就是确诊，其次就是明确类型。因为1型糖尿病和2型糖尿病它的治疗策略是完全不一样，他们的发病机理也是完全不一样，基于此对于糖尿病类型的明确是非常关键，这往往决定患者未来几十年的生活质量以及诊疗的策略。
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空腹血糖在7.5-8.5之间，是不是患有糖尿病？医生给出了准确回答
我们都知道，糖尿病患者基本上隔几天就要进行血糖化验，来看看血糖是否升高。而血糖检查是以空腹的血糖为主，如果检测出来的血糖超过正常人的血糖值，基本上就是糖尿病了。
那么，空腹血糖在7.5-8.5之间算糖尿病吗？
正常的血糖标准是空腹静脉血糖3.9-6.1mmol/L，餐后两小时的静脉血糖＜7.8mmol/L，血糖标准要与静脉血为标准。
空腹状态是指至少八小时没有任何能量摄入的情况下采取静脉血，餐后两小时的血糖是指从第一口饭开始计算时间。
如果血糖超过正常的标准，但是空腹静脉血糖没有达到7.0mmol/L，餐后两小时的静脉血糖没有达到11.1mmol/L，属于糖尿病前期。
如果空腹血糖≥7mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L，任何一点达到标准都要考虑诊断为糖尿病。平时一定要经常的监测血糖，使血糖保持在正常范围。
按照空腹血糖来诊断糖尿病，则有两种可能。
第一种是有糖尿病症状，也就是三多一少（吃多、喝多、排多、消瘦），那么只需要一次空腹血糖＞7.0mmol/L，即可诊断为糖尿病。
第二种是没有糖尿病症状，但是连续两次或以上，空腹血糖＞7.0mmol/L，也可诊断为糖尿病。
鉴于空腹血糖在7.5-8.5mmol/L之间，这肯定是不止一次的空腹血糖值。
最起码测过三次空腹血糖，一次7.5mmol/L，一次8.5mmol/L，中间还有一次，或者数次是在7.5-8.5mmol/L之间的血糖值。
多次的空腹血糖＞7.0mmol/L，不管是否有糖尿病症状，那么考虑糖尿病的可能性都较大。
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糖尿病的早期症状
大部分的糖尿病患者的起病都是非常隐匿的，不容易被发现，许多也是通过体检才能发现。以下为整理了糖尿病患者的常见症状和体征，但是需要注意的是许多糖尿病患者可能没有任何的临床表现。
1.多尿多饮
2.多食
3.不明原因体重下降
4.伤口久不愈合
5.牙齿松动、牙痛
6.乏力、眼皮下垂，总是感到疲惫
7.性功能障碍
8.视力减退
9.皮肤瘙痒或者手足部水疱疹
10.手脚麻木
11.异常排汗
12.胃肠功能紊乱
13.呼吸有异味
14.脖子发“黑”
15.反复尿路感染
16.餐前饥饿难忍及低血糖
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什么人群容易得糖尿病？
1.超重肥胖人群：男性腰围≥90cm，女性腰围>85cm。
2.40岁以上中老年人。
3.有糖尿病家族史(直系亲属包括父母及兄弟姐妹)。
5.有巨大儿(出生体重>4kg)生产史或妊娠糖尿病史的女性。
6.吸烟、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张者。
7.长期失眠或者睡眠时间过长者。
8.长期接受抗精神病药物或抗抑郁药物治疗的患者。
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若想降血糖，不妨多吃这6物
1.燕麦
糖尿病患者必须严格控制淀粉摄取量，但同时又应保证其他营养成分的吸收，裸燕麦（不加糖）具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点，所以从客观上满足了糖尿病患者的饮食需求。
2.大蒜
大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、甙类、多糖、脂类等化合物。大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。
近年来发现，大蒜有很好的降血糖作用，可作为糖尿病病人的食疗方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。
3.深绿色叶菜
含多种抗氧化物，例如：叶黄素、胡萝卜素、类黄酮等，有助于降低血压、改善血管内壁功能、促进胰岛素分泌。
4.番茄
富含茄红素，具强劲的抗氧化能力，有助预防心血管疾病，清除体内自由基预防老化。而且番茄富含膳食纤维，有助于帮助糖尿病患者控制血糖。
5.洋葱
洋葱头的提取物被发现可显着降低糖尿病小白鼠的血糖，尽管洋葱对人体血糖水平的影响尚无定论，但这种蔬菜对我们的健康有许多潜在益处。这些健康益处，部分是由槲皮素带来的。
槲皮素是一种黄酮类抗氧化物，存在于包括洋葱在内的许多种蔬菜中。人们发现，槲皮素可以降低许多患有糖尿病动物在进食前和进食后的血糖。
6.石榴
石榴是一种味甘性温的水果，归肺大肠经，具有生津止渴，以及杀虫等作用功效能够在一定程度上治疗糖尿病。
