孩子成长什么最重要？大多数回答是：高考很重要、走向社会升官发财很重要、有车有房很重要。我认为对于一个孩子成长健康安全最重要，没有健康安全作为基础，人生其他的重要都是奢求。孩子有健康的身体和安全的保障，才会在课堂上朗朗读书，才会笑逐颜开生龙活虎，才会在阳光下奔跑追逐梦想，展现自己的人生价值。
现今父母把太多的期待压在孩子稚嫩的双肩上，望子成龙，望女成凤。家长想的都是让孩子拼出一个辉煌的人生，却没有想过如此负重，如此多的期望，让稚嫩的孩子举步维艰。所有的家长将很多人生中的想而未得，都压在孩子身上。幼小的孩子缺少童年的快乐，学习再学习，放下这样学那样，时间排得满满当当，家长就是没有想过，他是个孩子也累也疲惫，也渴望自己的少年时光多姿多彩，沉重的期望像一座山压垮孩子。
春季高三的学生临近高考，学生家长好似万里长征接近终点，身心疲惫不堪，期盼、焦虑、懈怠，想尽快结束这种苦行歇歇喘口气，这是每个经历过孩子高考家长的普遍心理。
当年为了释放压力，我到学校附近的健身房锻炼身体，遇到一位也是陪读的母亲。我们聊孩子学习状况，聊孩子的未来。她的儿子高三也面临高考，我询问孩子的成绩怎样？这位母亲说：“我们对高考没有过多期待，只盼望快些考完。”说着这位母亲眼圈红了，沉默一会沉重地说我的儿子患了焦虑症，现在靠药物维持勉强上课，不知能否顺利通过高考。
我很吃惊，高考发生这样的情况实在令人揪心，是不是你们给孩子的压力太大了？“没有，我儿子从小学中学成绩一直很好，他特别自律，成绩稍微下降就自己努力赶上去，要求自己名次保持班里前三名，他顺利考上市重点高中。孩子晚上从学校下自习回来，他会在房间来回走动烦躁不安，不停地用抹布擦桌子，失眠睡不着觉。在学校，老师在讲课他突然站起来，老师问他有问题吗？他又显得很茫然。老师通知我们赶紧给孩子看病，到医院医生说孩子患了焦虑症，药物治疗加精神治疗，告诉我们不要给孩子任何压力，孩子都这样了我们还求什么？”
一个小孩子从小神经绷得如此紧，长期处于高压状态，凡事有极限，凡事有度，过犹不及，有如琴弦用力过猛会断掉。孩子努力学习家长会感到欣慰，过度求完美过度在乎名次，内心执念太重就是一种病态。现今的孩子患焦虑症抑郁症，有的孩子自杀，这就存在一个现实问题，孩子不仅要身体健康还要心理健康。
作为家长要学会给孩子减压，观察孩子的情绪学会疏导，告诉孩子从容淡定乐观对待一切，认真学习，一次两次考不好也不要太在意，人生不是短跑，人生是场马拉松需要耐力。
为了孩子高考家长都在学校附近租房子，一位妈妈笑容开朗说话和善。他的儿子在尖子班，物理成绩突出，我笑着问这位妈妈你儿子如此优秀怎样培养的，这位母亲说我不管他，我就是做好一日三餐，孩子现在用脑保证营养上去。晚上下自习回来我把水果洗好放到桌上，他回来吃些水果听听歌，接近高考你儿子还听歌？对呀，学一天很累，听听歌放松一下不是挺好吗。我睡觉后，他晚上学习到十一点半左右睡觉，从不熬夜。
一天这位母亲告诉我，儿子的班主任找她了，说孩子早恋怕影响学习成绩。我问道：“早恋是个问题你教训他了？”她大笑：“没有啊！啥叫早恋，我儿子到了这个年龄和女生交往很正常，我没有告诉儿子说老师找我谈话，那样他会有压力，我相信我儿子能处理好这件事。”高考男孩考上清华大学物理系。一个母亲的智慧、格局和文化没有必然联系，这位母亲是一位家庭主妇，质朴中闪现睿智，知道尊重孩子，知道劳逸结合，教育孩子的理念与众不同。
大女儿给我讲在留学期间，孩子们漂泊在异国他乡，为了完成学业困难危险并存，这些孩子都会相互照应，有困难伸出援助之手。一天上课时发现一位国内来的同学没有来上课，同学们非常担心，下课打电话关机，大家心里有不好的预感。这位同学出事了，因他怕上课迟到急急忙忙赶时间横穿马路出了车祸，一个年轻的生命就这样走了。在国外如果是当事人违反交通规则，车主不负任何法律责任，车主出于人道主义会负责丧葬费。家长送孩子出国学习是为了完成学业有个好前程，结果是孩子命丧异国他乡，这是父母一生无法痊愈的痛。所以你要对你的孩子讲安全常识，不管什么情况记住生命高于一切，安全第一，宁可迟到宁可一些事情推迟也不要闯红灯，宁要迟到遭谴责，也不要让生命的红灯亮起。
在老家一到过年为了喜庆爱放烟花，一簇簇烟火在夜空绽放绚烂多彩，还有一种烟花叫窜天猴，这种烟花点燃窜很高，到高处炸开火花四溅。一位父亲在年午夜放窜天猴，平房院子宽敞，她六岁的小女儿穿着新年花衣服，开心拍手欢笑看父亲放烟花，嘴里喊着：放窜天猴了！父亲点燃窜天猴悲剧就在那刻发生了，那只窜天猴没有往天上窜，却改变方向射入她女儿的左眼，孩子“哇”的一声惨叫。父亲吓坏了，抱着满脸是血的孩子往医院跑，一切都晚了，医生说孩子父亲，在你放烟花的那刻决定了你女儿的命运。这位父亲跪在地上号啕大哭，有些孩子致残是家长的疏忽大意造成的，天灾不可避免，人祸都是愚昧造成的。
还有一种健康隐患就是孩子肥胖，有句话说孩子的一切妈妈最明白。孩子为什么肥胖是不好的喂养习惯造成，油炸食品、碳酸饮料、奶茶。还有一种情况，孩子放学后，蜂拥到小杂货店买一些质量差的小零食什么辣片，烤肠，糖球，这些小零食也严重影响孩子的健康。家长要严格限制孩子吃什么，高血脂、高血压、痛风、白血病逐步少儿化，无法想象孩子失去健康还能干什么？记得一位老中医这样说，现在的家长过度溺爱孩子，怕孩子吃不饱，不停地喂，有些孩子变成了小胖墩；怕孩子冻着给孩子穿的多，冷病好治热病难治，冻着点没事；怕孩子磕着碰着运动少，小马驹不撒欢行吗？家长过度保护孩子溺爱孩子，好似老母鸡呵护幼雏在自己的羽翼下长大，这也不行那也不行放不开手，小孩子要在阳光下奔跑在风雨里历练。
我总对我的孩子讲：健康安全是人生最重要的事，不仅要身体健康还要心理健康。作为家长一定要给孩子上健康课讲安全常识，告诉孩子什么能做什么不能做，防患未然，珍爱生命，让孩子顺利健康成长，只有健康安全的体魄才会撑起孩子的梦想。
