首页 > 宋云

为何“尿毒症”越来越多？医生坦言：多数是三件事害的…(组图)
2019-10-04

肾脏是人体不可缺少的重要器官 是一部动力强大的“净化器” 通过排泌尿液 可以清除代谢废物 还可产生尿液 调节体内的水、电解质以及酸碱平衡 但是，就是这样功能强大的肾脏，却很容易受伤，据调查，我国慢性肾脏病的患病率为10.8%，也就是说，有十个...

聪明人 一辈子三不问(图)
2019-10-03

生活从来都不容易，总是伴随着一个又一个的坎坷和挑战。 聪明的人，懂得调节自己的情绪，不会被外在事物轻易地影响自己的心情，看淡世间沧桑，内心安然无恙。 说到底，很多人都毁在了自寻烦恼上。如果学会这三点，你将会快乐很多。 01 成熟的人不问过去 ...

汗从哪里出 病从哪里来 三个部位出汗最危险(图)
2019-10-03

出汗是人体排泄和维持体温恒定的一种正常生理功能，外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。 按中医的说法，出汗是一种排毒，人体该出汗时就得出，但如果出汗量、汗水颜色、出汗部位异常，或者出汗时伴随不适症状，意味着你的健康很可能出...

医生：脸上出现“三个变化” 千万别拖 十有八九是脑梗！(组图)
2019-10-02

脑梗，是威胁中老年人健康的一大隐患，是因为血栓堵塞脑部血管而引起的一种严重疾病，可威胁生命。 据统计，我国每年死于脑梗塞患者近200万人。 医生：脸上出现“三个变化”，千万别拖，十有八九是脑梗，你知道是什么变化吗？ 变化1、睡觉时单侧流口水 ...

我见过最高级的聪明 是靠谱(组图)
2019-10-02

知乎上曾有一个热门问题：为什么靠谱的员工，越来越难找？ 有一个高赞回答这样说： 靠谱而便宜的员工，是不存在的。 靠谱这个词，本身就是身价的代表。 深以为然。 过去我们夸一个人用的最多的词，无非是“能力强”、“聪明”、“勤奋”、“自律”、“努力”...

想要到老不痴呆 记住“不做五事”！坚持4个习惯 远离老年痴呆(组图)
2019-10-02

有些老年人，虽然年龄大了，但是头脑灵光，记性好。 而有些中年人，年龄没老，却变得记性差，忘东忘西，思维也跟不上。 这其中的区别就是大脑的年龄状态，保持大脑的年轻态，预防大脑早衰和老年痴呆，就需要大家避免做一些危害大脑健康的事情。 想要到老不痴呆...

夫妻二人 先后查出肝癌 医生直言：一种致癌物在厨房藏了十年！(组图)
2019-10-01

最近，陈姐明显感觉到身体异常，干什么都提不起劲，人也变得持续消瘦。 于此同时，丈夫也出现这样的症状，以为就是最近累到了，就没放在心上。 但是，一次在家里做饭的时候，陈姐突然体力不支晕倒了下去，丈夫将其送进医院。 医生第一反应想的是心梗或者脑梗导...

别高估关系 别低估人性(图)
2019-10-01

当你放下自己，看见的便是一望无垠的星空。 有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏而已。 人生如一辆列车，在前行的过程中，有人上来，也有人下去。 你以为能陪伴你一生的人，最后却意外地在中途下了车，头也不回地留下你一个人在原地，孤独地眺望...

只有你坚硬无比 世界才会对你温柔以待！(组图)
2019-09-30

如果你知道自己五年后一定很牛，你现在还会那么焦虑么？大概率不会吧，因为大多焦虑都是面向未来的。 然而，有些事就是注定会发生的：你一直按正确的方式做正确的事，不就是会越来越好么？你一直负能量，身边人会渐渐疏远你，不是么？ 你看，有很多事就是注定会发生。...

大便不成型的人 小心4种疾病“找上门” 及时检查 莫拖延！(组图)
2019-09-30

粪便，又俗称大便，是人或动物的大肠排遗物。 粪便的四分之一是水分，其余大多是蛋白质、无机物、脂肪、未消化的食物纤维、脱了水的消化液残余、以及从肠道脱落的细胞和死掉的细菌，还有维生素K、维生素B。 正常人的大便呈“香蕉状”，每天大便的次数在1-2次。 ...

十首七言绝句 点亮了整个大唐！(组图)
2019-09-29

《出塞》 【唐代】王昌龄 秦时明月汉时关，万里长征人未还。 但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。 全诗以平凡的语言，唱出雄浑豁达的主旨，气势流畅，一气呵成，吟之莫不叫绝。明人李攀龙曾推奖它是唐代七绝压卷之作，实不过分。 《渭城曲》 【唐代...

肩痛一周后猝死！医生提醒：千万不要忽视心梗的10大疼痛部位+10大魔鬼时刻！(组图)
2019-09-29

本文审稿专家 丁亚辉，浙江省人民医院心内科副主任医师 据扬子晚报报道，江苏40岁的张先生出现左肩疼痛，以为是颈椎病犯了，就到小诊所按摩了几次，然而肩痛不见缓解。一周后的一天，他竟突然晕倒在地，神志不清，口吐白沫。虽然家人赶紧拨打了120，将他送进医院...

入秋后 养护肾脏健康 牢记“饭后一不做 睡前二不要”！(组图)
2019-09-29

自古以来，就有“肾好，人不老”之说。 一个人两颗肾，在腰的两侧，相当于人体的“净化器”。 肾脏的健康，于人体十分重要，但是生活中，一些小习惯，都会损害肾脏健康。 入秋后，肾不好，“排尿时”会出现3个信号！ 信号一：出现“泡沫尿” 出现“泡沫...

中医“把脉”的原理是什么？小学生都看懂了！(组图)
2019-09-28

中医自古便有号脉这一绝学。望、闻、问、切，是普遍应用的技巧，尤其是切脉，这是一个非常具有神奇性的技巧。 想知道？继续往下看！ 首先，要先搞清楚两个问题：把脉的正确姿势以及手指所按的位置代表的意义。 把脉不是随便把手指往手腕上一搭就可以，找对位置...

中国人有9种体质 你是哪种？总有一种养生方式适合你(组图)
2019-09-28

中医认为，人主要有9种体质，不同体质，饮食、锻炼、用药都不一样。对照自己是什么体质，找到最适合自己的养生方法！

比六味地黄丸还强大的药就在你嘴里 不用太可惜！(组图)
2019-09-28

《吕祖百字碑》有言：白云朝顶上，甘露洒须弥。自饮长生酒，逍遥谁得知。 吕祖，就是传说中的八仙之中的吕洞宾。 什么是长生酒？就是口中的唾。 唾为唾液中较为稠厚的部分，为肾精所化。由舌根处左金津、右玉液二个穴分泌而出，所以唾又可直接称为金津玉液。它...

电视里演的溺水会挣扎、拍水 现实才不会！你一定要搞清楚的溺水知识(组图)
2019-09-28

如果观察到一个人在水中试着把头往后仰，眼睛睁得很大看起来很惊恐，嘴巴张开，不协调晃动着，看起来游得很怪很没效率，最好上前询问。

长寿不太难 只要做到早起3不要 饭后3不急 睡前3不宜(组图)
2019-09-27

世卫组织表示， 一个人的健康和寿命， 15%，决定于遗传， 10%，决定于社会因素， 8%，决定于医疗条件， 7%，决定于气候影响， 60%，决定于自己。 可见，想健康长寿，最主要的还是要靠自己。 不良习惯，是健康长寿道路上的「绊脚石...

好好睡觉 你就赢了(组图)
2019-09-27

人的一生，有三分之一都是在睡眠中度过的。 这三分之一过得好不好，很大程度上决定了人生的另外三分之二的样子。 睡觉，给你充沛的精力 在《麦克白》这本书里有一句话： 一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。 只要活在世上，处处要花精力，事事得费心思。 ...

如何成为一个沉稳的人 15句话帮你变得更有魅力(组图)
2019-09-27

做人，心浮气躁是大忌，最重要的是成熟稳重。 性格沉稳，有先天因素，也有后天的影响。一般来说，内向寡言的人，做事偏于沉稳，这是性格使然。外向开朗的人，属于性情中人，容易意气用事，往往给人一种不稳重的印象。其实，性格也是可以改变的。见得多了，经的广了，环境...

人有六处风水 养好就是富贵(组图)
2019-09-26

中国人讲风水，风水好了，一切都好。 事实上，所有的风水中，最好的风水是在人自己身上。 正所谓，命由天造，运随心转。 人最靠谱的风水，其实就藏在这六个地方： 养成好习惯 现代人，体检报告上总是有各种大病小病。 除了工作压力、长时间久坐，不锻炼、...

男人想长寿 要坚持“四五六七” 助力晚年少生病 更健康(组图)
2019-09-26

从全世界人口的寿命来看，男人的寿命，普遍比女人偏短，原因何在？ 其实，并非三言两语能够说清楚，女人相对于男人，有很多好的养生习惯，如注意卫生、有健康意识、很少菸酒、爱吃水果，喜欢喝水等等。 这些好的习惯，对健康的影响非常大！ 那么，男人想要健康...

三观不合 永远都不会是一路人(组图)
2019-09-25

三观不合，不必凑合 曾经看到过一个有趣的小故事。 一位富翁到海边旅游，躺在沙滩椅上休息。 他一转头，看到一位渔夫也躺在旁边晒太阳，便问他：「你怎么不去捕鱼呢？」 渔夫回道：「我今天已经捕过鱼了，可以歇一下午！」 富翁继续说：「现在时间还早，...

老师傅告诉你 卧室这样的房子不要住 连古代皇帝都懂这个道理(组图)
2019-09-25

最近我在跟一个有着多年装修经验的老师傅聊天，我说到买房的话题，打算买一个大卧室的房子，住起来也比较舒服，相信很多人也很喜欢。但是老师傅却一口反对了，家里什么位置都可以买的大，就是卧室不能大呢。 为什么会有这个说法呢？其实是有原因的。 老师傅告诉我...

7个睡眠禁忌千万別犯 让你睡不好还老得快(组图)
2019-09-25

来源：养生中国,河南卫视 熬夜伤身大家都知道，但是有一种早睡也很伤身，那就是——睡眠质量差，因为熬夜尚可以补眠，但是睡眠质量差，则很难弥补！ 7个睡眠禁忌千万别犯 1 睡前看手机 睡眠医疗专家指出，手机屏幕发出的蓝光会引发睡眠障碍。 近年...

【绝美】古代《消夏图》中的避暑秘诀！(组图)
2019-09-25

酷夏来了，去哪里避暑消夏？在没有空调没有电扇的古代，古人有古人避暑休闲的方式，他们或坦胸露乳摇扇生风；或躲避乡间暂做山野村夫；或泛舟湖上采莲弄荷；或悬帆出海寻觅清凉，或只身出大漠看长河落日…… 总之，他们给现代人做了一些探索和尝试，且活得清凉滋润。...

世上只有一种病 就是免疫力下降(组图)
2019-09-24

人为什么不生病？ 人又为什么会生病？ 一切都和身体的免疫力有关。 所有疾病包括癌症都是由于免疫力下降所致。 免疫力和疾病如同两个对立的国家。 同时存在于这个地球上。 当免疫力足够强大时，疾病不敢冒然侵犯。 当疾病足够强悍时，免疫力无力还...

男人老不老 “下半身”这4个“症状”看了就知道 一点都藏不住(组图)
2019-09-24

同样的年龄，年轻的时候，女人比男人更显小，但是岁月流逝后，男人比女人更抗造，即使男人不用什么化妆品，但是四五十岁后，同样年龄的男女，往往男性更显年轻，这主要是因为女人结婚以后，操劳的事情更多，而大多数男人主要的精力放在事业上，但容颜不说明什么，身体机能的...

晚餐7不碰 营养学家不碰 你也别碰！个个影响健康(组图)
2019-09-24

科学家研究发现： 不少疾病发生的原因之一， 就是来自晚上不良的饮食习惯。 晚餐吃错了，以下病症可能就会找上门。 ✘ 晚餐总吃剩饭 不少老人怕浪费，晚上总吃剩饭剩菜。 统计发现，很多胰腺炎尤其是急性胰腺炎的发病，都与不健康的饮食习惯有关，...

十字箴言 够读一生！(建议收藏)(组图)
2019-09-23

1 为人 1、气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败。 2、事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债。 3、万物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心。 4、知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣...

肝不好的人 上厕所时 一般会有4个异常 占一个 也要抓紧养肝(组图)
2019-09-23

肝脏，对人体生命健康，有着十分重要的作用。 肝，藏血，主疏泄，一旦肝脏受损，身体其他脏腑，也会受到影响。 生活中，熬夜、喝酒、玩手机、生气、暴饮暴食......都会损害肝脏健康。 肝不好的人，上厕所时，一般会有4个异常，占一个，也要抓紧养肝 ...

男人50岁后 三种疾病没找上身 恭喜 有望成为百岁老人(组图)
2019-09-23

从古至今，人们一直在追求长命百岁。 虽然，现代百岁老人，时常有之，但大多女性居多。 男性在长寿这件事上，不占优势，往往比女性短寿5-10年。 生活中，男性的不良习惯居多，50岁后，身体机能下降，各种疾病爆发。 如果，男人50岁后，三种疾病没找上门...

一粒药 一条命？提醒：若药盒上带有这6个字 可别随意买来吃(组图)
2019-09-22

虽说小康医生所在的地方尚未正式入秋，但早晚还是感觉有些凉飕飕。 而越到换季的季节，就越有人容易出现头晕头痛、发烧流涕，而很多人就会往往拿两粒感冒药。 然而，这感冒药什么时候咋成了“万能药”？一个小感冒，就能顺手拿个感冒药吃吃就好了？ 事实上，有些感...

胃不好的人 做到“三要 四戒” 肠胃越来越健康(组图)
2019-09-22

中医讲：胃不和，则寐难安，内伤脾胃，百病由生。

成大事者需要培植的十道城府！(图)
2019-09-22

该图片由iqbal nuril anwar在Pixabay上 01、努力去结交能够互补的人，而不是身价过高的人，与前者交往你是合作者，与后者交往你是村托者！ 02、把所有的精力都聚焦在某一个地方，竭尽所能的让它发光发热，最终引起大众的注意，什么都...

最好的修养：说话让人舒服 办事让人放心(组图)
2019-09-21

一个唾沫一个钉，才是一个人最基本的信誉。 1.说话让人舒服 不说短话。 言语是锋锐的武器，一不小心就会伤到人，所以说话不能随便。 古人说，当着矮人，别说短话。 说话的时候，不要揭人伤疤，不然只能害人害己。 人活一张脸，树活一张皮。，每个人...

职场高手遇事的9条处理方法(组图)
2019-09-21

1.就事论事，切忌交浅言深 职场就是一个江湖，因为「同一个赚钱的梦想」，很多人才走到一起。 所以，有的人只适合交流、不适合交心。 2.让领导做选择题，而不是问答题 跟领导打交道是一门艺术，但也有一些「方法」可循。 比如，工作有进展了，一...

[牙龈]一旦萎缩 就容易[塞牙]、[牙根酸痛] 一招可以帮到你 很简单(组图)
2019-09-20

有些人会突然发现自己的牙齿变长，牙缝变大，或感觉齿根开始暴露，牙齿变得容易敏感酸痛，甚至牙齿按上去已经有些松动，这些都是牙龈萎缩的症状。牙龈一旦萎缩，就容易塞牙、牙根酸痛，这方法可以帮到你，非常简单。 很多成年人都有牙龈萎缩的现象，而牙龈萎缩又...

心、肝、脾、肺、肾！最滋补五脏的食物表 为家人存下(组图)
2019-09-20

我们人体内的主要器官就是心、肝、脾、肺、肾，只要养好它们身体就会棒棒哒~那滋补五脏我们要吃些什么食物呢？往下看你就知道了！ 养心的食物 1、桂圆 可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。...

男人身上8个地方出现异常疼痛 都不是小问题！小心癌症找上你(组图)
2019-09-20

癌症，这两个字并不陌生。据统计显示：我国每天约有1w人确诊癌症，40岁之后癌症发病率迅速提升，80岁时达到高峰，到85岁一个人累计患癌风险为36%。其中，男性发生癌症几率高于其他，主要是由于男性在生活习惯、饮食方式上存在很多陋习，再加上平时工作压力大、抽...

为什么懂行人不买双卫生间的房子？若不是熟人提醒 差点吃亏(组图)
2019-09-19

房价越来越高，在一线城市，对于很多工薪阶层来说，买房的压力非常大。有的人可能辛辛苦苦的工作了一辈子，也买不起一套房子。买房子压力大，不仅仅是钱财上面的，现在的年轻人大多没有买房经验，在房源的选择上可能会出现错误，一旦选择错了房子，那可是后悔一辈子的事情。...

为了让自己看起来更帅 男人们在生活中应当注意的10种穿搭错误(组图)
2019-09-19

虽然时尚总是在发生着变化，但是它的风格却基本上是不变的。人们会注意到一个人的外表中最细微的细节，尤其是在第一次见面的时候。例如，52％的女性表示她们会根据自己穿的鞋来判断男性的个性。而鞋子并不是人们关注的唯一时尚单品。当然，关于如何「看起来很好」并没有普...

层次越低的人 越喜欢花时间在这3件事上(组图)
2019-09-19

人的高低层次，不在财富地位，而在格局和修养。 你把时间花在哪里，你就会成为什么样的人。 层次越低的人，越喜欢在这三件事情上浪费时间。 层次越低，欲望越深 据传印度人为捕捉猴子，制作一种木笼，笼中放着食物。 猴子伸进手去，抓住食物，手就拿不出...

晚餐决定寿命的长短？这4个晚餐雷区千万别踩了！(组图)
2019-09-19

晚餐是我们一日三餐中的最后一餐，在提倡“早餐吃好、午饭吃饱、晚饭吃少”的饮食文化下，现实生活中很多人却恰恰是“早饭不吃，午饭凑合，晚饭撑饱”。 晚餐的饮食对于我们的健康非常重要，晚餐吃的过饱，过好，都会给我们的身体健康埋下隐患。尤其是中老年朋友，肠...

对号入座！男性“危机” 主要看六大健康指数(图)
2019-09-18

男性比女性更易在腰部堆积脂肪，从而导致心脑血管、糖尿病等疾病高发，建议男性平时应多关注下列六大健康指数。 体重指数 体重除以身高的平方。中国人流行病学的研究将体重指数确定为18.5kg/m2至23.9kg/m2之间。小于18.5kgm2m为偏瘦，...

跑步到底伤不伤膝盖？困扰跑者的 3 大问题终于有答案了！(组图)
2019-09-18

▲ Photo viahttp://webmd.com 别跑啦，听说跑步很伤膝盖！ 最近几年，随着跑步的快速兴起，争议也随之而来，这其中最引人关注的便是「跑步伤病」，最受关注的就是跑步是否伤膝的问题。 2016年的一份《中国跑者调查》显示，有超...

都说方便面不健康 到底哪里不健康？(组图)
2019-09-18

前几天我拍了个小视频，家里3个小朋友，排队吃面条，看上去很有趣。发了朋友圈之后第一时间，被朋友发现吃的居然是方便面！就对我大肆抨击！如此不健康的食品怎么能给孩子吃？ 那么今天我就要说道说道，方便面到底健康不健康？ 1、营养不健康么？ 首先声...

心脏专家：看看脸上 若没有这5种表现 你的心脏比年轻人都健康(组图)
2019-09-17

心脏就像是一个“泵”一样，它的大小和你的拳头一样大， 每天从身体的头到脚，不停的发送血液。 而中医认为：“心为君主之官”，所以心脏是人体的“首领”， 一旦心脏功能下降，我们整个身体的功能都会失调。 而在我国每年超过150万人患有心脏病，其中先天性...

饭后半小时养生黄金期 爱做4件事的人 长寿「不请自来」(组图)
2019-09-17

吃饭是我们每天必不可少的事情，我们都知道吃的什么，吃的时间，吃饭时的情绪都与我们的健康是息息相关的，同时吃饭后的一些行为习惯也会对健康有所影响。 中医讲究饮食养生，其中包含食疗养生，也包含饭后的一些养生行为方式。想要健康长寿更容易，就一起来学一学古人饮...

装修必看：14条风水禁忌 你要知道的(组图)
2019-09-16

房子装修、家居布局改动， 总会牵涉到装修风水的问题。 风水一词，对很多人来说都不陌生， 从古至今，它存在上下五千年甚至更久。 存在的即为合理的， 装修时，如果对风水一无所知， 一不小心就有可能影响到居住者的运势和命理。 家庭整修在风水学...