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《柳叶刀》证实：一项运动能降低47%死亡率 跑步、游泳都比不上(组图)
2020-05-03

日前，欧洲心脏杂志推出多篇运动与心血管病的研究。研究发现，坚持运动的房颤患者相较于不运动的患者能够降低46%的心血管死亡风险，同时还能降低22%的心血管病及30%脑卒中的发生。在澳大利亚一项涉及40多万参与者的研究中发现，体育活动能够有效降低房颤和室性心律...

身体出现“酸”、“麻”、“胀”、“痛”、“痒”的原因是什么？(组图)
2020-05-02

身体某部位发酸如果身体有某地方发酸，表明经络是通的，但是气血不足。想想身体哪里最容易发酸，好多人都会说是腰酸或者眼酸吧。肾就在腰部，如果累着了或者精力消耗太过，就是肾动力不足（肾虚），肾的气血不足就会腰酸了。看东西久了，眼睛酸涩，是肝气血不足了。如果出现了...

同样是发霉食物 为何豆腐乳和臭豆腐是健康食物？霉菌种类很特殊(组图)
2020-05-02

发霉的食物不能吃，是最基本的生活常识。但仔细想想就会发现，这句话貌似说得过于绝对，因为像豆腐乳和臭豆腐这些食物，同样是发霉食物，但它们却是可以放心食用的，而且还非常美味。这到底是怎么回事呢？难道食物发酵到一定程度之后，就变得健康了吗？下面和大家好好说一下：...

包菜最好吃的做法 加上两个鸡蛋 一吃就上瘾 比肉还美味(组图)
2020-05-02

包菜，学名为甘蓝，是生活中很常见的一种蔬菜，相信大家都吃过。包菜营养价值高，含有丰富的纤维素，维生素。平时多吃包菜，具有抗癌、改善血糖、血脂的作用。平时大家炒包菜，是不是都配上猪肉一起炒，味道更加的香。其实这也是最普通，最传统的做法。接下来教你一中做法，也...

105岁老人 晚上从不吃“3物” 血管健康没病找 你还在天天吃?(组图)
2020-05-02

健康长寿是每个人的梦想，想要健康长寿一定要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒或熬夜..生活中要适当锻炼身体，经常吃一些营养丰富的食物，早睡早起..饮食习惯也要健康，105岁，晚上从不吃3样东西，血管健康没病找，你还天天吃吗？？让我们看看！105岁老人王奶奶，...

世上最高深的风水：无仇不父子 无怨不夫妻(图)
2020-05-01

俗语说：无仇不父子，无怨不夫妻。很多人不明白这句话是什么意思，让我们换个角度去思考，会发现其实很简单，也非常容易理解。在语文中无......不......是双重否定，双重否定就是肯定。我们用肯定句来梳理，那就是：所有的父子间都会有些仇，所有的夫妻之间都会有...

超市1种菜是胃癌“帮凶”！超市员工爆料：我们从不买 毒性太大(图集)
2020-04-30

癌症，一个几乎所有人都不愿意接触，但是又不得不面对的话题。而众多的癌症疾病中，胃癌却偏爱我们国人。关于其中的因素，不得不从中国人的饮食习惯说起，由于中国是全世界公认的美食大国，全中国各个城市的风味，各有特色。但是，也正是因为如此，国人养成了很多不良饮食习惯...

一天吃一个鸡蛋的人 和不吃鸡蛋的人有啥不同？距离不是一星半点(组图)
2020-04-30

大家都知道，鸡蛋的营养价值还是很高的，而且对于很多老人来说，他们很担心，吃完鸡蛋之后血脂会升高，于是就干脆不吃鸡蛋了，那么那些一天吃一个鸡蛋的人和不吃鸡蛋的人到底有什么不同呢？差距真的不小一天吃一个鸡蛋的人，和不吃鸡蛋的人有哪些不同呢其实吃鸡蛋能够补充的能...

喝茶的那些误解—喝绿茶 真的会伤胃吗？(图集)
2020-04-29

绿茶是消费量最大的茶叶，但很多人对喝绿茶有一定忌讳。比如说会担心喝了绿茶晚上睡不着觉、喝多了绿茶会伤胃等等。其实这些都是对绿茶的误解，今天我们就来聊一聊绿茶到底会不会伤胃。《1》为什么我们会觉得喝绿茶会伤胃？我们都知道，六大类茶按照发酵程度，分为不发酵茶、...

睡觉时身体突然抖一下 瞬间被惊醒！为什么？被这答案吓哭(组图)
2020-04-29

睡觉突然惊醒，惊醒你的不一定是噩梦，有可能是你身体突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！有人说这是缺钙，有人说还在长个儿子，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动……还有这个答案更吓人：神经系统发现你陷入睡眠，很久没有活动，所以它...

“天然钙王”被发现 鸡蛋钙片不如它 孩子常吃长个 提高免疫力(图集)
2020-04-28

作为一个家长，孩子的成长一直是家里的头等事情，特别是现在小孩子的学习压力也是挺大的，如果吃不好难免会营养跟不上，补钙也是现在许多家长一直在做的事情，其实，我们吃的食物当中就有很多钙含量丰富的食物，比钙片要好多了！天然钙王被发现，鸡蛋钙片不如它，孩子常吃长个...

每天这样走 越走病越少！原来我们以前都走错了！(组图)
2020-04-27

为什么有人越走越健康，有人越走越病？不少人喜欢健步走，一万步两万步不在话下，但是，有的人越走越长寿，有的人却可能走出一身病？哪些地方不对呢？第一个，走路的地方不对：爱在马路边走。研究显示，公园散步肺功能改善、动脉血管软化显著，沿街散步肺功能改善微弱，动脉硬...

40岁后正确的生活方式(值得收藏！)(图集)
2020-04-27

关于饮食1、在牛奶和豆浆之间，选择后者；2、觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌；3、即使身体不感到饥渴，每天也要至少饮用4杯水；4、多喝酸奶；5、远离烟酒；6、在食谱里添加杂粮和蔬菜；7、饮绿茶胜过红茶；8、重视早餐多过晚餐；9、控制盐的用量；10、起床后先...

天然的养肺药找到了！中医推荐：喝水加一点 清肺化痰 排除毒素(图)
2020-04-27

肺不好，很伤身？毕竟肺部出现健康受损，难免会给身体健康带来极大隐患。若是置之不理，还可能会诱发其他疾病。日常很多不良习惯以及环境污染致使肺部疾病高发，因此出现了肺部疾病的症状时，一定要引起重视。当然，肺部普通疾病并不是什么不治之症，也很好分辨，症状通常就是...

第一次到东北下馆子 5人点8道菜 老板乐坏了 上菜后我们哭了！(组图)
2020-04-27

每个人喜欢的东西都是不一样的，我们有一句话这么说的，萝卜白菜各有所爱，每个人的喜好都是不一样的。而且南北方的差距大，饮食习惯自然也是不同的。尤其是东北饭菜在全国也是出了名的，不过对于我这种地道的南方人来说，还是有些陌生的。今天要给大家分享的美食就是和第一次...

90岁的人 40岁心脏！他每天吃三片这个！才几毛钱！(图集)
2020-04-26

早吃姜，补药汤醋泡姜防病益寿保健康不劳医生开药方！便宜又功夫高强的姜是我们常见的食材，但是你知道吗，有人靠着每天吃三片醋泡姜，在90岁高龄之时还有着40岁的心脏。姜有着怎样的神奇功效？小小的醋泡姜又是怎样成为我们最忠实的健康卫士？——今天，小美就带你走进醋...

黄芪红枣枸杞茶的功效 泡水喝的功效(组图)
2020-04-26

黄芪枸杞红枣在我们的生活中是很常见的，它们的用它也很广泛，在很多疾病的治疗上都有这重要的作用，生活中可能有不少人想要用这三种材料泡水喝吧，只是不太清楚它们搭配泡水喝的功效，所以有不太敢之间服用吧，接下来小编来告诉大家黄芪枸杞红枣泡水喝的功效有哪些?黄芪红枣...

患癌母亲离世前的一番话让人泪奔：家有女儿 再穷不能穷这3件事(图集)
2020-04-25

有人说：男生将来是要奋斗的，穷养才能让他知道钱来之不易；女孩是要嫁人的，富养才能培养她鉴别事物的眼光，别将来被一块蛋糕就给哄走了。于是，穷养男孩，富养女孩成了很多家长追捧的育儿策略。遗憾的是不少家长误解了富养，以为尽可能的用物质和金钱来堆砌就是富养，结果却...

日本的生鸡蛋究竟哪里不同？为什么可以直接生吃？(图集)
2020-04-25

很多到初到日本旅游的朋友都对日本料理回味无穷，但唯独一样无法接受的东西，那就是吃生鸡蛋！可事实上，生鸡蛋在日本料理中的出场率非常之高。长久以来，日本人就偏爱吃生鸡蛋，还将其纳入了饮食文化之中，形成了岛国人民的特有习惯。生鸡蛋情结的体现常常有半熟蛋、温泉蛋、...

爱吃猪蹄的吴梦麟老人116岁了 到底什么是长寿不可或缺的因素？(组图)
2020-04-25

#贵州最长寿男性116了#的话题登上热搜，此前在人类有数据记载以来最长寿的男性也是116岁，吴梦麟老人在录制的生日视频中精神头十足，完全不像一个百岁老人。很多信息都告诉我们，保持清淡饮食可以延年益寿，那这样一个爱吃猪蹄、五花肉的老人何以成为贵州最长寿的男性...

为什么一个活着的人会下沉 而一个死去的人会浮在水上？(图集)
2020-04-24

这可能是困扰很多人的问题之一，一般的想法是，因为一个人活着，他可以使自己停留在水面上，而一个人死了没有能力，因此，他必须下沉。但事实并非如此，无论在法制新闻中，还是刑侦电视剧中，经常发现人死后，尸体是自然漂浮的。这让很多人哭笑不得，简单漂浮可是很多学游泳的...

比啃老更伤父母的“新型不孝”正在蔓延 年轻的子女必须反省了(组图)
2020-04-24

古人说得好：树欲静而风不止，子欲养而亲不待。这句话是告诫年轻人，父母健在的时候要好好孝顺他们，尽好自己的本分关心他们，不要等到父母长辈日暮残年、时日无多了才想到要去孝敬；能够尽孝的时候多陪陪他们，不要等到想要陪伴照料的时候老人却已经离世了，给自己留下绵绵不...

倒车、拐弯技巧图解 特别适合新手司机 清晰易懂(图集)
2020-04-24

很多新手最愁的就是倒车了，倒车时需要胆大心细，一起来看看倒车时该怎样做，特殊路段转弯时有哪些需要注意的。下面一起来看看倒车、拐弯的技巧吧!一、拐弯半径和内轮差开始之前，小编跟你讲清楚这张图，因为后续的所有技巧(比如非字形、侧方、斜方、出库、直角拐弯……)，...

又一致癌物被发现！长时间接触或致性早熟 你家可能也有(组图)
2020-04-24

今年年初，宜家家居又出了大新闻！宜家出售一款名为特鲁利维斯旅行杯（TROLIGTVIS）的塑料杯被检出超标致癌物质，因此在全球召回该产品。据悉，这款杯子是由印度制造的。检测报告显示：特鲁利维斯旅行杯中邻苯二甲酸二丁酯（DBP）的迁移量可能超过规定的限值。很...

长期将“红薯”当早餐的人 都在悄悄的改变 原来还有这么多好处(组图)
2020-04-24

食物，经过简单的烹调加工即可变成美味；每一种食物皆有其独特的营养组成，对于红薯同样如此。红薯是一种营养素多样的食物，无论是蛋白质还是淀粉，再或是维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养素，含量皆比较丰富。红薯是一种基础食材，但它同时也是一种优秀的食材，它是世界卫...

强制挖鼻综合征：爱挖鼻孔的人 或早或晚身体要承受3个后果(组图)
2020-04-23

近日，湖北终于解封了，在黄冈宅家2个多月的小波立即购买了高铁票，返回广州准备上班。下高铁后，小波接受了检查，一切正常，正当要离开时，他的一个动作引起了在场医生的注意——抠了抠鼻孔。-医生：等一下，回来。你在回广州的一路上，也是经常抠鼻子吗？-小波：好像是，...

日本人为什么爱睡地板？外国人都不理解 日本美女道出了真相(图集)
2020-04-22

说起日本，大家都不陌生，是一个和咱们国度很有渊源的一个国度，并且日本总有着许多咱们所无法懂得的风俗习气，尽管一开始日本的许多习气都是和咱们中国人学习的，然则还是渐渐显现出了不同。就比如咱们国人爱好睡床，爱好睡软软的床垫，然则日本人却是爱睡地板，它们的床铺便...

带状疱疹的原因找到了！免疫力下降在其中 第一位的很多人忽略了(图)
2020-04-22

带状疱疹是皮肤科的一种常见病和多发病，儿童所发生的通常呈良性过程，而成人发生的急性神经炎及后遗症使患者痛苦不已，严重地影响着患者的健康和生活质量。为避免感染带状疱疹病毒，我们需要针对其病因进行预防，那么，带状疱疹常见原因究竟是什么？带状疱疹常见3大病因1....

300元一斤与1000元一斤的茶叶区别在哪里？(图集)
2020-04-21

金坛雀舌（通用国内雀舌类茶叶）：正宗的金坛雀舌是炒青工艺，从左至右雨前一级、明前一级、明前特级，肉眼可见，芽头越来越小，而且白毫毕现，贵州四川的雀舌蒸青工艺为主，无毫，表面光洁。很多人说明前茶味道偏淡，但好的明前绿茶层次丰富，回味悠长，营养物质丰富不是雨前...

五花肉最过瘾的吃法 我家隔三岔五就做一次 简直是米饭杀手(图集)
2020-04-21

五花肉肥瘦相间，口感非常独特所以受到很多人的喜爱。吃起来不会像纯肥肉那样腻油腻得让人无法下口，又不会像瘦肉那样没有流油的感觉。最近我迷上了一道非常简单的菜，用猪五花肉厚片和青椒就行了，这道菜做出来的效果让我惊艳了，非常下饭。这几天吃的米饭有点多，一称体重吓...

上厕所出现4个“迹象” 赶紧检查下肝脏 肝脏疾病已经严重了(组图)
2020-04-21

肝脏是人体最大的器官，其主要作用是解毒排毒，可是如今生活中的各种食品安全问题，正再增加着肝脏负担，此外还有酗酒、熬夜、饮食不良等等不良习惯，伤害肝脏健康。但是肝脏虽大，但周围的痛觉神经较少，平时不太容易感受到肝部异常，那么如何判断肝脏疾病呢？如果在上厕所时...

长期喝烧开的自来水 不碰桶装水、矿泉水 身体会变成什么样？(组图)
2020-04-20

人不可一日无水，缺水会让身体变得更加干燥；饮水一事更是生活中最为基础的事情，一个杯、一壶水、另外加上一张嘴，此事即成。水的种类有很多，特别是在现在这个快速发展的时代中，所以很多人就患上了选择困难症。和矿泉水、天然水、负离子水等所谓的高端水相比，烧开的自来水...

为啥老司机都中午去加油？油站老板气得牙痒痒：人精 看到就烦(组图)
2020-04-20

买车前自己是大爷，有了钱自己爱咋花咋花，买车后车才是大爷，有了钱得先想着大爷，自己宁愿忍饥挨饿，车子的油也不能少加一滴，如今油价飞涨，92号油都要7块一升了，一箱加满就是400多块，自己都能吃好几顿火锅了，想想也真肉疼，很多车主发现不少老司机都中午去加油，...

干姜与生姜的区别 你知多少?(图)
2020-04-19

生姜、干姜同属姜科，是植物姜的根茎。所不同的是生姜为姜的新鲜根茎，而干姜为姜的干燥根茎。生姜用作中药时当切片，生用；而干姜则为生姜的加工品，是将姜的根茎切片后晒干或者低温烘干而成。生姜与干姜是两种不同的中药，有着不同的功效。1.干姜干姜又名白姜、均姜、泡姜...

为什么高中女生私下偷偷吃避孕药？老师道出心酸真相(组图)
2020-04-19

进入四月份后，高考的步伐也近了。每一位家长们都希望自己孩子能以最好的精神状态完成高考。因此，加营养、调作息、缓压力……各种保障措施有条不紊地推进起来。在诸多事项里，还有一个绕不开的难题，那就是孩子的月经和高考撞期了怎么办？为什么很多女生选择在高考前"吃避孕...

《黄帝内经》泄露天规：“女7男8” 人的年龄隐藏着“生命密码”(图集)
2020-04-19

大家都知道，人的生命力有一个不断变化的过程，从年轻到年老，由弱变强、由盛而衰，这就是所谓的生命周期。而很多人不知道，人的年龄中，其实隐藏着生命密码。这一点在《黄帝内经》中被泄露关键，就是：女7男8。女七男八，是中医学界关于生长周期的一种说法，源于《黄帝内经...

做白切鸡是下锅煮还是蒸？完全错！粤菜大厨教你正宗白斩鸡的做法(组图)
2020-04-18

白切鸡也叫白斩鸡，是广东有名的菜式之一。之所以称为白切鸡，或者白斩鸡，是因为在烹煮时不需要放入任何食材或者配料去做的。白切鸡的特点就是皮脆肉滑，这么特别的口感只有广东人最懂做！鲜嫩多汁，滑溜溜的，原汁原味的肉才能吃出肉本身的鲜香！想要做出口感那么独特的白切...

我于昨晚去世 走时心如止水！火遍网络 感动无数人(组图)
2020-04-17

人间最妥帖的尊严，体现在生命的起点与终点。这世上最远的距离，是仅隔一条马路，我却见不到你。01父母年迈，但都健在；他们相依为命，互相照顾；他们和你在一座城市，相距不过一碗饭的距离；他们在马路这边的小区，你在马路那边的高楼……如是，人到中年的你，就可以放心了...

这才是十二生肖排序的真实原因 不敢相信！第一次听说…(图集)
2020-04-17

关于十二生肖的排序，民间有各种各样的传法，比如当年轩辕黄帝要选十二动物担任宫廷卫士，猫托老鼠报名，老鼠给忘了，结果猫没有选上，从此与鼠结下冤家……等等。但是，这并不是真的。真实的十二生肖排序，可是大有学问。上古人就从古代昼夜十二时辰的角度解说地支和肖兽的配...

喝酒伤身！尤其是这3种酒 再多人劝酒也别喝(组图)
2020-04-17

生活中经常应酬的人可能就需要在应酬的场合喝酒，但是饮酒过多确实会带来负面影响。酒精的刺激性非常大，如果本身有基础疾病在影响身体健康，总是盲目喝酒的情况下会加速疾病发展，甚至有可能会诱发新的疾病。因此，平时应该注意远离酒精。如果实在不得已需要喝酒，应该采取正...

研究人员发现了1.8万中国人的长寿秘籍(组图)
2020-04-17

鸡蛋是蛋白质的优质来源，同时还富含卵磷脂和类胡萝卜素，被认为是健康饮食的一部分。然而，鸡蛋中的胆固醇也让不少人望而却步。鸡蛋和饮食中胆固醇的摄入与人类健康和寿命之间的关系备受争议，目前的研究主要基于欧美人群样本，中国人的相关证据匮乏。不过，最近的研究发现，...

经常吃辣的四川人 对比一点辣都不吃的广东人 到底谁更健康？(组图)
2020-04-17

经常吃辣的四川人，对比一点辣都不吃的广东人，到底谁更健康？说到吃辣方面，相信很多人都知道广东人吃辣比较少，对比四川、重庆，他们则把辣椒当作家常便饭了。那么不喜欢吃辣的广东人，相比喜欢吃辣的四川人，到底谁更健康呢？过后，就有不少人给出了不同的意见，如果经常跟...

走出“情、色、欲”的人生三大陷阱——我18年的心路及迟到的忏悔(图)
2020-04-16

我安静地躺在床上，透过老式的带格子木窗，望着窗外，天色渐明，心无所思，等着等着就该起床了。这是我小时候的光景，如今却变得模糊而美好。小时候最美丽的时光是心无邪念，完全放松，自由自在地做自己喜欢的事，简单而快活，身心犹如湛蓝的虚空。而后入学，小学、中学、大学...

牙刷必须3个月一换？牙科医生的答案让人意外(组图)
2020-04-16

今天跟大家聊聊牙刷的事儿～相信大家都听过每隔3个月换一把牙刷的说法吧，到底有没有道理呢？每隔3个月，就要换一把牙刷？实话告诉你，这个说法是有道理的！这是因为，长期使用的牙刷，刷毛会磨损、散开，影响正常的清洁功能，甚至可能会伤害牙齿表面和牙龈。不过，时间不是...

把早餐换成它 三高降了 湿气也没了 后悔知道太晚(组图)
2020-04-16

关于早餐，不同地域有不同的习惯，今天咱们着重讲一下，早上吃什么最好。这个最好，既要有满满的营养、做起来便利，关键是吃了还要对身体好。它就是山药，是不是特别意外？早上吃山药，功效多。山药通常都是炒着吃、煲汤吃。换个做法，清蒸、煮粥，就能当早餐了。山药有健脾益...

老感觉“菊花”痒 忍不住用手去抠？十有八九是这3种原因(组图)
2020-04-16

日常生活中，有很多让人尴尬的事，比如口臭、放屁，还有在关键时刻觉得菊花痒，总是忍不住想要用手去抠、挠。如果在没人的地方可能会这样做，但如果是公共场合就十分尴尬了，可为什么会出现这种现象呢？十有八九是这几种原因。出现个人卫生问题：菊花痒只是人们的称呼，在医学...

柠檬可以直接吃吗？这个问题一直困扰着 今天总算有答案了(组图)
2020-04-16

柠檬可以直接吃吗柠檬怎么吃最好柠檬是生活中的常见水果，它能清热解毒，也能止咳化痰，而且能美容养颜，美白肌肤，但平时人们食用柠檬时，多会把它泡茶或者与其他食材搭配在一起食用。柠檬能不能直接吃呢，接下来就介绍这个问题，并让大家了解柠檬怎么吃最好。柠檬可以直接吃...

蒸鸡蛋时 直接上锅蒸就废了！牢记这3个诀窍 比豆腐脑还要嫩(图集)
2020-04-15

鸡蛋是一个非常家常的食材，暖暖家里每个月都会囤一些。做法非常多样，经过煎、炒、烹、炸，一个普通的鸡蛋就会有不平凡的味道。每个成人每天建议吃2个鸡蛋，孩子的话建议吃1个鸡蛋，这样能够补充人体所需的蛋白质。除此之外，鸡蛋含有丰富的卵黄素、卵磷脂、各种维生素和钙...

为何日本孩子不用家长接送 看完他们的人贩子处理方法 谁还敢？(图集)
2020-04-15

每次孩子放学的时候，都可以看到学校门口一大群的家长，都是在那里等着接送孩子的，其实家长们平时也有很多事情要忙，但是不管有多忙，孩子一定要按时接送。但是日本就不一样了，不知道大家有没有发现，日本很少有家长每天接送孩子上学，他们大多数都是自己前往学校。那么为什...

记住这个喝水法大病小病都远离你！(组图)
2020-04-15

这是一个震惊的发现：你每天都能喝到的水其实是最便宜的药！经常有人把水比作是最佳最廉的保健饮品，这丝毫不夸张。在某种程度上，水也是最好、最便宜的药，只要喝对了，防病治病的功效棒棒哒！关于会喝水的好处，先给你一张图震惊一下：英国一位42岁的女记者萨拉&bull...