猪油比想象中健康 祝愿国人都能认识到传统文化的可贵，传统习俗的可贵，活出自信来，因为我们有五千年的文化底蕴。 今天我想为一个东西平反，因为这些年来被打入冷宫，人们不再去重视它，它的价值没有得到发挥出来，反而受到很多人的误解，我说的是什么东西呢？ 猪脂，...

不少市民都有类似的经历：肚子疼，用热水袋暖暖肚子；落枕了，用热毛巾敷敷脖子……类似如此的简单疗法，总能起到意想不到的效果。热敷在日常的家庭保健中，占据了一块不小的“领地”。其实，热敷疗法作为治疗或辅助治疗广泛用于医学。 热敷适用于哪些疾病？ 热敷疗法是...

基本常识 中医认为： 一、麻：表明气能过来，而血过不来。 二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。 三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。 四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。 五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤 六...

在中医世界里，充斥着一些神秘莫测的东西，比如演算天人合一的五运六气，又比如贯通四肢百骸的经络，还比如能断人生死的脉诊。然而，脉诊其实只是一个医生的基本功，但这其中却有诸多令人捉摸不透的玄机。今天，就带您一起来了解一下中医是如何以脉来断定人之生死的。 代脉...

总感觉容易疲劳，但体检指标都没什么问题，可能是处于“亚健康”状态。南京市中西医结合医院在其举办的膏方文化节启动仪式上公布了一组“大数据”，该院对超过1000名参与中医体检的市民数据分析发现，健康的人群大概占三成左右，其他人群均属于“亚健康”状态。随着立...

中医作为中国传统的遗产，一代一代传承下来赐福给中国人并丰富了中国博大的文化。它融合了中国传统哲学与夏商周时期的诸种理论，另加上本地的药材、医疗用具，形成了一种比较完整的医疗体系。 然而世界进入近代以来，西方文明主导了发展格局，西医也开始步步进逼中医，奇...

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。血管一旦赌了，后果不堪设想。 一套“10分种血管按摩操”，能扩张血管，改善血流状况，帮助降血压。 头部(2分钟) 用指腹或掌心画圆按揉太阳穴;用双手手指分别向前、后、左、右推压头顶; 用两手掌心上下左右推...

中医治病善用“以形治形”的方法治疗疾病，比如用蜣螂虫治疗便秘，蜣螂虫就是我们平时说的屎壳郎。与这个情况类似，在中医看来，治疗情绪方面的问题，比起药物或食疗，以情绪来克制情绪，达到保持心态的平衡的目的，才是最好的心态平衡方法。 其实，《黄帝内经》中就已经...

如今，人们的保健意识越来越强，都在谈论养生，社会上充斥着各种打着养生旗号的保健品和机构。其实，养生既不神秘，也不复杂。中医养生只需记住8个字：童心、蚁性、龟柔、猴行，既简单易行，又诠释了养生的基本原则，即养生先养心，养心先养德。养生人人可为，不需要花大钱，...

红豆薏米水可以有效地祛除体内的湿气。（网络图片） 我以前对中医的食疗养生一点都不懂，生活习惯都是由着自己的喜好。其中一点就是夏天离不开空调，爱喝冷饮，爱吃凉菜，冰镇啤酒和各种冷藏西瓜、饮料放满了冰箱。冬天爱吃火锅，最爱涮肉，中医都认为肉吃多了也能导致痰...

你知道吗，我们的双手是非常神奇的，能够帮我们做什么事情，而且还能够看出身体的状况，手与健康其实是息息相关的，手上全息密码能治病的哦，为什么这样说呢，如何通过手部看健康呢，一起来看看吧。 虽然我们现在已经进入到了太空时代，但是对于一些身体上的疑难杂症，我...

9月21日，微信公众号“人民播报”刊登一篇题为《为什么我从不体检，一位医生如是说！值得每个国人反思》的文章，作者名字不详。文章中作者讲述了自己自05年开始就不体验的原因，值得国人思考。 以下是文章内容摘要： 一、体检真的能解决我们的健康问题吗？ 这两天，...

肾精亏虚怎么办？对于男性朋友来说，肾精不足会引起身体诸多问题，如腰膝部位酸痛等等，那如何补精气，来看看中医有哪些方法吧。 肾精亏虚怎么办？ （一）内治法 1、真阴不足，精髓内亏 证候：腰酸腿软，头晕眼花，耳聋失眠，遗精滑泄，自汗盗汗，口燥舌干，舌红少苔...

俗话说：〝心中少事者，长寿；少思寡欲者，长寿；知足常乐者，长寿。〞这里说的是情志与长寿的关系。情志是中医对喜、怒、忧、思、悲、恐、惊及一切心理活动的概括。自古以来，中医对情志与疾病有其独到的见解和其独特有效的治疗方法。《内经‧素问‧上古天真论》对心里健康做...

手是人最常用的器官之一，也是反映身体状况的一面镜子，从手部的颜色、形态往往可以读出健康的秘密。从本期开始，我们开设“手诊断病”栏目，中国中医科学院刘剑锋教授将在此分享他钻研30余年的“读手秘籍”———气色形态手诊法，教您快速断病，并通过相应的手疗，达到...

“女七男八”源自《内经》对女子七年、男子八年为一生命周期的说法。“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至……”及“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八肾气盛，天癸至……”意思是，女子的生命节律与“七”有关，男子则是与“八”有关。这种生命节律对身体的发育和...

现代人营养过剩，精致食品和糖分摄取过多，导致越来越多的人出现糖尿病的症状。西医认为糖尿病可以控制但不能根治，病人得终身小心饮食及吃药控制。若中医的方式可以让您不用终身吃药，甚至可以根治，您愿不愿意尝试？从台湾移民来美，目前在亚凯迪亚牧会的魏百宏牧师，在美国...

俗话说“七十三、八十四，有病不好熬过去”，虽然这个说法没有科学根据的，但科学证实：在人的一生中的确有一些应该提防的危险期、关键期。 相比于80岁以上的老人，在70～79岁这个年龄段的老年人每月平均有两次健康问题。和我们常识不同的是：80～89岁这个年龄...

加州媒体Mercurynews消息，上周四，加州巴洛阿图市（Palo Alto）发生一起命案，一名华裔女子被人杀害。周二，警方宣布，凶手很有可能是熟人。 圣他克拉拉县法医在周二宣布，65岁华裔女子石健民(Jenny Shi)身中数刀死亡。 石健民于上周...

怎么去除口臭一直都是我们日常生活中关心的问题，我们可以好好想想一些治疗口臭的偏方吧，最好是科学的方法才行的。也可以用一些口臭的中药治疗方法，我们可以好好尝试一下的。怎么消除口臭呢？下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。 中医秘方去除口臭 现在很多人晚上不会...