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常吃面条,对“胰岛”不好嘛?医生:夏季降糖,4种主食建议少吃(图集)
2022-06-08

面条作为生活中常见的一种主食,也是受到了人们的喜爱,不仅种类多种多样,而且还能够帮助增强饱腹感,所以这也是比较受欢迎的一种主食。前段时间听有人说高血糖患者不能吃面条,因为面条当中含有的淀粉和碳水化合物相对较多,过多食用会导致血糖出现波动,甚至还会增加胰岛的代谢负担,并且对于身体健...

每天吃核桃对“血糖”不好?医生:不止核桃,这3种食物也要少碰(组图)
2022-06-06

但是血糖高的人要注意,每天吃核桃,对血糖不好。每天吃核桃对血糖不好:如果血糖高的人每天都吃核桃也会影响血糖的稳定。虽然核桃中的糖分并不多,但是脂肪含量是非常高的,而脂肪给身体提供的热量超过碳水化合物、蛋白质很多,血糖高的人经常吃核桃,很容易因为能量过多导致血糖升高。如果喜欢吃核桃...

中国人到底多爱吃土豆?解剖一颗土豆的营养价值(组图)
2022-06-03

中国人到底多爱吃土豆?解剖一颗土豆的营养价值

这菜一年四季都便宜,用来做早餐,维C是苹果的10倍,家人都爱吃(图集)
2022-05-28

这菜一年四季都便宜,用来做早餐,维C是苹果的10倍,家人都爱吃。土豆不仅好吃,营养价值还很高,堪称地下苹果,土豆可作为蔬菜制作佳肴,亦可作为主粮,它是所有粮食作物中维生素含量最全的。从中医角度看,土豆是一种非常好的补气食物。具有健脾益气、和胃调中、减肥降脂等功效,对有气虚表现的人...

发芽的土豆、绿土豆还能吃吗?看看专家怎么说(组图)
2022-05-27

土豆,又叫马铃薯、洋山芋或地蛋,马铃薯则是它在世界各国的通称,土豆其实并不土,因为它深受世界各国人民喜爱!土豆属于茄科植物,新鲜马铃薯约含水分76%,蛋白质2%,碳水化合物21%。土豆虽然很普通,却是深受各国人民喜爱的食品,它是西方国家餐桌上的主角.尤其在德国.在法国人那里它被称...

康正果:撑死(图)
2022-05-14

【苏晓康按:老康停了他的脸书,偶有得意之作,会来央我帮他贴出,这不,他忽然从旧友处得着几张照片,勾出他的一段回忆,落到文字上乃是一个乐极生悲的故事,却充满了关于饥饿、存活、动物等等的张力,中国人在瘟疫、病毒、囚禁之前的记忆,大概只有饥饿吧?】有位友人传来马栏农场柳树坪站近照,原来...

吃素食更加健康?若你常犯这4个错,难怪身体会越来越差(组图)
2022-05-07

如何饮食对健康有帮助,需要了解清楚,才能通过正确的做法让身体保持最佳状态。然而,很多人在饮食这方面陷入误区,认为现在越来越多的人肥胖和吃太多的肉有关,想要促进身体健康就应该多吃素,不容易获取过多热量而肥胖,也可以有效降低慢性疾病的患病率。吃素是否就一定健康呢?要保养身体应该荤素搭...

最残忍的四月:“不仅土豆,尸体也会发芽”(图)
2022-05-06

不仅土豆会发芽,尸体也会发芽有人在网上贴出书法家刘蟾刚劲有力的八个大字:人间炼狱,海上魔都。两侧有小字加以说明:九十四岁老人被半夜转移,十二岁孩子徒步五十多公里,上海当得起魔都二字,百姓若在炼狱之中。然魔都似人间炼狱,可人间炼狱何止魔都!今见有九十二座城市被封,祈愿这些城市之百姓...

它是“蔬菜全能王”,降压瘦身控血脂,维生素比番茄还高,囤菜必备!(组图)
2022-05-03

食物界里有个神奇的存在,它营养丰富,做法多样。既能代替米饭做主食承担充饥的重任,又能成餐桌上美味的菜品。机智的网友们,它是谁呢?它就是土豆!最近土豆也是存在感十足,小编刷新闻看到各地社区发的蔬菜包里,几乎少不了土豆的身影,这是为什么呢?因为和叶类蔬菜相比,土豆、洋葱这类食材,它们...

今日谷雨,养生注意这几点,身体健康少生病(组图)
2022-04-21

谷雨,是春季最后一个节气。谷雨过后就是立夏了。“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气前后,各地气温开始回升,降雨增多,空气湿气大,天气变化莫测。谷雨前后,我们应针对气候特点进行谷雨养生。为夏季的到来、一年的健康打下基础!谷雨养生的五大要点01防“湿邪”伤身潮湿多雨是此时的气候特点,中医...

货车司机被困上海,靠吃土豆等待回家的日子(图)
2022-04-11

魏师傅穿着蓝色拖鞋,走在马路中间。路上没行驶中的车,也听不到任何车流声、鸣笛声,他每走一步,都能听到拖鞋和地面小石子儿的摩擦声。一旁空地中的蟋蟀们也十分热闹,仔细听甚至还能从蟋蟀声中发现几声蛙叫。这是魏师傅在上海停留的第12天,也是他转移到上海市闵行区景东路路边的第一晚。3月28...

“食品安全小科普”常见食材发芽了,还能吃吗?(组图)
2022-04-02

出差半个月回到家本想做顿饭犒劳下自己结果开启厨房门一看傻眼了!土豆发芽了!大蒜发芽了!生姜也发芽了!刚准备扔了,婆婆的白眼也就到了于是到底能不能吃呢?吃了这些发芽的东西会不会有事?其实,食物能不能吃,不在于它的状态,而在于它是否含有有毒的物质。发芽的土豆:有剧毒请扔掉!一说起发芽...

常见的“假粗粮”,经常吃容易使血糖、血压升高,还很容易衰老!(组图)
2022-03-29

不知不觉中,已经到了3月的尾声了,春天也已经全面降临了。但是最近几天的温度不是很好,从昨天降温降雨开始,今天的气温也在随之下降,很多人都被冻感冒了。孩子们计划的周末春游也是随之泡汤了。大家周末在家一定要保护好自己的身体健康,日常没事的时候在家瓜果蔬菜一定是...

烧水壶用久了,都是黄垢!教你这样做,污垢层层掉下来!(图集)
2022-03-26

水是身体中很重要的一部分,人体中大概有百分之七十的水,就连我们坚硬的骨骼中都含有百分之二十二,而我们的地球表面就有百分之七十一的水分覆盖着,一个人可以不吃东西但如果不喝水是万万不行的。水就是生命之源,它能够在人体内起到运输、溶媒等重要作用,还能帮助促进代谢...

炸薯条,土豆最忌焯水直接炸,肯德基常用这招,薯条酥脆不发软(组图)
2022-03-02

自己在家做的炸薯条一点也不出,给外面价格实惠还干净卫生,孩子也很喜欢,做了一次之后也经常嚷嚷着让我再多给他做一次吃。相信很多小朋友都很喜欢吃一些,成年人也很喜欢吃炸薯条。虽然炸薯条的做法很简单,但是也有一些小技巧在里面。之前就有粉丝跟我反映在家做的炸薯条不...

炸薯条时,别傻傻的直接放土豆,牢记“这一步”,薯条香脆味道好(组图)
2022-02-28

想做出好吃的薯条,别傻傻的直接放土豆,多加1步,又香又脆薯条是很多人都喜欢吃的一种食物,平时都是去快餐店买,这是很多小孩子的最爱,不过大人并不是很允许他们吃,首先并不知道这种食物是不是健康,再加上这种属于垃圾食品,吃多了也是会发胖的,不过偶尔吃一下还是可以...

“甘油三酯大户”被揪出,医生:不想血管硬化,请少碰这几种食物(组图)
2022-02-06

医生,我体检发现甘油三酯高,有关系吗?门诊接到一个患者朋友的咨询,其实很多人都有这样的疑问,今天就来说说甘油三酯高的问题。首先,甘油三酯也是血脂的一种,它主要是起到给身体细胞补充能量,保护内脏等作用。和胆固醇升高一样,甘油三酯升高也能诱发血管硬化,是冠心病...

二次加热米饭会“致癌”吗,还有这5种食物,最好别加热(组图)
2022-01-25

在日常生活中,我们最常吃到的主食就是米饭,有助于提高饱腹感,营养相对丰富,但在当今生活中,人们越来越重视卫生和安全。现在,人们不再担心衣食住行,而是开始逐渐进食。例如,有一个关于剩余的大米可能导致癌症的话题。很多人都很担心。像一些大米,如果二次加热后容易致...