人到中年，要学会接地气，而接地气最好的办法就是去逛菜市场，因为一进菜市场就能感受到人间烟火扑面而来，看着一堆人为生活而努力。而在每年的夏天，正是逛菜场绝佳的好时机，因为此时正是各种蔬菜集中上市的时候，不少蔬菜的价格都是一年中最低的，所以在夏天，我会趁着蔬菜便宜，适当的保存一些不易...

医生，你快帮我看看，我这血糖升得厉害，这可咋办。王大娘火急火燎地走进诊室，对自己的血糖感到十分担忧。原来，王大娘患糖尿病多年了，但是血糖一直控制不好，一开始只是口服治疗药物，但是效果不理想，后来就改用胰岛素进行治疗。自从用了胰岛素之后，她就觉得天下太平了，不需再费神控制饮食了，于...

高血压是生活中比较常见的一种血压病变，其是致使心脑血管疾病发生的重要因素。当人们出现高血压之后，若是治疗不及时，就很容易诱发脑溢血、动脉硬化、心肌梗死等疾病，给患者身心健康带来极大的伤害，因此对于该疾病，一旦发现要及时应对。想要控制好血压，让血压稳定，除了要按时服用降压药之外，也...

拉丁美洲哥伦比亚警方缉毒人员日前破获一批装在冷冻船内约1300公斤的古柯硷，毒枭将这批古柯硷打扮成马铃薯与木薯闯关，所幸警方及时识破拦阻成功，不过，这招变装的伎俩，就连缉毒警方都不得不承认是近年运毒手法之中的创新之举。本月14日，哥伦比亚警方在北部滨加勒比海的卡塔赫纳（Carta...

我们的身体就像一台精密的仪器，若是仪器中的某个零部件损坏了，有的可以更换继续使用，有的却不能，因此我们应该定期保养好仪器，才能更长久的运行。对人体来说，肝脏是非常重要的器官，它也是我们这台仪器中必不可少的零件。肝脏作为身体中的解毒排毒器官，健康状态与身体健康有密不可分的关系，若是...

面条作为生活中常见的一种主食，也是受到了人们的喜爱，不仅种类多种多样，而且还能够帮助增强饱腹感，所以这也是比较受欢迎的一种主食。前段时间听有人说高血糖患者不能吃面条，因为面条当中含有的淀粉和碳水化合物相对较多，过多食用会导致血糖出现波动，甚至还会增加胰岛的代谢负担，并且对于身体健...

但是血糖高的人要注意，每天吃核桃，对血糖不好。每天吃核桃对血糖不好：如果血糖高的人每天都吃核桃也会影响血糖的稳定。虽然核桃中的糖分并不多，但是脂肪含量是非常高的，而脂肪给身体提供的热量超过碳水化合物、蛋白质很多，血糖高的人经常吃核桃，很容易因为能量过多导致血糖升高。如果喜欢吃核桃...

中国人到底多爱吃土豆？解剖一颗土豆的营养价值

这菜一年四季都便宜，用来做早餐，维C是苹果的10倍，家人都爱吃。土豆不仅好吃，营养价值还很高，堪称地下苹果，土豆可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮，它是所有粮食作物中维生素含量最全的。从中医角度看，土豆是一种非常好的补气食物。具有健脾益气、和胃调中、减肥降脂等功效，对有气虚表现的人...

土豆，又叫马铃薯、洋山芋或地蛋，马铃薯则是它在世界各国的通称，土豆其实并不土，因为它深受世界各国人民喜爱！土豆属于茄科植物,新鲜马铃薯约含水分76%,蛋白质2%,碳水化合物21%。土豆虽然很普通,却是深受各国人民喜爱的食品,它是西方国家餐桌上的主角.尤其在德国.在法国人那里它被称...

【苏晓康按：老康停了他的脸书，偶有得意之作，会来央我帮他贴出，这不，他忽然从旧友处得着几张照片，勾出他的一段回忆，落到文字上乃是一个乐极生悲的故事，却充满了关于饥饿、存活、动物等等的张力，中国人在瘟疫、病毒、囚禁之前的记忆，大概只有饥饿吧？】有位友人传来马栏农场柳树坪站近照，原来...

如何饮食对健康有帮助，需要了解清楚，才能通过正确的做法让身体保持最佳状态。然而，很多人在饮食这方面陷入误区，认为现在越来越多的人肥胖和吃太多的肉有关，想要促进身体健康就应该多吃素，不容易获取过多热量而肥胖，也可以有效降低慢性疾病的患病率。吃素是否就一定健康呢？要保养身体应该荤素搭...

不仅土豆会发芽，尸体也会发芽有人在网上贴出书法家刘蟾刚劲有力的八个大字：人间炼狱，海上魔都。两侧有小字加以说明：九十四岁老人被半夜转移，十二岁孩子徒步五十多公里，上海当得起魔都二字，百姓若在炼狱之中。然魔都似人间炼狱，可人间炼狱何止魔都！今见有九十二座城市被封，祈愿这些城市之百姓...

食物界里有个神奇的存在，它营养丰富，做法多样。既能代替米饭做主食承担充饥的重任，又能成餐桌上美味的菜品。机智的网友们，它是谁呢？它就是土豆！最近土豆也是存在感十足，小编刷新闻看到各地社区发的蔬菜包里，几乎少不了土豆的身影，这是为什么呢？因为和叶类蔬菜相比，土豆、洋葱这类食材，它们...

谷雨，是春季最后一个节气。谷雨过后就是立夏了。“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气前后，各地气温开始回升，降雨增多，空气湿气大，天气变化莫测。谷雨前后，我们应针对气候特点进行谷雨养生。为夏季的到来、一年的健康打下基础！谷雨养生的五大要点01防“湿邪”伤身潮湿多雨是此时的气候特点，中医...

魏师傅穿着蓝色拖鞋，走在马路中间。路上没行驶中的车，也听不到任何车流声、鸣笛声，他每走一步，都能听到拖鞋和地面小石子儿的摩擦声。一旁空地中的蟋蟀们也十分热闹，仔细听甚至还能从蟋蟀声中发现几声蛙叫。这是魏师傅在上海停留的第12天，也是他转移到上海市闵行区景东路路边的第一晚。3月28...