为什么明明想要睡觉，却总不想把时间浪费在睡觉上？尤其辛苦一天后，只有玩手机的片刻才属于自己，刷手机、看电视剧、打游戏……这时时间过得飞快，似乎不一会儿就能到深更半夜。如此的熬夜，即使再铁打的身体也受不了。可有一则消息却称：熬夜却不减寿？从哈佛医学院的研...

在老一辈中总有一些话，时刻警醒我们，如这句话多病寿长，命硬福薄，也是在暗示体质虚弱的人，反而寿命更长吗？这又是何道理？为什么说多病、体质弱的人，活得更长久？很多人都知道生老病死乃人之常情，即便在古代人们追求更高的寿命，甚至炼丹药等等，根据当时的生命状态也大概是人过七十古来稀，即能...

肝脏是我们身体中非常重要的一个排毒解毒器官，肝脏的主要功能，就是把身体的代谢废物以及饮食摄入体内的有害物质分解掉，这样的话才能让他们顺利排出体外，减轻身体的负担。所以肝脏是否健康，可能直接关乎着人的身体健康，因此当肝脏功能出现问题的时候，一定要及时进行治疗和调理。研究数据显示，近...

拥有健康的身体，少生病是每个人的心愿，而生活中一些很少生病的人，他们往往都有这几个共性……01不生气很多疾病都和生气有关，不生气就不生病。生气时心脏血流比平时增加了一倍，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，会出现心律不齐、心肌缺血、胸闷、心...

对于人们来说，在平时的生活中总是会积极寻求帮助自己长寿的方法，因为对于人们来说，寿命是非常重要的，一旦寿命走到尽头，拥有的一切也就都成了浮云。但是在平时，人们的生活压力逐渐增大，长此以往，很容易就会养成一些坏习惯，并且，这些坏习惯在无形当中损害了人体寿命！在很多人的固有印象当中，...

免疫力被称为人体健康保护神，也被称为是最好的医生。一旦人体免疫力缺陷，就会面临疾病风险，严重时甚至能失去生命。免疫力是指人体对抗病原体（如细菌、病毒、真菌等）入侵的能力，以及对异常细胞（如癌细胞）的识别和消灭能力，是人体免疫系统进行自我保护的一种能力。什么是免疫系统？免疫系统是由...

阳气并不是具体的气体，只是中医上的说法，从肝脏的动力来说，阳气指的是运行五脏六腑的气体，只有体内阳气充足才能保持各器官的正常运转，进而有助于增强体质。尤其是对男性来说，阳气还是魅力的象征，所以我们要高度重视，远离损耗阳气的生活习惯，例如下文中提到的三个，排在第1位的很多人正在做。...

人是从什么时候开始明显感觉自己老了？不知道大家有没有这种感觉，自己的身体好像一夜之间就大不如前了。背比以前更驼了，脸上的皱纹也更多了。身体机能更差了，走两步就得歇一会。吃也吃不香，睡也睡不着，可真是太难了。人的衰老，是自然界的规律，每个人都必须经历。在大家的普遍认知里可能都认为，...

小柯今年26岁，大学毕业后入职了一家销售公司。本就性格开朗的他在工作上如鱼得水，几乎每个月都是公司里的销冠。最近，小柯发现自己的身体出现了异常，感觉黑眼圈快耷拉到下巴了，脸色蜡黄，每天都感觉很疲劳，怎么休息也无法缓解，整个人看起来十分憔悴。去医院检查后被确诊为肝硬化，这让小柯觉得...

每天不停地忙于工作、社交……严重缺乏运动的男同胞们，如果你的身体悄然出现了这些症状，那么注意了，这意味着你开始衰老了！1、尿细无力临床中常见很多男性身体还很强壮，却出现尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等排尿不适，这些都可能是前列腺发出的衰老...

早点睡！早点睡！我们经常能听到这样的嘱咐，可是这个早点睡，主要是诊断那些熬夜的人所说。因为我们知道熬夜对身体不好，会增加高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、心脑血管疾病，甚至猝死的风险。所以大部分人知道熬夜不好！可是并不是说睡得越早越好！今天总结了关于睡得太早睡得太晚，睡得太多睡得太...

免疫力，就好比人体健康的“守卫军”，与外界的病毒、细菌“作战”，也负责清理人体内衰老、损伤、变性的细胞，承担了重要的防御任务。一旦人体被攻击，免疫系统就会奋起反抗。可以说，免疫力好了，很多小病小灾就可以抵抗过去了。免疫力自测您的免疫力如何呢？不如来做个简单的测试吧：以下7条，如果...

导语：在正常的状态之下，随着年龄的不断增长，同时的衰老速度就会存在着一个加速的状态，此时并有可能会存在着一定的明显消耗症状。许多人在衰老的过程当中有一些比较主要的特征，那就是脸部或者是四肢的部位会长出一定的老年斑，而这样的表现其实就是衰老的重要特征之一。或许大家都不希望自己的脸上...