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为什么粥店熬的地瓜粥那么好喝?教你3个熬粥技巧,味道香又浓稠(组图)
2021-02-01

现在人们提倡健康的饮食,精粮吃多了,都要吃点粗粮,比如玉米、藜麦、地瓜之类的粗粮,都是经常食用的。这个季节地瓜成熟了,我们可以多吃点地瓜,地瓜便宜,而且富含很多膳食纤维,经常食用,对身体很有益处。地瓜可以拿来熬粥,每次去外面粥店喝粥就喜欢喝地瓜粥,因为粥店...

烧开水时加点这东西,再也不担心煮沸会溢锅!(组图)
2021-01-30

烧开水的时候总是不敢走开,怕水溢出来烧坏锅?学会这个,再也不用担心啦!防止沸水溢出平时在家里煮东西的时候,沸水很容易就会溢出来,一不小心可能会造成意外事故,可怕!将牙签放在锅盖与锅的中间,可以加大锅内空气的流通量,从而避免了沸水溢出~简单一根牙签就能帮你解...

西红柿的“死对头”,两种不能同食,尤其最后一个!赶紧告知家人(组图)
2021-01-26

西红柿对于大家而言并不陌生,相信西红柿炒鸡蛋一直都是大家最熟悉的一道菜,几乎无人不知,西红柿汤底在火锅中也比较出名,但是在吃西红柿的同时,一定要多加注意几个问题,就是西红柿不能够和一些事物一起食用,究竟有哪些呢?下面我们就来一起看看吧!1、不能和黄瓜一起吃...

母女每天喝粥养生,却相继确诊癌症,专家:粥里怎能放这3种食材(图集)
2021-01-25

导语:在很多人的印象中,癌症无异于死刑。虽然现代医疗有了很大进步,但是还是没有找到治疗癌症的方法,在癌症初期就进行治疗是有可能治愈的,但很多癌症在初期也没有症状表现出来,有些人去医院检查时就已经是癌症晚期了,其实癌症并不是突然发生的,每种疾病在刚发病时身体...

入冬后,这6种食物要多吃!营养高,价格低,家人安稳度过大冬天(组图)
2021-01-15

最近小简同学爱上了养生,作为80后的宝妈,早已过上了保温杯里泡枸杞的滋补生活!特别是前几天读了一本关于养生的书籍,其中一个关于长寿的话题!虽然说现在小简还属于青壮年,但是看着家里的长辈都在慢慢变老,总感觉的某年的某一天,自己也会变老。从古至今,长寿一直都是...

冬天常吃红薯的人 身体不会差 但红薯的2大禁忌 你需要了解(组图)
2021-01-02

冬天常吃红薯的人,身体不会差,但红薯的2大禁忌,你需要了解!红薯的味道香甜鲜美,是很多人喜欢的一种食物,尤其是在冬天,红薯更是成为不可缺少的食物,红薯中含有十分丰富的营养物质,常吃红薯可以排毒通便,阻止糖类变成脂肪,减肥瘦身。红薯中的蛋白质含量虽然不高,但...

为什么粥店熬的地瓜粥那么好喝?教你3个熬粥技巧 味道香又浓稠(组图)
2020-12-25

现在人们提倡健康的饮食,精粮吃多了,都要吃点粗粮,比如玉米、藜麦、地瓜之类的粗粮,都是经常食用的。这个季节地瓜成熟了,我们可以多吃点地瓜,地瓜便宜,而且富含很多膳食纤维,经常食用,对身体很有益处。地瓜可以拿来熬粥,每次去外面粥店喝粥就喜欢喝地瓜粥,因为粥店...

总感觉疲乏无力?多吃这6种食物 让你精力充沛(组图)
2020-12-19

每个人都有疲劳的时候,造成疲劳的原因可能有很多,疾病,睡眠不足或者饮食不佳都可能会导致疲劳。有些营养物质,例如铁,镁和某些B族维生素对于补充身体能量水平,改善疲劳至关重要,而想要获得这些重要的营养素,饮食是比较有效的方法。总感觉疲乏无力吃什么好?1、水水是...

尿毒症的“死对头”找到了 没事多吃点 抗菌消炎 肾一天比一天强壮(组图)
2020-12-10

大家都知道,肾脏是人体的重要器官,可以帮助我们把体内无法正常代谢掉的废弃物过滤掉,通过尿液排出体外。倘若人的肾脏有了毛病,那么人体的环境就会逐渐恶化,特别是对男性朋友来讲肾功能还意味着生殖功能,因此养生的前提必须得养肾。其实想要养护我们的肾脏也没有特别困难...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的医生都爱吃(图集)
2020-12-04

01喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥。天天如此,从不间断。02小米是最佳补品老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品...

莫言:感到自己跟一头猪、一条狗没有什么区别
2020-11-28

我回想三十多年来吃的经历,感到自己跟一头猪、一条狗没有什么区别,一直哼哼着,转着圈子,找点可吃的东西,填这个无底洞。为了吃我浪费了太多的智慧,现在吃的问题解决了,脑筋也渐渐地不灵光了。

红薯总是放不长久?这样放几个月不发芽 什么时候吃都是新鲜的(组图)
2020-11-23

红薯,现在又是红薯上市的季节,但是买多了吃不完,过一段时间红薯就会会发芽腐烂,今天就教大家几个如何保存红薯的窍门,一起来看一下吧。第一个方法非常的简单,在家里就能轻轻松松准备好所需来储存红薯了。首先,我们准备好一个纸箱,然后再准备一些纸,我们将这些纸铺在箱...

吃完红薯一小时内 不能碰此物 却有很多人不清楚 不防了解一下(组图)
2020-11-05

在生活中经常可以在路边看到有人卖烤红薯。红薯营养价值非常的丰富,经常可以看见有人食用红薯,还有减肥的功效。但是红薯是不能和一些食物进行搭配吃的,否则就会对身体造成伤害,大家快来了解一下吧!吃红薯的好处1.预防便秘:红薯中富含了丰富的膳食纤维,其中白地瓜中富...

6种平民食材竟是癌细胞“天敌”!(组图)
2020-11-01

提到癌症,人们的心情立马沉重、紧绷起来,犹如面临生死时刻,既有对癌症患者的同情之心,亦有对自身健康的担忧。其实,不要太害怕它,多数的癌症与一些不正确的生活方式息息相关,若是能早日改掉一些不良习惯,可以尽可能的远离癌症。这些习惯除了日常作息规律,还包括饮食方...

天凉了 少喝牛奶多喝它 既饱腹还不怕胖 香浓味美对脾胃好(图集)
2020-10-18

我们都知道一日三餐中,早餐是最重要的一餐,豆浆对人体的益处应该不用我多说了,补充身体所需的养分,被很多女性钟爱。天凉了,今天我推荐一道红薯小米燕麦豆浆给大家,健康营养的黄豆、小米、燕麦和红薯,不用加糖,自带淡淡的甜味,加上小米的清香,细腻的口感老少咸宜,减...

它是穷人的“阿胶” 常食排出毒素 气血足了 肌肤红润细腻(组图)
2020-10-17

今天推荐一道补血又养颜,清肠排毒的养生汤——红薯红枣小汤圆。非常适合女性来食用它,红薯在我们生活中做法很多,烤红薯,蒸红薯和煮红薯等等。搭配红枣和小汤圆,养颜滋补,暖胃健脾,而且有效排出身体淤积毒素,气血越来越红润透亮,你们的肠道也通畅了,你们有没有吃过红...

爱吃这10种食物的人 极少生病!懂行的都爱吃(组图)
2020-09-26

01喝粥从饮食习惯看,长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把50克燕麦片加入250克开水,冲泡两分钟即成粥。天天如此,从不间断。02小米是最佳补品老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品...

蒸红薯时 直接上锅蒸就毁了 教你1招正确做法 香甜又绵软(组图)
2020-07-12

蒸红薯,直接上锅蒸就废了!教你1招,保证软糯细腻流油、超级甜每个人都喜欢红薯。它们富含膳食纤维,维生素和矿物质,并且营养最均衡。甘薯的膳食纤维比米粉多10倍,被认为是长寿食品。小时候,我经常和朋友们在田里烤红薯。外观是黑色和黑色。分开后,金黄色的肉又甜又甜...

长期将“红薯”当早餐的人 都在悄悄的改变 原来还有这么多好处(组图)
2020-04-24

食物,经过简单的烹调加工即可变成美味;每一种食物皆有其独特的营养组成,对于红薯同样如此。红薯是一种营养素多样的食物,无论是蛋白质还是淀粉,再或是维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养素,含量皆比较丰富。红薯是一种基础食材,但它同时也是一种优秀的食材,它是世界卫...

医生不推荐的早餐 由于营养不足而长肉 心情不好 身体受伤!(组图)
2020-01-14

医生不建议吃的几种早餐,营养不够还长肉,影响心情还伤身!红薯红薯是很多人喜欢的食物,中途遇到烤红薯时,香味飘来时,买了像有魔力一样无法忍受的东西,但是把红薯作为早餐的食物,有点不明智。不知道有没有这样的经验,吃了红薯之后,为什么肚子会膨胀,饿着吃的话会更膨...