老话说一日之计在于晨，而一顿营养丰盛的早餐，会让我们一整天都活力满满。把五谷磨成粉，加上水、鸡蛋等食材，经过发酵烘焙等程序，就做成了香软的面包，将面包作为早餐，好吃又快捷，日本每人一年要吃20斤，英国每人一年吃200斤，我国每人一年吃2斤。因为东西方饮食文...

根据卫福部统计，我国60岁以上的人口中，16％患有骨质疏松症，其中80％都是女性。2025年恐有500万名女性面临骨松风险，同时因伴随共病，一年内的死亡率竟高达20％。你知道吗？骨质疏松与肌少症大有关系，而某些特定的饮食习惯，就会逐步让我们流失肌肉。...

今天分享友友们一款好吃的面食，比馒头好吃比面包简单，孩子超级喜爱的一款美食，既能当主食又能当零食，学会就不用买了，做法简单，不用烤箱也不用电饭锅，只需掌握这2步，宝妈秒变厨房达人，孩子夸老公爱。里面还可以加自己喜欢吃的果脯或红豆，馒头吃够了不妨试试这...

来源：dreamstime 失智并不单单只是脑部出了状况，而是当我们血液循环不良、三高、肝功能低落、肠道机能失常......身体各部位生病，都有可能影响脑部的健康。饮食深深地影响着我们的身体，吃进不适当的食物，不仅得不到该有的养分，还会危害身体机能...

面包、牛奶、清粥、小咸菜、饼干……这些都是我们常吃的早点。 不过，有些你常吃的早餐搭配，其实并不『健康』…… 你常吃的『不健康』早餐 1面包牛奶 面包牛奶是很多年轻人常吃的早点，因为吃起来很方便。不过，面包牛奶主要问题是含糖量较高，血糖很快升上来，又很快...

面包会有的，牛奶会有的，一切都会有的 前苏联影片《列宁在1918》中 将这样一句话带到了人们的生活中 这些时而蓬松，时而扎实，时而酥软的面包刺激着人们的味蕾，满足人们对食物的欲望那么如何才能制作出一个好的面包？受欢迎的面包里面有什么技巧？ 这些技巧当中...

市场上的面包琳琅满目，各种口味、各种形状和各种口感的面包已经俱全。大多数人都选择好吃的面包，而不注重健康的面包。7种面包是有毒的哦！你知道吗？一起去看看吧。 有毒的面包 1.蓬松面包：用改良剂 面包改良剂能让面包更柔软、弹性更高，并有效延缓面包老化发干...

为了保存食物的新鲜度，一般情况下，我们都会选择低温冷藏保鲜，像水果啊，蔬菜啊，馒头啊，都是冷藏保存。吃的面包大部分的人也是按着老思想，冷藏保存，但这不是保存面包新鲜度最好的方式，经过冷藏的面包，仔细观察一下，你会发现，松软的面包变得发硬，加速衰老，口感大...

人们经常以为补肾就是壮阳，与女人没什么关系。其实不然。女性也是会肾虚的，而且比例并不比男人低。女人除了也要注意补肾以外，日常生活中还要多加留意，尽量避免吃会伤肾的食品，下面我们就来了解一下吃什么会伤肾。 软面包 面包是健康食品大家也都爱吃，然而，现在有...

面包既可以当作主食，也可作为解馋的小点心。 生活中，人们几乎已经离不开面包。可是你知道吗？面包的背后也隐藏了诸多危险。 一个网友想测试面包里的防腐剂和添加剂就把面包放置数天，结果怎么也等不到面包发霉。他感叹：也许不一定是防腐剂多到这种程度，但是逃难时带...

在烘焙面包的时候，很多面包师都会被下面这个问题所困扰：“在烘焙的的时候，是什么使一些人烘焙的面包变硬?怎样能烘焙出美味可口的面包?”。下面王森咖啡西点学校烘焙西点教学部主任给出的一些建议也许会对你有所帮助。 硬的面包皮或者面包等意味着烘焙的温度太低或者...

陷阱一：蓬松面包用改良剂面包改良剂能让面包更柔软、弹性更高，并有效延缓面包老化发干的时间，更重要的是体积比传统做法大，卖相更好。同样大的面团，传统做法制成面包后会增大1.5—2倍，而使用了改良剂的面包，则会增大2—3倍，如果改良剂加得多，膨发倍数还会更大。...

调的早餐面包吃腻了吗？周末的早晨，不妨随好豆君一起用味觉唤醒一天好心情，神一样的面包吃法，美味营养又全面！有的见都没见过呢哦~每天变着花样做，马上学起来！ 鸡蛋芝士烤吐司 Step1:在距离面包边约37.5px处用刀划一个正方形（下刀要轻，一定不可以...

面包好吃 五毒俱全，你还敢吃吗？

白领樊小姐喜欢吃面包，不过最近一次去面包店的购物经历却令她大呼看不懂，以前6元一个的肉松面包，已经涨至9元。 昨日，记者实地走访发现，原本是早餐“熟面孔”的面包，如今身价已经悄然上涨，在不少面包店里，至少八成以上面包售价都在7元以上。 不少面包悄然涨价...

无论是怎样的食物，人们都会希望在它最好吃的时候享受它带来的美味。如果大量购买，就得夜以继日地狂吃，而这样的进食度却往往折损了食物本身的美味。但如果我们能够聪明地保存美食的话，就能随时随地吃到自己喜欢的面包。不妨一起来看看吧! 冷冻保存能够锁住面包的美味...

陷阱一：蓬松面包用改良剂面包改良剂能让面包更柔软、弹性更高，并有效延缓面包老化发干的时间，更重要的是体积比传统做法大，卖相更好。同样大的面团，传统做法制成面包后会增大1.5—2倍，而使用了改良剂的面包，则会增大2—3倍，如果改良剂加得多，膨发倍数还会更大。...

C1。把粉团分成每颗28~33g的小面团。(有的人喜欢比较厚实的饼皮，有的则喜欢皮薄馅多的，因人而异，自己斟酌粉团的大小)注意：记得要在蛋挞杯模子内涂上一层面包油，防蛋挞粘黏难脱模。 C2。把粉团稍微压扁，放在蛋挞杯内，用大拇指压好蛋挞皮备用。压的...

大家一般认为，纸巾就是用来清理污物的，但其实，纸巾的用途绝不仅仅如此。美国《自然母亲》网站总结了纸巾的9个妙用，蔬菜保鲜，防止铁锅生锈，清理蜡迹、油渍等纸巾都能帮上忙，堪称是家庭生活的“小助手”。具体该怎么用呢?小伙伴们快跟着一起学起来!(`ゝω・′)b...

从超商买来的面包和蛋糕，已经被我放在阳台上超过一个礼拜，帮我打扫的欧巴桑，有天实在忍不住说：“妳怎么把面包放在外面啊?要不要拿去放冰箱?” 老实说，我是在做一个实验。这些面包，我天天期待它发霉，但很抱歉，它们好得很，一点都没有要发霉的样子，就连苍蝇、蚂...