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医生苦劝:肉千万不能这样吃
2026-07-27

随着中国寄生虫病疫情持续下降,大家误以为寄生虫病早已远离日常生活,实际上,食源性寄生虫,隐匿在日常饮食中,在局部地区传播风险依然较高。其中,带绦虫因其感染初期无明显症状、隐蔽性极强,被称作餐桌上的沉默杀手,严重威胁人体健康。一、带绦虫从哪来人体感染带绦虫,主要源于食用含活囊尾蚴的...

睡不着?3招让大脑“关机”,快速入睡(组图)
2026-07-27

很多人都有过这样的经历:窝在沙发上看电视剧时,困意突然袭来,眼皮直打架;但真正躺到床上准备睡觉时,睡意却又消失了。为什么会出现身体很累,大脑却停不下来的情况?神经科学家指出,这其实与大脑释放的压力和警觉信号(大脑觉醒网络、压力反应系统和认知活动三者交互共同影响)有关。掌握一些方法...

科学家花了55年研究百岁老人长寿秘密 结论是…
2026-07-27

开罗美国大学药理学家Shaima Ibrahim领导的团队回顾了124项百岁老人研究,横跨55年。他们的结论是:没有单一的长寿魔法配方。

一盘炒茄子竟毒死5人?医生警告:茄子尽量别这样吃,比砒霜还毒 (组图)
2026-07-26

前阵子不少中老年微信群里都在转一条消息,说外地有一家人吃了盘炒茄子后接连上吐下泻,甚至传出了危及生命的说法。消息越传越夸张,到最后变成了一盘炒茄子毒死五个人,不少老人看完直接把家里刚买的茄子扔进了垃圾桶,连说没想到吃了半辈子的菜居然这么危险。楼下的李阿姨更是纠结了好几天。她退休后...

这个暑假,带孩子过一个低配假期(图)
2026-07-26

最近,有朋友问我,暑假怎么安排才好?要不要给孩子报夏令营?要不要带孩子去旅行?……我说,我这个暑假,真的不想出去跑了,就在家躺平。感觉现在带着两个娃,去楼下玩一趟都费劲。这次打算,给孩子过一个低配暑假。只要花点心思,不要太费钱,只要对味,他们也会很开心...

食安专家绝不碰9种食物 生蚝哈密瓜竟都上榜(图)
2026-07-26

大多数专家会告诉你,任何食物都带有一定风险,真正的诀窍在于判断哪些风险值得承担。牡蛎示意图。(Shutterstock)食源性疾病时有发生,如果问问那些以调查此类疾病为业的人,有什么食物是他们绝不吃的,你会发现他们不吃的食物清单既简短又出人意料。《时代》(Time)杂志刊文说,大...

无论与谁相处,牢记人生“六不必”(组图)
2026-07-25

人这一辈子,走过无数大大小小的关系关卡,我们常常在不经意间把自己逼得太紧:怕被误会就追着人解释半天,意见不合非要争出你对我错,挤不进的圈子硬着头皮往里钻,留不住的人拼尽全力去挽回……折腾到最后,自己累得筋疲力尽,原本的关系也没变得更融洽。其实舒服的关系...

这个逐渐消失的器官 可能藏着延长寿命的关键(图)
2026-07-25

随著年龄增长,人体有一个器官会悄悄萎缩,长久以来被认为在青春期后便失去作用。然而,近年愈来愈多研究显示,这个名为胸腺(thymus)的免疫器官,可能掌握著延长寿命、降低癌症风险,甚至提升癌症免疫治疗效果的关键,让它重新成为抗老医学研究的焦点。综合外媒报道,胸腺位于胸骨后方、心脏前...

拉肚子1个月 医生检查惊见“肝脏长满肿瘤”(图)
2026-07-25

急诊专科医生贝琪梨7月初收治一名65岁大哥,对方主诉连续拉肚子1个多月,趁著外地工程结束才就医。没想到医生一掀开患者衣服准备照超音波,就发现不对劲,不仅上腹部明显凸起,触诊时手感更是僵硬,让她心里一沉:这触感一摸就是坏东西。探头一放上去,萤幕上赫然显示肝脏里长满了肿瘤。经询问后发...

有时胸闷头晕 医曝恐是心脏警讯 快就医(图)
2026-07-25

许多人在紧张、压力大的时候都容易出现胸闷、心悸、头晕或四肢麻木等不适症状。对此,心脏内科医生凌泺杰分享1分钟急救法给民众参考,并提醒,若出现以下5症状一定要即时就医检查。凌泺杰在脸书粉专发文指出,当人体感受到压力时,交感神经会迅速启动,让心跳加快、血压升高、呼吸变得急促,同时肌肉...

橄榄油挑错 “大脑恐加速老化”(图)
2026-07-25

台湾近来爆发油品食安问题,不少人开始改用橄榄油,不过,医生郑淳予提醒,橄榄油有品质差异,挑错种类可能导致大脑加速老化,研究指出,初榨橄榄油有助维持认知功能、改善肠道菌相,但精炼橄榄油是经化学工业精炼程序才能食用,不仅容易流失多酚等活性成分,也可能因高温处理让油变质,增加认知退化的...

看似省钱实则埋雷 这些习惯会“喂”出癌细胞
2026-07-24

疾病的发生是一个日积月累的过程,一些不良的生活饮食习惯也可能导致患病甚至得癌症,尤其与省字密切相关。到了夏天,有些钱真不能省!一些看似省钱的操作,实则是在给身体埋下病根——天热也不开空调、吃隔夜菜、瓜果蔬菜烂了继续吃、调料常温储存…&hell...

6种食物血液越吃越黏稠 医生教你清血排毒(图)
2026-07-22

血液是人体循环的重要关键,除了运送各种细胞所需的营养素,也会含有死去的细胞、发炎物质及氧化的脂肪等,但若是这些物质太多,就容易让血液变得浓稠,进而妨碍血液循环。虽然人体有自噬的机制,能够帮助清除血液中的老废物质,但若是不注意饮食,就会让人体自噬的能力减煺,韩国中医生郑世妍(정세연...