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睡了8小时还是累？问题可能出在这儿
2026-05-30

很多人喝咖啡是为了白天保持清醒，但弗罗茨瓦夫医科大学一项系统综述研究指出，咖啡因对睡眠的影响远不止"睡不着"这么简单。研究人员通过脑电图观察咖啡因对大脑电活动的影响后发现，真正的问题不是你睡不睡得着，而是你睡着以后，睡眠的生物学质量好不好。研究者Donata ...

不务正业？中国星巴克咖啡开始卖服装
2026-05-26

5月26日，中国星巴克旗下四百多家指定门店开始售卖服装，包括夹克、T恤、外套等。有网民戏称，星巴克开始不务正业了。消息冲上了5月26日热搜。据星巴克小程序生活馆的销售信息显示，星巴克小程序生活馆上线了熊店长小镇系列服饰，包括夹克、T恤、外套等，定价从279元人民币到459元人民币...

网热议6大除臭法！咖啡渣除臭别用错！多一步骤不伤肝肾功效翻倍（图）
2026-05-23

明明地板才拖完、垃圾也倒了，家里却还是飘着挥之不去的霉味、油烟味，让人忍不住怀疑：到底臭味是躲去哪了？根据《Social Lab社群实验室》透过《OpView社群口碑数据库》统计近三个月室内除臭方式网络声量发现，使用化学产品除臭、香氛中和异味、天然材料除臭是网络讨论度最高的方式，...

咖啡能长寿，但不是因为咖啡因
2026-05-12

无论是作为清晨醒脑的必需品，还是作为日常社交的饮品，人们总能为喝咖啡找到新的理由。最近，科学家们发现咖啡在促进健康和延年益寿方面确实具有潜力，而咖啡因在其中仅扮演了一个次要的角色。研究表明，咖啡的抗衰老属性主要源自其所含的植物源性化合物，毕竟我们饮用的咖啡豆本质上也是一种水果。长...

科学家发现咖啡抗衰老的“生物开关”
2026-05-06

长期以来，人们发现喝咖啡的人往往更长寿，患慢性病的风险也更低，但科学家一直没能完全解释其中的奥秘。2026年4月29日，来自德克萨斯农工大学兽医与生物医学学院的一项新研究为我们揭开了答案。研究指出，咖啡中的某些成分能激活人体内一种名为NR4A1的受体蛋白，这种蛋白在抗衰老、应对压...

失眠最怕的1果2水3茶！吃对睡得好，吃错一夜熬(组图)
2026-05-05

凌晨三点，眼睛瞪得像铜铃。翻来覆去，数羊数到怀疑人生。好不容易睡着，一点动静就醒，醒来比睡前还累。如果你也正在经历这种睡眠劫，有没有想过，问题可能出在吃上？有些食物和水，白天吃是美味，晚上吃就是睡眠杀手。今天，就给你一份睡眠饮食红绿灯清单，照着调整，也许能睡个安稳觉。01睡前不吃...

再添实锤！咖啡+茶更续命
2026-05-04

如今，有多少打工人的一天，是被一杯咖啡或一盏热茶唤醒的？没喝之前，灵魂都像没加载完成一样，大脑卡顿、反应延迟，干什么都提不起劲。对这种靠喝咖啡和茶续命的日常，前人其实早就深有体会。文学巨匠巴尔扎克为了高强度写作，曾一天灌下几十杯咖啡，甚至直接吞食咖啡粉，还留下咖啡泻到人的胃里，把...

常喝这种咖啡会导致失明
2026-05-03

众多研究证实，喝咖啡可防糖尿病、脂肪肝，可护肾、心血管、大脑等，但一篇今年（2025）发表的研究指出，速溶咖啡与干性黄斑部病变存在相关性。习惯饮用速溶咖啡的人，发生干性黄斑部病变的风险提高了将近7倍。而此病是银发族失明的主因之一。医生刘博仁在其脸书表示，黄斑部是视网膜中心最重要的...

咖啡能从肠道强化大脑和情绪？ 研究这么说
2026-04-30

有研究显示，喝咖啡能经由肠脑轴增进大脑健康。除了提神醒脑之外，喝咖啡还有多种健康益处，但咖啡中的咖啡因可能会让某些人敬而远之。现在有研究发现，喝咖啡也能提升情绪和脑力，即便不含咖啡因的咖啡也有如此功效，因为咖啡能经由肠脑轴（gut-brain axis）增进大脑的健康。因此，不敢...

长期喝咖啡的人，最后得到什么？医生：长期喝咖啡，5个影响最大（图集）
2026-04-26

这几年关于咖啡的讨论一直没停过，有人离不开，有人一喝就不舒服，也有人一边喝一边担心。表面看只是一个饮料问题，但细想一下，其实牵扯的是习惯、节奏还有身体状态。很多人每天一杯甚至两三杯，久了就会问一个很实际的问题，长期这样下去，身体到底会发生什么变化。说实话，这个问题没有一个简单答案...