大家都知道，鸡蛋的营养价值还是很高的，而且对于很多老人来说，他们很担心，吃完鸡蛋之后血脂会升高，于是就干脆不吃鸡蛋了，那么那些一天吃一个鸡蛋的人和不吃鸡蛋的人到底有什么不同呢？差距真的不小一天吃一个鸡蛋的人，和不吃鸡蛋的人有哪些不同呢其实吃鸡蛋能够补充的能...

通常随着年龄的增长，很多人都会出现脑萎缩的情况，只不过脑萎缩的程度有快有慢，当人们意识到脑部出现萎缩时，就要采取一定的干预手段，这样才能够降低脑萎缩给人们带来的不良影响。虽然说年纪大了脑部会功能退化，但如果能够早期发现脑萎缩的现象，可以延缓异常症状发展，对...

大蒜是人类自古以来最常吃的健康食品，不过，直到这几十年，人类才开始利用科学方式解析，萃取有效成分。 「大蒜烯」是一般人可在家里轻松萃取、成本也最低的有效成分之一。每次遇到自律神经出现问题的患者，我都会推荐他们摄取「大蒜烯」（胃不好、血液凝固异常的人可能...

日常生活中，很多人经常都会出现头晕的现象，偶尔晕上一次通常觉得可能是自己的血压低了，却万万不会想到，还有可能是因为患上了脑供血不足的原因造成的。 其实，头晕、头痛、记忆力减退等这些常见现象，都是大脑亚健康的表现，其原因就是脑供血不足而引起的。 慢...

图片来源：康健杂志 成大医院失智中心失智照护门诊谘询临床心理师范圣育近日收治一名男病患，原本很爱聊天、记忆力也很好，但突然间变得很爱乱发脾气、乱说话，被家人当成是神经病。就医后才确诊为早发性失智症。 台大医学院神经科副教授邱铭章解释，只要是65岁...

男性也有更年期，当男性出现更年期的时候，一般会有下面这六个变化，一起来看看吧！ 一般来说，女性45-55岁就进入了围绝经期，也就是我们平时所讲的更年期。女性更年期都会有比较明显的生理、心理的改变，比如月经的变化和心理情绪的起伏。其实不仅是女性，男性到了一...

现在熬夜是不少年轻人的标签，对他们来讲这是一种习惯，熬夜玩手机、打游戏等做其他事情。你了解熬夜和不熬夜的人有哪些区别吗？其实这些区别并不会马上就显现出来，但一到年纪稍大一些，比如40岁以后，熬夜的人和不熬夜的人的区别就很明显了。熬夜和不熬夜的区别1、熬夜的...

大蒜是人类自古以来最常吃的健康食品，不过，直到这几十年，人类才开始利用科学方式解析，萃取有效成分。 “大蒜烯”是一般人可在家里轻松萃取、成本也最低的有效成分之一。每次遇到自律神经出现问题的患者，我都会推荐他们摄取“大蒜烯”（胃不好、血液凝固异常的人可能...

我们的大脑也会随着身体慢慢的开始衰老，年龄越大大脑的衰老程度就会越严重，特别是到了六七十岁的时候，很多老年人都有不同程度的老年痴呆症。但是在生活当中，有一些保养大脑的方法可以起到延缓衰老的作用。 大脑在不同年龄阶段会有哪些衰老症状？ 30岁开始衰老 到...

随着人口老龄化的加剧，老年痴呆患者也急剧增多，家人该怎样早期判断老人是否得了老年痴呆？中山大学附属第三医院神经内科主任陆正奇教授教大家如何3分钟判断老年痴呆。 1.1分钟测试记忆力 1分钟测试老人的记忆力，你跟他讲不同种类的5样东西，比如猫、竹子、火车...

记忆力减退，关键在于淀粉怎么吃 一般人的观念都认为淀粉是主食，多吃无害。事实上没有任何一项东西应该被列为主食，所有的食物都要均衡摄取，尤其大脑非常需要好的油脂，太高比例的淀粉会伤害大脑。 从事劳力工作的颜先生一走进诊间，开口就问：“张院长，我最近明显感...

你可能突然从自己新添的白发、皱纹中，发现自己变老了。其实，衰老从来不是瞬间降临的，它可以通过记忆力、肺功能、皮肤弹性等10个指标反映出来。中老年朋友不妨对照下，看看自己的身体到底如何，并听听专家们延缓衰老的建议。 指标一：柔韧性 五六十岁的人可以通过肩...

你是否经历过话到嘴边，突然就忘记自己想说什么；刚出门就想不起到底有没有锁门；想要找手机，快把周围翻个底朝天，才发现手机就在自己衣服兜里……如果这些情况经常出现，千万不要不当回事。 我们常常会把记忆下降归咎于衰老。随着年龄的增长，大脑体积确实会出现一定...

记忆力就是曾经的经验在自己的大脑中具体的反映程度。 记忆是一种心理程序，是对自己所经历的、曾经发生过的事情，通过思维活动加工并储存在大脑中，需要想起时再从自己的大脑中提取、回忆出来；简单地说，记忆力就是曾经的经验在自己的大脑中具体的反映程度。反映程度越...

大象按：此方法来自《海马记忆训练》。 一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭。 2、用手指分辨硬币。 3、戴上耳机上下楼梯。 4、捏住鼻子喝咖啡。 5、放开嗓子大声朗读。 6、闻咖啡看鱼的图片。 二、寻求脑刺激 7、到餐馆点没吃过的菜。 8、把自己的钱花掉。 ...

为了找家门钥匙把屋子翻了个底朝天，PARTY上怎么也想不起面前脸熟的人的名字，应该六个月复查的牙医迟了三个月才想起来预约……这些事经常发生在你身上吗？别紧张，美国的科学家研究发现：大部分年轻人的健忘问题并非什么严重的大事。缺乏睡眠、药物影响、病菌感染、饮...

过去，有专家认为狗比猫聪明，现在日本科学家质疑这个说法。他们称，在若干记忆测试中，猫和狗的表现一样好，实验说明猫的聪明程度不亚于狗。 据英国广播公司（BBC）报导，科学家对49只家猫进行研究得出，猫科动物能够回忆美好体验，例如吃了自己喜欢的点心。这种记...

据俄罗斯Informing新闻网11月16日消息,美国科学家发现一种可以通过锻炼人的大脑来提高记忆力的物质。专家相信,关注人脑中的特殊生物合成物质,可使记忆力得到改善。在人的大脑中前额叶背外侧皮层负责人脑的回忆功能,这一过程以γ-氨基丁酸含量积...

狗狗的记忆力到底有多久？它们还会记得小时候发生的事吗？事实证明，狗狗对于某些片段的记忆能力是非常好的，就如同它们不会忘记自己的主人，甚至走失后还能凭着一些记忆和嗅觉，找到回家的路。 奥利瓦(Oliva)是一只导盲犬，在经过专业训练，成为盲人的第二双眼睛，...

澳大利亚26岁女孩丽贝卡-沙洛克具有超强记忆力，她能记得每天日常的详细细节，更可以一字不差地背下《哈利-波特》全集。这种超强大脑十分罕见，目前全世界像丽贝卡一样拥有超强自传记忆的人只有80个。在电视节目《60分钟》中，丽贝卡展示了她的背诵神技。主持人要求她...