无面粉0糖油！一拌一烤就搞定，免打发超简单
无糖无油免打发也能做的小蛋糕，今天分享给大家，搅一搅、烤一烤就能做出的美味，简单方便，这款红枣燕麦蛋糕一学会，三餐两点都有着落了。吃不完的麦片这时候就可以消耗掉了，低卡健康又饱腹，外脆里软，营养好吃，还添加了红枣和核桃仁，坚果香、枣香浓郁，口感更加丰富，让全家都夸的健康小蛋糕，比买的还好吃。
甜软可口，越嚼越香，美味顶饱又有营养。
-红枣燕麦磅蛋糕-
香蕉/4根、即食燕麦片/200g、鸡蛋/2个、无铝泡打粉/10g、牛奶/100g、红枣/20颗、核桃仁/20颗、黑芝麻/40g
熟练耗时：40分钟
工具：烤箱（空气炸锅也可以）
图文步骤
1.红枣去核切小块，核桃仁也稍微切小块。
2.香蕉压成泥后加入燕麦片中，加入无铝泡打粉和牛奶，打入两个鸡蛋，用刮刀拌均匀。
3.加入一部分红枣、核桃以及黑芝麻（剩余的放一旁待用），搅拌均匀。
4.模具铺上硅油纸，倒入搅拌好的燕麦糊，表面撒上红枣、核桃和黑芝麻。
5.放入预热好的烤箱，170度，烤15分钟后盖上锡纸，继续烤约20分钟。（Tips:空气炸锅参考温度160度，烤10分钟后盖上锡纸，继续烤约15分钟）
6.烤好后取出脱模切小块就可以了。
吃不完的红枣蛋糕可以放冰箱冷藏保存3天，吃之前复热就可以了。
2026-03-20
