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食用醋加一物 是血栓的“死对头” 让你的血管一通到底

我们知道,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。那么对于血栓,有什么好的预防方法吗?

血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认为是少见病,未能引起足够的重视。

血栓的危害,太可怕了!

1

引发脑梗死

脑梗死是极为严重的脑血管疾病,病人如抢救的不及时不仅会引起瘫痪,失语而且还会导致猝死。

脑梗死引发的因素有很多,如高血压,动脉硬化,糖尿病,血小板增高等等,但最重要最主要的病因是血栓。这些来自心脏和大血管的栓子流入较细的脑动脉之后就栓塞住了,造成脑部组织缺血缺氧。

2

肾衰竭

肾脏作为一个排泄人体代谢产物和水分的重要器官,就像一个“筛子”一样。如果连这个“筛子”都堵住了,人体的毒素就难以排出体外从而导致各种严重的后果。

3

中风

当脑血管的某个部位形成血栓,造成脑部血管堵塞、血液流通不畅。大脑就会缺血缺氧,脑细胞坏死或出现脑血管破裂出血的情况,导致昏迷、不省人事、伴口角歪斜、语言不利、半身不遂等中风病症。

半瓶醋加上它是血栓的死对头

1

米醋萝卜菜

白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。

此方具有辛凉解表,消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效,也用于预防流行性感冒。

【原料】

✦生白萝卜500克、米醋适量。

【做法】

✦将萝卜洗净切成小的薄片,放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用,每日2次。

2

素炒洋葱头

【原料】

✦洋葱头200g,植物油、酱油、食盐各适量

【做法】

✦将洋葱头洗净后切成细丝,将锅内放入植物油并烧热,然后放入洋葱丝一边炒一边加入酱油及食盐,待洋葱炒熟后即可食用。

【功效】

✦洋葱含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等多种营养成分,具有降压降脂和预防血栓的功能。常食洋葱对预防和治疗高血压、动脉硬化颇有益处。

专家推荐美味紫菜醋

净化血管、排毒、降压降脂!

【材料】

✦紫菜、陈醋、姜、红糖

【做法】

✦姜洗干净后,带皮直接放进玻璃瓶中。切记不要用塑料瓶,因为醋酸容易让塑料的有害成分溶解出来。

✦放入红糖,注意红糖与醋的比例是1:3。一定要挑选健康安全的陈醋,购买时需注意避免勾兑或添加色素和香精的醋,可购买无添加的酿造醋,好的酿造醋会有挂壁的现象。

✦放一些紫菜,再放一些醋,醋要超过紫菜的一半。放置两周以上,效果最好。

【注意】

✦放紫菜的时候不要贪多,因为紫菜会吸水。同时在制作过程中,要保证食材都没有沾油,这样放置两周以上都不会变质。

紫菜:护心脑

药食同源作用大为什么要选择紫菜呢?

在古代,紫菜一直被视为珍贵海味之一,味道极为鲜美,深受人们喜爱。紫菜营养丰富,既可作为美食,也属于一味中药。来看看它具体的功效:

1

降三高、护心血管

紫菜中的多糖在心血管方面具有诸多作用:

✦增强心肌的收缩力,降低血液粘度,起到降血压和降血脂的作用;

✦对空腹血糖具有抑制作用,对降血糖效果明显。

2

提高免疫力

免疫力是我们抵抗一切疾病的保护伞。紫菜中的多糖可以增强细胞和体液的免疫功能,醋促进人体淋巴细胞的产生,从而起到提高免疫力的作用。

3

护肝和延缓衰老

日本人的长寿和他们饮食不无关系,紫菜就是日本人的长寿菜,其可以抗氧化延缓衰老。同时,紫菜还能保护肝脏细胞,降低肝脏毒性。

紫菜和醋,又有什么作用?

这个食疗方里除了紫菜和醋,还有两样配料:姜和红糖,选择它们也是有原因的。

生姜

醋泡姜具有护心、养胃、减肥、防脱发,预防慢性病,提升人体阳气的功效。

我们常说:万病皆损于阳气,春天更是补阳气的最佳时节,这样吃姜,补气升阳,功效远远胜过补药。

红糖

红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此。

红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。不过红糖的糖分很高,不宜过量。

【温馨提示】

✦紫菜醋正常人用量小半杯即可。

✦不要空腹喝,最好在餐后或者两餐之间喝。

✦不要凉喝,一定要兑一点温水热喝。凉喝无法起到保健效果。

✦因含有红糖,不建议糖尿病患者饮用。

✦常喝紫菜醋还可以预防皮肤干燥。

(最后跟大家透露一下,紫菜醋很好喝哦,带一点酸,但是又有一种鲜香的感觉,您一定会喜欢的。)

血栓太可怕了,任何年龄、任何时间都有可能发生,一旦发生,后果就不堪设想!这么好的防血栓方法,赶紧传出去,让更多人知道!

阿波罗网责任编辑:宋云 来源:搜狐 转载请注明作者、出处並保持完整。

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