大家好，这里是养生健康小常识。今天我们要为大家带来的内容就是：枸杞和它天生不对付，若一起吃，可能细胞会趁机叛变，尽量避免。
我们也知道，其实枸杞是一个非常有用的中药材，能够用来泡水喝，也能够当做调味品，它能够帮助我们调节我们身体里面激素的分泌量，也能够帮助我们达到滋补身体的效果。所以说在平时生活中，可能很多人为了让身体更加健康，所以会经常用枸杞来泡水喝，但是枸杞的吃法，不知道大家有没有做过详细的了解呢？其实枸杞也是有一些禁忌的，如果说大家与以下这种食物一起吃的话，有可能反而会起到反效果。接下来就跟随小编一起来了解一下吧。
首先我们看看枸杞到底有哪些好处呢？搞起首先的好处就是能够让我们的眼睛更加健康，本身如果说视力不好，有眼部疾病的人来说，多喝一些枸杞水对于恢复眼睛的健康来说是有很大的帮助的，因为枸杞里面含有大量的维生素和胡萝卜素，而且很多稀有的微量元素也能够再鼓起身上得到，所以说我们可以经常用鼓起来泡水喝，这样可以缓解我们眼睛的不舒服的情况。
另外，枸杞里面含有的营养物质是非常多的，它还含有一种叫做花青素的物质，可能很多人听起来会感觉比较陌生，但是花青素是我们身体所需的一种抗生素，如果说我们可以多吃一些花青素，那么我们的体制肯定会比较好，抵抗力也会比较强，所以说我们多吃一些枸杞或者是喝一点枸杞水的话，能够增强我们的免疫力，还能够促进身体的新陈代谢。让我们的肾脏更加健康，让身体更加健康，也能够达到延缓衰老的效果。
但是希望大家在喝完枸杞水之后，尽量不要在喝牛奶一类的饮品了，因为枸杞里面含有果胶和果糖，如果说我们吃完枸杞或者是喝完枸杞水之后再喝牛奶的话，他们会产生化学反应，会产生固体沉淀，这样的情况下就会导致我们的身体里面出现肿块，积累到一定程度之后，有可能会诱发细菌感染，这样的情况下就会出现很多并发症，导致我们的身体素质受到严重的影响，免疫力也会降低。
