每年5月25日是「世界预防中风日」，但脑血管疾病还是一直占据台湾国人10大死因的第2~4名，平均每44分钟就有1人死于脑中风。而中风最可怕的地方，是它总是无消无息，即使有症状，也容易被误以为只是太累，错过了最佳救援时间。
但其实中风的前兆很多种，如果可以多留意自己身体的不舒服、异状，其实可以救回自己一命。
中风的4大前兆
脸有没有歪、有没有麻痹？
会不会莫名的晕眩？而且一晕就晕很久？
会不会觉得自己走路不稳、手脚变得不灵活？
有没有感觉莫名的胸闷、频打哈欠？
如果出现上述的几种症状超过1星期，再加上自己有中风的家族史、中风或其他心血管疾病病史、或是有三高（高血压、高血脂、高血糖或糖尿病），就要特别注意自己有可能正在中风的前兆。
台北荣总重症医学部主任林永炀说，大家都知道中风有「黄金救援3小时」，而中风时间的计算，是血管塞住的时候就开始，却很多人误会是「倒下」那瞬间，所以即使一倒下就送到医院，通常都已经晚了，「认识中风前兆是最好的救援方式！」
图片来源：Otolaryngol Open J.2018;4(1): e1-e4. doi:10.17140/OTLOJ-4-e006（由HEHO编辑部中文化）
三军总医院脑中风暨神经重症加护病房主治医师周中兴说，「看脸上皱纹」来早点发现中风的前兆，是最容易的一招；只要发现法令纹不对称，变得一边高、一边低，或是一边浅、一边深，都可能是不对劲的征兆。
而最容易被忽略、最难判断的，就是晕眩的症状，常常会被以为只是暂时性的头晕，但如果持续好几天以上，就要特别注意。
眩晕／晕眩的特殊症状
持续好几天的头晕
我们对于中风的印象都是「人本来好好的突然倒下」，但其实血管不会在一瞬间就狭窄或是爆开，所以中风的前兆通常会持续好几天以上。
而且中风的晕眩，不会有「天旋地转」的感觉，像是梅尼尔氏症、前庭神经炎等前庭神经、耳内神经引起的晕眩，每次发作的时候，都会突然觉得全世界好像在晃动、无法走路的感觉；但中风反而会有特别累、头昏脑胀、眼前景物好像有影子，一变为二、口齿不清、脸部肌肉麻痹、走路不稳、无法做写字等细微动作等。
坐着或是躺着不动也会突然头晕
梅尼尔氏症、前庭神经炎等前庭神经、耳内神经引起的晕眩，或是低血压、姿势不良引起的晕眩，通常是在身体移动的时候，才会突然晕起来。但如果只是安安静静的坐着、躺着，却突然有头晕的感觉，代表血压升高或是不足，心血管可能有堵塞的状况。
伴随血压升高的头晕
台湾有8成以上的中风，都是「缺血性中风」，也就是因为血管塞住而导致的中风，而高血压就是血管塞住的一个警讯。所以如果头晕、伴随着血压升高，代表血管可能已经开始狭窄，最好可以尽快送医。
