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红薯的10种吃法 香甜软糯 满嘴小时候的味道!

自制红薯干

食材:

红薯、1000g

红薯洗净外皮。

放入蒸锅内蒸熟,也可用微波炉叮熟

红薯晾凉后去皮后切成适当大小块,不要太大块不容易干。

摆放在烤网上,烤箱中层上下火烤150度30分钟后转100度烤40分钟就可以了。

自己在家制作小零食,不用在外面买了。

红薯洗净外皮。

放入蒸锅内蒸熟,也可用微波炉叮熟

红薯晾凉后去皮后切成适当大小块,不要太大块不容易干。

摆放在烤网上,烤箱中层上下火烤150度30分钟后转100度烤40分钟就可以了。

自己在家制作小零食,不用在外面买了。

蜜烧红薯

食材:

红薯200g、白芝麻少许、冰糖50g

做法:

红薯洗净去皮切1cm见方的小块,裹上少许淀粉。

锅内少许油,放入红薯慢慢煎至表面焦黄盛出备用。

锅中放入冰糖和少许水,煮至冰糖融化,待糖上色,大火收汁。

倒入煎好的红薯,晃动锅子让糖汁均匀裹住红薯,关火装盘,撒上芝麻即可。

小贴士:

红薯一定要煎的每个面都焦黄,不然易碎!

除了红薯,像南瓜、紫薯等也可以如此操作,做出甜甜的蜜烧小吃。

红薯洗净去皮切1cm见方的小块,裹上少许淀粉。

锅内少许油,放入红薯慢慢煎至表面焦黄盛出备用。

锅中放入冰糖和少许水,煮至冰糖融化,待糖上色,大火收汁。

倒入煎好的红薯,晃动锅子让糖汁均匀裹住红薯,关火装盘,撒上芝麻即可。

小贴士:

红薯一定要煎的每个面都焦黄,不然易碎!

除了红薯,像南瓜、紫薯等也可以如此操作,做出甜甜的蜜烧小吃。

拔丝红薯

食材:

红薯两个、白糖适量、油适量

做法:

将红薯切成滚刀块倒入油锅炸成金黄色。

将炸好的红薯捞出锅里倒入少许油,放入适量白糖,待白糖融化成糖浆,将炸好的红薯倒入,翻滚出锅。

用水熬制糖浆也可以,糖要小火熬制,糊了会发苦。

将红薯切成滚刀块倒入油锅炸成金黄色。

将炸好的红薯捞出锅里倒入少许油,放入适量白糖,待白糖融化成糖浆,将炸好的红薯倒入,翻滚出锅。

用水熬制糖浆也可以,糖要小火熬制,糊了会发苦。

烤箱版烤红薯

食材:

地瓜3个、锡箔纸3张

做法:

备好三个地瓜。

用清水刷洗干净。

再备一张锡纸。

将地瓜包好备用。

入烤箱中层。

调温200度,烤至地瓜透即可,烤时根据地瓜的大小来调整。

这样子一份烤箱版烤地瓜就完成了哦。

小贴士:

用锡箔纸包着地瓜烤,一是为了避免烤制的过干,二地瓜在烤制的时候会有少许的糖浆烤制出,这样子包住烤更卫生。

备好三个地瓜。

用清水刷洗干净。

再备一张锡纸。

将地瓜包好备用。

入烤箱中层。

调温200度,烤至地瓜透即可,烤时根据地瓜的大小来调整。

这样子一份烤箱版烤地瓜就完成了哦。

小贴士:

用锡箔纸包着地瓜烤,一是为了避免烤制的过干,二地瓜在烤制的时候会有少许的糖浆烤制出,这样子包住烤更卫生。

红薯焖鸡块

食材:

鸡1只、红薯一个、葱姜适量、生抽2汤匙、老抽1汤匙、蚝油2汤匙、盐适量、料酒2汤匙

做法:

土鸡一斤多两斤以内。去头去尾去爪丢弃不用。其余剁小块。冷水泡二十分钟左右,把血水泡出来。用料酒,适量盐腌十几分钟。

红薯切滚刀块。油锅炸熟,使表面形成一层硬壳时捞出。

把鸡块也炸一下。炸透了。捞出滤油

炒锅,爆香葱姜,倒入炸过的鸡块,翻炒,加1汤匙料酒,2汤匙生抽,1汤匙老抽,2汤匙蚝油,翻炒均匀上色。

加没过鸡块的水,盖上锅盖,大火煮开,小火焖煮到鸡肉熟透软烂,水份煮的差不多。可以留点汁浇饭,很不错。

把炸好的红薯倒进去,一起翻炒根据个人口味调入适量盐。

洒点葱花出锅。

小贴士:

肉类直接吃总觉得腻,如果加点薯类一起进去。吃的时候,口感就会好很多。

土鸡一斤多两斤以内。去头去尾去爪丢弃不用。其余剁小块。冷水泡二十分钟左右,把血水泡出来。用料酒,适量盐腌十几分钟。

红薯切滚刀块。油锅炸熟,使表面形成一层硬壳时捞出。

把鸡块也炸一下。炸透了。捞出滤油

炒锅,爆香葱姜,倒入炸过的鸡块,翻炒,加1汤匙料酒,2汤匙生抽,1汤匙老抽,2汤匙蚝油,翻炒均匀上色。

加没过鸡块的水,盖上锅盖,大火煮开,小火焖煮到鸡肉熟透软烂,水份煮的差不多。可以留点汁浇饭,很不错。

把炸好的红薯倒进去,一起翻炒根据个人口味调入适量盐。

洒点葱花出锅。

小贴士:

肉类直接吃总觉得腻,如果加点薯类一起进去。吃的时候,口感就会好很多。

责任编辑: 王和  来源:美食菜谱之家 转载请注明作者、出处並保持完整。

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