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血管是否阻塞?手指一按就知道 初期毫无症状

血管阻塞是一种渐进式的慢性疾病,包括脑中风心肌梗塞血栓心血管疾病,初期几乎毫无症状,医师表示,其实血管阻塞70%以前是没有症状的,等到查觉时,通常都已经严重阻塞,甚至可能危及生命。

现代人常常因为工作忙碌,不仅吃得不健康、运动量也不足,不知不觉中加速血管老化与损坏程度。《Heho》健康网报导,根据医界观察,血管阻塞比率低于70%前是没有症状的,除了抽血检测总胆固醇与三酸甘油酯,或是进行电脑断层扫瞄之外,一般人几乎很难查觉自己的血管状况,下列4种简易方法,一根手指就可以快速检测血管堵塞没。

一、用手指轻按脚掌正上方中间的血管:

除了手腕可以摸到脉搏,其实脚背也可以,位置就在脚背正中央最高点的动脉血管,如果感受不到脉搏跳动或是跳动极其微弱,代表可能有动脉血管堵塞问题。

二、检查手背与腿部、脚背是否青筋暴露:

"青筋暴露"的筋其实是人体皮下的静脉血管,当静脉血液回流受阻、压力升高时,青筋就会凸起,根据临床研究,静脉曲张患者罹患深层静脉栓塞的机率是一般人的5.3倍,罹患肺栓塞、周边动脉疾病的机率则分别是一般人的1.73倍与1.72倍。

三、紧握拳头30秒,张开手看手掌颜色:

握拳30秒后,手掌皮肤会瞬间泛白,通常松开后3秒左右手掌可恢复正常肤色,但如果要花到5秒以上才能恢复原本肤色,代表血管弹性不佳,可能要留意是不是有动脉阻塞或硬化情形。

四、经常性的头晕或头痛:

大脑中的血管阻塞时,很容易导致血流不顺、脑部供血不足与缺氧等症状,严重时还会引起脑出血脑梗塞等重大疾病。其中,大脑缺氧非常容易出现头晕和头痛、注意力不集中等症状,甚至会伴随抽搐、昏迷等症状。

4种简易方式快速检测血管堵塞没

责任编辑: 李华   来源:中时电子报 转载请注明作者、出处並保持完整。

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