现在天气逐渐的变热，也是很多水果蔬菜上市的季节，在这个季节有一种水果正处于成熟的时候，也就是枇杷，一般枇杷都是在深秋或者是初冬的时候开花，初夏的时候才会采摘，虽然枇杷并不怎么常见，但是它的营养价值是非常高的，我们不妨来了解一下。
枇杷不仅仅是可以食用，它的药用价值也非常的高，它可以入药，枇杷中的热量是非常高的，含有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物等多种营养物质，可以为我们的身体提供多种能量，而且它还有润肺止咳的作用，除了清肺热之外，还有以下这几种好处。
常吃枇杷，4种好处会接踵而来，总有一种会戳中你
润肺止咳
枇杷中的营养物质可以起到润肺止咳的作用，枇杷中含有苦杏仁苷，可以缓解因为肺热而引起的咳嗽，而且我们国家自古以来就有人用枇杷，可以起到润肺止咳的作用。
提高免疫力
枇杷中含有丰富的维生素和氨基酸，它可以补充我们人体所需要的营养物质，可以提高身体的抵抗力和免疫力，对于养生保健有很好的作用，如果在日常生活中经常生病，抵抗力非常的差，不妨经常吃一些枇杷。
美容养颜
枇杷中含有的维生素含量也是非常丰富的，它含有丰富的维生素，a维生素c和维生素e和胡萝卜素等，这些维生素可以促进血液循环，也会滋养皮肤，让皮肤变得更加水润有光泽，其中维生素e还有抗氧化物质，它可以抑制自由基对身体的伤害，从而可以缓解皮肤衰老的速度。
促进消化
枇杷中的有机酸物质还可以刺激胃黏膜分泌，从而可以改善肠胃道蠕动速度，能够加速食物消化，如果在日常生活中总是没有食欲，消化不良的时候，可以适当的吃一些枇杷，它能够起到养胃的作用，而且还能够提高人的食欲。
虽然枇杷的营养价值非常的高，但是在怀孕期间的孕妇，或者是血糖比较高的人。以及脾胃虚弱的人是不适合吃枇杷的，否则可能会对身体带来一些伤害。
