王先生今年50岁，高血压将近10年，医生多次要求他吃药控制血压，但一直不听，一直都是用中药泡水喝，听说这样能治愈高血压。
但很明显，他的高血压没有治愈。
这次因为没有尿、全身不舒服、没力气来医院检查，一查肾功能，发现血肌酐已经高到800μmol/L，医生告诉他，已经是肾衰了，要做血液透析。
王先生一听就懵了，没想到自己的病情这么严重了。
医生说，肾衰的原因跟高血压有关，长期高血压如果不控制好，会发生高血压肾病，严重的高血压肾病就会出现肾衰竭。王先生已经后悔莫及。
高血压会损伤哪些器官呢？
我们经常说，高血压本身不可怕，可怕的是高血压可能会带来的并发症。
人体几乎全身都有血管，其中高血压影响比较大的几个器官是心脏、脑、肾脏、视网膜。
01心脏
长期高血压控制不佳，会导致左心肥大。
因为心脏是泵血的，血压越高，越难把血泵出去。
为了把血液泵出去，心脏必须加大做功力度，久而久之，心脏就会肥大，我们称之为高血压性心脏病。
如果情况继续发展，就会发生心力衰竭，患者会有胸闷、气喘、心悸等不适。
02脑
长期高血压会导致脑血管缺血、变性，形成微小动脉瘤，一旦破裂就会发生脑出血。
另外，高血压可能会引起动脉粥样硬化，粥样硬化斑块破裂也会导致脑血栓形成。
脑出血或者脑血栓形成都属于脑血管意外，严重的患者会当场死亡，部分可能会遗留肢体瘫痪，或者言语功能障碍。
极少数病情轻微的可能可以完全恢复，但如果还不努力控制高血压，下次可能就没那么幸运了。
03肾脏
长期持续高血压会导致肾小球内囊压力增高，导致肾小球纤维化、萎缩，肾动脉硬化，导致肾实质缺血坏死，肾小球不断减少，这就是肾功能不全，严重会出现肾功能衰竭。
患者表现为无尿，血肌酐高等表现。肾功能衰竭后，反过来又会加剧高血压，恶性循环。
04视网膜病变
很多人知道糖尿病会导致视网膜病变，殊不知高血压也会导致视网膜病变。视网膜里面也有很多小血管，只要有血管，就可能受到高血压的影响。严重的高血压视网膜病变会导致视物模糊，甚至失明。
如何预防并发症的发生？
我们都担心自己会发生高血压脑出血、脑血栓形成等，也担心发生肾功能衰竭。
要想预防这些并发症的发生，只有一个办法，那就是坚持降压治疗，把高血压控制在合适的目标，比如血压降低至140/90mmHg，或者更低，就能最大程度避免高血压并发症的发生。
要想达到上述目标，一方面需要饮食调理，清淡饮食，少吃盐，不要重口味饮食。
戒酒，戒烟。
坚持运动锻炼，最好是跑步、游泳等，尽量不要剧烈对抗运动，免得受伤。
如果高血压很严重而不治疗，也不要剧烈运动，担心会引起高血压脑出血，也就是爆血管。
尽量保持心情平和，减少血压波动，也能预防并发症的发生。
最后最关键的一点是，一定要坚持合适的降压药物治疗，坚持使用，不要断断续续使用，血压低了不要随意停药，要坚持吃，可以调整剂量，但是不要擅自停药。
