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长期不发烧的人，不仅身体不好，还容易得癌症？医学上可没这么说(组图)
2021-05-20

张勇今年27岁，是一家房地产的销售顾问，从他记事起，小时候的自己就会隔三岔五地生病，不是咳嗽，就是发烧。随着年龄越来越大，身体抵抗系统完全健全，慢慢地就不再生病了。可是让他困惑的是，从高中开始他就再也没有发过烧了，如今已有10年时间，而且这些年来他也没有特...

多数癌症都跟这个因素有关！专家教你5招应对(组图)
2021-05-20

一个人如果长时间处于消极的情绪，会直接影响到内环境，对健康会产生很大的影响，最可怕的就是会引起癌症的发生。本文就来详细认识一下不良的情绪对健康的影响，同时告诉大家正确宣泄情绪的方法。不良情绪的定义不良情绪是指一个人对客观刺激进行反映之后所产生的过度体验。焦...

肥胖是一种病，如何才能健康减重？记住4个小窍门，不亏(图集)
2021-05-20

这句口号并非夸张的玩笑话肥胖不仅会影响人的体型相貌还易导致脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂、心脏病等多种并发症据世界卫生组织超重和肥胖是全球引起死亡的第五大风险全球每年胖死的人至少达280万人趁着世界防治肥胖日就好好跟你们聊聊肥胖，如何让你从头伤到脚肥胖不是...

多喝水也能减肥？营养医师告诉你4个不挨饿的减肥小技巧(图)
2021-05-20

减肥要管住嘴、迈开腿，这道理耳朵都听出茧了，但真正能坚持做到的人，压根也不会点进这篇文章来~所以，今天看到这篇文章的小‘胖子’们：你们赚到了！今天我们要介绍的，是一些虽然不起眼，但容易做到的减肥‘小秘籍’！今天悄悄告诉你！4个容易减肥的小习惯下面要悄悄告诉...

人老了都怕老年痴呆，研究表明：有这几种吃饭习惯的老人，风险大(组图)
2021-05-20

在人们的印象中，老年痴呆都是很久远的事情，甚至和自己不沾边。殊不知，它就在你的身边，且随着社会人口老龄化越来越严重，老年痴呆（阿尔茨海默氏病）的患病率也大幅度提高。据不完全统计发现，目前我国已经有大约600万老年痴呆人群，已占全球1/5，尤其是年龄越大患病...

“生活方式病”喜欢的7种饮食习惯，若能避免，身体会更健康(图集)
2021-05-20

一些慢性病的发生与不良生活方式和生活水平提高密切相关，所以，有人又将它称作生活方式病或富贵病。比如人们熟知的高血糖、高血脂、高血压，以及被誉为第四高的高尿酸症等等，严重威胁老年人身体健康，以及生命安全。不良生活方式又称不健康生活方式，就是指对人的健康有不利...

心血管堵没堵？走一走就知道！如果胸痛有这4个特征，一定要注意(图集)
2021-05-20

经常有朋友问，如何才能在日常生活中判断自己的心血管健康情况，冠状动脉到底堵了多少呢？说实话，想要准确判断心脏冠状动脉血管的狭窄程度，通过相关的症状是无法做到的。通常情况下，如果我们的心脏血管堵塞超过50%以上，就认为是对心脏的供血供氧会形成影响，也是确诊冠...

别不信睡梦也会猝死(图集)
2021-05-20

你睡觉会打呼吗？你是怎样打呼的呢？是这种：呼......呼......呼......呼......呼还是这种：呼......呼......（停止）......呼！如果你是第一种，呼噜声均匀有节奏，很平稳，那还好，它属于良性打呼，小毛病，不会死。如果你像第二...

血糖高就意味着得了糖尿病吗？血糖高还和哪些原因有关？(组图)
2021-05-20

定期进行检查，对多个指标有大致了解，某些指标不正常及时采取调节措施，才能保持健康，有效提高生活质量。有部分人在检查时发现血糖高，十分担忧，认为就是糖尿病来袭，而糖尿病和血糖高有哪些关系应该了解清楚，可不要盲目判断，否则错误治疗会带来影响。血糖高就是糖尿病呢...

世界微笑日｜世界上最奢侈的情绪，就是没有理由的开心(组图)
2021-05-19

在庞麦郎的歌里‘在一个晚上我的母亲问我，今天怎么不开心’，在情侣的聊天日常里也经常出现‘你为什么又生气了’，很少有人会对答‘我就是很开心，没有为什么’。从小到大，每一种开心，仿佛都有原...

造物主的杰作，历经亿万年成就的壮美景色(图集)
2021-05-19

位于美国犹他州的拱门国家公园，是一处颇具观赏性的地质景观，在309平方公里的范围内，保存了超过2000座天然岩石拱门，其中包括犹他州的地标精致拱门，犹他州汽车牌照上就有它的图案。这处奇特地貌于1929年被列入美国国家历史纪念地名单，1971年成为美国国家公...

你今天的结局，就是你昨天的格局(组图)
2021-05-19

01听过这样一句话：未来的你，一定会感激曾经拼命的自己。现在努力折腾的你，也许活得很累，折腾了很久，还不一定小有成就。但是你要相信，所有的折腾，都会让你进步。有时候，折腾错了方向，拼得伤痕累累。但是你却获得了宝贵的经验，冥冥之中，你也会找到正确的方向。人啊...

老祖宗的告诫：人生中，这两个地方要尽量少去，容易致祸(组图)
2021-05-19

久利之地，人人趋之若鹜，大家都想去谋利，所以竞争激烈，风险巨大，我们应该知所进退。是非之地，表面看起来光鲜亮丽，所以很吸引人，但是一旦踏足，就会弥足深陷，我们要懂得避险。

《菜根谭》：在为人处事时，能包容差异，才能避开浅薄(组图)
2021-05-19

一、有一句话说：你看见的，只是你的心想让你看到的。我们能控制自己的表面情绪，却控制不了自己隐藏的潜意识，但是我们的言行通常是在我们潜意识的主导下塑造的状态，并最终形成结果。比如面对自己喜欢的事情，即便有所缺点也视而不见，而对自己厌恶的事情，即便有可取之处，...

等红灯时，在D挡N挡之间频繁切换，到底会不会伤车？(组图)
2021-05-19

等红灯时，在D挡N挡之间频繁切换，到底会不会伤车？提到自己心爱的汽车，相信很多车主都会对自己的汽车非常爱护，当听到一些人分享法汽车的正确使用方法就会情不自禁的模仿，为的就是可以减少汽车的故障率，不过在这里值得警惕的是并不是我们听到的每一种说法都是正确的，比...

你知道吗？孩子能“积懒成笨”(图集)
2021-05-19

成绩一出来，孩子看的是分数高低，回到家后受赏还是受罚；家长看的是比人家孩子好就行，好在人前有面子。所以，每次考试成绩出来后，孩子看到丢掉的几分，总说是因为粗心，家长也就信以为真。这样一来，真正的问题就被掩盖了。孩子自以为什么都懂，没有问题，下次注意一点就行...

没安全感的孩子，有这几种明显表现，发现晚了性格上会有缺陷(图集)
2021-05-19

人，生来就有许多角色，从父母的孩子，再到孩子的父母，我们常常听到有人说：我也是第一次当妈妈啊。那我们在教育自己孩子的时候，是不是也会拿父母教育我们的方式做一个参考教材呢？或者说，受原生家庭的影响。今天我们来聊一聊关于孩子教育方面的问题，希望这篇文章，可以让...

想吃热干面自己在家做，详细教程和配料都告诉你，简单好吃(图集)
2021-05-19

提到热干面首先想到武汉，这也是武汉的标志之一，武汉人把热干面作为早餐，美味又能补充能量，热干面色泽诱人而且劲道，味道鲜美，食材简单，有喜欢的朋友下面一起来看看如何操作吧。食材：圆面条、绿豆芽辅料：熟花生、小葱、榨菜调料：蚝油、生姜汁、鸡粉、甜面酱、芝麻酱、...

广东正宗白切鸡，皮脆肉滑，肉质鲜嫩，一学就会(图集)
2021-05-19

白切鸡，也叫白斩鸡，最早起源于清代的一家酒楼，因为这道菜在制作的时候，不加调料调味，只用清水白煮而成，随时吃，随时切，非常的方便，如今，在广东的粤菜当中，鸡的做法有两百多种，而在当地，他们最喜欢吃的就是白切鸡，可以说是百吃不厌，，这道菜讲究的是原汁原味，皮...

高血压指南修改，正常值你达到没？附5种常用降压药的作用和缺点(组图)
2021-05-19

现在养生非常流行，人人都害怕得癌症，但其实，每年死于心血管疾病的患者人数要高于癌症，而高血压就是最常见的心血管疾病。根据国家卫健委公布的数据，2012年我国成年人口高血压的患病率为25%，2015年就上升为27.9%，初步估计到2019年，我国18岁及以上...

喝水太多，真的会“水中毒”吗？医生：不要太小看肾脏图集(图集)
2021-05-19

喝水太多，真的会中毒吗？难道谁在水里下毒了？首先要明确一个事情，身体中的水如果过多，确实会引起一些比较典型的临床症状，这都是因为细胞外液量增加导致的。水中毒这个名词确实存在，就是因为水在体内过多导致了钠离子相对减少，所以出现了低钠血症。而且多余的水在细胞内...

吃猪油会加大心血管风险？比起猪油，这两种油危害更大，千万当心(图集)
2021-05-19

关于讨论猪油健康与否的讨论，一直都是很多朋友关心的话题，英国BBC曾经将猪油列为最健康的100种食物的第八位，而有些专家又提出猪油作为动物油脂，其对健康有害，特别是有可能增加心血管疾病风险，到底应该听谁的？猪油到底还能不能吃？成了很多朋友纠结的问题。今天我...

久坐不动，腰酸背痛！学会这招，有效缓解腰肌劳损(图集)
2021-05-19

在生活中，您有没有出现过这样的症状？上班一直坐着，腰部酸胀还有刺痛，腰疼的时候用拳头捶捶就能好点，劳累的时候重休息的时候就能减轻…如果出现以上症状，您可能是患上了一种咱们常常说的——腰肌劳损！那么腰肌劳损到底是怎么回事呢？什么是腰肌劳损？腰肌劳损，又称功能...

13个喝咖啡的理由(图)
2021-05-19

1.咖啡使你精力充沛，且让你更聪明2.帮助燃烧脂肪3.大大改善活动能力4.富含必要的营养素5.减少罹患第二型糖尿病的风险6.预防阿兹海默症及老人痴呆7.减少罹患帕金森氏症的风险8.具护肝效果9.打击抑郁让你更开心10.较不易罹患特定癌症11.预防心脏病及减...

建议收藏！高血压饮食指南(图)
2021-05-19

高血压是一种生活习惯病，饮食疗法是预防和改善生活习惯病的基础。均衡饮食所谓饮食均衡，就是将主食巧妙地搭配主菜和副菜一起吃，但若过分在意营养，就易造成压力，适得其反。因此，不论是在外就餐还是选择便利店食物，只要合理搭配，吃得科学营养，改善健康状态也可期。主菜...

半夜醒来，为什么会感觉嘴巴里又干又苦？与什么原因有关？(组图)
2021-05-19

睡到半夜身体有不适感，可要重视起来，因为保持健康全身轻松，通常一觉睡到天亮。而那些没有养成好习惯或者出现健康问题的人，多在半夜的时候醒过来，之后难以入眠。有部分人腿部抽筋，夜尿多，打呼噜等都是出现了健康问题，需要及时调节。另外，有部分人半夜醒来嘴巴干涩，难...

是什么在偷偷影响着你的骨骼健康？(组图)
2021-05-19

大家来看看这些不良生活习惯你中招了几个关节疼痛和腰酸背痛是最常见的骨骼健康问题，这些可能都来源于现在很多习以为常的生活习惯，如：1.高体重：体重增加，导致关节负重增加，使活动时关节受到的机械损伤增加。肥胖和膝关节病的发病成正相关。2.穿高跟鞋：长期穿高跟鞋...

三分钟看懂孩子发烧怎么办？你的经验很可能是错的(组图)
2021-05-19

每逢小孩生病，都会让爸爸妈妈感到焦虑不安，尤其是遇到发烧，更是让人手足无措，但很多父母或者老人都会给孩子使用一些土方法来退烧，比如用针给孩子扎指尖放血，不但无法缓解孩子的痛苦，甚至会加剧身体的不适。婴儿发烧的温度是多少呢？美国儿科学会将婴儿发烧定义为体温高...

人越来越沉默，原因不是心寒，也不是无奈(图)
2021-05-18

有个问题很经典：为什么人越长大，越喜欢沉默？下面有一条回答是：因为有些人无话可说，有些话无人可说。一个人再聪明，也不能事事都看透。一个人再有智慧，也不能人人都看懂。看清一个人，不必拆穿，因为说了也改变不了什么。所以，当一个人越来越沉默，原因不是心寒，不是无...

22个冷知识：不经常出现，或许让人感到不可理解的有趣事实(组图)
2021-05-18

蓝色一·有研究表示，最受蚊子喜欢的颜色是蓝色。二·下午采摘的玫瑰，可以比早上采摘的玫瑰保存更长的时间。三·做梦和打呼噜虽然都在睡梦中发生，但它们是无法在同一时间进行的。四·并不是所有的酒都适合长期保存，有调查显示，大约只有5%-10%的酒，在储存一年后可以...

人的最高境界，能做到吗(组图)
2021-05-18

这是上学时摘抄的，觉得写的特别好，你能做到几项呢？坚定，但不固执，忍让，但不软弱，活泼，但不轻浮，谨慎，但不胆怯，勇敢，但不鲁莽，自信，但不自负，沉着，但不寡断，自谦，但不自卑，机警，但不多疑，自强，但不自傲，豪放，但不粗鲁，自珍，但不自赏，老赛，但不愚蠢...

经常忍不住发脾气的父母，如何避免伤害到孩子？这几个方法要收藏(图集)
2021-05-18

每个人的一生都是一幅宏图大作，而自己就是这幅大作的第一作者，然而，原生家庭的成长环境和父母的早期教育，却早早的就给这幅大作打上了底色，在童年时期就给每个人定下了一生的基调。如今原生家庭这个词，被越来越多的人提起，也促使很多人也开始反思自己的成长过程，其实只...

关系变坏，都是从以下几件事开始的(组图)
2021-05-18

01当缘分已尽，感情再深也是陌路。孤雅冰柔说：爱自有爱的借口，离开也有离开的理由，相信在爱的时间里，大家都有一样的感受。这个世上，有千千万万的人，总有那么一些人，即便你不想遇见，也会遇见。这便是缘分。做人，不亏欠任何的热情，不善待任何的冷漠。只要不负不欠，...

学霸妈妈的家长会发言稿(图)
2021-05-18

各位家长：大家好，我是小明的妈妈。很高兴今天能与各位老师及家长们共同讨论培养孩子教育的问题。孩子在校一点一滴的进步，都渗透着老师们的辛勤汗水。在此，请充许我代表在座所有家长，感谢老师对孩子们的辛勤劳动和无私奉献。谢谢你们，你们辛苦了。下面我针对小朋的状况，...

煮面条，别再水开下锅了！30年老师傅教你3招，面条筋道不粘锅(图集)
2021-05-18

一说到面条，相信大家并不陌生，平时我们在日常生活中也是最为常见的，可能每天早上都会去面馆里面吃上一份面条，这样的话可以给我们身体补充大量的营养，还能够起到一定的饱腹效果，使我们在一天之内的精神状态都非常的饱满。现在的物价也是飞速上涨的，一碗面条可能最少也要...

炒鸡肉时，很多人直接下锅炒，忽略了这一步，难怪鸡肉不入味难吃(组图)
2021-05-18

猪肉一直是我们常吃的肉类，但是最近猪肉价格飞涨，让很多人都不愿意再去吃猪肉，觉得吃一些贵的牛肉都比吃猪肉强。不过说到底牛肉还是太贵了，偶尔解解馋买点吃还不错，所以我们还是多吃鸡鸭鱼吧，其实它们也是很不错的肉类，脂肪含量低，营养又高。鸡肉的肉质软嫩，做成各种...

这处奇幻地貌，堪称大自然的鬼斧神工(图集)
2021-05-18

羚羊峡谷，一处奇幻的自然存在，是世界上著名的狭缝型峡谷，位于美国亚利桑纳州北部，属于印第安纳瓦荷族保护区。由于峡谷中间不连贯，分为上羚羊峡谷与下羚羊峡谷两个部分，总长度达数千米。羚羊峡谷地处一片红色砂岩岩层之中，与一般峡谷不同，它是存在于地下的。来到峡谷的...

买黄瓜时，选直的还是弯的好？多亏老菜农提醒，再也不瞎买了(图集)
2021-05-18

到了夏天，很多人都会喜欢吃一些瓜果，其中黄瓜是夏天餐桌上少不了的食材。黄瓜口感脆爽，而且价格便宜，营养价值也比较高，常吃能够清热败火，对于一些想要保持身材的女性来说，也是具有减很好的减肥作用。在夏天吃黄瓜，不管是生吃还是炒的，熬汤，凉拌都非常美味。市场上的...

旅游久了才发现，这3样东西看似不起眼，关键时候却能派上大用场(组图)
2021-05-18

旅游久了才发现，这3样东西看似不起眼，关键时候却能派上大用场不知道从什么时候开始，只要一到小假期，人们就会不约而同地出去旅游，尽管在这个时间点旅游的景点人挤人，但是还是有很多的人都会选择在这个时间点去旅游，毕竟这个时间点去旅游还是很有感觉的，尽管这样小编还...

长期吃素能防癌抗癌？合理搭配才是真(组图)
2021-05-18

俗话说病从口入。但很多时候，食物本身并没有错，而是饮食方式出了问题。比如，长期高盐饮食容易诱发高血压，长期吃得太饱可能会导致胃部疾病，吃过多腌制食品和某些恶性肿瘤的发生有关。在这样的大背景下，一本号称吃素能抗癌的书《The China Study》在全球热...

发胖食物排名第一位的，不是肥肉，女性比较喜欢吃，不妨了解下(图集)
2021-05-18

肥胖是脂肪堆积的结果，所以人们认为吃多肥肉，人体容易发胖。当然，肥肉中含有的脂肪较多，吃多了自然容易发胖。但是最容易发胖的食物并非肥肉，而是甜食。三大营养素摄入过多都会转换为脂肪，最终导致身体发胖所谓三大营养素，是指蛋白质、脂肪以及碳水化合物（也叫糖类）；...

夏季应该如何养生？除了多吃点苦，还要做好5件事(图集)
2021-05-18

中医认为，按自然界属性，夏属火，与心相应。心主血脉，主神志，在志为喜。心主血脉包括了主血、主脉两方面。心脏功能正常则脉象和缓有力，节律均匀，面色红润光泽。《素问・四气调神大论》曰：夏三月，此谓蕃秀;天地气交，万物华实。夏季以天气高温，高湿，多雨为特点。夏季...

开水也有保质期，你知道是多久吗？(组图)
2021-05-18

开水也有保质期的，平时很多人都没有多留意这个，开水放置的时间越长，里面的细菌会不断繁殖增长。如果超过一定时间，细菌数量过多了，这时你喝了这样的开水，就很容易引起肠胃问题，从而引发其他一系列健康问题。平时人们都会说，喝冷水会拉肚子，就是这个原因。在空气中，开...

心脑血管疾病为何会“盯上”年轻人？究竟是怎么回事？(组图)
2021-05-18

在大多数人的印象中上了年纪比较容易出现心脑血管疾病，无论是心脏还是大脑部位的血管受到了损伤。发生病变后不断发展，都会引发不良症状，需要采取正确的改善措施，否则严重的心脑血管疾病会让患者寿命缩短，甚至是死亡。而现在年轻人也有心脑血管疾病发病率增高的趋势，要了...

46岁男子每天做50个深蹲，身体越来越硬朗！若你也做，或不会比他差(组图)
2021-05-18

男性和女性一样，都会害怕衰老。为了让自己的身体更强壮，看起来精神状态更好，很多男人会选择付钱去健身房锻炼，做各种肌肉增强训练。但是，有些人会因为训练方法不对或者没有掌握好锻炼的强度而对身体造成伤害。其实健身教练不会告诉你，有些运动可以在家做。杭州46岁的张...

酒后身体这2个部位变红，请戒酒，你的肝脏已经比别人“硬”了(组图)
2021-05-18

大家都知道，肝脏是代谢酒精的主要场所，平时喝酒精饮料，这时酒精饮料中的物质需要经过一系列的消化、分解才能代谢体外。若经常大量饮酒，此时肝脏代谢负担就容易加重，久而久之，肝脏就会出现健康问题，如常见的酒精肝、肝硬化、脂肪肝等都与经常大量饮酒有关。一部分人在喝...

中年人睡眠不足6小时，或可导致痴呆风险增加！(图)
2021-05-18

人的一生约有三分之一的时光在睡眠中度过，但在如今飞快的生活节奏下，每天都能睡够8小时似乎变成了一种奢望，然而无法保证足够的睡眠，将对身体带来不小的伤害。近日，美国健康信息网站WebMD发文称，一项发布在《自然通讯》（Nature Communication...

糖尿病患者，身上多半缺乏这种营养素！常吃这类食物，血糖稳如山(图集)
2021-05-18

辅酶Q10是天然存在的一种物质，它是人体几乎所有细胞中必需的营养素，作为一种脂溶性抗氧化剂，它的作用很多，包括提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等等。有研究证明，人体内辅酶Q10的缺乏与糖尿病、心血管系统疾病等一系列慢性病有关。也有研究表明...

人到中年，越低配，越高贵(组图)
2021-05-17

01有人说：人生而自由，却无时不在枷锁之中。对有些人来说，最沉重的心灵枷锁，莫过于经济的枷锁，财富的枷锁，金钱的枷锁。人到中年，哪有不花钱的道理？可是我们在花钱的时候，却一点都不快乐。似乎，花钱越多，钱越不够花，人生就像打了一个结，怎么也解不开了。上有老人...

成为高手最简单的方法，80%的人却做不到(深度好文)(组图)
2021-05-17

我经常跟人家说，不管哪个行业哪个工作，真正把事情做好了，干出点成绩都不难。但很多人对此不理解，也不相信。我觉得吧，这就是大多数人道理懂很多，过不好这生的原因。看完文章后，希望你不要成为这类人。那么，啥叫真正把事情做好呢？判断标准当然很多，今天我讲一个，就是...