首页 > 宋云

5个加速肾虚的行为，你可能天天都在做！常按肾气源泉，强腰壮骨补全身(组图)
2021-03-22

到了冬季，身体难免会出现些小毛病，失眠多梦、口干口苦、潮热出汗、倦怠乏力......这些其实都是肾虚火旺的表现。肾属水，难上火，多是因虚而导致的火旺，因此叫它肾阴虚更为合适。中医认为春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，正值冬季，你知道如何补肾护肾吗？好好肾怎么...

范进中举后为啥突然疯了？把他的官职放到现代，你就知道了(组图)
2021-03-21

古话都说，人生有四喜四悲，其中就有金榜题名之喜，举子落第之悲，这一喜一悲全赖科考。喜的是科举有成，悲的是科举落榜，古代的科举制度，是从隋朝开始出现和正式使用的，一直到清朝光绪年间才结束。中间持续了一千三百年，是中国古代官制的浓重一笔。这一制度在后世的说法中...

要想汽车寿命长，这4个配件需要定时检查和更换，都是过来人经验(组图)
2021-03-21

虽然说汽车已经不再是奢侈品，但是汽车仍然是一个消耗品，这也就意味着，汽车需要经常的进行保养和维修，负责汽车的寿命会受到非常大的影响。也正是因为这个原因，所以汽车需要及时的送往修理厂进行维修，特别是这四个地方，必须要做到定时检查，如果出现问题要及时更换，否则...

照照镜子就能预测心血管疾病？还真不是骗你！(组图)
2021-03-21

明星更容易猝死？最近几年，新闻不时有报道，越来越多的年轻人猝死，其中不乏一些明星。前年突然猝死的演员高以翔，身材健硕；今年猝死的《小魔仙》扮演者孙侨潞，年纪轻轻。这个时候有娱乐小编就发现，他们有些共同点，就是耳垂折痕！报道还细致地提到同样耳垂有折痕的艺人有...

一家4口均患白血病，医生提醒：这种东西很多人冬天都爱吃！(组图)
2021-03-21

天气越发寒冷，火锅、粉丝、粉条等冬季常见菜也开始出现在不少家庭的餐桌上，甚至很多人一日三餐都要靠这些食物续命。但是Dr.X在这里不得不提醒一句，大家在吃的时候一定要留个心眼。为什么这样说？这要从一则新闻说起：当时，一家四口接二连三被查出白血病引发网友关注。...

日常生活老外超爱说的常用英语口语句子(图)
2021-03-20

1. You think I was born yesterday!没那么笨！又不是三岁小孩。2. You can count on me!包在我身上。3. Yu can do it!你一定可以的，你一定可以撑下去的。4. You can't al...

味精吃多了会致癌、掉头发？是时候为你揭开真相了(组图)
2021-03-20

说实话你是不是也听过不少关于味精的坏话，什么味精有毒、味精致癌、食用味精掉头发等等。总背负着害人精名号的味精表示你们真的误会我了那味精到底能不能吃？又该怎么吃呢？今天肉叔就跟您好好说说。味精前世今生味精是我们厨房最常见的一种调味品，在菜肴里放入一小勺，有提...

经常出现这10种现象，你很可能被抑郁症盯上了！(组图)
2021-03-20

导语：两弯似蹙非蹙肙烟眉，一双似喜非喜含露目。态生两靥之愁，娇袭一身之病。大家肯定看过《红楼梦》，所以上面两句话读来，大家一定不陌生。书中的林黛玉虽惊艳脱俗，却总是眼神抑郁、神态忧愁、心态惆怅，给人感觉很不阳光。小编总觉得黛玉有一种小家子气，比起她来更喜欢...

释放几万个塑料颗粒，90%食盐被污染：地球对人类最狠的报复来了！(组图)
2021-03-20

1954年，日本水俣湾出现一种怪病，因为病因不明被称为水俣病。患病的人步态不稳、手足变形并伴随着抽搐，随着病情发展精神逐渐失常，直到死亡。经过科学家数十年的研究，才发现原来这种病是因为患者吃了当地水里的生物，而这些水生生物又食用了工厂废水。只是这些有毒物质...

用水苔养花的6大好处，烂根植物轻松救活，枯萎的多肉能重新生根(组图)
2021-03-19

养花之后，就可以学到很多非常有趣而实用的知识。今天就给大家介绍一种非常有用的材料，它就是水苔，水苔就是一种天然的苔藓，也就是泥炭藓。水苔就是太闲干燥后得到的材料。上面是买来的水苔水苔是一种非常实用的养花材料，它的主要结构就是茎叶，水苔用来养花一定要浸泡清水...

４类型让你“火烧心” 中医这样治胃食道逆流(组图)
2021-03-19

图片来源/马景平饭后呕酸、胸口灼热，愈来愈多人出现胃食道逆流困扰。中医归纳胃食道逆流有4大类型，快来看看究竟是哪个原因害你火烧心！吃完饭后一阵呕酸，让胸口灼热难受；半夜睡不好，早上起来嘴巴感觉酸、苦……小心！这些都是胃食道逆流的征兆。胃食道逆流（Gastr...

一个人是否长寿，取决于10个特征，有3个以上，大多长寿(组图)
2021-03-19

常听到的有长眉毛、高前额、大耳垂，还有手掌生命线，这些出自面相和命理的征象。但目前很难找到科学依据来证实这些。不过，科学家们经过研究发现，下面这10大特征确实与健康长寿相关，只要有3个以上多半是长命的人!特征一心率越慢人越长寿在正常的心率范围内，心率越慢，...

血栓最怕这个动作，躺着就能做，每天只需10秒！(组图)
2021-03-19

国内外医学统计资料表明：脑血栓的致死率几乎占所有疾病的第一位。据估计，每5分钟就有1人死于血栓。脑血栓又称缺血性脑中风，是由动脉或静脉中的血液凝块造成的。临床医学实验证明：在心脑血管疾病中，80%的病例是由于血管中形成血栓而导致的。其实脑血栓前期一般是有迹...

看了秒会！高手才懂的自动挡驾驶技巧！菜鸟们快收藏起来(组图)
2021-03-18

自动挡车其实不是傻瓜车和傻瓜相机一样，自动挡车经常被人们当成是不需要任何驾驶技术的傻瓜车。其实，自动挡汽车若操作不当，也会增加自动变速器的故障发生几率，而正确使用自动变速器，不仅可以延长变速器的使用寿命，还可以降低油耗。起步缓加油驾驶自动挡车起步时不能猛踩...

炖鱼汤要不要盖锅盖，大厨无意说漏嘴，30年的鱼汤真的是白喝了(组图)
2021-03-18

在生活当中，要说除了猪肉之外，吃到的最多就是鱼肉了，这主要是因为鱼的肉质细嫩鲜美，营养丰富，加上还是一些维生素，矿物质的良好来源，说到吃鱼肉的话，它的做法也是非常多种多样的，比如煎鱼，炸鱼，炖鱼汤，都是非常美味的做法，不过对于现在干燥的秋冬季节来说，喝上一...

食物里那些看不见的盐，正在把你变成一条咸鱼(组图)
2021-03-17

盐这个东西很神奇，没有它，很多食物索然无味，但有了它，清水煮的新鲜羊肉、蔬菜、海鲜好像一下子变的有滋有味鲜掉眉毛。加了盐，食物总能更好吃些，于是乎本来一天我们可以吃盐5~6g（《中国居民膳食指南2016》建议人均每天控制在6g以内，健康中国行动意见建议控制...

一个护齿小方法，老了不掉牙！(组图)
2021-03-17

老掉牙，这句话是说人老了就会掉牙，其实只要护牙有道，七老八十时也会拥有一口好牙齿。今天，养生君为大家推荐一个护齿小方法——叩齿，自古以来，我国很多长寿者重视叩齿保健。晋代的医学养生家葛洪在《抱朴子》中提倡：清晨叩齿过者，永不动摇《养生要集·中经》说：齿，胃...

这20首才华横溢的诗，你见过吗?太绝了！(组图)
2021-03-16

中华文化博大精深，诗词里更是璀璨多姿。古人的诗词经常不拘泥于形式，大胆创新，故而在文学史上留下了许多堪称绝妙的古诗，令人不得不为他们的才华所折服。《一字至七字诗•茶》【唐代】元稹茶。香叶，嫩芽。慕诗客，爱僧家。碾雕白玉，罗织红纱。铫煎黄蕊色，碗转...

马桶堵塞怎么办？通马桶原来这么简单！四招破解马桶不通！(图)
2021-03-16

如果说要成为新好男人，那么有一些技能可是你不能不会的，除了最基本的换灯泡修一些简易的电器用品之外，我想还有一件事情是必须要学会的，那就是“通马桶”！有时候，我们在家中或是在外头上厕所的时候，总会发现一些马桶堵塞、马桶不通，可能浮一层排泄物在马桶里，且水量已...

一个人成熟的标志，是看透不说透(组图)
2021-03-16

一个人走向成熟有三个阶段：年少时看不透，懵懵懂懂，跌跌撞撞；后来时看透也说透，自以为聪明，却得罪人不自知；而真正成熟的标志，是看透不说透。看透是聪明，不说透却是智慧。01看透不说透，才有分寸感《三国演义》中的杨修是曹操麾下一名智慧超群的谋士。有一回，曹操差...

一个小动作，按摩五脏六腑，消百病(组图)
2021-03-16

传统养生术八段锦中，背后七颠百病消一式，强调了踮脚尖的益处。这个小动作，是养肾气最简便的方法，同时通过刺激肾经系统，诱发全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，从而起到消除百病的神奇功效。为什么这么说呢？首先，从经络循行来看，脚跟与肾经关系密切，踮起脚尖可刺激足少阴...

十个男人九个肾虚，肾就是这么脆弱，7个护肾秘籍再不做就迟了(组图)
2021-03-16

在生活中很多男人都存在着不同程度的肾虚问题，当肾不好的时候，会出现全身乏力、精神不振，甚至还会出现性功能衰退等问题，这样就会影响到夫妻感情。而肾不好主要由于生活压力过大、饮食不良以及缺乏运动而引起的，要想肾好首先要改掉这些不好的生活习惯，还要学会一些养肾的...

你最爱的5种早餐，竟然伤血管、致脑梗！老中医早餐吃它，补脑、护心血管(组图)
2021-03-15

都说早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，早餐是一天中最重要的一餐。早餐吃不对，也可能成为要命的一餐。一位患者吃了一顿饭后，血压从180mmHg直接降到90mmHg，30分钟内血压下降了90mmHg，引发了急性脑梗塞，生命岌岌可危！刘阿姨，70岁，有糖尿病史，进食...

养生两大误区，你以为是养生，实际是折寿(组图)
2021-03-15

网友提问：冯名雨老师，我今年已经52了，以前不注重个人养生，不过年轻的时候没有这么出过力，身体整体还可以。但是关于养生长寿我经常看到一些相悖的言论。比如有人说早起喝杯水，甚至一天八杯水对身体好。但是也有人反对每天多喝水的，请问老师哪种说法更靠谱呢？现在都是...

消耗你的人，需要断交(组图)
2021-03-15

01当断不断，反受其乱。有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有江湖朋友。本来嘛，朋友多了路好走。可是，有的朋友，也真的不配称之为朋友，只能做陌路人，否则你就只能一次次被他消耗。人生路上，有人帮助你，有人嫉妒你，有人巴结你，也有人消耗你，实属正常。但是你必须学...

世界上最短一副对联，仅四字点透无数人(组图)
2021-03-14

世界上有一副最短的对联，仅仅4个字，却饱含着人生哲理，点透无数世人。上联：色难下联：容易色难一语，出自《论语·为政》：子夏问孝，子曰：‘色难。’意思是子女侍奉父母，要经常保持和颜悦色，是件很难的事。容易，见于西汉《非有先生论》：於戏...

这个日常习惯等于慢性自杀，有人差点因此瘫痪！大部分人都中招了(组图)
2021-03-14

人们常说成年人的世界满是心酸，Dr.X并不认同这句话，成年人的世界明明是脖子最酸！每天醒来第一件事打开手机刷一刷；上班路上低着头刷手机；到了公司还是不忘低头刷手机；哪怕吃饭和蹲坑，手机也是必不可少的...你可能会感叹，自己的命是手机给的。但你不知道的是，你...

出现这4个症状，说明体内有血栓！张仲景一剂名方，让血管畅通无阻！(组图)
2021-03-14

中医说，人最怕堵，堵则不通，不通则痛。身体里任何地方不通，都会引发各种难缠的疾病。而中老年人最怕血管不通，血管一旦发生堵塞，有一个共同的凶手——血栓。血栓就像一枚塞子，在身体各处血管中游走，停在脑部造成脑梗；停在心脏造成心梗；停在肺部造成肺栓塞，停在哪堵在...

买新车时，为何要选带天窗的车型？终于发现了天窗的5大妙用(组图)
2021-03-13

妙用一：降低风噪我们都知道汽车行驶途中会产生风噪，尤其是车速达到一定的速度后，汽车的风噪就显得更为明显。就拿汽车在高速上行驶，若车速在80公里的时候，也许车内感觉不到太大的风噪，而当车速提高到120公里每小时后，或许此时的风噪会高达100分贝以上。因而当汽...

遇事的第一反应，决定了你的人生高度(组图)
2021-03-13

心无外物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。真正优秀的人，大多平静如水，能做到容止若思，言辞安定，胸有激雷，而面如平湖。遇事从不慌张，总是可以做到镇定自若，淡然之处。一个人的成功藏着他的学识、见识、品格和修养，用一颗平常心，去面对人世的纷繁芜扰...

妈妈一个习惯致7岁儿子患胃癌！这些要命的习惯，现在知道还不晚(组图)
2021-03-13

饮食健康是我们说得最多的话题，几乎每隔一段时间Dr.X就会给大家科普一些饮食方面的知识。但无奈，科普的速度永远跟不上大家进入误区的速度。我们常说病从口入，这一点在无数起悲剧中也得到了验证。在众多疾病中，癌症是最令人无奈和痛心的一种。一个人患癌，意味着一个家...

鸡汤的正确做法，简单3招炖出好喝的鸡汤，鸡肉不柴，汤鲜味美(组图)
2021-03-12

鸡汤的做法有很多种，今天我会教给大家一个简单易学的方法，而且肉不柴，汤还鲜！众所周知，炖鸡汤就必须要炖土鸡才好喝，其实最好的是用母鸡。老人常说母鸡炖汤，公鸡炒，我们在饭店一般都是用母鸡炖汤，因为汤的味道会比公鸡好喝很多，主要是母鸡的油多。炖鸡汤要不要焯水？...

小心，近2亿人脖子里都长了这种致命东西，可能就有你！(组图)
2021-03-12

前两日益寿君看到一组数据，令人非常震惊：有数据显示，中国2亿人有颈动脉斑块，60岁以上人群中，颈动脉斑块的检出率几乎达100%。颈动脉斑块，是引起脑梗的重要原因，约2/3的脑梗与颈部动脉狭窄有关。颈动脉所在的位置特别的关键，它是大脑重要的供血通路，一旦堵塞...

最伤身的8个坏习惯，你每天都在犯！(组图)
2021-03-12

有些人吃得好，睡得好，身体看起来也很棒，可为什么还是会经常生病？其实这和生活中的一些不良习惯有密切的关系，在不知不觉中伤害了身体健康。下面这8个伤身的坏习惯，你中招了吗？不好好刷牙如果不注意口腔卫生，寄生在口腔中的细菌会通过呼吸道进入肺部，在人体免疫力减弱...

最好的修养，是明知不问(组图)
2021-03-12

会说是能力，不说是智慧；但恰到好处的沉默，却更让人感到安心。导读：明知不问是一种善良，也是一种智慧，更是人最好的修养。认同吗？打开腾讯新闻，查看更多图片>在你身边有没有那种嗅到一点风吹草动，就追着你刨根问底的人？朋友间正常的聊天，可以有效促进感情，但是明知...

你家有废旧的保温杯吗？现在知道为时不晚，尽早叮嘱家人，真实用(组图)
2021-03-11

在日常生活中，很多朋友喜欢用保温杯喝水，但是保温杯用久了之后就容易坏掉。可是，大部分人都会把废旧的保温杯当废品卖掉了。其实，保温杯当废品卖不值钱，而是把它放在家里这样用一年能帮家里省下不少钱。今天就给大家分享一招废旧的保温杯妙用，解决了生活中不少的麻烦事。...

高速路上突然刹车失灵？记住这几个步骤关键时刻能保命！(组图)
2021-03-11

有时候总会看到有关高速上开车遇到车祸的新闻报道，每次都是那么触目惊心。仿佛总觉离得我们很远，对于车主其实离我们真的很近。高速公路的事故看上去很可怕，但是预防做到家了，安全也就到家了。如何尽量避免高速上的车祸是高速行车安全的重点。对于开车而言，最可怕的莫过于...

世界最“长寿”地区的老人，有6个共同点，符合越多，越容易长寿(组图)
2021-03-11

试问：谁不想健康长寿，安享天伦之乐？但是，长寿并不是一件简单的事，不然自古以来，为何人们总是在苦寻长寿之道，苦练长生之术？到底怎么获取长寿呢？现代医学普遍认为：人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境，而60%...

每天喝牛奶能补钙？清华教授：大错特错，真正补钙的是这3件事(组图)
2021-03-11

骨骼是身体中最坚硬的存在，各关节之间相互连接，共同的支撑着身体，但是骨骼和身体的其他器官一样，也会随着年龄的增长而出现一些问题，甚至是疾病，其中最为常见的就是骨质疏松，根据调查显示：我国40岁到49岁人群骨质疏松的患病率为3.2%，50岁以上的人群为19....

苏轼诗词100句，不是一般醉人(组图)
2021-03-10

苏轼是我国文学史上的大文豪，他一生创作了几千首诗歌，或励志，或哲理，或美景，或美物……成为文学史上一笔富贵的财富，今天，唐宋君总结100句东坡诗句，肯定有你喜欢的！试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。——《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》但愿人长久，千里...

学会谈钱，才是真正的体面(组图)
2021-03-10

中国人最常说的一句话就是谈感情伤钱，谈钱伤感情。对待钱和感情之间，态度可谓是泾渭分明了，可偏偏钱和感情最爱搅和在一起。周末和老公商量，把闲钱凑一凑买一支基金，计算的过程中想到我们结婚时他一哥们儿正在折腾创业，借走我们1万块钱，现在还没有还，每次见面也不听他...

吃什么养胃，分享八种常见养生食物(组图)
2021-03-10

有人说，90后的胃已经垮掉了，因为有数据统计，近5年来，19至30岁的人群，胃癌发病率提高了2倍。在每年新发的胃癌病人中，30岁以下的年轻人数占到了总数的10左右。日常看到一些数据，很多胃炎的人都知道养胃的重要性，但偏偏忽略了养胃的正确性，比如食疗养胃，很...

人体自带“化瘀”开关！国医大师教你按一按，疏通全身血脉！(组图)
2021-03-10

本文作者：石学敏，中国工程院院士、世界著名中医针灸学专家、国医大师中国人常见的体质一般分为9种，其中有一种叫作血瘀体质。顾名思义，这种体质的人最主要的特点就是血瘀。我们知道，血是在身体内流动的，如果血行迟缓不畅，瘀阻在哪里，哪里就要出事。比如：瘀阻在肺，就...

养花“4种水”，胜过千种肥，不用花钱买肥料，在家自己就能制作(组图)
2021-03-09

现在越来越多的人喜欢在室内养花，都会在室内摆上一些观叶的绿植或者是开花植物，为室内增添一抹生机，同时植物又能够进行光合作用为我们净化空气，但是一般在家中养花都不会养得太多，养上几棵，想要让它们长得好的话，还必须要去给它施肥料，肥料一般一买就是一大包，有的时...

一个人不靠谱的9种表现，有一个就不能深交(组图)
2021-03-09

作者：洞见Autumn做靠谱事，交靠谱人，才会拥有1+1>2的人生。一个人不靠谱的9种表现，有一个就不能深交古语有言：一生成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。深以为然，人固然没有高低贵贱，朋友却分三六九等。其中，靠谱便是一条重要的衡量尺度。人上一百，形形色...

喝咖啡看个性：爱喝“拿铁”的人多是浪漫主义派，“黑咖啡”竟是这种性格(组图)
2021-03-09

专业咨商心理师林萃芬提到，爱喝什么类型的咖啡跟人格特质的关联，从内向、外向、完美主义、温暖、敏感、喜爱社交等不同角度享受探索的乐趣。自己跟周遭人喜欢喝什么类型和口味的咖啡呢？不管想进一步认清自己，或是想更深一层了解别人，都不妨从咖啡中研磨出自己和对方的生活...

几位国医大师的养生之道，都很简单，看你能不能坚持(组图)
2021-03-09

2019年末，一场突如其来的疫情席卷中国，各地医护人员在抗疫一线中奉献，在这场疫情中，国医大师这四个字变得被人熟悉。作为深受传统养生理念熏陶的国医大师们在修身养性的问题上，针对现代临床与生活中的身心问题，都很强调养护心性、调节情志的重要性。作为中医药代表的...

这七首千古名诗，背后有你不知道的故事(组图)
2021-03-08

《酬乐天频梦微之》元稹山水万重书断绝，念君怜我梦相闻。我今因病魂颠倒，惟梦闲人不梦君。◆诗词故事这首诗是唐代诗人元稹酬答乐天频梦之作。当时元稹贬通州司马，白居易谪江州司马，一南一北，相隔数千里之遥。加之山水万重，音信不通，只有梦中相见。白居易多次梦见元稹，...

卫生间收纳这样做才最美，分分钟多出来1平方(组图)
2021-03-08

一般我们房间的卫生间大小，也就是四五平的样子，但是卫生间里面却需要放置很多的东西，那么就来了这样的问题，卫生间里怎么做收纳设计呢？下面齐家栗子就来跟大家分享一两点有关卫生间收纳的小妙招，相信你一定会感兴趣的。1、壁龛设计像下面的图中，卫生间马桶的冲水水箱隐...

是什么让咖喱变得更好吃了？8 个让家常咖喱变得浓郁香醇的“隐藏版”秘诀(组图)
2021-03-08

咖喱是厨艺初学者最好入门的料理，同时也是忙碌双薪家庭的晚餐好帮手，只需要简单准备几种材料：马铃薯、红萝卜、洋葱、肉类，稍微煎炒过后，加入盖过食材的水煮沸，再拌入咖喱酱拌煮，一锅料好味美的咖喱即可澎湃上桌！然而，想要做出稍稍不同口味的特色咖喱，你只需要这几项...