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真正的10大「补钙」食物，第一名你肯定想不到！(组图)
2021-02-04

补钙，已经成为中国家长的一项重要工作。我家孩子不长个，缺钙；我家孩子怎么头发不好啊，缺钙；我家孩子哪哪没长好，那一定是缺钙。后台天天都有人问宝宝补钙的问题，尤其是家里有老人的，对于补钙理论更加推崇。现在的孩子怎么特别缺钙么？有没有什么不吃钙片，食补的方式让...

香蕉不能和这8种食物一起吃，否则后果很严重！(组图)
2021-02-03

相信很多人都知道香蕉的营养价值，但香蕉不能和什么一起吃呢？你又瞭解多少？香蕉的搭配不是百无禁忌，什么食物会与香蕉相克呢？香蕉不能和什么东西一起吃呢？香蕉甜甜的，在市场上也很普遍，而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素。所以说香蕉营养价值真的十分高，有很多的...

要想爱车越来越好开，这几个项目需要定期保养，都是过来人经验(组图)
2021-02-03

今天小编就来告诉大家，如果想要爱车好开的话，那么一定要做的几个定期保养的项目，都是过来人的经验。首先一定要保养的就是汽车的轮胎，相信大家都知道，轮胎可以说是汽车里非常重要的零部件，轮胎与汽车的舒适性、安全性等因素都有着非常大的关系。所以车主一定要经常检查轮...

彻底看清一个人的4个瞬间(组图)
2021-02-03

01在利益面前的抉择人性都是趋利的。利益面前，很多人都会扯下伪装。这个时候，通常是识人、辨人的最佳时刻。《论语》曰：君子喻于义，小人喻于利。看清一个人，要看他面对利益时，是否唯利是图，能不能抵挡住诱惑，坚守住底线，对得起良知。冯骥才说过这样一句话：人的自信...

每4个人就有一人口臭？支招：不想口吐“芬芳”，劝你做好3件事(组图)
2021-02-03

发生口臭这样事情，谁都不想的。但问题是，口臭的尴尬还真不少----早上醒来想给对方一个早安的口吻，一张口就被自己熏到了。与别人聊天时，对方总是低头、皱眉，还时不时捂住鼻子。最关键是，疫情期间若不戴口罩，还真不知道自己口有多臭.......不过其实也别担心，...

戴口罩时这个误区，相当于给病毒“开门”(组图)
2021-02-02

万万没想到，伴随着我们度过2020年，甚至可能还要陪伴一段时间的物件，竟是口罩。今天是春运的第一天，不知道此时的你，是回家过年还是就地过年呢？新冠病毒的来势汹汹，俨然迅速酿成了一场影响巨大的公共卫生危机，而作为预防新冠病毒的重要手段之一，佩戴口罩已成为了全...

27岁女子，坚持3年过午不食，结果怎么样？她的经历，值得深思(组图)
2021-02-02

拥有一个美丽的外表是很多女人心目中的美好愿望，而且现在很多人为了自己的美丽，做了很多的努力。现在的人以瘦为美，当自看到电视上那些杨柳细腰，大长腿的明星，难免心生嫉妒，如果自己也能拥有这样一个魔鬼的身材，那该有多好啊。于是现在不管是胖的人，还是不胖的人，都追...

癌细胞是怎么被“唤醒的”？4种食物尽量少吃，不给癌症留机会(组图)
2021-02-02

癌症的发生与多种因素有关。每个人都有患癌症的可能。有的人是遗传原因导致的，有的人长期处于致癌环境，有的人是因为饮食不健康导致的癌症。饮食是很多疾病的病因，也是癌症的杀手之一。现在，饮食有很多种。为了各种人的口味，零食生意火了。现在食物多，有潜在的健康风险。...

人生的大修行，就在于这六个字！(组图)
2021-02-02

常听人说，万事开头难，想来人生的修行也是如此。千里之行，始于足下。却不知道这第一步究竟要踏往何方？让我们试着把眼光投向千年以前，也许，经典早就给出了答案，一直在等着我们去寻找，去践行。《大学》中说：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能...

外伤后出血，人人都要知道的止血方法！(图)
2021-02-01

临牀中，经常遇上外伤来的患者带着血淋漓的身体来到医院，老百姓对于止血常常存在误区，比如伤口表面盖了纱布，但压迫的部位却是在伤口周围，血源源不断地往外丢失，实在是浪费。那么外伤后出血，到底应该怎样止血？下面这幅流程图送给大家：原图出自美国外科医师协会出血控制...

一个人过得好不好，就看他的自愈力(组图)
2021-02-01

有一类演员，观众未必知道他的名字，却对他的角色印象深刻。譬如张颂文，《隐秘的角落》朱朝阳爸爸的扮演者。《我就是演员》第三季首期，应章子怡和在场老师的邀请，张颂文上台示范一段即兴表演，题目是：北漂青年试镜失败后与家人视频通话。5分钟的即兴表演，观众都被张颂文...

血管堵不堵，睡一觉就知道，睡觉时若有4个症状，血栓或已形成(组图)
2021-02-01

血管在人体内，承载着血液循环和输送营养的作用。只有全身血液保持正常循环，才能维持人的生理功能，维持生命。而随着人年纪慢慢增大，或者一些不良的生活习惯的因素，血液中杂质也会慢慢增多，容易形成血栓，造成血管阻塞，对人体造成危害。血管堵不堵，睡一觉就知道，若有这...

40首送别诗词，全是经典，每一首都有一个千古名句(组图)
2021-01-31

世间有聚就有散，聚的时候，固然是欢乐的，可离别的时候，总是让人感伤。欧阳修说，聚散苦匆匆，此恨无穷，这是人生常态。可隐娘还是喜欢李白的，飞蓬各自远，且尽手中杯。就要分别了，就让我们饮中杯中的酒，最后再豪迈的喝一杯。旷达、豪迈永远是人生积极的主题。40首送别...

珍藏！中国古代风俗百图 - 市井篇(组图)
2021-01-31

宋　教坊自乐良辰美景奈何天，泪眼装欢又一年。堪喜岁首无官役，相聚青楼奏管弦。宋代教坊妓女原属宫廷，是为官妓；『绍兴年间，废教坊职名，如遇大朝会、圣节，御前排当及驾前导引奏乐，并拨临安府衙前乐人……』另有私妓，在市井演唱。官府有事，如设酒库卖酒，为招揽生意，...

“屁多”，肝癌前兆？医生：胡说，屁多说明3个问题(组图)
2021-01-31

放屁，虽然是个很正常的现象，每个人都会有，但是我们吃完饭后，肠胃快速蠕动，把食物消化掉，以及细菌群产生的排泄物，以肛门排出，虽然这是很正常的行为，但是如果在公共场所突然放屁，都会很尴尬，特别是当屁响得特别大的时候，还特别臭，让人觉得无地自容。但如果我们在另...

54岁男子，查出肺癌，提醒：手上出现这种迹象，或已到中晚期(组图)
2021-01-31

54岁的老姜最近总感觉不舒服，咳嗽，胸腔疼，总觉得胸腔里面丝丝拉拉地不对劲，具体怎么不对劲还说不清楚，急坏了家人。老姜做了一辈子厨师，自认吃嘛嘛香身体倍棒，不愿意去医院检查，一直拖着。直到一天晨起，老姜剧烈咳嗽后，竟然咳出一口血痰，这下终于不敢再拖，去了医...

寿命短的男人，通常有4个共同点，若没有，说明还算健康(组图)
2021-01-31

曾经有一句话，概况了男人的特性：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。正因为如此，男子的寿命，普遍要比女人短5-10年。寿命短的男人，通常有4个共同点，若没有，说明还算健康1、肺活量小良好的心肺功能，是健康长寿的基石。肺活量，可以...

把日子越过越好的人，都有这七种迹象(组图)
2021-01-30

一个人眼里写满故事，脸上却不见风霜。笑意盈盈，自信温和，不羡慕谁，也不嘲笑谁。把日子过得越来越好的人，都有七点相似的人生智慧。扬在脸上的自信想要越活越好，首先要发自内心地认可自己，喜欢自己。碰到比别人好的方面，不骄不躁、不随意攀比；遇到不如别人的地方，也不...

高尿酸的人，不想肾衰竭，有5种食物要少碰，再难也要管住嘴(组图)
2021-01-30

每天人体生成的尿酸，与排泄的尿酸，基本保持平衡。一旦这种平衡被打破，导致尿酸堆积体内变多，便会导致尿酸升高。然而，一旦体内尿酸升高，除了会诱发痛风以外，对于肾脏的损害更大。38岁的小李，虚弱地躺在病床上，他悔恨地留下眼泪。当初若不是自己管不住嘴，也不会落得...

洗碗时这点做不对，细菌增加7万倍，洗都洗不掉，全吃进了肚子里(组图)
2021-01-30

洗碗应该是每个家庭每天都要做的事，但是一些错误的做法不仅让工作量倍增，还会造成细菌量增加至原来7万倍，然后和毒素交叉污染，等到下顿饭时，这些细菌毒素直接到了你的肚子里。这些错误的做法，你可能已经习以为常了很多年了……看看下面5个错误习惯中，你中招了几个。错...

人与人之间最大的差距，是见识和格局(组图)
2021-01-29

一、为什么你那么努力，却没有成功？人们常用付出总会有回报这句话来鼓励自己或者别人，相信只要努力了，就会有所收获。但现实是很多人努力了，却很少获得回报或者干脆一无所获。很多人经常抱怨，要么抱怨上天不公，没有看到自己的辛苦；要么抱怨他人，没有看到自己为之付出的...

脾虚的6个表现，看看你有吗？如果有，可以多吃一种食材(图)
2021-01-29

妈妈一到冬天就不敢吃水果，像现在最美味的橘子、柚子，更是敬而远之。只要嘴馋吃了一点生冷的水果，随之而来的，就是腹泻、腹痛，好不痛苦！但又不能不吃水果呀，所以，家里就看到了各种熟水果：蒸苹果、蒸梨、蒸柚子……也不知道熟水果味道怎么样，反正我是吃不了的。#脾胃...

不想泄漏真实信箱？试试TempMail.altmails 用完即丢的 Email 地址产生器(组图)
2021-01-29

Copyright: Brian Jackson/123RF Stock Photos现今电子邮件地址就和电话号码一样重要，我们经常在不知情的情况下泄漏真实信箱，或许你会问：如果不填入 Email信箱要如何注册帐号？其实更好的方法是使用暂时信箱（或称为邮件...

千古绝对，绝对经典(组图)
2021-01-28

对联是汉字的一种特别表现形式，古往今来，有许多奇特的对联，让人拍案叫绝。下面九幅对联，对仗巧妙，绝对经典。琴瑟琵琶八大王，王王在上魑魅魍魉四小鬼，鬼鬼犯边传说这个对联是八国联军进犯中国时一个外国人所作，借以羞辱清政府和中国人。琴瑟琵琶八大王，王王在上，根据...

如何打造属于自己的人脉？(组图)
2021-01-28

对于如何开拓、经营人脉，多数人想到的就是多交朋友、多认识些人。缺少科学的方法，使很多人盲目地交朋友、撒名片，并没有真正地认清打造人脉的本质。其实打造人脉很简单，只需五步：第一步：打造自己的价值符号比起如何认识贵人，经营人脉更有效的方法是努力让人愿意认识你。...

早起“三不干”，睡前“三不要”，长寿慢慢靠近你(组图)
2021-01-28

现在人们的生活水平越来越好，他们也有了保健的意识。长寿一直是人们追求的话题。许多人希望他们可以长寿。实际上，长寿并不难，也不容易。除了具有一定的寿命基因外，生活中的许多良好习惯也是必不可少的。今天，我们将看看我想要在生活中养成什么样的良好习惯可以帮助您长寿...

每天有人假装养生，其实越养越病！(组图)
2021-01-28

现在是全民健康的时代。每个人都有更好的生活，拥有越来越多的精力追求健康,这是一件好事。但是，由于大多数人没有专业知识，养生就容易人云亦云，说是养生，最后可能养成了病。走路好，那就每天2万步占据朋友圈中的前几名，对于养生人员来说，这已经成为一个小目标。散步确...

10 个高效学英语技巧(组图)
2021-01-27

学英文可以是件很快乐的事时常有加拿大本地人跟我聊天时，以为我是在加拿大出生的华人（他们能听出来我还是带一点很不明显的口音的），当他们惊诧地发现我是成年后才移民加拿大的，很好奇地问我是怎样学英语的。我学习英语是个非常兴奋和享受的过程，当然我的学习效率也是罕有...

40岁后，还能完成5个小测试，恭喜你，说明身体没毛病，还挺好(组图)
2021-01-27

40岁后，还能完成5个小测试，恭喜你，说明身体没毛病，还挺好测试一：握拳30秒将手握成拳头状，持续30秒，打开，观察手掌。手掌白白的颜色是马上消失？还是会过一会再消失？握拳时挤压的动作，会压迫到手掌的血管，阻断血液流通。此时，手掌会变成白色，松开手掌之后迅...

和亲戚相处，在这几个方面需要谨慎，避免“扯不清”(组图)
2021-01-27

人与人走得太近，是一种灾难，因为走近了，看清楚了，往往就会产生摩擦，发生口角。哪怕是有血缘关系的亲戚，也是如此。有时候，我们会觉得和亲戚在逢年过节走一走，大家其乐融融，感觉很好。但是真的天天在一起，大眼瞪小眼，一样会有利益冲突，甚至变成仇人，互相之间断了往...

2021年，让家庭变幸福的4件事(图)
2021-01-27

《尚书·洪范》提出了古代中国关于幸福的五条标准:一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命。也就是说一个人一生幸福，无非就是长寿、富贵、康宁、好德、善终，这五福俱全。结合当下这个时代，便是:衣食无忧、身心康宁、相处和睦、传家有道。但幸福从来不是唾手可...

20岁后，你要培养与别人拉开差距的能力(组图)
2021-01-26

20几岁，人生刚刚开始。想要追逐梦想，却不知如何努力？想要突破自己，却总找不到方向？想要变得更好，却往往半途而废？其实，所谓的艰难和迷茫，大多数时候是给懒惰找藉口。30个改变人生的关键能力每天进步一点点，梦想其实并不遥远！

男女养生各不同：男靠吃女靠睡，你做对了吗？(组图)
2021-01-26

俗话说：男靠吃，女靠睡。男不离韭，女不离藕。男要冷养，女要热养。……事实上，这些说法都说明了一件事：男人和女人对健康的保护都有自己的重点。今天，我将为您提供一本最全面的男女保健手册，它可以帮助您选择更适合您的健康方案，并健康长寿一百年！1男靠吃，女靠睡教授...

小小的痣能致命？长在这里的痣，与癌症密不可分(组图)
2021-01-26

对于黑痣的感官很多人都熟知，可以长在身体的很多地方，基本黑痣的存在都会被人们所忽视，但是有些痣可是要命痣，当发现与之前的状态有改变，就不能马虎了，不仅不能反复刺激，还得尽快祛除，那究竟哪些黑痣是我们需要注意的?长在什么部位需要及时处理呢？其实黑痣与黑色素瘤...

胃不好藏不住：身体出现“1臭2痛3多”，赶快去检查一下吧(组图)
2021-01-25

随着生活水平的提高，我们的物质生活也得到了很大的改善，而改善最大的，莫过于我们的饮食。这些年，人们在吃上，可谓达到了飞跃式的进展，天上飞的、水里游的，只有你想不到，没有你吃不到的。这样放肆胡乱吃喝的结果，是我们的胃越来越不行了，现在患有胃病的人是越来越多了...

为啥戴口罩总能闻到一股臭味？是口臭还是口罩臭？今天终于明白了(组图)
2021-01-25

在高温的考验下戴一天口罩确实是种折磨。有人焖出了一脸痘，有人皮肤过了敏，而大部分人都有一个惊奇的发现——以前没觉得自己有口臭的，突然发现戴上口罩有一股口臭味儿。令人烦恼的口臭，既影响外在形象，又打击自信心，你可能不信口臭也是一种病。那么，口臭到底是怎么来的...

如何将 YouTube 影片下载保存？利用这个「网站」快速转存为 MP3 与 MP4 档案
2021-01-25

以往我们介绍过许多 YouTube转录网站，不过功能上大多局限于 YouTube转 MP3音档，而此次介绍的Converto网站，除了可以将影片下载成 MP3音乐档之外，也能转存成 MP4影片档，而下载后的影片解析度最高为1080p，此外，该网站还提供 M...

如何欣赏中国古代建筑？有哪些特点？(组图)
2021-01-24

中国古建筑是凝固的古典音乐，飞檐斗拱的亭台楼宇、恢弘壮丽的宫殿建筑、诗意的园林以及古朴的民居...这些分散各地的各式古建筑，共同演奏了这支气势磅礴的乐曲。那么，如何欣赏古代建筑？它们又有哪些特点呢？不同朝代建筑，都跟那个时代历史的变迁有很大的关系，所以我们...

新手不要买3种花，养不活浪费钱，还生一肚子气(组图)
2021-01-24

很多人养花的时候都比较喜欢跟风，因为是新手嘛，也不知道养什么样子的花好，所以就会跟着网上的风评买一些网红花养，其实有些网红花并不好养，不适合新手。这些网红花虽然非常好看，养护起来比较难，有些养花养了很久的花友们也是很长时间后才琢磨出如何养才能将它养好，今天...

50岁以后，是养生黄金期，想要健康长寿，每天坚持五个一(组图)
2021-01-24

人的一生，总要经历不同的生命阶段。而50岁，恰好是一个养生黄金期。俗话说得好，五十而知天命。人们大多在50岁以后，身体各种潜伏的疾病，便逐渐爆发出来。所以，50岁以后，也被称为危险年龄期。如果能够平安度过，或许可以健康且长寿！那么，50岁以后，人们应该如何...

为何老司机买车专选白色车？白色车的5大优势，你都了解吗？(组图)
2021-01-24

对于不少车主朋友来说，买车是一门艺术，更是一门必修课，若学会买车、选车的小技巧，不但能够买到自己心爱的车型，还能避免买车过程中的一些麻烦事。就拿买新车选汽车的颜色来说，不少新手车主由于缺乏汽车知识，就不清楚选哪种颜色的车漆好，到底选白色还是黑色，或是其他颜...

脑供血不足，面部有3个症状，占一个，也要好好养血管了(组图)
2021-01-24

大脑，是人体内新陈代谢最活跃的器官，同时也最容易受到机体代谢影响。而脑供血不足，是指人脑某一局部的血液，供应不足而导致的脑功能障碍。当一个人发生脑供血不足时，脑细胞就会因缺氧而死。脑供血不足的危害：脑供血不足，是导致神经类疾病的最常见因素，容易引发不可逆的...

李白最“狂”的9句诗，五千年仍无人能及！(组图)
2021-01-23

若要问中国诗人中谁最狂？答案非李白莫属！贺知章第一次见他，说他是谪仙人，杜甫形容他：笔落惊风雨，诗成泣鬼神。李白之狂，狂得率真，狂得彻底。他毫不遮掩自己的狂，并毫无保留地将自己的狂写入诗中。读这些狂诗，既能感受到李白磅礴大气的诗风之美，也能感受到他性格表里...

感情走到尽头，会出现这四个征兆(组图)
2021-01-23

心理学家阿尔弗雷德阿德勒说：真正的爱情、婚姻是一种合作。不管是夫妻还是情人，当他们的感情走到了尽头，其实是有迹可循的。不再有共同的目标一段感情最是浓情蜜意的时候，是你和我，变成我们，我们对于未来有着共同的目标，比如，一起买房买车，生儿育女。在这些目标的激励...

超市这5种食物，聪明人都不买，没营养还浪费钱，商家自己都不吃(组图)
2021-01-23

随着生活条件的便利，大家现在都比较喜欢逛超市，超市里的东西品种齐全，价格实惠，从蔬菜到肉食，不需要出远门，就可以搞定我们的一日三餐。遇上打折的时候，还可以省下一笔小钱，不过这里要提醒一下大家，有一些超市就会利用这些人贪图便宜的心理，专门弄一些看起来特别的便...

Reader's Digest：糖尿病患者吃啥好？这10种食物控糖又防病(组图)
2021-01-23

对于糖尿病患者来说，饮食控制非常重要，凡是能够使血糖快速升高的食物，或糖分、脂肪含量较高的食物都要少吃或不吃。那糖尿病患者到底吃什么好呢？美国《读者文摘》（Reader's Digest）杂志近日文章中列举了10种糖尿病患者最佳食品，它们能够帮助患...

警惕“健康轻食”的营养陷阱，或许比快餐更容易长胖(组图)
2021-01-23

新的一年，不少人再次把减肥列入健康计划。调节饮食是减肥的重要方式之一，通过轻食控制饮食的热量和脂肪等物质摄入不失为一种替代方法。营养网站《Eat This, Not That!》发文指出，遗憾的是，一些快餐店开发的健康轻食存在明显的营养陷阱，实际的健康收益...

发芽的大蒜营养价值更高？苹果可以去大蒜味儿？关于大蒜的十个真相(组图)
2021-01-23

提到大蒜，应当是有史以来爱憎两极分化最明显的食材之一了，恨者畏之如虎，很难理解这个世界为啥会有人爱吃蒜；爱者则无蒜不欢，每顿饭里都不能少了蒜。但很多人对于大蒜并不了解，大蒜有哪些营养价值？吃完大蒜，怎么除味？美国健康网站WebMD整理了10个有关大蒜的真相...

一图读懂|人体最不抗冻8大器官，谁排第一(组图)
2021-01-23

身体最不抗冻的不是裸露在外的皮肤和手脚寒冷天气你最应该保护的是这些器官为了给大家最专业权威的防寒提醒，《健康陕西发布》特邀请陕西省健康行动专家组成员，陕西省人民医院全科医学科主任郭伟，为大家解读身体器官最不抗冻排行榜谁是那个需要五星级的保护对象。

如果不能出门，这5种食物要备齐！保质期超乎想象，营养还足够(组图)
2021-01-22

经常听到老一辈人讲民以食为天！最近这一年才体会到这句话的含义，自从疫情开始之后，家里就专门腾出一个放置食物的地方。每次看到这些食物，心里就会踏实好多！正值三九寒天，春节临近，我们除了注意保护好自己以外，都应该为不能出门做好准备！今天，小简推出一个【宅家囤菜...