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白 T 有黄斑只能丢弃？利用 4 个小妙招轻松去除，让衣物焕然一新！(组图)
2021-03-12

衣服明明有按时清洗，却开始出现黄斑，且白色的衣服会更加明显！大家是否也有这类的困扰，难道变黄的衣服只能丢弃、再也不能穿？这岂不是太浪费了呢？一起来看看如何有效又便利地解决这个麻烦吧！衣服上的黄斑是怎么产生的？汗水残留图片来源：Pexels@Andrea P...

小心，近2亿人脖子里都长了这种致命东西，可能就有你！(组图)
2021-03-12

前两日益寿君看到一组数据，令人非常震惊：有数据显示，中国2亿人有颈动脉斑块，60岁以上人群中，颈动脉斑块的检出率几乎达100%。颈动脉斑块，是引起脑梗的重要原因，约2/3的脑梗与颈部动脉狭窄有关。颈动脉所在的位置特别的关键，它是大脑重要的供血通路，一旦堵塞...

最伤身的8个坏习惯，你每天都在犯！(组图)
2021-03-12

有些人吃得好，睡得好，身体看起来也很棒，可为什么还是会经常生病？其实这和生活中的一些不良习惯有密切的关系，在不知不觉中伤害了身体健康。下面这8个伤身的坏习惯，你中招了吗？不好好刷牙如果不注意口腔卫生，寄生在口腔中的细菌会通过呼吸道进入肺部，在人体免疫力减弱...

最好的修养，是明知不问(组图)
2021-03-12

会说是能力，不说是智慧；但恰到好处的沉默，却更让人感到安心。导读：明知不问是一种善良，也是一种智慧，更是人最好的修养。认同吗？打开腾讯新闻，查看更多图片>在你身边有没有那种嗅到一点风吹草动，就追着你刨根问底的人？朋友间正常的聊天，可以有效促进感情，但是明知...

10种加强记忆力的生活方式(图)
2021-03-11

也许你不敢承认，但最近你老是忘记——忘记缴水电费、忘记怎么设定家里的录影机、忘记回信、忘记刚刚见过的那个人叫什么名字；明明记得要打电话，一转身却全忘了。怎么回事，你老了吗？明明正值壮年，为什么脑袋会渐渐不管用？或者你才刚过半百，难道就要开始老化，担心老年痴...

你家有废旧的保温杯吗？现在知道为时不晚，尽早叮嘱家人，真实用(组图)
2021-03-11

在日常生活中，很多朋友喜欢用保温杯喝水，但是保温杯用久了之后就容易坏掉。可是，大部分人都会把废旧的保温杯当废品卖掉了。其实，保温杯当废品卖不值钱，而是把它放在家里这样用一年能帮家里省下不少钱。今天就给大家分享一招废旧的保温杯妙用，解决了生活中不少的麻烦事。...

不管解冻啥鱼，切忌直接加水泡，大厨教你2招，吃着和活鱼一样鲜(组图)
2021-03-11

过年做鱼，无论解冻什么鱼，万万不要用水泡，下面分享2个小妙招，不但能快速化冻，还能做到让鱼最大程度上的保鲜，吃起来跟活鱼一样新鲜.小妙招一：盐水解冻法。宜在浓度为5%、温度为40~50摄氏度的食盐水中解冻。冻鱼解冻是可在水中放些盐，也可增加鱼的鲜度，在烹制...

高速路上突然刹车失灵？记住这几个步骤关键时刻能保命！(组图)
2021-03-11

有时候总会看到有关高速上开车遇到车祸的新闻报道，每次都是那么触目惊心。仿佛总觉离得我们很远，对于车主其实离我们真的很近。高速公路的事故看上去很可怕，但是预防做到家了，安全也就到家了。如何尽量避免高速上的车祸是高速行车安全的重点。对于开车而言，最可怕的莫过于...

世界最“长寿”地区的老人，有6个共同点，符合越多，越容易长寿(组图)
2021-03-11

试问：谁不想健康长寿，安享天伦之乐？但是，长寿并不是一件简单的事，不然自古以来，为何人们总是在苦寻长寿之道，苦练长生之术？到底怎么获取长寿呢？现代医学普遍认为：人的寿命15%取决于遗传，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境，而60%...

每天喝牛奶能补钙？清华教授：大错特错，真正补钙的是这3件事(组图)
2021-03-11

骨骼是身体中最坚硬的存在，各关节之间相互连接，共同的支撑着身体，但是骨骼和身体的其他器官一样，也会随着年龄的增长而出现一些问题，甚至是疾病，其中最为常见的就是骨质疏松，根据调查显示：我国40岁到49岁人群骨质疏松的患病率为3.2%，50岁以上的人群为19....

苏轼诗词100句，不是一般醉人(组图)
2021-03-10

苏轼是我国文学史上的大文豪，他一生创作了几千首诗歌，或励志，或哲理，或美景，或美物……成为文学史上一笔富贵的财富，今天，唐宋君总结100句东坡诗句，肯定有你喜欢的！试问岭南应不好，却道：此心安处是吾乡。——《定风波·南海归赠王定国侍人寓娘》但愿人长久，千里...

锅子烧焦怎么办？四个家中日常小法宝，轻松还你干净闪亮的锅子!(组图)
2021-03-10

相信大家都有这样的经验：在烹调的过程中，因为火候控制不当而导致锅子烧焦，锅子表面布满了黑黑烧焦的痕迹。烧焦的锅子不仅看了不舒服，也很容易影响食物的风味，产生苦味、油垢味等，甚至还会影响身体的健康。那烧焦的锅子可以怎么处理呢，拿去丢掉吗？且慢！大家可以试试看...

学会谈钱，才是真正的体面(组图)
2021-03-10

中国人最常说的一句话就是谈感情伤钱，谈钱伤感情。对待钱和感情之间，态度可谓是泾渭分明了，可偏偏钱和感情最爱搅和在一起。周末和老公商量，把闲钱凑一凑买一支基金，计算的过程中想到我们结婚时他一哥们儿正在折腾创业，借走我们1万块钱，现在还没有还，每次见面也不听他...

吃什么养胃，分享八种常见养生食物(组图)
2021-03-10

有人说，90后的胃已经垮掉了，因为有数据统计，近5年来，19至30岁的人群，胃癌发病率提高了2倍。在每年新发的胃癌病人中，30岁以下的年轻人数占到了总数的10左右。日常看到一些数据，很多胃炎的人都知道养胃的重要性，但偏偏忽略了养胃的正确性，比如食疗养胃，很...

人体自带“化瘀”开关！国医大师教你按一按，疏通全身血脉！(组图)
2021-03-10

本文作者：石学敏，中国工程院院士、世界著名中医针灸学专家、国医大师中国人常见的体质一般分为9种，其中有一种叫作血瘀体质。顾名思义，这种体质的人最主要的特点就是血瘀。我们知道，血是在身体内流动的，如果血行迟缓不畅，瘀阻在哪里，哪里就要出事。比如：瘀阻在肺，就...

冬天不要只会冰糖雪梨，试试用它做煮汤吧(组图)
2021-03-09

自古有句老话说的好，冬吃萝卜夏吃姜。萝卜的做法也有是有很多种炖汤、凉拌、炒着吃都可以，白萝卜中的纤维素含量丰富，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化道排出代谢废物，增长食欲助消化，可以通便利尿，治疗食欲不振、止咳化痰、清肺解毒，白萝卜中富含微量元素锌元素和维生素，...

古人喜欢的花，一直传承至今，每一种都超有气质(组图)
2021-03-09

不光现代人喜欢养花，古代人也是。咱们很多的养花技艺可都是古代人那里继承而来的。其实我们的古人喜欢养的花比集中，那时候还没有像现在这么多的植物，基本上养的都是一些家家户户都知道的植物，今天咱们就来细细说说古代人都喜欢养些什么样的花，花友们可以跟着花花一快来了...

8 个小技巧，让你在不起眼的地方也能拍大片 ！(组图)
2021-03-09

摄影是对光影、角度、技术的综合应用。摄影眼的炼成也是拍摄者通过长期观察发现积累起来的经验。经验到了，往往一些不起眼的地方，你也能拍出很酷炫的大片。如果你没有想法，下面的这些方法你可以试试。1浅景深浅景深适合表现柔美的事物，在拍摄浅景深的照片时，如果能够用更...

养花“4种水”，胜过千种肥，不用花钱买肥料，在家自己就能制作(组图)
2021-03-09

现在越来越多的人喜欢在室内养花，都会在室内摆上一些观叶的绿植或者是开花植物，为室内增添一抹生机，同时植物又能够进行光合作用为我们净化空气，但是一般在家中养花都不会养得太多，养上几棵，想要让它们长得好的话，还必须要去给它施肥料，肥料一般一买就是一大包，有的时...

一个人不靠谱的9种表现，有一个就不能深交(组图)
2021-03-09

作者：洞见Autumn做靠谱事，交靠谱人，才会拥有1+1>2的人生。一个人不靠谱的9种表现，有一个就不能深交古语有言：一生成败，皆关乎朋友之贤否，不可不慎也。深以为然，人固然没有高低贵贱，朋友却分三六九等。其中，靠谱便是一条重要的衡量尺度。人上一百，形形色...

喝咖啡看个性：爱喝“拿铁”的人多是浪漫主义派，“黑咖啡”竟是这种性格(组图)
2021-03-09

专业咨商心理师林萃芬提到，爱喝什么类型的咖啡跟人格特质的关联，从内向、外向、完美主义、温暖、敏感、喜爱社交等不同角度享受探索的乐趣。自己跟周遭人喜欢喝什么类型和口味的咖啡呢？不管想进一步认清自己，或是想更深一层了解别人，都不妨从咖啡中研磨出自己和对方的生活...

几位国医大师的养生之道，都很简单，看你能不能坚持(组图)
2021-03-09

2019年末，一场突如其来的疫情席卷中国，各地医护人员在抗疫一线中奉献，在这场疫情中，国医大师这四个字变得被人熟悉。作为深受传统养生理念熏陶的国医大师们在修身养性的问题上，针对现代临床与生活中的身心问题，都很强调养护心性、调节情志的重要性。作为中医药代表的...

这七首千古名诗，背后有你不知道的故事(组图)
2021-03-08

《酬乐天频梦微之》元稹山水万重书断绝，念君怜我梦相闻。我今因病魂颠倒，惟梦闲人不梦君。◆诗词故事这首诗是唐代诗人元稹酬答乐天频梦之作。当时元稹贬通州司马，白居易谪江州司马，一南一北，相隔数千里之遥。加之山水万重，音信不通，只有梦中相见。白居易多次梦见元稹，...

卫生间收纳这样做才最美，分分钟多出来1平方(组图)
2021-03-08

一般我们房间的卫生间大小，也就是四五平的样子，但是卫生间里面却需要放置很多的东西，那么就来了这样的问题，卫生间里怎么做收纳设计呢？下面齐家栗子就来跟大家分享一两点有关卫生间收纳的小妙招，相信你一定会感兴趣的。1、壁龛设计像下面的图中，卫生间马桶的冲水水箱隐...

是什么让咖喱变得更好吃了？8 个让家常咖喱变得浓郁香醇的“隐藏版”秘诀(组图)
2021-03-08

咖喱是厨艺初学者最好入门的料理，同时也是忙碌双薪家庭的晚餐好帮手，只需要简单准备几种材料：马铃薯、红萝卜、洋葱、肉类，稍微煎炒过后，加入盖过食材的水煮沸，再拌入咖喱酱拌煮，一锅料好味美的咖喱即可澎湃上桌！然而，想要做出稍稍不同口味的特色咖喱，你只需要这几项...

胃癌的“祸根”，不只是烟酒，有5种行为的人，最好去查查胃(组图)
2021-03-08

数据显示，全球新发胃癌，约一半发生在我国。约每1分钟，有1人确诊胃癌，不到2分钟，有1人因胃癌离世。那么，导致胃癌高发的因素有哪些呢？我们需要如何去预防胃部癌变呢？胃癌的祸根，不只是烟酒，有5种行为的人，最好去查查胃行为一：嗜好烟酒吸烟喝酒，是胃癌高发的一...

每天早上一个水煮蛋，今天才发现用错了方法！很多人不知道！(组图)
2021-03-08

鸡蛋是我们日常生活中最最常见的食品之一，每天少不了会吃上一到两个，可是有的人煮了一辈子的鸡蛋也没有用对方法，那么究竟我们应该怎样煮鸡蛋呢？我们都知道鸡蛋有着很高的营养价值，假如因为你不会煮鸡蛋，而让鸡蛋的营养价值浪费了，那就太可惜了。我们的误区一是：滚水煮...

腿有劲，活着才有劲儿！人老腿不老的七个绝招，专家都在用(组图)
2021-03-08

如果把身体比做一台机器，腿就是提供动力的马达。马达不灵了，机器便会老化、运转不良。人老后，不怕头发变白、皮肤松弛，怕的就是腿脚不灵便。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，腿部肌肉有力赫然在列。生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。因此，只要养...

自从知道苹果鸡蛋可这样吃，我家孩子3天2头点名吃，每次都吃光光(组图)
2021-03-07

哈喽大家好我是老左，今天给大家分享一个苹果鸡蛋简单好吃的做法。做法：1，准备好所需食材：苹果，鸡蛋，胡萝卜2，苹果，削去外皮清洗干净浸泡10分钟，去掉苹果核，切成小丁装入碗中备用3，打入两个鸡蛋搅拌均匀使每一个苹果丁沾上蛋液4，搅拌均匀后加入胡萝卜丁，白糖...

冬季必备小知识！“羽绒被”挑选指南: 教你一次搞懂清洗、保养等诀窍(组图)
2021-03-07

今年的气温比起去年秋冬还要冷得多，保暖的羽绒被也差不多要开始准备了。要如何挑选符合自己需求的羽绒被，可是有许多眉角，市面上羽绒被有超多种类，如何区分优劣？羽绒被如何清洗、保养也要学起来，一起来看看挑选好羽绒被不可不知的诀窍吧。冬季必备小知识！羽绒被怎么选购...

破解迷思：水果到底该饭前吃，还是饭后吃？(图)
2021-03-07

在台湾有一个深入人心的说法：要饭前吃水果，不能饭后吃，还宣称饭后马上吃水果如同慢性自杀。这个说法有科学根据吗？究竟什么时间吃水果更健康？图片来源：Shutterstock吃水果对健康很好，因为水果富含纤维，可以促进肠胃道蠕动、帮助消化；水果里有维生素、矿物...

咳嗽最怕这个，家家都有！常用止咳化痰秘方，早用早好，快收藏(组图)
2021-03-07

进入春天后，气温多变，早晚温差变大，过敏原也多了起来。加上最近一直宅在家里，瓜子零食之类的东西没少吃，很多人都出现了咳嗽、口干、咽部不适等小毛病。给您推荐几个清肺止咳小方子，不妨在家试一试。菊花乌梅茶配方：菊花3-5朵、乌梅1-2颗、甘草1克做法：以上药材...

4副脍炙人口的对联，对仗工整，构思令人拍案叫绝(组图)
2021-03-07

对联俗称对对子，是传统文化的瑰宝，得到很多朋友的喜爱。古往今来，众多好对联流传在民间，让人津津乐道。我是真游泳的猫，一个喜欢对联的读书人。今天我和大家一起欣赏4副脍炙人口的对联，对仗工整，构思令人拍案叫绝。喜欢对联的朋友，过来瞧一瞧看一看哦。第1副对联：收...

真正厉害的人，身上往往有这五个特征，值得一辈子深交(组图)
2021-03-07

诸葛亮在《出师表》中写到，亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。一个人想要兴旺发达，就要远小人，近君子。人生路上，最怕交友不慎，多走弯路事小，还要利益也被人算计，奋斗一生，最后还是惨不忍睹。跟对了人，就是跟着阳光走路，越走越光...

专家总结：春季“第一粥”“第一汤”“第一补”…今春一定要吃齐了(组图)
2021-03-07

一年之计在于春，但春季气温变化大，加上各种细菌、病菌活跃，人体更易受侵犯，很容易生病。因此，我们在饮食上应摄取足够的营养素，为健康打好基础。另外，春天是升发之时，有些人阳气较为旺盛，易使肝气盛而损脾胃，那春季食疗我们该怎么吃？营养学家根据春天的季节特点，总...

铁锅千万不能这样用，砂锅最好选这一种！关于锅子的“秘密”，你知道几个？(组图)
2021-03-06

俗话说民以食为天，要想烹饪出美味佳肴，锅具绝不能少。但在实际生活中，豆苗子却发现不少朋友都不会用锅：煎炒炖煮都用一口锅是常事，有的甚至还会直接拿锅来盛菜、盛汤……殊不知这些做法可能会让你在不知不觉中吃进有毒有害物质，致疾病、损健康！那各种锅具在使用上分别都...

全家得肺癌的秘密！竟是这2个比抽烟更“可怕”的小习惯，很多人天天还在做！
2021-03-06

肺癌，是中国发病率及死亡率最高的癌症之一。根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的2020年全球最新癌症负担数据，2020年中国癌症死亡人数共300万，其中肺癌死亡人数占死亡总数的23.8%，竟高达71万。而冬季，又是肺部疾病高发的季节，肺部健康...

“几分钟就能恢复你内心的平静”冥想真能治病吗？(组图)
2021-03-06

近年来，许多美国华人开始练习冥想。美国著名医疗机构马友诊所（Mayo Clinic）网站2017年10月17日发表文章认为，冥想（meditation）是一种简单、快速的减轻压力的方法。它可以消除一天的压力，带来内心平静。该文作者建议，如果压力让你焦虑、紧...

王维最淡然的一首小诗，仅20字，抚慰世人1200多年(组图)
2021-03-06

自古以来，文人都爱自然。或隐居田园；或纵情山水。或放松消遣；或宣泄情绪。有人性本爱自然，有人则借隐居山林搏一身美名。千人千面，各有所求。举凡文人之诗，皆少不了世间风景。1古代文士多男子，一朝及冠，便要踏上求仕之路。即便迈入仕途之门，迁官调任，也要四处奔走。...

50岁以后，睡觉时出现3种情况，可能脑梗要发生，不要忽视(组图)
2021-03-06

脑梗，又称为脑梗塞、脑梗死，它被称为是"四高杀手"。即发病率高，复发率高，致残率高，致死率高！在众多的中老年疾病中，脑梗，绝对是对身体健康危害，最大的一种疾病之一，多见于50以上的中老年人。那么，脑梗来临前，会有哪些信号发生呢？一：睡时流鼻血在排除了上火，...

手把手教你7道炖肉最简单办法, 又烂又软还不膻, 只需简单几步!(组图)
2021-03-05

炖肉可以保持肉的醇香味，使许多人喜爱的食物，但是炖肉不容易熟又使人们很难耐心等待，下面介绍几种肉类的炖法，使你可以在短时间内吃到香喷喷的炖肉一、小面筋炖肉主料：五花肉200克油面筋200克色拉油适量食盐3克冰糖5克辅料：葱适量姜适量八角1个桂皮1段料酒5毫...

《红楼梦》名目繁多的对联有何玄机？(组图)
2021-03-05

对联，也称"对子"，或"楹联"，是汉语言特有的文学形式，乃中华民族的文化瑰宝，有春联、寿联、婚联、挽联、乔迁联、开业庆联等类别，主要由字数相同、韵律协调、语义完整、对仗工整的两句话组成，有的还加有"横批"。据考，对联，源起于古诗中的对偶句，始创于五代时期。...

汽车保养的几大误区，很多车主都做错了，一年可以省下很多钱(组图)
2021-03-05

今天小编就来带大家盘点一下那些误区。第一个误区就是胎压过高，很多车主觉得汽车胎压如果保持一个较高值的话，那么汽车的油耗就会低一点，动力强一点。所以很多车主在行驶的时候都将汽车的轮胎设定成较高的一个值。但是这样其实非常的危险，不仅容易爆胎，而且还会影响刹车的...

寿命短的人，睡觉会有六个表现，若你六个都没有，恭喜身体硬朗(组图)
2021-03-05

一到睡觉的时候就感到烧心，胸痛，反酸，62岁的老何到医院就诊，通过检查，很快被明确为反流性食管炎，医生说，之所以睡觉的时候出现，是因为由直立位改为平卧位，胃内容物更易发生反流，胃内容物里含有大量的胃酸，反流到食管里的胃酸，就会引起一系列烧心，胸痛和反酸。老...

明日惊蛰，这7种传统食物记得吃，顺时而食的老智慧，美味寓意好(组图)
2021-03-04

惊蛰是二十四节气的第三个节气，它的到来代表仲春时节开始，春意渐浓，一声声春雷响起惊醒冬眠蛰伏中的虫子、动物，故称之为惊蛰。不同的节气都有着自己当地特色的风俗，惊蛰的历史悠久，它也有很多的饮食习俗。今天我分享适合惊蛰时节吃的7种传统美食，寓意健康又顺利，不要...

【食谱】老奶奶压箱宝：苹果洋葱汤，舒缓过敏又止咳(组图)
2021-03-04

贝果儿发表于2021-02-25作者＼贝果儿近来台湾的天空真的很糟，总是灰濛濛一片。夏天完全鼻涕眼泪流个不停，再加上些许的咳嗽，让妈妈真的很头大。贝果儿几乎是秉持着天然养育孩子的方式，尽量能不吃药、打针就避免。大多数用食补的方式，养好孩子的抵抗力。看女儿不...

才知道，保存土豆原来这么简单，撒上一把，放一年不发芽不变绿(组图)
2021-03-04

土豆是家里比较常见的一种食材，平时用土豆制作菜肴也是非常好吃的，有些朋友买土豆的时候，一次性都会买得比较多。土豆买多了如果不会保存，那么土豆就容易出现发芽干瘪变青变绿的情况，一旦土豆发芽了，那么就千万不要再食用了，因为发芽的土豆里面含有龙葵碱的成分，龙葵碱...

春天是养肝的最好时期，不可错过的10大食物(组图)
2021-03-04

肝应春，春为时首，主管全年。疏肝通络，是春天的根本。一、养肝食物1、金针菇金针菇具有补肝养血、润肠通便、益胃健脾等功效，还可以防治高血压，并且可以提高人体免疫能力，是一种不可多得的养肝食物。2、菠菜菠菜主根达，呈莲座状，深绿色，肉质根红色，味甜可食。菠菜茎...

人身上藏着5个养生穴窝，失眠、便秘或是腰疼的人，经常按有奇效(组图)
2021-03-04

随着现在越来越快节奏的生活方式，生活中很多人的压力也是越来越多、越来越大，在这样的情况下，像是长期失眠、便秘或是腰疼等症状，也成为了困扰人们的常见病症。但是，你知道吗？在人体的身上藏着5个养生穴窝，若是经常在生活中按压，不仅具有很好的养生效果，而且对于缓解...

9个说话不得罪人的社交技巧！(组图)
2021-03-04

“不怕事难做，就怕话难说”。人际交往，在各种社交活动中，我们会与各种各样的人打交道，这时候最考验一个人的就是说话本领，话说得好，关系就会处理的好，话说不好，轻易得罪人，那么，人际关系肯定是一团糟糕。以下分享9个说话不得罪人的社交技巧！越早知道越好，小心祸从...