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提醒：中老年起床后的3个习惯，比烟酒还伤身，堪比长寿“克星”(图集)
2022-12-01

追求健康长寿，享受美好人生，从古至今以来都是人们的期愿。为什么不建议中老年人抽烟、喝酒？世界科学界已公认，大部分心血管疾病与吸烟有关；而长期酗酒会增加动脉粥样硬化及冠心病的发病率。因为人过了45岁之后，身体各方面机能开始下降，比如说胃肠功能衰退，容易影响食欲，此时，要格外注意饮食...

掉牙和寿命有关？60岁的人，牙齿剩多少颗正常？看看你合格吗？(组图)
2022-12-01

牙齿是人体最坚固的部位，能够咀嚼食物，通过食物能够为身体补充营养，保证身体正常运转。牙齿对于身体健康具有非常重要的作用，尤其是很多人会存在口腔问题，比如说蛀牙，龋齿，牙龈发炎等，在牙科问题当中经常见到。如果长时间缺牙，会对身体带来不良的后果，尤其是牙齿脱落时，更应该引起重视，应该...

人生，你有多“不在意”，才有多顺心随意！(组图)
2022-11-30

我们每个人都难免会为了生活或者工作中的一些小事而烦恼，甚至因为别人的一句话，或者一件微不足道的小事而失去理智，大发脾气，闹得非常不快。结局都是我们意料不到的，事后也一定非常后悔，但是也于事无补了。有一位老人说了这样一句话：一件事情，如果你想通了就是天堂，想不通就是地狱。只要活着，...

为什么现在的亲戚没以前亲了？老祖宗两句话就说清了(组图)
2022-11-30

我们常说：血浓于水。亲戚之间有血缘纽带，关系往往是牢不可破的。但是现在亲戚之间的情分却愈发淡了，这是什么原因呢？其实，老祖宗两句话就说清了。-1-三年不上门，当亲也不亲再好的关系，也是需要维护的。很多大学里很好的同学，一旦毕业就没了联系。过上两三年，就在彼此的通讯录里消失了。生活...

让步(难得好文)(组图)
2022-11-30

让步，不是无能，而是尊重，让步，不是懦弱，而是修养，让步，不是畏惧，而是包容，让步，不是没用，而是品正！一个懂得让步的人，最值得深交。他不会斤斤计较，心宽，他不会勾心斗角，简单，他不会争名夺利，重情！为家人让步的人，家庭一定和睦；为朋友让步的人，人品一定端正；为爱人让步的人，对情...

日本三条绝美街道，异国风情一览无遗，不来绝对后悔(组图)
2022-11-30

众所周知，日本是位于东亚的岛屿国家，也是世界上经济发展程度最高的国家之一，在教育与商业方面也是尤为突出，正因如此，每年都会有世界各地的人来到此地求学或者工作，长此以往，在日本生活的外国人逐渐增多，大部分外国人都会选择聚集在同一片区域生活。于是，日本便产生了带有异国风情的街道，很多...

这是一篇难得的绝世好文！值得收在手机里经常看(图集)
2022-11-30

01人静时，躺下来仔细想想，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后不知道会消失在哪一天，这就是人生。所以再忙再累别...

最“刺激”的火车站，火车要从海浪中穿行而过，乘客被禁止开窗(组图)
2022-11-30

随着现代科技的进步，人们的出行方式得到了翻天覆地的变化，抛弃了慢悠悠的马车出行，人们乘坐上了舒适快捷的火车，许多国家和地区都为自己修建起了这种方便的交通工具，直到今天火车仍然是许多地方的主要出行方式之一。人们在陆地上铺设轨道，好让火车能够通过轨道到达目的地，四通八达的火车翻越过穷...

王阳明：磨，是世上最好的修行！(组图)
2022-11-30

在世上，每个人的人生都是忧喜参半的，即便是圣贤也不例外。王阳明当年贬谪龙场，条件最艰苦时，甚至只能在山洞中安身，靠野菜充饥。即便如此不利的处境，他也没有消沉，坚持用乐观的心态面对遭遇，还搭建了何陋轩和玩易窝，在陋室里苦中作乐。龙场不但没有变成一个消沉之地，反倒成了王阳明静心开悟，...

世界上最大的宫殿，超出故宫面积的5.5倍，设计师还是中国人(组图)
2022-11-30

每个国家的建立都经历了一场场激烈的角逐，经过了千百年的更迭，在历史的不断演变中也留下了很多建筑，这些建筑见证了曾经的激烈战争和朝代变更。就比如说中国故宫就是一处伟大的建筑，它是建筑史上的一个奇迹，中华民族也经历了数千年的风风雨雨，故宫能留下来也是非常不易的，如今它已是世界文化遗产...

这7类人容易被血栓“缠上”，若你符合需重视，预防血栓的形成(图集)
2022-11-30

血管就像一条高速运行的公路，一旦出现了血栓这样的路障必然会引发巨大交通事故。若是身体出现了血栓没有得到及时医治，就会诱发脑梗死、心肌梗死、患侧坏疽等严重疾病，这些疾病轻则导致患者不良于行，丧失语言能力，重则夺去患者生命。面对危害如此之大的血栓，一定要做好预防工作。想要预防血栓也不...

北大研究追踪22年：多吃大蒜能抗癌！是真相还是谣言？本文说清(图)
2022-11-30

谈到大蒜，爱的人简直是爱到疯狂，吃肉不吃蒜，香味少一半，一口肉一口蒜，一口面一口蒜，一旁的人往往看得目瞪口呆，大蒜这么辣，这样吃胃受的了吗？不爱吃蒜的人，是绝不会允许自己的食材里出现大蒜的，在他们看来，大蒜有刺鼻的味道，吃大蒜之后口腔会有异味，因为大蒜很辣，吃太多还很容易引起胃部...

一味稀有的中药，价值堪比黄金，不知道的请收藏！(组图)
2022-11-30

有一味中药材的价值堪比黄金，属于稀有中药，它产自于农村地区而可遇不可求，如果遇到了一定要珍惜。这味中药不仅能够为农民带来额外的财富，药用价值也很高，中医认为它能清心、开窍、祛痰、凉肝熄风，还能清热解毒，它就是中药材牛黄。牛黄是牛体内的结实中药牛黄是牛体内的结石，被《神农本草经》列...

痛风的人为何越来越多？这6个生活习惯就是“催病符”(图)
2022-11-30

痛风，一个堪比凌迟的疾病。从前，痛风是一种富贵宫廷病，但现在已走入寻常百姓家。中国疾控中心数据显示，我国痛风人群总数已经超过8千万。目前，高尿酸已经成为继三高之后的第四高！为什么普通人也得痛风？除了遗传因素外，生活因素也不容小觑——01肉类饮食太多我们祖辈...

血糖值多少是正常？如何准确的测量血糖(图)
2022-11-30

很多新晋糖友经常会问，到底血糖值多少才算是正常呢？大家听到最多的答案就是空腹3.9-6.1就是正常的。其实血糖有三种标准：1.成年人正常的代谢状态血糖标准：空腹血糖<6.1 mmol/L；餐后2小时血糖<7.8 mmol/L；糖化血红蛋白在4.0-6.0%之间2.糖尿...

为啥不能随便喝黄芪水？特别提醒：4类人不宜饮用，建议了解一下(组图)
2022-11-30

医生，为啥我喝了黄芪水总是头晕、心慌。王先生患有心衰多年，经常感觉憋气、气短，特别是在夜间睡眠状态下，经常会因此而憋醒，这个情况令他不堪其扰。偶然的一次机会下，朋友告诉他黄芪具有补气作用，让他买一些泡水喝。喝了一段时间黄芪水后，王先生身上的气短症状明显得到了改善。邻居的苏奶奶看到...

人造鸡蛋已经“泛滥”，而且成本只要1角钱？吃了真的会致癌吗？(组图)
2022-11-30

良心都坏透了！周阿姨刚刚在手机上刷到了一个小视频，画面中是一个工厂，里面的人在包装鸡蛋，语音介绍这是人造鸡蛋，利用化学材料制作而成，一个小时能生产六万枚鸡蛋，一个一天就能生产八十万枚，而每枚鸡蛋的成本只要1毛钱......周阿姨气愤地把这个视频转到家族群里，引起了热烈的讨论：@玫...

每3个人中，就有1人处于糖尿病前期！身体出现5个迹象，该控糖了(组图)
2022-11-30

小张今年20岁，自从入秋以来，她就发现自己皮肤变得很干燥，每天洗完澡之后需要涂大量的身体乳才能缓解。后来涂身体乳也没用了，皮肤不仅干燥，还瘙痒、脱屑。最后实在受不了了，小张才去医院检查，结果被确诊为糖尿病。随着现代人生活条件的改善，一些不良的生活习惯正在不断催生疾病的出现，尤其是...

各科医生最想跟你说的“医嘱”，收藏好常看看！(受益匪浅)(图)
2022-11-30

所谓隔行如隔山，有哪些普通大众不知道但医生清楚的事？今天就和大家分享24条据说医生最想和你说的医嘱快看看你知道几个？1呼吸科医生：不要在马路边锻炼马路经汽车碾压，尘土飞扬，运动中的人体肺活量增加，在路边运动，人体会呼入更多尘土及有害气体。锻炼身体最好选在在公园、体育场等远离马路、...

你的车加满油，续航能超过800公里吗？原来油都浪费到这些地方了(图集)
2022-11-30

在网上看到这样一个问题：《你的车加满油，续航能超过800公里吗？》，其实现在很多车都可以轻松做到这一点，但是在早些年对于很多车来说这还是比较有挑战性的。我的车油箱容积大概是65升，发动机排量2.5L，6AT变速箱，车型是紧凑型SUV，即便是油箱加到跳枪，续航里程也很难超过800公...

日本平民美食，你吃过几种？值得推荐的几款地道日本美食(组图)
2022-11-30

说吃的东西，日本饮食的文化和我们国家区别较大，特点是精致、量少、清淡、海产品多。我们从中，快！准！狠！地找到日本最值得品尝的平民美食，跟着吃，准没错！来，在说各种类别之前，请先记住几个日文单词丼：盖浇饭。牛丼就是吉野家那种牛肉饭。亲子丼就是鸡蛋鸡肉盖浇饭。天丼就是天妇罗盖饭。上天...

葱油拌面最简单懒人的做法，香味浓郁，筋道爽滑，好吃到停不下来(图)
2022-11-30

葱油拌面是一道家常面食，爽滑劲道，葱香浓郁，老少皆宜。我要说这葱油拌面做好了比肉都香，做法和煮方便面一样简单，您可能不信，不信您就看一下我是怎么做的吧。1.锅里提前把水烧开，准备一把挂面，放入锅里煮几分钟，煮熟捞出来过下凉水，这样吃着更筋道，控干水分放入大碗里。2.再来上两勺，这...

小学生写自己的理想，老师看了无言以对，家长看了暴跳如雷(图)
2022-11-30

相信很多读者在小学的时候都写过这样一篇作文《我的理想》，你还记自己是怎么写的吗？小学生们用童真的语言、丰富的想象力写出的作文总会让人哭笑不得。下面是四篇小学生写的《我的理想》，老师看了以后无言以对，而家长看了则暴跳如雷。这位小朋友的理想是成为一名贫困户，因为贫困户不用劳动，每个月...

老大虚伪，老幺没担当？心理学家：都是父母的问题(图)
2022-11-30

曾经有心理学家研究过出生顺序对人格的影响，认为出生顺序会影响人们的心理发展，特别是人格的形成。因为出生顺序的不同，孩子们在家里的地位也不一样，最终会导致他们形成不同的风格。其实孩子之所以要占据父母更多的爱，主要是潜意识里有求生的欲望。对于还没有经济收入、生存能力弱的他们而言，只有...

三句话，看清别人，明白自己(图)
2022-11-29

人的一生，既有阳光也有风雨，既有顺境也有挫折，很多时候，烦恼是因为计较太多，痛苦是因为在乎太多。送你三句话，帮你看清别人，明白自己！第一句：走自己的路，让别人去说吧！人活一辈子，难免遇到是非对错。流言蜚语别在意，指点议论不入心。理会太多累着自己，在意太多伤着自己。与其耿耿于怀、争...

做人，不需要人人喜欢！(图集)
2022-11-29

做人，不需要人人喜欢，毕竟众口难调，众心难悦，你再好，也有人不屑一顾，你再真，也有人指点议论，你再善，也有人视而不见。别人嘴里的你，和真实的你相差太远。别人眼里的你，和真实的你形似几人。不喜欢你的人，视你为眼中钉，而喜欢你的人，把你当心头肉！人无完人，事无完美，做人就是这样，总会...

印度“最尊贵”的神牛，每天都要享用一瓶威士忌，身价高达2.4亿(组图)
2022-11-29

印度这个国家，大多数人都是信奉印度教的，他们基本上都是吃素食，很少会占荤腥。牛在印度的地位是非常高的，他们将牛看做是他们的圣物。在印度，有一头非常尊贵的神牛，每天它都可以享用一瓶威士忌，身价高达2.4亿。印度的牛数量非常之多，但是他们绝大多数人却并不吃牛肉。因为牛在他们心目中都是...

外出旅游时，为什么聪明人从不选择住“民宿”？过来人都明白！(组图)
2022-11-29

现如今随着我们生活水平的提高，我们对生活的质量也是有个很大的改变，生活上我们衣食无忧，开始对精神上的追求不断充实，因为物质生活已经满足不了人们精神上的需求。像旅游就是比较常见的一种方式，人们日常工作压力和生活压力比较大，各种烦恼堆积在一起，这时候就需要一个释放烦恼的方式，旅游散心...

世上最厉害的算命！整整读了五遍，太透彻了(经典)(组图)
2022-11-29

道教圣地青城山有一副名联：事在人为，休言万般皆是命。境由心造，退后一步自然宽。人生，本就是一场边走边领悟的过程，世间万物皆有规律，很多人相信算命，觉得灵验，其实不过是人在无意识的配合罢了。人常说：三分天命，七分人为。说到底，这个世界上最厉害的算命，不是天命，而是人本身！1世界上最...

山西最值得去的五大景点，每一个都让人赞叹不已(组图)
2022-11-29

在北方省份中，山西有点像是一个不太爱说话的大侠，有点孤傲的感觉。实际上山西的地形原本就相对封闭，和外界交流不是和频繁，这似乎也决定了山西和生活在这里的人的性格，踏实、朴实，从不饶舌。来到山西，我们能看到地方有很多，今天要跟大家说的，自然是最不应该错过的几个。NO.1，北岳恒山来到...

如果你有女儿，请告诉她：结婚，尽量找这3种家庭(组图)
2022-11-29

01有人说：婚姻不是一张彩票，哪怕是输了也不能一撕了事。婚姻需要质量，而不是数量。每增加一次婚姻，就会带来一次痛苦。很多父母，总有一种嫁出去就心安了的想法。如果女儿到了三十岁还单身，就会急不可待。其实，好女不愁嫁。父母不要过分担心。如果女儿嫁出去，又回来了，那才真的胆战心惊。这个...

笑的力量，读过整个人治愈了(图)
2022-11-29

生年不过百，常怀千岁忧；百事从心起，一笑解千愁。林语堂说：人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。生命太短，没时间留给遗憾。你若笑过，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢。1笑，是长在脸上的美丽生活就如同一面镜子，你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，只有一种办法，就...

家长，请阅读心理专家陈默的这篇文章：我们今天如何做家长？(图集)
2022-11-29

为什么你越为孩子好，孩子却不领情？孩子成绩不错，可为什么总闷闷不乐？怎么激发出孩子自主学习的动力？……这篇文章的作者是知名青少年教育专家、华东师范大学特聘资深心理咨询师陈默教授，她的这些观点被众多家长在网上热情力推。比如，关于早恋、学习动力、亲子沟通、...

“左撇子”的孩子更聪明吗？专家：没你想的那么简单(图)
2022-11-29

许多父母喜欢通过孩子的行为习惯，来判断孩子的智商和个性。比如，许多父母都瑞威左撇子是聪明的象征，智商要比普通人高一些。但是，在大多数父母的认知中，右手拿筷子、写字才是正确的。因此，当孩子是左撇子时，许多父母在窃喜孩子是高智商的同时也犯了难，不知道要不要帮孩子纠正。一"左...

包子不蒸了，平底锅中煎一煎，酥脆鲜香比买的还好吃，一锅不够分(图集)
2022-11-29

北方人的饮食中少不了面食，而面食的种类也特别多，馒头、花卷、包子、面条、油饼，各式各样、带馅带糖的，可以满足不同的口味需求。就拿包子来说也是各有差异，有发面和烫面的区别，烹饪方式有蒸的和煎的，我家就特别喜欢吃生煎包。其实生煎包不只我们北方有，还流行于上海、浙江、江苏及广东地区，是...

东北人是这样腌酸菜的，一次秘制20斤，冬天拿来炖肉特解馋(图集)
2022-11-29

东北人是这样腌酸菜的，一次秘制20斤，冬天拿来炖肉特解馋。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？随着美食的不断传播，越来越多的山东朋友也喜欢在家里做酸菜啦！说到酸菜，对于东北人来说并不陌生吧。东北人最喜欢做的一道美食就是腌酸菜啦，因为东北的...

雷克萨斯全新SUV曝光！轿跑外观设计/动力超宝马X6(图集)
2022-11-29

日前智电出行获取了一组雷克萨斯全新RX轿跑版车型外观渲染图，新车或将命名为RX Coupe，并有望在2023年或2024年陆续推出。同时，新车也有望同步引入国内市场销售，并进一步丰富品牌旗下SUV产品阵容，同级主要竞争对手涵盖了宝马X6、奔驰GLE Coupe以及奥迪Q8等车型。...

腐乳是高盐食物？经常吃腐乳会致癌？这4个好处，很多人都不知道(组图)
2022-11-29

腐乳是一种常见的食物，种类也丰富多样，既可以单独食用，也可以作为调味料使用。但是现如今却有许多关于腐乳的谣言，导致许多人都不敢随便吃这种食物，实际上正确的吃腐乳却有许多好处。关于腐乳的谣言有哪些？1、一块腐乳含有12克盐腐乳当中的食盐含量确实比较多，但远远达不到12克，一般10克...

鸡蛋，是糖尿病的“催化器”？医生建议：尽量了解下(图集)
2022-11-29

糖尿病，医学界认为：是机体胰岛素分泌不足，或先天性胰岛素缺陷，引起的糖尿疾病发生，多半与高血糖为主。现如今糖尿疾病越来越多，根据2020年疾病数据中心显示：糖尿病患者，患病率上升至12.1%左右，已有1.17亿之多。鸡蛋是人们通常非常喜欢吃的一种食物，鸡蛋被称为全营养宝库。蛋清中...

35岁男子，坚持每天生吃洋葱抗肿瘤，三个月后身体情况咋样？(组图)
2022-11-29

吃洋葱，居然菊花残？刘师傅三十五岁，有慢性肠炎的毛病，他一直担心自己的肠炎癌变，听说洋葱就能抗癌，预防肠癌，于是每天都生吃一个洋葱，像是吃水果一样，一片一片地撕来吃。这不，吃了三个月，刘师傅感觉自己的屁股有点怪怪的，居然长痘痘了，痘痘里面都是水。因为很痒，刘师傅经常用手抓，一用力...

不同类型的降压药，都有什么特点，适用于何种高血压？(图集)
2022-11-29

有朋友给华子留言，询问降压药物种类那么多，都分别适用于何种类型的高血压，作为普通人选择降压药物的时候要注意什么？华子说，常用的降压药物从作用特点来说，可以分为六大类，分别是地平类药物、普利类药物、沙坦类药物、利尿剂、洛尔类药物以及唑嗪类药物。在高血压的治疗上，每种药物都有各自的侧...

男人坐着小便会更健康吗？实话说，这3种男人适合坐着小便(图)
2022-11-29

在大多数人的认知当中，男性本来就应该站着小便，如果看到坐着小便的男性，许多人都会感到特别的奇怪，甚至有些人会发出嘲笑的声音。其实男性坐着小便并不是一件丢人的事情，有时甚至能够预防意外的发生，或者降低某种疾病的几率。男人坐着小便好不好？男人坐着小便到底好不好与个人的身体状况有很大的...

方便面吃多了会致癌？提醒：真正致癌的是这4种食物，尽量少碰(组图)
2022-11-29

在2003年~2013年10年期间，方便面市场经历了高速的黄金发展期，仅在2013年全国的方便面销量就高达462.2亿包，但是紧接着，全国的方便面销量便开始大幅下降，3年就下降了大约80亿包。而近年来，随着大众健康意识的提高，关于吃方便面不健康的说法越来越多：方便面有很多防腐剂方...

脑梗多是“拖”出来的，一旦身体出现4种症状，劝你检查一下脑CT(图集)
2022-11-29

脑梗属于脑血管病的一种，它也不是癌症，不是传染病，但却很流行，在世界各地的发病率都很高，大多数国家的平均死亡率为100/10万。也就是说每年在10万人口中有100人死于脑血管病，占自然死亡原因的第一或第二位，根据WHO公布的材料，在57个国家中，有40个国家把脑血管病的死亡率列入...

这8个坏习惯，正在让你的牙齿变成“废物”，医生也惋惜不已(图集)
2022-11-29

有一口好牙意味着什么？意味着想吃啥都能随心选择，不用担心牙齿问题可能会因为吃了什么而导致恶化。你会不会每天刷2次牙？或者是尽量不喝重糖的饮料或奶茶？当你每天都不注意口腔卫生的时候，你的牙齿也不会让你好好吃东西。你以为只有经常吃糖才会毁掉牙齿吗？那么接下来高医生带你看看毁掉一口好牙...

低压高，有多可怕？5大病因会让低压升高，中青年高血压病人常见(图集)
2022-11-29

在一次体检中，医生发现37岁的张先生，舒张压达到97mmHg，收缩压130mmHg。这已经超出了血压的正常标准，于是建议张先生去心血管内科复查，怀疑他可能是患上了高血压。但张先生觉得舒张压高，但是收缩压正常，这不能算是高血压。而且自己年纪轻轻，又没有任何症状，怎么能这么早开始服用...

金子般的10句话送给你！(组图)
2022-11-28

来源：晚读书房1人与人之间，就是一种缘分；心与心之间，就是一种交流；爱与爱之间，就是一种感情；情与情之间，就是一颗真心；错与错之间，就是一个原谅。2人情，人情，人之常情。要乐善好施，以博爱之心待人。赠人玫瑰，手有余香。爱别人其实就是爱自己，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。3世界...

不占便宜是教养，人情往来是修养！（深度好文）
2022-11-28

穷则独善其身，所以，你人穷可以，但别占人便宜，这是你独善其身的教养。达则兼济天下，人情通达礼尚往来，这是你为人处世的修养。有的时候，我特别喜欢又佩服那种可以把事情做得很漂亮的人。这不是圆滑，而是善良。他懂得求人问路，也懂得投桃报李。因为懂得别人帮你是情分，不帮你是本分，所以，既然...

永远不要为别人的情绪买单！(图)
2022-11-28

很多时候，困住我们的不是眼前的事，而是自己的情绪。一个人若能驾驭情绪，便能驾驭人生。永远不要为别人的情绪买单美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做过一个心理学实验：他让一个乐观开朗的人与一个郁郁寡欢的人同处一室。结果，不到半个小时，这个原本乐观的人也开始唉声叹...

天堂的门票(深度好文)(组图)
2022-11-28

有一对孪生兄弟，同时进入高考考场。结果，哥哥收到了大学录取通知书，弟弟则以两分之差名落孙山。兄弟俩长相酷似，性格各异。哥哥忠诚敦厚，弟弟活泼机灵；哥哥拙于言词，弟弟口若悬河。哥哥拿着大学录取通知书，面对贫病交加的父母默默无语。弟弟关在房里不吃不喝，长吁短叹天公无眼识良才。愁眉不展...