衰老是我们一生中必经的过程，不仅是皮肤的外在表现，还有身体的各个器官都会慢慢呈现衰老的迹象。不过，衰老的速度因人而异，在性别上就有明显差异。2021年WHO发布的《世界卫生统计》显示，全球男性平均寿命为69.8岁，女性则为74.2岁。而在中国，2019年男性预期寿命74.7岁，女...

想必大家都很清楚，前列腺是男性身体上最为重要的器官之一，它不仅维持着排尿和射精的功能，还能够分泌前列腺液，而前列腺液就是精子组成不可或缺的一部分，一旦前列腺受到了伤害，男性的生育能力一定会受影响。所以为了防患于未然，希望男性朋友们改掉不良的生活习惯，例如下文中提到的6个，或许能够...

确实容易疲惫是身体衰老的明显表现之一而且从这方面来说男人的衰老问题可能比女人来得更早由上海交大医学院、暨南大学联合开展的一项关于衰老研究纳入了1518名18岁以上的中国人结果发现：血液NAD+水平与衰老存在显著的性别差异（NAD+在细胞修复中有重要的作用，可间接反映衰老水平）其中...

阳气充足的男性都拥有一个健硕的身体，这样才更显阳刚之气，整个人都散发着独特的男性魅力。但现在生活节奏较快，诸多习惯也都发生了改变，尤其是一些不好的习惯会加速体内阳气的流失，危害到身体的健康。1、久坐不动工作模式发生了改变，行为习惯也就会发生转变，由以前的体力劳动大多数转变为脑力劳...

前列腺是男性身体十分重要的部位，同时它也十分脆弱，很容易发生疾病。而为了避免前列腺疾病造成的困扰，男性对于引起前列腺疾病的原因应进行了解，同时要积极避免，防止前列腺受到损害。那么，有哪些原因可造成前列腺疾病呢？1、久坐不动随着现代社会工作模式的改变，越来越多的男性长时间坐在电脑前...

平时你有没有注意，上班八小时，自己站起来过几次？久坐不动的直接后果，就是小肚子日渐凸出，肠道怠工，吃下去的东西不消化，积食、胀气、便秘，长期以往也会增加肠癌风险。另外，不健康的饮食结构会减缓肠道蠕动，延长食物滞留时间，增加了致癌物与肠道接触的机会，从而增加了患结直肠癌风险。与痔疮...

近些年，腰间盘突出的发病率逐渐升高并呈现低龄化趋势其实，腰间盘突出很多都不是先天的而是后天的不良习惯导致的一些错误的习惯、动作也会加重病情西安中医脑病医院疼痛康复科副主任李召辉提醒您以下6个危险动作，不管您有没有腰突，都尽量避免！伤腰=伤命！6个习惯，正在不断折磨腰椎腰部作为承上...

现在人们对血型的研究更深入，现在网上搜索自己的血型就能知道自己的性格，婚姻以及未来走向，相信则有不信则无，这个可以自行判断。但是据专家研究表明，血型不仅和这些因素有关，还能预测癌症。这项研究足足进行了六十年，通过对30个国家的人影响研究，得出明确答案，人的血型和癌症之间有关系。人...

脑梗这种疾病有三个特点，发病率高、致死率高以及复发率高，如果不注意预防，就有可能会和该病碰面。数据显示，脑梗患者一直在不断增多，45岁以后的人更是高危人群，如果不想患脑梗，一些会诱发疾病的事情最好不要做。脑梗的前期症状脑梗的前期症状，脑梗没有完全暴露之前，它的前期也就是早期的一些...

中年男性应逐步纠正哪些行为习惯？1、吸烟喝酒之所以把吸烟喝酒放在第1位，是因为对身体的伤害极大。香烟烟雾中含太多有害物和致癌物，虽然年轻时无症状，但随着对身体的累及伤害，易诱发慢阻肺、心脑血管疾病、高血压以及肺癌等；酒精是公认的致癌物，喝酒直接伤害肝脏，易诱发肝硬化和肝癌，因此戒...

平时运动时要根据自己的负荷程度选择更适合的运动方式，因此，更加推荐游泳、健步走等对膝关节压力较小的运动方式，避免长时间爬楼梯、爬山等。

保护膝关节，需要适度运动很多人认为得了膝骨关节炎就不能运动了，担心加重关节磨损，实际并非如此：适当运动一是刺激滑液在关节内流动，为软骨提供营养物质；二是锻炼膝关节周围肌肉力量，分担膝关节压力，提高膝关节稳定性。尤其是中老年人，身体一旦停止锻炼，心肺功能会渐渐变差，肥胖、三高等代谢...

周六晚上，广州下着大雨，气象台发布了暴雨和龙卷风预警，42岁的雷先生和牌友们风雨无阻地聚集在老地方，紧张而又欢快地在搓麻将，广州作为亚热带季风气候城市，这种天气大家都不觉为奇了。42岁的雷先生烟酒不沾，突发脑梗晚上10点多，大家打麻将进入高潮，一阵阵欢呼声和叫声不时响起，突然，雷...

人的寿命主要受何影响？除了遗传这个不可控因素外，剩下的其他因素都是可控的，因此一个人的寿命长短基本上是后天的个人习惯所决定的。如果你长期保持不良的生活以及饮食习惯，那么你的寿命就会慢慢被消耗，而养成良好的生活以及饮食习惯就能延长寿命。这5个行为正慢慢消耗你的寿命，抽烟酗酒排第2，...

如果一个人的寿命是100岁，那五十岁就已经度过了人生的一半！遗憾的是，很多人其实都活不到100岁，即便是现如今中国的医疗技术、经济条件有了巨大的改善，我国居民的平均寿命也不过是在76岁左右。也就是说，只要超过了76岁以上，就已经算作是长寿的行列了，而到了这个年纪的老人，基本也都被...

10大伤肝行为，你占了几条？个肝不好的症状，你又占了几条？？有时间还是要多爱自己一点。10大伤肝行为如下：长期熬夜（长期超过11点睡觉）；经常生气动怒；经常不吃早餐；乱吃药；暴饮暴食；摄入过多加工食物；食用油炸食品过多；过量饮酒；不及时排尿；久坐不动；13个肝不好的信号：头发油腻...