立春是24节气之首，这是新的轮回，新的开始，从此就要告别冬天的寒冷，迎来花明柳媚、鸟语花香的春天！春天是一个乍暖还寒的状态，但是空气会逐渐干燥起来，这时候最紧要的是学会调节身体，改变饮食方式，好缓解肠胃的压力以及不适感。调节身体还是要从饮食上下手，营养专家...

在平时饮食中，很多人都会乱饮乱食，造成脾胃不适，还经常便秘，便秘的痛苦大家一定都知道，最近有很多人私信小编吃什么比较好，下面小编为大家分享一道菜，那就是芹菜拌花生米，花生米大家一定都喜欢吃，尤其是男人，经常没事吃点花生米，还能当下酒菜，而芹菜这种食物当中含...

茄子是我们是日常生活中，经常都会吃到的一种素食，具有着优秀的口味与丰富的营养，同时售价也是十分亲民，所以大家都愿意吃它。然后茄子还适合于多种烹饪方式，常见有红烧、清蒸、烧烤等，制作其实都是相对比较简单的，而且做出来的成品，口味一般也都还挺好吃，所以我觉得它...

说起带鱼，我要纠正大家一个错误，很多人都把带鱼叫做刀鱼，但实际上是带鱼和刀鱼是两种鱼，所以大家都叫错了。我家人很喜欢吃带鱼，所以经常买，带鱼不贵，才10块钱一斤，相比鲳鱼和小黄鱼便宜很多。跟淡水鱼相比，带鱼就更有优势了，鱼刺少，鱼肉鲜嫩，营养价值更高，所以...

我国幅员辽阔，各地的气候环境和生活习性都不尽相同，数千年来，形成了南米北面的格局，虽然如今已有所改观，但北方人对于面食的喜爱，热度仍然不减。北方人对于面食的依赖性是与生俱来的，几天不吃面就感觉空落落的，像是少了点什么。面食之中，又以面条为甚。北方的面条或打...

凉拌油是将毛油经过精炼加工而成的精制食品油，可用于生吃，因特别适用于西餐"色拉"凉拌菜而得名"色拉油"。色拉油呈淡黄色，澄清、透明、无气味、口感好，用于烹调时不起沫、烟少。在0度条件下冷藏5.5小时仍能保持澄清、透明(花生色拉油除外)，除做烹调煎炸用油外主...

疙瘩汤是北方地区经常吃的面食，在我们老家也叫碎面汤，特别适合天冷的时候喝，喝完一碗全身暖暖的。做疙瘩汤的食材非常简单，只需要用到面粉，不用像做面条那样揉面擀面，很麻烦，做疙瘩汤5分钟基本上就能搞定，配菜可以根据自己喜好随意添加，一般都是西红柿，鸡蛋和青菜，...

鸡蛋，相信大家都喜欢吃，不管是煎的，还是卤的，煮的，炒的都喜欢吃，因为它味道好，营养价值又高，可以给人体补充丰富的蛋白质，以及氨基酸。鸡蛋的营养，人体也是比较好全面的吸收。应该大家都会炒鸡蛋，它是一道非常简单的菜，没有什么难度。虽然会简单，但是不代表炒的蛋...

天气变冷，这个时候喝汤是一个非常的不错的选择，尤其是老鸭汤。实乃清补佳品，营养丰富。【老鸭香菇汤】食材：老鸭半只，香菇适量，五花肉，枸杞，生姜，料酒，小葱，食盐，做法：1、把老鸭清洗干净，剁成小块，再加一块五花肉洗干净，切成小块，这样一起炖出来的肉也特别的...

冬天是做酱的好时节，气候适宜，动手做几瓶开胃下饭的酱可以吃一整个冬。昨晚去逛超市，辣椒很不错，忍不住买了十斤回来做蒜蓉辣椒酱。蒜蓉辣椒酱那种独特的辣中带着酸甜的味道特别开胃下饭，无论是同米饭、饺子、馒头、饼子还是任何菜肴搭配在一起都非常好吃，可谓是百搭的作...

开屏武昌鱼武昌鱼1条、红尖椒2个芝麻油20克、小葱20克蒜泥10克、姜10克白胡椒适量、料酒15克食盐1小勺、醋30克蒸鱼豉油20克1.武昌鱼清理干净，中段用刀切成片(可切断也可不切断，不切断的刀法注意是从背上切开，鱼肚的部分相连，个人认为切断更好造型也更...

大米别做老套吃法了，这样做好吃营养，简单快捷，菜钱都省了，孩子爱吃米饭不爱吃菜，干吃米饭能吃一大碗却不肯吃蔬菜，今天灵机一动，咱把菠菜打成菠菜汁和米饭在一起炒，菠菜性凉，有滋阴平肝﹑助消化﹑清理肠胃的功效，提供人体所需的多种营养物质，含有丰富的胡萝卜素、维...

家常炒年糕的做法1.准备好年糕，青菜，火腿肠，鸡蛋2.锅中放入水，滴入几滴色拉油，水开倒入年糕，烫30秒捞出，放入冷水中投凉3.汽油烧锅，倒入蛋液4.炒至蓬松炒散，捞出备用5.爆香洋葱丝蒜末，倒入火腿肠6.青菜，炒至断生，放入小红尖椒，老干妈7.翻炒均匀，...

我们都知道教育孩子的首要责任是父母，孩子应该做什么、应该吃什么，也都应该是有父母决定的。但是社会上总有一些爱多管闲事的人，或者不懂尊重的人，来插手别人家长对孩子的教育。之前我带我13个月的女儿在公园游乐园玩，一个6岁的小男孩突然来打我女儿，我女儿直接还手了...

今天介绍一道只用蒸就可以解决的一道菜！！！完全不用油锅！！！超级简单而且还健康！！！【肉沫豆腐抱蛋】【食材】鸡蛋4个、嫩豆腐1盒，肉沫200克，姜末葱花适量、生抽3勺，蚝油1勺，香油1勺匙，凉开水2汤匙【制做方法】1️⃣肉沫加适量姜末，1勺生抽，1勺料酒，...

酸菜和它才是天生一对，这样做，汤汁鲜美，肉质爽滑！现在天气一天比一天冷了，相信大家一定也感受到了。甚至有些地方甚至已经开始下雪了。那么在如此寒冷的日子了，小编觉得就很有必要吃一点辣的东西来暖暖身了。吃多了火锅也是会腻的，今天小编就给大家推荐一道菜——酸菜鱼...

今天要和大家分享的是，一道有关萝卜的美食，对于萝卜这道食材，秋冬季节的时候，我们一定要多吃上一些，因为萝卜中富含了丰富的碳水化合物，而秋冬季节我们的皮肤是十分干燥的，因此多吃一些萝卜的话，能够对我们的皮肤起到很好的补水作用，尤其是女孩子多吃上一些萝卜，皮肤...

天冷就喜欢吃炖菜，有荤有素还有汤，热乎乎一锅出，全家老小都喜欢！冬天最喜欢吃的炖菜就是大白菜炖豆腐了，实惠又营养。大白菜炖豆腐，多加一味调料酱香汁，汤香味浓，连汤汁拌饭都很好吃，实在太香了！大白菜炖豆腐是北方菜，但是南方人也喜欢吃，因为冬天寒冷，炖一锅可以...

一直以来，人口大国中国都顶着能创业，不能创新的评价，遭受多方诟病。相较而言，美国成为了创新与技术的发源地。其中，顶尖高校起着关键作用。以麻省理工学院（MIT）为例，通过大学、产业与政府相结合的三螺旋模型以及独特孵化体系，MIT构建了良好的创业环境，让校友得...

很多人都喜欢吃蒸蛋，那种滑滑嫩嫩的口感让人很难抗拒。但是蒸蛋就只能有一种口味吗？当然不是啰！今天生活妙招网小编就来教大家５种口味的蒸蛋做法，学会以后做给家人吃吧！ 一、小猪蒸蛋 食材：鸡蛋、水、火腿、紫菜 做法： 1、将蛋打在碗里，用筷子打散...