咖啡因存在于很多食品和饮料中，包括咖啡和茶。它具有许多健康益处，但食用过多可能会引起一些副作用，例如心悸、焦虑、失眠、慢性头痛等。茶叶中含有3.5％的咖啡因，咖啡豆中则含有1.1～2.2％，虽然看上去茶叶比咖啡豆的咖啡因含量高，但是，我们最终的喝的是咖啡跟...

青岛常年定居着大量的韩国人，国内的韩国人有四分之三都是在青岛长期生活的，所以在青岛的一些门店里，不管是招牌还是菜单，经常会有些韩国字。尤其是流亭机场附近。咖啡店几年的经营，打交道的韩国人还是蛮多的，而他们点单最多的就是冰美式，这是为什么呢？韩国人最初喝咖啡...

但真的有食物抗癌吗？今天研究说防癌、明天实验说抗癌，到底是真是假，如何分辨，今天我们就来看一看～美国癌症研究院曾把食物防癌的证据分为3大类，分别代表不同的证据力度：基于这种证据分类，其官网推荐了一些常见食物。每天把它们组合着吃，就很可能起到让癌症远离你：N...

丧失嗅觉或味觉是感染新冠病毒的特征性症状之一。Best life网站发文称，在众多气味中，薄荷和椰子油是最特殊的一种。如果有人闻不到这两种味道，有80%的几率已经被感染。美国范德比尔特大学医学中心数据显示，高达87%的新冠病毒感染者都出现了丧失嗅觉或味觉的...

茶和咖啡一直都是中西方各国人群都喜欢的饮品。而且有很多科学家都在研究这两个饮品对我们身体的影响。以往就有很多研究证明二者对癌症、动脉粥样硬化等疾病的人群可以产生有益的影响。而去年发表在《英国医学杂志》的子刊上的一个日本九州大学的研究发现，对2型糖尿病患者，...

听觉一·人在濒临死亡时，听觉通常是身体最后的感觉。二·一项调查数据显示，只有55.2％的人可以接受使用厕所时他人进入。三·霸王龙的奔跑速度不会超过19公里每小时，超过这个速度骨骼便承受不了压力。四·带鱼是非常常见的一种鱼类，但目前还没有人人工养殖，原因并不...

茶和咖啡都是风靡世界的两大饮品，都有着庞大的消费群体。网络上对于茶和咖啡的比较由来已久，正所谓萝卜青菜，各有所爱，从个人喜好的角度来看爱喝茶和爱喝咖啡其实并无冲突。但今天我们想从对身体健康的角度来聊聊茶和咖啡的区别，喝哪一种更健康？喝茶对健康的好处茶和咖啡...

今天给大家推荐减肥期餐后喝的减肥果茶。减肥果（越南水果）即瘦瘦果。瘦瘦果，又名瘦身果、减肥果，学名大果藤黄，原产地越南。具有瘦身，健脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养、防癌抗癌等作用。尤其适合夏季饮用，平时一次2-4克，开水冲泡，加入少许金银花，菊花，效...

人的一生有三分之一的时间是用于睡眠的，因此睡眠对人很重要。但是不同龄年段的人睡眠时间是不一样的，本文将给你介绍清楚从年轻人到老年人，合理睡眠时间是多长。照着做，身体健康，寿命会更长。首先，睡眠时间影响寿命为了弄清睡眠跟寿命的关系，国外研究者进行了十多年的群...

近日，日本学者发表在全球著名医学杂志BMJ上的一篇研究报告提出，每天喝4杯绿茶以及2杯咖啡的糖尿病患者，5年内的全因死亡风险降低了63％。这项前瞻性研究涵盖4923名糖尿病患者，随访中位时间为5.3年。与不喝绿茶和咖啡的人相比，喝绿茶或咖啡的人全因死亡率较...

社会在发展，人们的经济水平、生活质量也随之提高，但亚健康的人群却越来越多了！动不动就疲惫乏力没精神，还总是容易睡不着、睡不醒……而身体是革命的本钱，因此，更多的人开始重视养生~微信群、朋友圈也常会有各种养生知识传播，但你能辨别真假吗？有些误以为真，照着做反...

从中医的角度看咖啡的15个养生功能：1、提神醒脑咖啡因性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮层，促进感觉、判断并增强记忆能力。2、强筋骨、利腰膝咖啡因能...

咖啡，是早已风靡全球的一种饮品；在中国，喝咖啡也逐渐成为一种时尚。但是，随着对健康的关注不断升级，喝咖啡是否健康也成为人们经常讨论的话题。有人说咖啡有益健康，可以预防心血管疾病，还能抗癌；但也有人说咖啡不健康，咖啡因会让人上瘾，咖啡中还有致癌物丙烯醯胺。那...

1、吃芦笋会让你的尿闻起来很恶心。芦笋尿的诅咒是由一种名为芦笋酸(Asparagusic Acid)的物质造成的，该物质只存在于芦笋中。当你身体消化分解芦笋的时候，就会产生一种味道很难闻的含硫化合物——硫醇。不过如果你很幸运，那作为基因变种人之一的你就闻不...

我们的行为方式、处事风格都是受到自己的习惯、经验、性格等多方面因素综合形成的。这些行为在大脑分析后并发出指令，通过肢体进行表达。换句话说，通过你的语言，对待事情的态度，是可以回推你的思维方式的。下图有3个杯，你会选那个杯子喝咖啡？这个测试可以测出你的爱情观...

现在大家的生活水平都随着收入的增加，而慢慢的提高了不少，大家对于吃的也是有所提高，那么爱吃自助餐的朋友们你们知道哪三种饮料拿了，老板的内心可能在滴血。我们一起来看看吧！咖啡能够给我们分泌更多的胃酸，所以说在去吃自助餐的时候喝一下咖啡是不会那么容易感觉吃饱的...

咖啡示意图。图／ingimage咖啡爱好两大族群不喝咖啡者将咖啡形容为黑色苦药，认为会让身体产生过敏、心悸而不敢喝；甚至产生睡眠障碍，过午不喝，这是最常听到的论调。咖啡爱好者又可分为二种：原味黑咖啡的忠实者，喜好的是热气中的香味弥漫，吸引人赶快享用一杯，唇...

现代环境污染、烟草、饮食不健康等因素的影响，导致越来越多的肺病出现在我们身边，比如肺炎、肺气肿、肺癌都是常见的种类。因此在日常生活中就需要我们细心地呵护。如果呵护不够周全，肺就会出现问题。但有的时候，我们明明知道有些行为和习惯很伤害肺的，比如抽烟喝酒，熬夜...

生活中有不少人都喜欢喝咖啡，因为咖啡是比较常见的饮品，喝上一杯咖啡确实可以收获一些好处。但是在购买咖啡的时候应该了解其性质，咖啡的种类非常多，并非所有类型的咖啡都对人体健康有促进效果。如果饮用了不适合的咖啡，反而容易带来负面影响，下面先来了解一下早上喝咖啡...

提醒胃溃疡患者、孕妇、小孩不适合饮用咖啡，以及失眠问题者应避免中午以后饮用。（示意图非本人／pakutaso）喝咖啡对身体健康有利、有弊，众说纷纭。医师张金坚分享独门「3杯」喝法，喝一杯咖啡应配这两项东西，可以避免咖啡带来利尿或骨质疏松等问题。喝咖啡对身体...