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煮米饭时加点它,煮出的米饭香喷喷!很多人都不知道!组图
2015-11-26

用电饭煲煮饭方便又省事,但很多人可能不知道,怎样才能利用电饭煲煮出香喷喷的米饭呢?看看下面这些小妙招,这样煮出来的米饭你一定会爱不释口。 1、猪油 猪油(网络图片) 现代人喜欢养生,家中都极少存放猪油,殊不知,在煮米饭时,加入一点盐,少许猪油,煮出来...

100%的人不知道米饭不能与什么食物一起吃(图)
2015-11-24

米饭作为我们常见的主食,很多人都喜欢在吃饭的时候配很多食物,但是你知道吗?有的东西是不能和米饭一起吃的。今天就给大家介绍吃饭的时候不能吃什么,了解这些食物相克的知识对我们的身体健康有很大的帮助。 1稻米 大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。 2鸡蛋 鸡蛋不...

剩米饭别再炒了,这样做比炒米饭好吃很多倍!组图
2015-11-19

做美食,其实很多时候我们可以用最平常最普通的食材来制作,就好比这款鸡蛋米老头,所采用的就是家家户户都非常常见的米饭和鸡蛋做出来的。它的口感非常松脆,咬上一口让人忍不住想吃第二口,第三口,赶紧学起来吧! 主料:鸡蛋50g、米饭1...

怎么把蛋炒饭炒得粒粒饱满 粒粒分开 软硬适中 四个技巧要掌握(组图)
2015-11-17

蛋炒饭好像很便宜的样子,但是却能勾起很多人的记忆,因为小时候它总会在肚子饿得不行的时候出现,然后,吃起来比什么都香。 虽然看起来很简单,蛋炒饭要炒得好吃也是要花心思的。炒得不好吃只能勉强顶顶肚子,炒得好的话就是一肚子情怀了。 如果一碗蛋炒饭能够炒得粒粒...

米饭和面食哪个更养肝?护肝有10个小诀窍 图
2015-07-16

一个人的如果肝功能下降,就会导致消化吸收不良,肝硬化,脂肪肝,肝囊肿等疾病的发生,女性还会月经不调等症状。因此,在平常饮食及生活中,护肝行动刻不容缓。那么应该如何养肝护肝? 1、每天早晨规律“卸货” 很多女性都有便秘的困扰,一定要尽快解决才行。因为大便...

怎样煮米饭更好吃?这些妙招绝对有效!(图)
2015-07-02

只需要简单几招,就可以让你做的的米饭格外好吃。(网络图片) 平时蒸米饭的时候,你是不是简简单单地把米饭放到锅里煮就完事了?其实,只需要简单几招,就可以让你做的的米饭格外好吃哦! 1、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松; 2、往水里滴...

吃米饭的四个秘密这么吃让你比别人更健康(图)
2015-06-21

米饭是中国人餐桌上的主食,很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面,却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则,才会让米饭也为健康服务。 第一大原则——尽量让米“淡” 一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血...

吃米饭4个秘密让你比别人健康
2015-05-13

米饭是中国人餐桌上的主食,很多人经常将营养关注在米饭的好搭档——菜肴上面,却忽视了对米饭的关注。遵循吃米饭的四大原则,才会让米饭也为健康服务。第一大原则——尽量让米淡一方面,尽量不要在米饭当中加入油脂,以免增加额外的能量,也避免餐后更多地升高血脂。因此,炒...

偷偷告诉你让米饭好吃100倍的绝招!
2015-03-01

平时蒸米饭的时候,你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实,只需要简单几招,就可以让你的米饭做的格外好吃哦!赶紧来试试~米饭好吃秘籍1、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松;2、往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香;3、米饭...

这样吃米饭不仅养生,而且还能防肠癌,为心爱的人留着吧!
2015-02-19

米饭,是中国人日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效,你知道几种? 最助消化的是糙米...

胃不好的人多看看(图)
2014-11-16

1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。 2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。 4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。 不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了...

让米饭好吃一百倍的绝招(图)
2014-11-12

平时蒸米饭的时候,你还是简简单单就把米饭放到锅里煮就完事了吗?其实,只需要简单几招,就可以让你的米饭做的格外好吃哦! 1、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松; 2、往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香; 3、米饭做夹生了,可往...

盘点各种米饭养生功效 最补肾的是黑米(图)
2014-08-14

导语:米饭,是中国人日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效,你知道几种? 最补肾的是...

七种香喷喷美味营养的米饭做法(组图)
2014-08-13

米饭是大部分人每天都离不开的主食,可是从做法来看,一直非常单调。其实,只要在米饭中掺杂一些杂粮或蔬菜,它的营养价值就会提高很多倍,而且会产生一定的食疗作用。 网络撷图 南瓜饭 南瓜营养价值很高,特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠,其中的果胶可以提高米饭的黏度...

米饭居然都有27种花样吃法 ,看完你都不用炒菜了!(组图)
2014-06-21

  单吃米饭是不是吃腻了?给你推荐27种花式吃法,让你变着法的吃米饭,这节奏是不是配菜都不用了,哈哈哈~ 【辣白菜炒饭】 原料:辣白菜、豆芽 做法: 1.辣白菜切碎,豆芽洗净控干。 2.锅里热油,葱姜炝锅。放入辣白菜和豆芽翻炒几下。...

米饭凉一凉再吃会更加地健康(图)
2014-05-09

米饭,是人们日常饮食中的主角之一;一味米饭,与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。 人们往往认为米饭应该趁热的时候吃。但是用电饭煲煮的米饭,则另当别论。米...

米饭的16种花样吃法!经常换着吃 保证吃不腻(组图)
2014-05-07

米饭还可以这样做,保证好吃。收藏了慢慢学着做给家人吃! 1、辣白菜炒饭 做法:1.辣白菜切碎,豆芽洗净控干。 2.锅里热油,葱姜炝锅。放入辣白菜和豆芽翻炒几下。 3.倒入打散的冷饭,翻炒均匀即可。根据辣白菜的咸度适当放盐。 2、水果饭 材料:...

各种米饭神奇功效(组图)
2014-05-06

米饭是中国人民的主食,特别是南方人每天都离不开米饭,米饭除了能够充饥果腹之外,还有很多不为人知的养生保健功效,如补肾、养颜等。下面就给大家详细介绍各种米饭的各种神奇养生功效。 最滋补的是大米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆...

网络流传白米饭是垃圾食品之王 真的吗 图
2014-04-20

一段时间以来,网络流传一则《白米饭是垃圾食品之王》的文章,不少健康网站还进行了转载,引起不少人的担忧。其中一些观点让人惊讶,比如“一碗白米饭就是一碗糖”、“白米饭是垃圾食品之王”等。一时间,小伙伴们都惊呆了,难道从小吃到大的白米饭吃错了?这些说法都靠谱...

秒杀米饭非它莫属 10道过瘾干煸菜(组图)
2013-12-03

  冬天一下子就来了,又到了起床靠毅力,洗澡靠勇气的寒冬时节。大风降温,干煸菜来送温暖,香辣过瘾,味浓下饭,秒杀米饭非它莫属,两碗米饭下去,浑身暖暖的,10道过瘾干煸菜学起来~一、干煸四季豆()用料:四季豆300克、猪肉馅30克、生抽1汤匙、料酒1/2汤匙...