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夏天,吃肉不如多吃姜,建议:做成小零食,“夏吃姜”的好处要懂(组图)
2022-05-18

民间有冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方的说法,这是祖先经过千百年来的生活实践总结出来的,有一定的科学道理。生姜在生活中常被当成调味料,用来去腥增香,其实夏季常吃一些姜对身体也有一定的好处。入夏之后人比较贪凉,吃冷饮、吹空调等习惯虽消了暑气,但同时身体也被一些寒气侵入,影响身体健康,...

这个点心真好吃,简单3步,蒸10分钟,健康不上火,儿子一下吃6个(组图)
2022-05-09

上次做了南瓜紫薯煎饼,很好吃,喜欢的人特别多。这次比上次的更简单,不用油煎,改用蒸。秋天吃,更健康,不上火。而且,蒸的容易控制形状。特别是新手,不用担心煎得糊了,或者不熟啊等等。嘿嘿,这个甜甜的,糯糯的,真好吃!顺便用刮板印几道,就是一个个小南瓜,哈,又好看又好吃!南瓜我是煮饭时...

原来桂花糕做法这么简单?只要简单“这几步”,软糯清香(组图)
2022-04-17

我从小就喜欢桂花,它不仅颜值高,小小一朵的花朵,明亮鲜艳,而且释放出的香气,经久不散,闻着桂花香,人的心情都会变好。每年桂花盛开,总是有很多人,在路边挎着一个竹篮子,采摘桂花。她们采摘桂花的目的,可不是为了简单的闻香,而是为了制作中国的一种传统糕点:桂花糕。代代相传的制作工艺,让...

糯米粉这么吃,香软糯,奶香味足,用筷子一搅,上锅一蒸即可(组图)
2022-04-03

有的食物怎么能长那么好看呢,面对它们的时候完全没有抵抗力啊,什么健康,什么减肥完全抛到九霄云外了。还好这次我们要做的美食,比较健康,热量也低,吃了不用担心发胖,可以大胆地吃。这次跟大家分享一个用糯米粉做的美食,糯米粉这么吃,香软糯,奶香味足,用筷子一搅,上锅一蒸即可。【所需食材】...

天冷最馋这甜点健脾养胃,软糯流心味道香(组图)
2022-02-07

这次要分享的糍粑糕有点不一样,平时都是用糯米粉制作的,这次直接用糯米操作。直接用糯米来做的美食,也可以叫它甜点,因为它是甜的。直接用糯米来制作的美食,口感不比糯米粉的差,糯软的同时有一点颗粒感,口感层次更丰富。糯米我们都知道营养价值很高,健脾养胃,当然肠胃...

过年了,教大家蒸红豆糯米糕,手不沾面零失败,香甜软糯好吃到爆(组图)
2022-01-28

时间过得真快,再过几天就过年了,这些天煮妇们早已开始马不停蹄地准备置办着各种年货,总希望能将这年夜饭做到极致,给辛苦了一年的家人最好的犒劳。最考验厨艺的时刻也就到了。虽说年夜饭大鱼大肉少不了,精致甜点也是不可缺的呀!今天就给大家分享一款红豆糯米糕,超级适合...

深秋,多吃这种粗粮,维生素是小麦的10倍,蒸一蒸松香软糯特美味(组图)
2021-11-01

随着生活水平的提高,对健康的理念升级了,大家都知道平时要注意膳食均衡,粗细搭配才健康,所以粗粮制作的食品越来越到人们的欢迎。粗粮相比于细粮而言,营养成分保留得更加完成,而且也更加全面,所以今天给大家分享玉米馒头,看上去金黄诱人,营养又健康,纯杂粮馒头,其实...

红豆加红薯这样做,实在太好吃了,孩子3天2头点名做,上桌就扫光
2021-10-06

红豆和红薯是我们生活中很受欢迎的食物,日常大都是用来煮粥喝。今天用红薯分享一个新吃法,无糖少油,外酥里糯,咬上一口真的太香了,无论是当早餐,还是当下午茶点,都非常不错,做法也非常简单。推荐朋友们试一下哦。1、准备150g红豆提前浸泡一夜,大约300g红薯削...

红薯学会这样做,不烤不煮不油炸,不放一滴水,出锅孩子抢着吃(组图)
2021-10-05

又到了吃红薯的季节了,红薯物美价廉,人人喜欢吃,也是一种比较接地气的食物,正因为它接地气,所以非常受大众人的喜爱。红薯是一种膳食纤维含量比较高的食物,也是一种维生素含量较高的主食,一般我们最简单的做法就是蒸着吃和煮着吃。平时还可以把红薯烤着吃,做成馒头,千...

秋天吃它正当时软糯清甜,温暖脾胃,滋润好吃家人喜欢(组图)
2021-09-29

初秋时节,天气渐凉,特别是早晚时间,温差比较大。这段时间,我们在饮食方面尽量少吃寒凉的食物,多吃一些温补的食材,养好脾胃,才能有一个好的身体。南瓜作为秋天的时令菜,性温、味干,含有大量的类胡萝卜素和维生素C,温润又滋补,是非常好的餐桌食材。南瓜还含有丰富的...

糯米粉新吃法,不用揉面不用发面,个个酥脆起大泡,味道嘎嘎香(组图)
2021-09-11

今天要和大家分享的是,一道糯米粉美食的制作方法。对于这道糯米粉美食的制作方法呢,是我前两天刷快手的时候,在一位美食博主那里偷学到的,一道糯米粉新方法制作,你想学习一下吗?糯米粉新吃法,不用揉面不用发面,个个酥脆起大泡,味道嘎嘎香!对于糯米粉的制作,很多人在...

1把红枣1碗糯米粉,教你做苏式糕点枣泥拉糕,浓郁枣香味,助消化(组图)
2021-07-28

苏式糕点枣泥拉糕不知道大家有没有吃过,我第一次吃的时候,还是朋友去苏州出差,回来的时候给我带的,第一次看到这款糕点的时候,我便被它深深吸引了,因为我们平时都说西式的糕点,外观比较精致,当看到中式糕点也有这么美观的外表之后,我便开始喜欢上这款枣泥拉糕,枣泥拉...

糯米粉这做法实在太好吃了,难怪小吃街那么火,吃一次就念念不忘(图集)
2021-04-13

从小就对糯米粉做的美食毫无抵抗力,一见到就忍不住想尝一下。前几天去逛街,在小吃街一摊位前,看到一长溜排队的人,按奈不住肚子里的馋虫也跟着排队,将近半小时终于买到了,原来是一种糯米饼,吃上一口实在太美了,难怪排那么长队也要吃。回家之后就开始按照记忆中的样子和...

入秋了 此碱性食物我家必食 做成糕点蒸着吃 改善肤质 真解馋(组图)
2020-08-11

入秋后,天气渐渐凉爽,正值换季,对于女性来说也是一个需要自我调养的时候,那么最适宜的食物是什么呢?秋天正是紫薯上市的季节,而且紫薯的价格一点都不贵,才3块钱一斤,紫薯的好处想必大家都知道,紫薯属于粗粮,除了具有普通红薯的营养成分外,富含硒元素和花青素,对于...

学会六道用糯米粉弄小吃的做法 隔三差五做一次 吃一次就上瘾了!(组图)
2020-06-02

花生糯米糕食材:糯米粉100克、玉米淀粉20克、白砂糖30克、温水130克、玉米油20克步骤:1:首先准备100克糯米粉,再加入20克玉米淀粉,30克白砂糖,倒入130克温水,边倒边搅拌,搅拌均匀后再加入20克玉米油,充分的搅拌均匀,像这样细腻无颗粒的面糊...

用红薯搓成的丸子 简单一炸 就成了香脆可口的街边小吃(组图)
2020-01-11

红薯最常见的作用是排气,防便秘,促进肠胃运动。许多小孩子总是不爱吃青菜,妈妈们便会蒸上一两个红薯来给他们做甜点。红薯还是健康达人和瘦身女士所推崇的食材,红薯中有大量的胡萝卜素,促进血压平衡,防止肝硬化等功效。据相关数据显示,红薯中的热量比其他的主食要低上很...

教大家做一道南瓜美食 出锅比吃肉还香 上桌不够吃!(组图)
2020-01-04

大家好,如今新的一年已经到来,在这新的一年里,唯有美食是大家不可辜负的。在新的一年里,我要教大家制作的是一道南瓜的美食制作。南瓜这一道食材,相信大家都并不陌生吧,在南瓜中富含的营养价值是非常高的,如维生素,还有碳水化合物等营养,那可都是人体所需要的重要营养...