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喝酸奶可以产生防癌效果？这是真的 但要“喝对了”才可以(组图)
2020-10-12

有朋友问华子，他听别人说喝酸奶可以防癌，这个说法听起来有点儿玄，到底是不是真的？华子出于好奇，去找了找相关的资料，发现还真有喝酸奶防癌的这件事，而且已经作为一项科研成果，发表在权威期刊上了。这是一项由美国范德比尔特大学医学中心研究人员领衔，研究了包括亚洲、...

血管里真的有“垃圾” 还会堵血管？医生：都是忽悠(组图)
2020-09-21

排出毒素，一身轻松！血液垃圾少，多活20年！说起血管垃圾，相信很多朋友不陌生。没清过血管，广告总听过吧？近年来，追捧这些概念的人不在少数，他们认为血管里面有垃圾，如果不及时清理，这些垃圾会慢慢积累，最终堵塞血管，带来严重后果。但是，所谓的血管垃圾、毒素，其...

不论男女 50岁以后 少做3件事 健康度过“生命高危期”(组图)
2020-08-27

常言道：五十知天命。50岁时，人已到半百，这个时期，既是中年危机，也是生命高危期。因为，在这个阶段，正是很多疾病形成的时期。一：吸烟香烟中含有上千种化学成分，有很多有害物质有致癌性，也有促癌性。长期吸烟，会诱发癌症，如肺癌、胃癌、鼻咽癌、前列腺癌等。《科学...

人过五十 不想被脑梗“靠近”？3控3补要铭记于心(组图)
2020-07-23

很多人在50岁之后，疾病的患病率会明显增高，特别是脑梗可能会出现对人体健康造成威胁。因此，需要积极预防脑梗，通过一些良好生活习惯的养成来维持大脑血管健康状态，否则脑梗一旦产生，大脑血管堵塞，身体健康会严重受损。那么，到了50岁之后，应该注意哪些问题来预防脑...

《柳叶刀》：山珍海味不如粗茶淡饭(组图)
2020-07-21

随着经济能力的提升，山珍海味在饭桌上屡见不鲜，然而却未必健康，相比之下，粗茶淡饭富含膳食纤维，一直被营养学家所推崇。2019年1月10日，新西兰奥塔哥大学的研究人员在国际顶刊The Lancet在线发表了一篇名为《Carbohydrate quality ...

蒸红薯时 直接上锅蒸就毁了 教你1招正确做法 香甜又绵软(组图)
2020-07-12

蒸红薯，直接上锅蒸就废了！教你1招，保证软糯细腻流油、超级甜每个人都喜欢红薯。它们富含膳食纤维，维生素和矿物质，并且营养最均衡。甘薯的膳食纤维比米粉多10倍，被认为是长寿食品。小时候，我经常和朋友们在田里烤红薯。外观是黑色和黑色。分开后，金黄色的肉又甜又甜...

经常便秘的人 没拉出来的便便去哪儿了？或许答案出乎你的意料(组图)
2020-05-21

我们每天都要吃东西维持身体正常运转，吃进去的东西经过身体消化吸收后，营养留下，垃圾废物就得排出。就像房子一样每天清洁就会干干净净，如果几天不扫，那么就会变脏。可是生活中有不少便秘的朋友，他们好几天都不排便，有的甚至有一周都不排便的，那么这些便便都去了哪了呢...

心血管医生告诉您：心脏病发作会有哪些求救“信号”
2018-08-11

心血管王医生每天都在和各种各样的心脏病患者打交道，那么怎么才能够及时发现心脏不好，身体都有哪些“求救信号”呢？ 因为心脏不好有很多种情况，所以我们简单分类来回答几个最为常见的几种心脏疾病，以供大家参考，以便不时之需。 我们不止一次提到过，人我们的心脏就像...

人长期没有排泄的便便去了哪里
2018-08-01

正常人每天都进行排便的话是有很多好处的，不仅可以清除体内毒素，也可以减轻肠胃负担。但是有时会有这样的病人，连续几天或者十几天才排便一次，感觉到自己体重没有增加，也没有通过运动或者干活来消耗掉。那么自己吃的这十几天的饭没有增加体重也没有进行排泄，到底去哪...