有些人表面上风风光光，私下里却有道不尽的心酸使出全身力气，但还是颗粒无收......千呼万唤💩不来，比等真爱还要难也正因为这样，便秘的人做了很多努力：早晨空腹一杯蜂蜜水；疯狂吃香蕉、火龙果；尝试使用开塞露，吃泻药……这些办法真的有用吗？好端端的人怎么就...

春季天气干燥，很容易出现便秘。众所周知，便秘会导致体内产生毒素，造成肠道功能紊乱，皮肤暗淡无光。春季有哪些方法可以帮助清理肠道，预防便秘呢？早起空腹喝蜂蜜水蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一...

相信大家都有过便秘的经历，那种大便干燥得怎么用力也挤不出来、只能憋在肚子里的感觉，或者是怎么拉也拉不干净的连绵不尽感觉，想必没人再想经历第二次了。只是现实是，生活中我们会一而再再而三的被便秘缠上，尤其是一些体弱的妇女和老人。那么便秘了，到底怎么样才能一通就畅，让人彻底轻松呢？便秘...

经常便秘、口臭难闻、吃饭不香、晚上睡不好？这些是不是你的日常？其实出现这些症状都是脾胃问题惹的祸。由于工作压力大、饮食不规律不卫生等原因，越来越多的中国人脾胃出了毛病。脾胃不好，身体遭殃《黄帝内经》中说，脾胃者，仓廉之官，五味出焉。如果将人体比喻成一个国家，那么主管粮食仓库的官吏...

想必大家都应该听说过这样一句话：生老病死乃是人之常情！这是大自然给人类制定的生存法则，我们出生的那一刻开始，就已经注定了未来的死亡。但是，当大家真正去面对衰老、疾病和死亡时，我们却往往无法接受。也正因如此，越是随着年龄增长，老年人越对身体充满了担忧，只要老年人身体稍微出现不适症状...

在生活中放屁是一件非常不雅的事情，但也是正常的生理现象，通过放屁把肠道中的气体排出，如果有屁放不出，容易导致腹胀。在很多人的眼中认为放屁就是放毒，觉得放屁次数越多越好。若放屁太频繁，并非排毒那样简单，或许身体出现了异常。一天当中放多少屁才是正常现象呢？应该没有多少人会特意留意自己...

虽说现如今是男女平等的时代，但是受到了先天基因的影响，男性和女性天生就存在着体力的差距。大量研究数据都表明，男人无论是体力、精力、活力哪一方面，都要比女性更强一些。而且，由于男性第二性特征发育年龄比女性略低一些，所以男性衰老来的也相对较慢。比如在进入40岁之后，女性体表往往就已经...

今天总结了一些常用的中成药用途，供大家参考，身体有毛病时有个方向、心里有个底。1、脾虚湿气重，大便都粘在马桶上冲不掉，家中常备：六君子丸(可补脾益气、燥湿化痰，常用于脾胃虚弱，食量不多，气虚痰多，腹胀便溏。)2、血压高，头一阵一阵的不知道哪痛，家中常备：罗布麻降压片(可平肝潜阳、...

黄女士最近常拉肚子，每天上厕所七八次，而且总有拉不干净的感觉。她原本以为自己是吃坏了肚子，吃了点止泻药，但却不见好转。后来就医检查，才发现她的结肠里竟然长了上百颗息肉，部分息肉甚至已经发生了癌变。一、有便意却总感觉没拉干净是怎么回事？一种情况是真的没有拉干净，例如便秘或者腹泻时，...

衰老是多数人一生中必经的过程之一，衰老的过程说起来很复杂，身体的各个器官、皮肤等等都会慢慢的呈现衰老的迹象。不过，每个人衰老的速度是不同的，有的人看着要比同龄人年轻不少，有的人却看起来很老相。一、人为什么会衰老？衰老这个过程其实很复杂，从组织、器官、细胞等都会有衰老的一个变化。在...

甲状腺是人体最大的内分泌器官，它所分泌的甲状腺激素，可以促进机体新陈代谢和生长发育。甲状腺激素分泌多，可以让人精神亢奋；没有足够的甲状腺激素，人则会萎靡不振，干什么都没精神，老想睡觉，明明睡了七八个小时，还是觉得很困。以下10条症状符合5条以上，就要当心是甲减找上门了：①乏力，犯...

松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有长寿果之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。一、功效与作用道医认为，松子性平，味甘。补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳。对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓均有补肾益气、养血润肠、滋补...

前段时间，央视曝光了黑芝麻丸的真相：号称可以治脱发的黑芝麻丸，吃多了反而可能加重脱发，让芝麻又陷入了争议。俗话说，“补药一堆不如芝麻一把”，其实关于黑芝麻的说法还有不少，比如：“黑芝麻能补钙，含钙量比牛奶还高”“黑芝麻含花青素，不仅抗癌还能防衰老”“黑芝麻能治脱发”“&helli...

放屁是非常正常的生理现象，放屁的过程也是身体排毒的过程，每个人每天都要放屁，只有这样才能将堆积在肠道中的有毒气体排出体外，维持身体健康，保证肠道菌群平衡。虽然说放屁会让人无比的尴尬，尤其是在公共场合，当你因为忍受不住，突然放了一个屁的时候，周围人便会向你投来异样的眼光，这个时候你...

“响屁不臭，臭屁不响。”关于“屁”的趣事，有些你可能都不知道，根据统计得知人一天平均会放屁6~20次左右，放屁的总体积可达500毫升，一个人的一生可能要放36815升屁。#爱乐养生#屁是怎样产生的？每个人放出来的屁是由胃肠道当中的一种气体所产生的疼痛，消化道一直到下消化道，最后由...

有的人说，生命在于运动，有的人提倡长寿需要静养，国家级名中医陈意说：生命在于平衡，并非多动或少动这么简单。对于养生，他有一套私家抖抖操。▲国家级名中医陈意，浙江省中医院中医内科主任中医师，教授，博士生导师，全国名老中医学术经验继承优秀带教导师，全国名老中医药专家陈意传承工作室导师...