大豆的营养丰富，富含优质蛋白、脂肪酸、维生素、纤维素、磷脂、低聚糖、异黄酮、植物孤存等等。制作成豆制品之后，更易消化吸收，就比如豆腐，口感嫩，易消化，老少皆宜。除了痛风和结石患者，我们应该要多吃豆腐，建议每天食用15~25g的豆制品。豆腐分为南豆腐和北豆腐...

日常生活中，如果说哪一种食物经常吃，鸡蛋一定名列前茅。煎、炒、蒸、煮，各种各样的冰淇淋、小蛋糕，花样百出，让我们大饱口福。但你有没有发现，为什么我们的餐桌上经常看到鸡蛋，却极少看到鸭蛋和鹅蛋呢？今天，小编就和朋友们一起说说关于禽蛋那些事。一、为什么鸡蛋这么...

想必大家都看过不少关于「狸猫换太子」的故事吧，很多新生儿在出生的时候，就被掉了包，导致母亲都不知道一直抚养的孩子不是自己的。今天小编就来给大家讲一个关于宠物「偷天换日」的故事。现在的宠物越来越千奇百怪，有人养狐狸，有人养貂，有人养老鹰。在国外农场里面就有一...

现在很多人都已经开始上班，毕业生也开始工作。出门在外，做饭是必不可少的。但有不少人，在买各种厨房调味料的时候，很迷茫。面对琳琅满目的货架，不知道该买哪一种。下面大厨教你挑选面、米、油、盐、醋、酱油等等的技巧，简单实用。一、大米。大米是生活中的主食之一，蒸米...

现在正是各地蔬菜陆续上市的季节，夏季是最不缺绿色蔬菜的季节，但是如果都吃腻了，可以试一试这道大葱炒鸡蛋。两种食材都非常简单，简单一炒就是一道美味，鸡蛋更香，美味又下饭，全家人都爱吃。五月，宁可少吃猪肉，也要多吃它，美味下饭，软化血管，血管通畅了。这几天孩子...

鸡蛋营养丰富，有些人习惯每天早晨吃鸡蛋，但是在吃鸡蛋时，很多人都会犯这5个错误，究竟是哪5个误区呢？下面让我们一起来看看吧。第一个误区，很多人习惯在早上吃煎蛋和茶叶蛋，其实这两种吃法也是有弊端的，鸡蛋在煎炸的同时，就会破坏掉鸡蛋里面的营养成分，而且还有大量...

包菜，学名为甘蓝，是生活中很常见的一种蔬菜，相信大家都吃过。包菜营养价值高，含有丰富的纤维素，维生素。平时多吃包菜，具有抗癌、改善血糖、血脂的作用。平时大家炒包菜，是不是都配上猪肉一起炒，味道更加的香。其实这也是最普通，最传统的做法。接下来教你一中做法，也...

外国传媒报道，全球最悲情国家委内瑞拉周四(4月30日)公布了鸡蛋、香肠、奶油、奶粉等27种基本食品的新价格控制清单，惟价格却仍较当地最低月薪还高，是切切实实的粮食危机。文件显示，基本食品将花费40万玻利瓦以上，按照官方汇率，这相当于15.6港元。然而，40...

大家都知道，鸡蛋的营养价值还是很高的，而且对于很多老人来说，他们很担心，吃完鸡蛋之后血脂会升高，于是就干脆不吃鸡蛋了，那么那些一天吃一个鸡蛋的人和不吃鸡蛋的人到底有什么不同呢？差距真的不小一天吃一个鸡蛋的人，和不吃鸡蛋的人有哪些不同呢其实吃鸡蛋能够补充的能...

鸡蛋是蛋白质的优质来源，同时还富含卵磷脂和类胡萝卜素，被认为是健康饮食的一部分。然而，鸡蛋中的胆固醇也让不少人望而却步。鸡蛋和饮食中胆固醇的摄入与人类健康和寿命之间的关系备受争议，目前的研究主要基于欧美人群样本，中国人的相关证据匮乏。不过，最近的研究发现，...

大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人都需要健脑补脑。大脑健康年轻，人然长寿。尤其学生、办公室人群用脑频繁，如果不好好补脑，很容易脑疲劳，记忆力下降。上了年纪的中老年人，更需要健脑。说到补脑健脑，很多人第一反应就是多吃核桃。其实除了核桃，室长想向大家推荐...

包韭菜饺子时，韭菜万不可直接拌馅，多加1步，韭菜更翠绿，韭菜还不出水！韭菜馅饺子，是好多人的大爱，俗话说：饺子好吃馅难调！这里面还是有几个小秘密的，不论是和面还是调馅，都需要一定的技巧。特别是在调馅的时候，万万不要直接就拌馅，这样做是大错特错的，只要多加这...

美国完成首批新冠疫苗 4月进行临床试验《华尔街日报》报导，美国制药商莫德纳公司（Moderna）周一（2月24日）表示，已于周一将首批开发的几百瓶新冠疫苗，从其位于马萨诸塞州诺伍德市（Norwood）的制造工厂送到了位于马里兰州贝塞斯达（Bethesda）...

在大多数人的眼里，做蛋糕是非常麻烦又困难的一件事情，不仅容易失败，而且还需要很多工具和原材料。然而今天我分享的这个鸡蛋糕，就是原始的鸡蛋、面粉和白糖三种食材，用最简单的方法制作而成的，如果家里有烤箱的朋友，可以尝试一下。最近大家都宅家里，宅家里时间长了就会...

我们都知道鸡蛋是日常生活中最常见的一种食材，营养价值非常高，很多家长每天早上都会给自己的小孩子煮一两个鸡蛋吃，给小孩补充营养，就算是大人，每天也会吃上一两个鸡蛋，除了可以为身体补充营养之外，鸡蛋那香嫩的味道和口感也是非常诱人的。提起煮鸡蛋大家都会觉得特别简...

相信有很多小夥伴都对古墓里的一切事物都充满了好奇，毕竟，在我们所看的一些影视剧，或者是小说中，都把古墓描绘的异常神秘，使人们不禁想要去一探究竟。众所周知，古墓就是古代人们死后所葬之地，长期处于地下上千年，但是，有时古墓里所出土的东西，是我们现代人不敢碰的，...