我们国家应该是乙型肝炎大国，患病人群众多，慢性乙型肝炎患者如果治疗得当，及时，病情稳定不发展，但一旦患上乙型肝炎，对饮食的控制也很严格，今天就给大家列一份忌口清单，希望各位乙型肝炎患者能够管好嘴。
乙型肝炎病人不推荐的食物清单已经列好了，不妨进来看看有没有你喜欢的。
1、羊肉
羊的营养价值很高，能起到益气补湿、补血助阳的作用，能促进血液循环，但羊是一种热门产品，你看病人平时不能吃太多羊。
由于羊肉富含蛋白质和脂肪，如果不能有效地分解和吸收，重肝脏负担，不利于乙肝的康复。
2、甲鱼
甲鱼含有大量蛋白质，乙型肝炎大三阳患者食后难以吸收，食物在肠道腐烂，引起腹胀、恶心呕吐、消化不良等现象
严重时，肝细胞大量坏死。特别是血清胆红素急剧增加，体内有毒血氨难以排出，病情迅速恶化，诱发肝昏迷，不建议吃甲鱼。
3、生姜
姜是生活中最常见的调味品，一般在去腥方面表现出色，但乙肝患者不能吃姜；
由于姜含有大量的挥发油、姜辣素和树脂等物质，吃多了会加速肝细胞的变性和坏死，阻碍乙型肝炎的康复。
4、大蒜
有些人认为蒜头可以抗菌抗病毒，多吃蒜头，其实这种做法对病人非常不利。蒜头的某些成分对胃、肠有刺激作用，可以抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎患者的恶心等症状。
此外，大蒜的挥发性成分可以减少血液中的红细胞和血红蛋白，可能导致贫血，不利于肝炎的恢复。
5、葵花籽
葵花籽含有大量的油脂，大多是不饱和脂肪酸，如亚油酸。
如果吃得太多，会大量消耗与脂肪代谢密切相关的胆碱，导致脂肪代谢紊乱，积聚在肝脏中，影响肝细胞的功能，导致肝脏结缔组织增生，严重时还会形成肝硬化。
为了更好地治疗乙型肝炎，在饮食上也要注意以下几点。
1、及时补充蛋白质：平时吃点鸡蛋和鱼，也可每天喝一杯纯牛奶，补充蛋白质，增强肝脏免疫力。但不要盲目食用高蛋白食品，以免加重肝脏新陈代谢。
2、保持身体所需的水分:乙肝患者需要喝足够的水。每天早上起床后，最好先喝一大杯温开水。
这样可以及时补充一夜体液的流失。也可以适当饮用一些果汁、蜂蜜水、西瓜汁等。足够的水平有利于排出毒素，从而保证肝脏的新陈代谢功能。
3、适当的能量补充:适当的能量补充是修复肝损伤的关键，但过量摄入高热量食物对肝脏不利。所以乙肝患者的饮食要控制卡路里，有些垃圾食品不要吃。
否则容易加重消化功能障碍，诱发肥胖，导致肝细胞脂肪堆积，最终诱发脂肪肝。所以热量供应要适当，尽量保持平衡，保持理想体重。
结论：对乙肝病人来说，生活中一定要养成良好的心态，不要急躁。
除上述小建议外，还要保证良好的作息，适度的锻炼，也是必不可少的，总之，乙肝病人还是要时刻注意才行。
