父母看到孩子又瘦又小就焦虑，认为孩子营养不良。很多家长会盲目增加孩子饮食中的营养比例，但效果并不是很理想。到底是哪里出问题了？
真实案例：
荣和小区住着一户东北来的莫大姐一家，最近他们家有些不太平，一家人为了4岁的儿子壮壮操碎了心。
事情是这样的，壮壮的父母为了让孩子长得更高，不至于输在起跑线上，每天都会让孩子吃各种有营养的食物，餐餐吃肉，每天喝2瓶牛奶，还时不时给孩子买点营养补品吃。吃了很长时间后，壮壮的妈妈发现孩子体重增加了很多，但她的身高一点也没有改变。这让壮壮的父母很纳闷，觉得平时孩子吃的都是营养丰富的食物，那么为什么没有长高呢？
上周日晚上，壮壮睡前喝了一瓶牛奶准备入睡了，却腹痛的厉害，平时他也经常拉肚子，但是那天晚上上吐下泻，家人赶紧带着孩子去医院，结果查出孩子脾虚严重，肠坏死的迹象。
医生感叹：孩子的脾胃问题是很多家长忽视的问题，平时给孩子的饮食不注意，导致伤了孩子的脾胃。
儿科医生提醒：孩子“脾虚”早有提醒，若占其一，便要重视调理
1、经常便秘或腹泻
孩子的身体是特殊的，孩子的身体充满了水分，所以通常不会出现便秘。如果发现孩子一段时间上厕所非常困难，伴有便秘或腹泻，出现上火的情况，最好及时带孩子去医院进行系统检查，因为这很可能是积食脾虚的征兆。
2、厌食挑食
可能有些孩子厌食，挑食。另外，他们平时经常吃零食，正常吃饭时难免会吃不下。但是，如果你发现家里的孩子没有吃零食的习惯，平时也有规律的吃，但是有一段时间，你发现孩子吃饭的时候总是不专心，甚至出现厌食挑食的情况，也可能是孩子积食脾虚了。
3、身材矮小
通常情况下，如果发现家里的孩子比同龄人矮、很瘦，多半是积食、脾虚所致。如果孩子的脾胃出了问题，食物中的营养物质不会被孩子的身体吸收利用，随着时间的推移，孩子的生长发育会变得缓慢，导致身材矮小。
孩子的健康取决于他的脾胃是否健康。如果孩子脾胃强健，有助于食物的消化和吸收，身体会快速吸收营养，这样孩子自然就会健康。
因此，日常调理孩子的脾胃健康非常重要。家长要多注意孩子的饮食，尽量不要让孩子吃添加剂含量高，不利于消化，容易损伤脾胃的垃圾食品。平时给孩子消食健脾，饭后搭配蓝瓶红果锌，很温和，可以促进消化，减轻脾胃负担。
儿童脾胃问题的原因大多在于饮食。家长要多关注孩子的饮食，知道孩子能吃什么，不能吃什么。例如，蔬菜、水果和清淡营养的食物可以经常吃，而零食和油炸食品应该少吃。
儿科医生呼吁停止食用，比炸鸡还伤发育，提醒家人：趁早撤下餐桌
1、奶茶
奶茶等饮料都是添加剂和糖分，这些饮料很容易影响孩子的脾胃功能，不仅对牙齿伤害很大，还可能影响孩子的成长。
2、果冻
Q玩的果冻是小孩子的最爱，酸甜可口。但是这种食物添加了许多胶质和防腐剂。吃了之后，孩子的脾胃会有很大的负担。
3、泡菜
咸菜、香肠、罐头等都属于腌制食品。这些食物中含有高浓度的盐或糖，给代谢和脾胃带来了很大的负担，也造成了儿童体内钙、锌的流失。
