大家好我是家常菜美食，每条街都有很多面包店，人们总是在排队买面包。说起面包，真的是最省心的早餐。用两片面包加一杯牛奶或豆浆，营养又美味。每次去面包店，我都会看到琳琅满目的面包，闻到诱人的香味，忍不住多买点。不过也有一点尴尬，就是我买回来的各种面包，有的看着很开胃，但味道却不是很好。去面包店，这4种面包最好不要买，只有不懂的人才喜欢吃。
一、水果面包
水果面包，点缀着水果，看起来很诱人。然而，这些水果往往陈旧甚至腐烂。商人们把好的部分切下来放在面包里。卫生没有保障，有的会发霉，影响身体健康。还有一些水果罐头，含糖量高，不适合经常食用。
二、假全麦面包
全麦面包由全麦面粉制成。它含有小麦的麸皮、胚芽和胚乳。它的营养价值很高，深受人们的喜爱。大多数面包都是假的，是的，它是假的。虽然表面看起来是深褐色，和真正全麦面包没区别，这种颜色是普通面包加入了色素等物质，或者是里面加入麸皮制作而成的。想要真正的全麦面包看配料表就知道了，排在第一位的就是全麦，并且不含白砂糖、起酥油等成分，表面看上去粗糙，吃起来口感并不美好
三、奶油面包
奶油面包是最受欢迎的面包之一。一个大面包里装满了浓稠的奶油。吃起来香甜爽滑，让人过目不忘。很多人都爱买来吃，而且价格很普通，深受一些人的喜爱。但是大家要注意的是奶油面包里面的奶油，很可能是合成的，如果我们吃合成奶油，对身体不好是的，所以建议你减少购买奶油面包。
四、肉松面包
肉松面包听名字就很诱人，吃起来入口即化，软绵咸香，看上去满满的肉松，而事实是面包店货架上的肉松面包并没有肉松，是用“肉味豆粉松”代替的，打开一个肉松面包，掰开看，肉松基本上是粉状的。看成分表。面粉中掺入了大量的食品添加剂，肉松做出来有肉味。真正的肉松面包并不便宜，成本比普通面包高出很多倍，价格自然会上涨不少。
以上是我买面包的一些心得。一般来说，有见识的人很少会买这四种面包。做面包的时候可以多加注意，选择更有营养健康的面包给家人吃。
