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食用盐，该吃海盐还是精盐？二者区别很大，搞懂了再吃有助于健康(组图)
2021-08-09

古籍《尚书》中有过描写：若作和羹，尔惟盐梅。在古代，盐和梅同为首选的调味品。或许现阶段我们用梅调味已经不是很常见了，但食盐依然是我们生活中不可或缺的。从炎帝与黄帝时期开始，我们就开始了吃盐的历史。正所谓五味之中，咸为首。所以，只有加了食盐的食物，才是最好吃...

立秋至，无论有钱没钱，老传统要吃4样，做3事，顺应节气安稳度秋(组图)
2021-08-08

8月7日将迎来今年的立秋节气，立秋是秋季的第一个节气，立是开始的意思，秋是指庄稼成熟的时期。立秋不仅是一个重要节气，也是我国重要的岁时节日，在立秋这天，我国民间各地有很多传统习俗，需要我们后辈铭记。所以今天跟大家分享的是，立秋节气要吃4样，做3事，老传统别...

炒菜时，最忌直接下锅！多加这3步，油烟更少、菜品好吃更健康(组图)
2021-08-08

昨天我家油烟机不知道怎么回事，突然就打不开了，交了维修员来检修才发现，是我们煮东西的时候没开油烟机，导致水汽蔓延上去把触摸屏的电线给短路了。想起来是前两天煮汤的时候接了个电话，忘记开油烟机，大意了。那暖粉们平时在家做饭的时候，是如何使用油烟机的呢？是不是有...

命有多硬，很大程度上取决于血管硬不硬！硬掉的血管能再变软吗(组图)
2021-08-08

老化的管道，内部锈迹斑斑，轻轻敲打，就会有碎渣往下掉。老化的血管也一样，血管老化后，会失去原有的弹性，逐步变硬变脆。当身体出现以下这些表现，说明你的血管变硬了，必须警惕动脉硬化。脑、颈、下肢动脉硬化，都有什么表现？其实，动脉硬化是中老年朋友常见的健康问题，...

原来保存葡萄这么简单，教您3招放久也不坏(组图)
2021-08-08

说到香甜美味的葡萄，这是很多朋友都喜欢的，尤其是葡萄鲜嫩还多汁，所以每次看到葡萄都会买一些。赶上价格便宜的时候，我们会买上几串的葡萄给家人吃，但鲜嫩可口的葡萄虽然好吃但不太容易保存，我们买回来的葡萄基本都是放上两三天就会软烂，还没来得及干瘪就有一股发酵的味...

不管鞋子有多脏在鞋里撒一把，臭味轻松清除，穿一天都没汗臭味(组图)
2021-08-08

在日常生活中，相信大家穿鞋的时候都会有一个困扰，那就是脱鞋之后发现有臭味。那么，鞋臭味该怎么清除呢？鞋子有臭味不想水洗该怎么办呢？今天就给大家分享一招去除鞋子臭味的方法，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来了解一下如何快速去除鞋子臭味的方法吧！去除鞋臭味的小...

古代“汗血宝马”的故事(组图)
2021-08-08

西汉鎏金马为西汉的文物，1981年5月于陕西兴平市茂陵陪葬坑阳信墓南出土，为中国出土的少数秦汉时期鎏金马之一。因此，其具有很高的史学价值、考古价值、文物价值、科学价值，为冶炼工艺、造型艺术等方面提供了实物资料。通过此文物，可以了解汉代人造型的准确和技艺的高...

心里再苦，这些事也要守口如瓶，不能告诉外人(组图)
2021-08-08

情叔导语：即是关系再好的人，也很难做到真正的将心比心，只有很小的几率才可能会有人和你感同身受。人生百味，总有些苦闷的事情，想要找人倾诉一下，但是人心隔肚皮，你永远不知道你对别人的倾诉在别人眼里是什么样的，有可能你的苦难在别人看来就是个笑话，所以就算是再亲近...

隔夜菜、隔夜肉、隔夜鸡蛋和隔夜水，哪个不能吃？你吃对了么(组图)
2021-08-08

说起隔夜饭菜，相信很多人都吃过，但有些健康意识比较强的人，是无法容忍隔夜的饭菜的，一般都会选择没吃完的直接倒掉。而近年来，人们的饮食观念也发生了改变，在满足食物的基本需求之外，还要求更高的食物品质和味道。那么隔夜了的饭菜，到底能不能吃呢？你了解么？隔夜饭指...

血压长期升高，身体会有“1大1小”两个变化，哪一个都很致命(组图)
2021-08-08

高血压是一种常见的心血管疾病，在我国影响着将近3亿人的健康，而对于高血压的自我管理，很多人却并没有太上心。一方面，由于高血压太过普遍，所以很多人只把它当作一种普通的慢性疾病对待，而另一方面，高血压的症状并不明显，通常来说，只有头晕等不适出现，所以很多患者误...

饮茶时，茶叶的第一泡水脏吗，有必要倒掉吗？看完这个你就知道了(组图)
2021-08-07

饮茶时，第一泡的茶水该不该倒掉，这还要问问你自己心底的想法，还要看看当时你冲泡的是什么类型的茶叶，以及你是以购茶者的身份喝茶还是以卖茶的茶叶店老板身份喝茶。不同环境、不同身份以及不用茶叶，都是能成为使你倒掉第一泡茶水的因素。因此，接下来我准备从顾客、茶叶店...

慢性咽炎最怕“一种水”，不是枇杷露，你若爱喝，喉咙会感激不尽(组图)
2021-08-07

慢性咽炎不是什么大病，但是发作起来会让我们的喉咙倍感煎熬，喉咙产生的异物感时常会导致我们清嗓子，不仅影响了个人形象还影响了工作和社交。慢性咽炎没有去根还会引起其他并发症，甚至引起咽部癌变。患上慢性咽炎应忌口4种食物1、辛辣辛辣食物能爽口开胃，但也含有很强的...

鱿鱼圈别总买着吃，自己做，干净卫生还省钱(组图)
2021-08-07

鱿鱼是种又便宜又常见的海产品，可能是因为从小居住在海边的原因，所以我特别喜欢吃鱿鱼，他嚼起来肉肉的口感越嚼越香，鱿鱼中含有非常丰富的矿物质元素，有利于骨骼发育和造血功能，能够改善和治疗贫血的症状。除此之外，由于中还含有非常丰富的蛋白质和人体需要的氨基酸，能...

在家发豆芽原来这么简单，又粗又嫩不会烂，做法超简单(组图)
2021-08-07

半个月前自己在家发了黄豆芽，长的那是又高又嫩又新鲜，但爸爸却说还是绿豆芽好吃，于是今儿就把绿豆芽也安排起来。相对于黄豆芽来说，的确很多人是比较偏爱绿豆芽的，因为它吃起来更脆更嫩，就算是简单的焯水后凉拌，也是非常的鲜美可口。尤其是对于夏天来说，绿豆芽更是餐桌...

管理的本质，就是做好人心管理，让员工从走心到入心(组图)
2021-08-07

世事洞明皆学问，人情练达即文章。企业最强大的是智慧谋略是洞悉人心，管理最重要的要管事，先管人；要管人，先管心。所谓的管理不是要强迫别人听你的指挥，而是要让人家从心里面佩服你，让大家服从你，按照公司的要求去执行决策计划。所以有人说：做一个好的管理者难，做一个...

人过四十，读懂老祖宗这两句话，能让你少奋斗十几年(组图)
2021-08-07

人到了四十岁，已经有了一定的人生阅历，智慧、计谋达到了一定的境界。但是自己的智慧和计谋一定要懂得如何去使用，如果善加利用，脑中的智谋会成为你成功的助力。但如果你喜欢站在高处，用智谋搬弄是非，或是满足自己的虚荣之心，那么智谋反而为成为你令人讨厌的要因。古人智...

预防老年痴呆的8偏方 滋阴益肾补益心脾(组图)
2021-08-07

随着老龄化现象日益严重，老年人患上老年痴呆病症的人数每年呈上升趋势，现代中国社会也已进入到了老龄化的国家。那么，我们应该如何预防老年痴呆症呢？预防老年痴呆症的偏方有什么？带着这些问题，感兴趣的朋友不妨跟随一起来看看了解一下吧，希望对你有所帮助。预防老年性痴...

中年男人养生八大要点(图)
2021-08-07

对于四十岁的男人来说，这个时期的他是家庭的顶梁柱，因此，身体健康就显得尤为重要了。那么中年男人如何养生呢？1、多吃4种食物天津营养学会名誉理事长付金如表示，人到中年应尽量做到饮食均衡，除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外，还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮，少吃油...

3种不同的高血压，要找不同的医生，挂不同的科室！您知道吗(组图)
2021-08-07

高血压是目前我国发病率最高的疾病，据《中国慢性疾病和营养状况2020》统计，目前我国成年人有高血压27.5%，也就是将近3亿人都是高血压患者。得了高血压，如果去医院，应该挂什么科室呢？很多人到了医院，发现科室选项中，并没有高血压科室（除了极个别非常大的医院...

想吃鱼丸自己做干净卫生，没有添加更健康(组图)
2021-08-06

妈妈们一般都是想着法子给孩子做营养食品，外面卖的肉丸和鱼丸都不太放心，说是鱼丸，一般都是添加剂，真正的鱼肉是很少的，自己做就不一样了，食材安全放心，干净卫生，没有添加更健康，虽然很费时间，但是因为真的全部是鱼肉，又嫩又滑还营养，大家不防花点时间为孩子做些贮...

睡觉腿抽筋，是缺钙吗？4种病也可能引起抽筋，别盲目补钙(组图)
2021-08-06

很多人大量运动过后，腿部会抽筋，这样因为肌肉疲劳过度，没法进行有氧呼吸，使能量不足，引起抽筋，还有运动会使身体大量出汗，呼吸节奏变快，身体的水分和盐随着汗液排泄，当体内钠、钾元素不足时，使电解质流失，从而引发抽筋的现象，补充充足的水分，或等身体平静下来，抽...

为什么你越是优秀，看不惯你的人也就越多(组图)
2021-08-06

不要活在别人嘴里，人的一生，最需要取悦的只有自己，别的人的说法没有想像的重要。在任何情况下，都要提升自己，努力让自己活成最好的样子。不要生活在别人的嘴里因为根本管不住别人的嘴，嘴长在别人的脸上，控制权完全在别人，别人的嘴里说什么，完全取决于个人的素质，其他...

早上是养肝“黄金期”，坚持吃这4类早餐，肝脏对你“感激不尽”(组图)
2021-08-06

早上是养肝黄金期，坚持吃这4类早餐，肝脏对你感激不尽1、蔬菜瓜果最好是能吃一些有苦味的蔬菜，像苦瓜、韭黄、胡萝卜等，苦味蔬菜能降肝火，若是能喝上一杯菊花茶，那就再好不过了，蔬菜含大量的水分和维生素，我们身体里的维生素大多都是肝脏合成储存的，蔬菜刚好能够提供...

冰箱中的“隐形杀手”找到了，误吃可能会致命，别再大意了(组图)
2021-08-06

现在正值三伏天，天气比较炎热，食物在保存起来会更加难，然而冰箱的发明也极大的便利了我们的生活，使得她的人气和流量有多高，对于买回来的蔬菜，我们可以放在冰箱里保鲜，吃不了的剩菜剩饭也可以放进冰箱里隔天再热了吃，也能避免浪费。虽然使用冰箱比较方便，但是我们也会...

湿气的“大克星”，每天喝一杯，湿气排得一干二净，体重也轻了(组图)
2021-08-06

在中医里，湿气被称为湿邪，会严重危害我们的健康，是健康的头号杀手。在人体中，脾是运化水湿的，如果脾受到了伤害，水湿则无法完全运化，于是就会在身体内堆积，久而久之，湿气往往会引起其他病痛，想要去除湿气，也要健脾。湿气的大克星，每天喝一杯，湿气排得一干二净，体...

清华前校长：这类孩子看似聪明，长大多半不是学习的料，别瞎高兴(组图)
2021-08-06

前清华校长陈吉宁曾表示：现在清华校园里面，存在很多的A型学生，也就是各科成绩都非常优秀的传统型优等生。但是，这些学生对社会的适应性却并不会很好，因为社会更需要的是X型人才。校长所说的A型学生，简单的说就是门门功课都得A的学生，是每个老师、家长都喜欢的学霸级...

肾好的男人，晨起后有5个共性，若你也是，肾功能还比较强(组图)
2021-08-06

对于男性朋友来说，肾脏是身体的一个非常重要的器官，而且也是男人魅力的代表。每个男性朋友都希望自己能够拥有强大的肾功能，所以在日常生活中一定要好好地呵护它的健康。男性朋友在日常生活中一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯，戒烟戒酒、不熬夜，不胡乱服药，这样能够帮...

富含“雄激素”最多的5种食物，每天吃一点，身体越来越年轻(组图)
2021-08-06

男人与女人最大的区别就是体内的性激素水平，女性体内含有大量的雌激素，而男性体内主要是雄激素，所以才有了男人女人之分，男人到了一定年纪，体内的雄激素水平就会降低，往往对男性造成很大的影响，那么男性在日常生活中应该应该注意什么事情呢？有什么食物可以起到补充雄激...

不管电风扇有多脏，教你不用拆下来洗，去灰又快又干净，长见识了(组图)
2021-08-05

在日常生活中，随着天气越来越热大家就会开始用电风扇，特别是夏天的季节。那么，电风扇放了一年的时间上面沾满了灰尘该怎么办呢？电风扇脏了该怎么清洗呢？今天就给大家分享一招清洗电风扇的小技巧，不用拆就能洗干净，解决了很多家庭的困扰。下面就来学习一下如何不用拆电风...

很有营养的三种食物，防止衰老，提高免疫力，提高记忆力(组图)
2021-08-05

各位趣友们大家好，我们又见面啦！全年最高温45度已经结束了，三伏天也进入倒计时还剩15天，时间飞快，你们的减肥20斤目标都成功了吗？三伏是个冬病夏治的好机会，更是女性减肥的时机，除了饮食清淡之外还要加上适量的运动，管住嘴迈开腿才是减肥成功的真理！在这烈日炎...

今晚睡好了吗？面对失眠怎么办？需要的朋友建议收藏(组图)
2021-08-05

失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持困难（如易醒、多梦、早醒）等，并且影响白天的正常工作、学习和生活。典型症状：1、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼...

糖尿病患者不能吃水果？按3招吃水果，不升高血糖还能保护血管(组图)
2021-08-05

对于糖尿病人群而言，总是会闻糖色变。我们国家糖尿病的发病率已经高达11.6%，我国糖尿病的患病人数约占全球的四分之一，这些数据足以让大家重视糖尿病。吃的糖多就会得糖尿病吗？此言论存在科学误区。在机体降糖这件事情上，胰岛素是一种很重要的物质；胰岛素是机体当中...

研究发现喝牛奶会增加死亡风险！事实果真如此吗？怎幺喝更安全？(组图)
2021-08-05

毋庸置疑，牛奶是现实生活中很优质的一种食品，无论是味道还是营养，皆符合现代人的需求。正因为牛奶优秀，所以网络当中总会出现关于它的热点言论，近日有观点称喝牛奶会导致早死，还有人说喝牛奶会降低生活质量；一种被誉为白色血液的营养佳品，难道真的不能继续安全饮用了？...

有一种智慧，叫换个角度，所有的高情商，背后都是一种善良(组图)
2021-08-05

你让人舒服的程度，决定你抵达的高度。杨绛先生曾经说过当你身居高位时，看到的都是浮华春梦；当你身处卑微，才有机缘看到世态真相。凡事都要站在别人的角度想一想，这是做人的最高境界，也是人性最大的善良。心怀悲悯，互相体谅，才是人情。懂得仁慈，近城远山，都是人间。导...

人到中年，有福气的人有这几个“好习惯”，为晚年奠定了基础(组图)
2021-08-05

一个人的习惯，往往决定了这个人的生活质量。一个生活习惯良好的人，相信他当下的生活能够过得安稳，未来的生活也能过得有滋有味。有些时候，习惯并非是一种简单的日常行为那么简单，它还是人态度的体现。曾有这么一对孪生兄弟，哥哥喜欢运动，而且特别重视身体的健康，永远把...

停止吃4种食物，加速脑梗！顿顿都吃，再好的血管也扛不住(组图)
2021-08-05

脑梗又被称为缺血性脑卒中，有发病率、死亡率、致残率及复发率都很高的特点，可谓是人类健康的一大杀手。近几年，脑梗的发病人群越来越多，这与现代人吃的好，动的少有很大关系，尤其是吃，在脑梗的发病因素中占据了重要地位，那么，哪些食物会诱发脑梗呢？1、高盐食物盐是家...

癌症向来不会悄无声息！身体4个异常，多个心眼，对好去筛查！(组图)
2021-08-05

癌症不过是简单的两个汉字，但它的背后却是无数患癌家庭的悲剧！有相关数据调查显示，平均中国每年有近300万患者会因癌症死亡，患者自身要经历癌症带来的种种痛苦，而对家庭成员来说，他们则需要承受来自金钱、亲情的多方面考验。但即便是经过了治疗、倾家荡产、负债之后，...

夏天多吃小米，煮小米粥，不要直接下锅，多加2步，米油多又香浓(组图)
2021-08-04

夏天是个炎热的季节，很多人认为这段时间的主要工作，就是避暑。其实在夏天，尤其是三伏天，更适合来进补，多吃一些滋补的东西，让我们的身体更加健康。说到滋补，其实并不仅仅只有吃肉，进补的方法有很多。比如说多喝汤、多喝粥，我们家每到夏天，就喜欢坚持喝小米粥。夏天多...

8月7号立秋！要“少吃二瓜，多食三白”，顺应节气而食，安稳度秋(组图)
2021-08-04

8月7日将迎来二十四节气之立秋节气！天气虽然渐渐凉爽干燥，但暑气难消，仍有秋老虎的余威，而且温差逐渐明显，往往是白天很热，而夜晚却比较凉爽，所以我们在饮食上既要防暑还要润燥，要注意不能过度寒凉。每个节气都有专门对应的食物，在这里我建议大家，立秋时节少吃二瓜...

脾胃虚弱的人，身体或有4个异常，平常记好这3句话，有助调理脾胃(组图)
2021-08-04

中医讲：脾主运化，是生化气血之源，如果脾胃虚弱，气血生化的功能就会降低，体内气血就会不足，身体就出现各种问题。如果女性朋友脾胃虚弱，气血不足脸色发黄、没有光泽；容易长皱纹、长痘痘；手脚、腹部出现冰凉的现象，引起宫寒痛经等症状；还容易出现月经不调等等。可是，...

李商隐两首荷花诗，写出千古深情，但愿你永远不懂(组图)
2021-08-04

自古而今，不少文人爱荷花，杨万里爱她接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红，白居易爱她白露凋花花不残，凉风吹叶叶初干，李颀爱她从来不着水，清净来因心，周敦颐爱她出淤泥而不染，濯清涟而不妖……夏日荷塘，一叶青莲一叶雨，一池芙蕖一池风。我们能想到的荷花之美，美在其清净...

夏天，“耗阳”的习惯有哪些？医生告知：能不做就不做，别不在意(组图)
2021-08-04

夏季天气炎热，阳气生发，很多人认为夏季人体内阳气旺盛，不会出现阳气不足的情况，实际上，夏天人们容易出汗。阳加于阴谓之汗。简单说，人之所以会出汗，就是因为阳在后面推动阴气从身体里出汗。而夏季很多人容易出现阳气不足的情况，这对于身体健康非常不利。1、睡懒觉、作...

出现耳鸣，真的是身体有问题吗？你或许真不知道，看专家的理解(组图)
2021-08-04

耳鸣其实不是病，只是一种症状而已，我们很多的人其实都有耳鸣的这一症状，有的时候只是我们自己没有感觉到而已！比如有些正常人在走进一个比较空荡荡的房间里面，或者是尝试堵住自己的两个耳朵，都很有可能会听到耳朵嗡嗡的响声，尤其是对于上了60岁以上的老年人而言，出现...

上厕所时，总感觉“有便排不出”，是啥原因？不妨了解一下(组图)
2021-08-04

最近几年，出现便秘的人群越来越多，而且很多人在排便时总是有一种感觉，明明想要排大便，却怎么也排不出来，其实这种情况属于便秘。当今社会，人们生活和工作压力越来越大，很多人身体处于亚健康状态，容易诱发各种慢性疾病，如果总是感觉想要排便，却排不出来，多半与以下这...

一个吹风机能顶10个老中医(组图)
2021-08-04

家里都有吹风机吧？但是如果你只是用来吹头发，那真是太浪费了，其实它还有更多用处！1用吹风机缓解疾病能治疗一些疾病，大概类似于中医中灸的作用，即通过热刺激，来治疗、缓解疾病。2吹风机可缓解打嗝打嗝是横隔肌痉挛导致的，而横膈肌是胸腔和腹腔的分界线。打嗝时可以用...

颈椎病两句话就能治疗好，你也试试看，一学就会(组图)
2021-08-04

颈椎病实在让人烦恼，头晕、视力模糊、脖子酸痛、耳鸣……有位长期从事电脑有颈椎病的博士发明了一句话体操，这个牛气的一句话，还真治好了他的颈椎病。治好颈椎病牛人第一句话你拍一，我拍一，一直拍到七十七。就是右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，一直拍到七十七次...

木砧板，竹砧板，塑料砧板，哪种更健康？糊涂选错当心“致病”(组图)
2021-08-03

作为职业厨师，我家厨房的设备可能比大多数人更齐全一些！尤其是做美食博主之后，家里厨房的用具就更齐全了，大到冰箱，炉灶，油烟机，小到锅碗瓢盆，筷子，砧板，保鲜膜，统统都更新了一遍！自从有了宝宝之后，我对她入嘴的食物就变得更加用心了！在我看来，厨房里的用具能消...

早餐多给孩子做这饼，养胃还抗饿，吃一次馋一次，比牛奶豆浆都强(组图)
2021-08-03

早餐多给孩子做这饼，养胃还抗饿，吃一次馋一次，比牛奶豆浆都强说到早餐，儿子最爱的还是这个用土豆，芋头，还有红薯做的早餐饼，先把它们入锅蒸熟后，在煎或者炸成饼状的，一道好吃又美味的早餐饼就做好了，还能管饱，大家有特别喜欢吃的早餐吗？今天小编要给大家分享一道早...

最长久的关系，都是以心相交(组图)
2021-08-03

网上有个问题：人与人之间怎样的关系才能长久？下面有个回答：长久的关系，需要的是用心，我带着心来，自然也会带着心走。其实，任何一场关系，无不是一场交换。只是有人以利相交，利尽则人散；有人以势相交，势败则人倾；有人以情相交，情断则人伤。朋友易交，人心难守。唯有...

21位词人，27首巅峰宋词，10分钟看完宋词极简史(组图)
2021-08-03

宋词，是中国文学史上的一颗璀璨明珠，与唐诗并称双绝。两宋时期，婉约派、豪放派两大风格流派交相辉映，李煜、柳永、王安石、苏轼、李清照、辛弃疾等词人不断丰富着宋词的形式、风格和内容，成就了宋词之美。唐宋君总结了21位词人，27首宋词，带你速览极简宋词史！南唐冯...