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雨雨雨雨雨雨，下雨天，古代人都在做什么？(组图)
2021-07-15

最近，雨水天气频繁，雨雨雨雨雨雨，让出行变得十分不便。那么，适逢雨天，古代人有哪些雨天必备工具？没电没网没手机，他们都在做什么呢？古代雨天道具蓑衣孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。这是我们熟悉的诗句。蓑衣，最初是用草编织而成的挡雨器具。我国在上古时期，人们为了抵挡风...

腿脚抽筋竟是高血脂作怪？出现这个症状，可能提示血脂严重升高(组图)
2021-07-15

一说到腿脚抽筋，大多数人的直觉可能就是缺钙了。其实除了缺钙以外，很多老年人腿脚抽筋与腿部血液循环不畅有关，而造成腿部血液循环不畅的一个重要原因就是高血脂。为什么这样说呢？接下来王药师跟大家分享两个案例。案例一：70的王老伯近几个月来经常小腿抽筋，晚上睡觉时...

肾不好，难长寿，出现4个异常，说明需要养肾了，坚持做好5件事(组图)
2021-07-15

肾，乃先天之本，生命之源。它像净化器一样，给身体过滤代谢毒素。大约每分钟可净化1升血液，1小时可将全身血液过滤12遍。因此，在一定程度上，存在着肾不好、难长寿，需格外注意保护肾脏。肾不好，难长寿，出现4个异常，说明需要养肾了，坚持做好5件事异常1：疲劳、没...

头部有这3种特征，十有八九是心梗，四类人最好去查一下(组图)
2021-07-15

心梗，往往来势凶猛，让人猝不及防。近几年心梗高发，成为了夺人性命的杀手。约50%的心梗者，是因发病1小时内抢救无效死亡。可见，能够尽早发现心梗求救信号，对于生命的重要性。特别提醒，心梗不光会痛在心上，也会疼在别处。头部有这3种特征，十有八九是心梗，四类人最...

92岁的她隐居山间，活成了仙女的模样！(组图)
2021-07-15

在未来的日子里，田园生活也将成为奢侈品。在城市工作和生活的很多人，都向往着乡村山野的桃源生活。可多数人都在隔靴搔痒的想象，认为这样的远方遥不可及。可就在别人怅然叹息的时候，这个92的老人已拥有这样的生活：鲜花环绕，草木芳菲，岁月静好···她是塔沙奶奶，几十...

韭菜馅饺子不好吃？教你一招，这样拌馅鲜香多汁营养翻倍(组图)
2021-07-14

俗话说舒服不如躺着，好吃还得饺子。饺子要好吃这调馅可是关键，很多人包饺子拌馅容易出水、尤其是多汁有鲜嫩的韭菜馅，这样拌韭菜馅不出水、煮出的饺子不破皮还营养好吃，好吃？和你分享韭菜馅饺子好包，软嫩好吃，鲜美营养的小妙招。想韭菜馅不出水，可以放一些鸡蛋一起来拌...

这些食物愈吃愈虚！贫血、容易累都是气虚，常吃6种食物补气滋肾(图)
2021-07-14

为什么人会气虚？中医师陈潮宗说明，气虚者症状有贫血、精神不济、容易累、不爱活动等；气虚的人本身体质较差、容易生病，加上后天饮食失衡和生活习惯不良，导致抵抗力虚弱，总是易疲累，建议可选择补中益气的食物来改善。有“气”才能把血液运到五脏六腑陈潮宗表示，一般来说...

入伏后，记得吃3样忌3样，顺应时节身体棒，全家人安稳度过三伏天(组图)
2021-07-14

我们口中所谓的入伏，简单一点说就是一年中最热的时间就要来了，也是难熬的暑热关！今年的三伏天从昨天开始至20号是初伏，也叫头伏！7月21号至8月9号是中伏；8月10号至10号是末伏；其实，三伏天不只是要注意避暑，最重要的还要滋补！这段时间的阳气比较旺盛，所以...

燕麦奶能取代牛奶吗？有“奶”并非含有钙质，各种常见饮品类别一次分享(组图)
2021-07-14

近期燕麦奶崛起，很多人都拿燕麦奶来代替牛奶饮用，高敏敏营养师表示：不要以为有喝到“奶”这个品项就等于摄取到奶，虽然一样有奶字，营养组成却完全不一样！燕麦奶就是淀粉？图片来源：Pinterest高敏敏营养师指出，其实依照三大营养素：蛋白质、脂肪、糖类的比例就...

古代人如何养老？盘点历朝历代养老政策(组图)
2021-07-14

孝文化，是中华优秀文化的重要组织部分。近年来，人口老龄化的现象日趋严重，于是关于老人晚年生活、空巢老人等问题，越来越多的被人们讨论。那么，古代人是如何解决养老问题的？国家有什么制度保障老年人的生活呢？我们一起来看看吧。先秦时期这一时期认为人到60岁渐入老境...

家中有这些征兆是大吉，喜从天降，贵人临门(组图)
2021-07-14

人人都希望自己能够鸿运当头，好运连连，做任何事情都能够顺风顺水，没有阻碍。其实，风水与人的生活息息相关，当你的运势发生改变时，总会有一些现象来提醒你！一旦你的家中出现这些征兆时，那就要注意了，这是喜从天降，贵人来临的好兆头，一定要好好把握！喜鹊叫，喜事来喜...

有人说，吃味精会致癌，是真的假的？味精怎么吃健康？(组图)
2021-07-14

味精，是我们平时吃饭的时候经常会用到的一味炒菜调料，放在食物中可以增加食物的鲜味，所以很多人都喜欢用它来做菜，前几年的时候，味精比较火，但是近几年，味精的销量有所下滑，其中有很多原因，最最常听到的一个因素就是致癌。01有人说，吃味精会致癌，是真的假的？首先...

五大体虚男人的进补妙招(组图)
2021-07-14

“脾虚男”的进补方案气温骤降，脾受寒困，脾不运化，或素体脾虚。进补原则：脾虚的男士应以补阳运脾为主，多吃性温健脾的食物，如粳米、莲子、芡实以及鳝鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、虾等水产类。山药、大枣、莲子富含淀粉，轻易吸收，且有健脾益气的作用，在肉类的摄入上，应该选...

比情商低更可怕的，是自己的“内耗”(组图)
2021-07-14

那些发生在我们身上的事情我们无法阻止和改变，既然抱怨无济于事，不如转身拥抱它。01你被内耗多久了？你生活中有没有出现过这些状态：明明什么都没做，但就是感觉特别疲惫；别人的一句话，会反复拿出来咀嚼好久；习惯抱怨吐槽，却很少做出行动去改变；每次想要去尝试什么的...

肺内有癌，咳嗽先知？咳嗽时若伴随2种现象，请不要忽视(组图)
2021-07-13

咳嗽并不是一种疾病，而是一种常见的症状，它是自身保护机制的一种表现，主要是帮助排除侵入呼吸道内的异物。当然咳嗽也是很多疾病的首发症状，如肺炎、感冒、支气管炎、肺癌等，其中最为严重的就是肺癌。如果在咳嗽时伴有以下这两种现象，就要高度警惕了，应及时的就医做CT...

肾到底如何一步步衰竭？4件“伤肾利器”，排在第一多数人都忽视(组图)
2021-07-13

肾衰竭，指的是各种慢性肾脏疾病发展到后期的一种病理状态。一旦患上肾衰竭，患者的肾脏功能会快速下降，从而导致身体当中的代谢、消化、呼吸、神经、心血管，以及血液等系统发生各种病变，对健康甚至是生命危害都非常大。在日常生活当中，一定要注意做好预防肾衰竭的工作。而...

中风来临，会不会有什么征兆？今天一次性帮您理清楚(组图)
2021-07-13

中风作为影响广泛，危害程度高的疾病，需要对其相关的知识了解清楚，发现疾病的信号后足够重视，第一时间去检查，才能尽早发现，及时治疗。如果原本就有慢性疾病发展，加上平时的生活习惯错误，更容易被中风盯上，会在疾病没有合理应对后威胁生命健康。中风出现后有哪些症状？...

一个人的上等风水，就是自律(组图)
2021-07-13

01主动做的，才是最好的；被动做的，就是烦恼的。待千帆过尽，你就会明白，人这一生，靠谁不如靠自己，自渡才是唯一的出路。可是，并没有人告诉你，应该如何自渡。每个人都是独一无二的，因此采用的方法，也是独一无二的。别人的经验，你可以模仿，但是你还要推陈出新；别人...

三伏天，它才是“祛湿高手”，每天吃两片，湿气没了，体重2位数(组图)
2021-07-12

三伏天是一年中最热的时候，这段时间的气温高，还经常下雨，所以觉得是闷热，还潮湿，这样的话对身体一点都不友好，三伏天还有半个多月才结束，所以呢，我们要及时的调整自己的生活状态，不要总喝冷饮，吹空调，这样就会造成湿气的产生，影响着自身的健康，三伏天大多数人都没...

新买花卉有“5大忌”，买到以后别盲目，掌握技巧才能把它养好(组图)
2021-07-12

一般我们买花要么从花市去买，要么从网上去购买，买到手的时候状态非常的好，叶片非常的油绿，但是自己养出不了几天就会出现黄叶落叶甚至整个植株枯死的情况，那么到底应该怎么去养新买的花卉？今天就来给大家说一下，新买的花卉有5大忌，我们买到以后别盲目，掌握好技巧才能...

这才是绿豆的正确打开方式，消暑必备，口感极佳(组图)
2021-07-12

夏天，绿豆是必备的，绿豆消暑我想很多人都知道吧。绿豆可以撒一把粥里面做成绿豆粥。不过，今天，我要分享一款消暑甜点，那就是绿豆糕，记得第一次制作绿豆糕，我是用过筛的方式制作的，唯一的感觉是太虐了，于是，很多年都没有再做过，最近发现了一种新方式，像我这样操作，...

得了糖尿病，就注定告别水果？提醒：记住这4个原则，大可放心吃(组图)
2021-07-12

众所周知，患上糖尿病之后，对于糖分高的食物就要加以忌口，否则很容易导致血糖升高。而水果中含有较多的糖分，如果糖、葡萄糖等等，如果食用不当，可影响血糖的控制。因此，许多糖尿病患者一直将水果排除在食谱之外，甚至到了谈水果色变的地步，对于水果一口都不吃。其实，这...

夏季来临，男性避免3件事，防止阳气减弱，多做3件事，可补充阳气(组图)
2021-07-12

阳气是生理学的专业名词，从其功能来说，阳气指的是五脏六腑之气，只有在阳气充足时，人的精神状态佳，身体也更为健康。从健康学的角度分析，阳气对男性女性都非常重要，尤其是男性，阳气是否充足和男性魅力自以及性功能有着密切的联系。而进入夏季后，新陈代谢速度加快，气血...

8小时以上睡眠更有利于大脑发育：为何我周末睡多，却浑身难受？(组图)
2021-07-12

你昨晚睡得够吗?如今，睡眠不足是现代人的通病，做不完的工作，写不完的作业，还有那些诱人的游戏和各种电视剧综艺总是追也追不完，为了完成其他事情，睡眠的时间一再被压缩。但睡得多是否就真的没事吗？近日，2021年世界人工智能大会，青少年人工智能创新发展论坛，复旦...

洗澡时别犯这三个错误，否则皮肤很受伤(图)
2021-07-12

洗澡是帮助人们赶走暑热的好方法，很多人在炎热的夏季都喜欢早起洗澡，开启新的一天。虽然洗澡的时间、水的温度等都是很私人化的习惯，但一些不恰当的习惯可能会对皮肤造成伤害。洗澡水温过高洗澡应该用温水，水温不宜过高。专业美容师Alison Angold说，洗澡水温...

不同年龄段所需“最佳食物”大盘点！照着吃更健康(图)
2021-07-12

民以食为天，在食物不再匮乏的时代，每个人都知道均衡的饮食是享受健康长寿的关键，于是人们在饮食方面的关注点，已经从美味可口转移到营养健康上。美国健康资讯网站WebMD总结了在人生不同的年龄段所需的最佳食物。20—30岁富含蛋白质的食物大多数美国人日常饮食中都...

小暑节气，赏析白居易的《消暑》(组图)
2021-07-11

《消暑》【唐】白居易何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉生为室空。此时身自保，难更与人同。译文如何才能消除暑热，只要端坐在院子里即可。眼前没有多余的东西，窗子自有清风吹来。散去热气全靠心中安静，凉风生起因为室内空荡。这时身心可得到...

天太热，10道快手省事的下饭菜，简单几下就出锅，适合夏天(组图)
2021-07-11

过了夏至，也到了天气真正热的时候，无论是上班还是上学，回到家中都想呆在有空调的房间里避暑，到厨房里去安排家人的一日三餐可真的是一件辛苦的事情，只有做起来好吃又省事的饭菜，才是夏季最受欢迎的。分享10道快手的家常下饭菜，基本都是简单几下就出锅的，很适合炎炎夏...

炖汤九大核心技术,附几款汤的做法!(组图)
2021-07-11

粤式炖汤的方法炖汤的方法有两种：1、不隔水的炖：不隔水炖法是将原料在开水内烫去血污和腥膻气味，再放人陶制的器皿内，加葱、姜、酒等调味品和水（加水量一般可掌握比原料的稍多一些，如一斤原料可加一斤半到二斤水），加盖，直接放在火上蒸制。蒸制时，先用旺火煮沸，撇去...

衣服上有记号笔印记怎么洗，教你一个小妙招，字迹立马消失，实用(组图)
2021-07-11

在日常生活中，衣服难免会有一些印记，比如记号笔印记等等。那么，衣服上有记号笔的印记该怎么清洗呢？相信有些朋友会束手无策然后将其扔掉了。其实，衣服上面的记号笔印记是可以快速清洗干净的。今天就给大家分享一招清洗衣服上记号笔印记的方法，解决了很多家庭困扰的一大烦...

夏天开空调，记得在房间挂一条毛巾，作用大，知道的人还不多(组图)
2021-07-11

在日常生活中，相信大部分家庭一到了夏天的时候就会开空调。由于夏天的天气比较炎热，大家不管上班还是在家里休息都会选择呆在空调房里面凉爽。那么，为什么有些人会在空调房内挂一条毛巾呢？今天就给大家分享一招在空调房内挂一条毛巾的作用，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面...

中国古建筑之美，你知道多少？(组图)
2021-07-11

古建筑之美，在于它承载的是不同历史时期的人文特色，承载的是碧瓦朱檐间亘古流传的故事，还承载了中华千百年的历史文化。于我们而言中国古建筑见证了中国千古文化底蕴，一砖一瓦一构件都是历代中国建筑设计师的心血。壹中国古建筑中国古建从陕西半坡遗址发掘的方形及圆形浅穴...

晚饭不吃，饿治百病，有道理吗？长期坚持，会给身体带来什么？(组图)
2021-07-11

老人常说：不吃晚饭，饿治百病。大家看到这句话之后，都会觉得不吃晚饭是对身体有益的事情，然而，不吃晚饭除了不理智的省钱这点好处以外，再无其他好处，真心不存在治病的作用。关于不吃晚饭的那些是是非非，通过文字帮您明确。不吃晚饭可以让人长寿？这是社会传播度比较广的...

如何正确的给手机充电？这5个误区要清楚，不然电池会加速损坏(组图)
2021-07-11

现在智能手机对我们来说越来越重要了，社交、生活、职场、支付等等，各个方面都与手机有着密不可分的联系。而电量电池则是维系一部智能手机运作的关键，我们每天必做的事情就是给手机充电。为了让手机电池耐用，我们得掌握正确的充电姿势。那么如何才能正确的给手机充电呢？你...

古诗词里的小暑节气(组图)
2021-07-10

夏日渐长，不知不觉，已是小暑节气。小暑又名季夏，代表着夏天已比较炎热，但还未到达最热时候。小暑时节，或骄阳炙人，或陈雨送凉，而人们在夏天的光阴里，又有着怎样的生活和感悟呢？倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。鹰鹯新飞学，...

海带别直接用冷水泡，很多人做不对！难怪海带又黑又硬没营养(组图)
2021-07-10

对于海产品中售价高昂的螃蟹，大虾等海产品而言，海带就像是海中的大白菜，营养丰富含碘元素，同时也售价低廉。很多家庭在制作家常菜时，通常都会用到海带。无论是一碗鲜美的海带汤还是用海带进行炒菜都鲜香宜人。相对于新鲜的海带而言，干海带更利于储存，也更受普通家庭所钟...

苏州“好吃到爆”的4大特色美食，没吃过他们，就别说来过苏州(组图)
2021-07-10

由于地理位置和气候的不同，中国各个地区的饮食习惯也不相同，北方地区口味比较重，而且大多数以面食为主，分量也非常的足，而南方地区，尤其是江南地区，他们的吃食都比较的精致讲究，而在苏州地区，他们的饮食讲究时令，每个季节的菜式都不相同，他们把每道菜都做得既好看又...

浴室3大死角别放过！懒人清洁法简单好上手(组图)
2021-07-10

清扫浴室时需要注意很多眉眉角角，但为了立即见效，许多人常会只做表面工夫，刷个地板、洗手台，最后再把马桶清理干净就算大功告成，虽然一眼望去看似清洁溜溜，实则暗藏魔鬼般的小细节被细菌当成温床。以下小编特别整理3大细菌圣地，只要花短短的时间，便能用最轻松的方式，...

馒头也分好坏?这种馒头千万别吃(组图)
2021-07-10

作为传统面食之一，馒头一直以来都深受大众喜爱。有不少人都喜欢早餐吃馒头配牛奶。但是有些馒头吃错会致癌，你知道吗?馒头的营养价值?馒头中含有酵母，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物，营养学上把它叫做取之不尽的营养源。除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外，酵母...

选茶还是选咖啡 看完你就不再纠结了(组图)
2021-07-10

喜欢喝茶的人很多，喜欢喝咖啡的人也很多。一个有着东方漫长历史积淀的深沉与凝重，有着浓重的中国传统文化气息，是中国人极爱也极普遍的饮品。而另一个，则是西方人精致品味、优雅生活的代表。我们在平日的生活中，总会陷入这样的选择之中——喝咖啡还是喝茶呢？如果你还不能...

人到中年，要拒绝以下8个人来家里做客(组图)
2021-07-10

01人到中年万事休。没有一个中年人活得很轻松，但是再不轻松的日子依旧要过下去，别无他法。如何让自己过得更好一些，一方面靠自己争气，另一方面靠亲戚朋友帮忙，如果能够遇到贵人，那就更好了。作为中年人，想要在社会上立足，不得不和别人打交道。比方说，做生意的人，要...

家庭冰箱这样设置可以节省电费，涨知识了(组图)
2021-07-10

冰箱是家用电器中常用的一种，基本上全年开放的，所以在家里冰箱也是一种非常耗电的电器，那么如何使用冰箱来节省更多的电力呢？随时打开和关闭冰箱是不可能的。对于专业人士来说，他们知道如何使用冰箱来节省电力。我肯定你很少会注意到冰箱里有一个按钮。这个按钮是冰箱里的...

小暑养心正当时，用这4种食材打豆浆，香浓滋养身心，比喝牛奶强(组图)
2021-07-09

俗话说小暑养生心为先。小暑时节开始气温将处于一年中最高的时段，这正是养心的最佳时节。此时天气炎热，普遍高温32度以上，人们出汗多而劳累，心情也不免有些烦躁，所以此时一定要注意身心养护，平日里要常吃养心食物。说到食疗养心，红豆这一种红色食物是个很好的选择。古...

无论多脏的凉席都不要用水冲，教你正确的方法，洗完干净又凉爽(组图)
2021-07-09

在日常生活中，一到了夏天的季节，家家户户的床上都会铺上凉席。凉席虽然能给我们带来很多的便利，但是凉席脏了同样也很难清洗。凉席脏了或者有汗臭味该怎么办呢？今天就给大家分享一招清洗凉席的小技巧，解决了很多家庭困扰的烦恼。下面就来了解一下如何正确清洗凉席吧！清洗...

宝宝从小有这五个表现，说明拥有“高智商”，看看你家娃占几条？(组图)
2021-07-09

宝宝的成长是妈妈关心的头等大事，尤其是关于宝宝智力的发育，在妈妈眼里更是重中之重。有的家长为了发开孩子智力，甚至不惜给孩子报很多天价补习班，其实，宝宝表现出的几个细节动作，已经可以反映她的智力发育水平。家长这时只要做好正确引导，就可以很好地培养宝宝的智力发...

会养花的人都先养根，自制几种生根水，冒出白根绿叶红花都有了(组图)
2021-07-09

会养花的人都先养根，自制几种生根水，冒出白根绿叶红花都有了大家如果喜欢养花，家里肯定是会准备很多东西，尤其是有一些植物需要扦插的时候，就会备一些生根粉，它主要起到的作用就是能够诱导植物生根发芽，所以大家家里都会备一些，其实这个东西也是可以自己制作的，并且效...

这5点做不对，钙算是白补了！(组图)
2021-07-09

但凡说到营养补充，补钙是个绕不开的话题。很多人以为，补钙，就是把钙含量高的食物/钙片吃进去就可以了，其实，他们忽视了一个重要问题：钙的吸收。成年人对钙的吸收只有20%-40%[1]，如何避免降低钙的吸收？如何能提高钙的吸收？这5点注意事项你一定要知道！1....

血栓“最怕”这种豆！经常吃点它，降脂溶栓护血管(组图)
2021-07-09

我们常说每天吃豆三钱，何需服药连年，豆类营养丰富，经常食用有很好的养生功效。其中有一种豆，它不仅是调料，也是一味药，很多长寿老人都喜欢吃。这种豆就是豆豉，用黄豆或黑豆发酵制成。豆豉是我国传统的大豆发酵制品，与豆酱、酱油和腐乳并列为我国四大传统大豆发酵食品，...

冬吃萝卜夏吃姜，夏季吃姜好处多！吃的时候，还需注意2个禁忌(组图)
2021-07-09

所谓：冬吃萝卜夏吃姜。指的是在天气寒冷的时候，要多吃一些萝卜，而进入炎热夏季之后，要适当地多吃一些生姜，能够起到养生保健的作用。在日常生活当中，有很多人进入夏季以后，会在饮食当中适当搭配一些生姜食用。夏天吃生姜到底有哪些好处呢？一、祛除寒凉气夏季气候非常炎...

男人50岁以后，日常坚持“三个八”，身体会更健康(组图)
2021-07-09

男人，在现今社会中，压力还是比较大的。尤其是50岁以后的男人，由于早期的压力，会出现很多健康问题，影响到寿命的长短。油腻大叔的说法，就是这样而来，他不仅是在说明男人老了，也在暗示男人的身体素质下降了。那么男人50岁以后，如何保养身体，才能更健康呢？1、每餐...