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不加酒精也能酿梅酒！一次学会自制梅酒的两种做法(图)
2020-04-19

现在正值梅子的产季，清明后的梅子熟度提高，拿来酿酒香气浓郁，味道甘醇顺口。比起处理手续较为繁杂的腌脆梅，制作梅酒的步骤简单又疗愈，快趁现在一次把两种不同的梅酒做法学起来，上手后可以自由尝试不同的比例，做出最合口味的自酿梅酒！酿好的梅酒，搭配无糖苏打水一起饮...

「爱吃糖」免疫力狂掉！名医江守山推提升免疫力10指南(组图)
2020-04-19

中共病毒(新冠肺炎)、流感接踵而来，防疫成为全民运动，大家拼命戴口罩、洗手。肾脏科名医江守山近日分享，大家好像都忘记要增加自己抗病毒免疫力。即使社区感染或家庭群聚也不可能每个接触者都被感染，因为每个人抵抗力不同。因此，他提出10个指南，教大家如何提升免疫力...

人过五十 再有本事也要留住“四种感情” 避免晚景凄凉(图)
2020-04-18

五十知天命。一个人到了五十岁，很多方面都基本定型了，事业发展稳定了，存款也有了一些，儿女也多半走出了校门，开始独立。虽然也有人五十岁才开始发迹，慢慢崛起，但是崛起的难度也比年轻人更大了。有时候，一个人，不得不服老。五十岁，不算很老的年纪，但一转眼就要六十岁...

不生病的10条铁律！院士、名医都很赞同 你一定要看(组图)
2020-04-18

喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少！当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病的话，一定不能再去做伤害身体健康的事情！今天，和大家分享一些不生病的经验总结，其中不乏院士、名医的养生秘方，想要...

中医师教大家如何在家做「防疫茶」 提高自体免疫对抗病毒(图/视频)
2020-04-18

除了做好保暖，也可以适时地以中药食材「进补」，暖暖身子。图／123RF近期疫情仍在蔓延中，因传染速度快且尚未找到特效药，因此现在最重要的是做好防疫，提高自己的免疫力，照顾好自己的身体避免受到病毒感染，因此中医师教大家如何在家做防疫茶。玉平风散（防疫茶）不只...

高层次的人 很少说这几种话 低层次的人经常说(组图)
2020-04-17

物以类聚，人以群分。一个人本身是什么层次，有什么能耐，就会加入什么样的群体。人的层次是相对的概念，也是可以互相转化的。比方说，一个穷的掉渣的人，后来励志崛起，也会变成高层次的人。人往高处走，水往低处流。一个高层次的人，讲道德，有智慧，修为更高，也不会和低层...

什么醋最适合凉拌？6种常见醋用法一次说清 再也不会买错了(组图)
2020-04-17

每次买醋，都会被各种醋的名字打败，比如果醋、米醋、香醋、白醋、陈醋……到底这些醋是干什么呢？这些名字怎么用呢？今天一次说清楚。果醋果醋是用各种水果为主要原料制成的，常见的比如：苹果醋、葡萄醋、山楂醋。营养上，它跟陈醋、香醋等粮食酿造的醋比起来，多数营养成分...

长寿需要的5个微条件 第一条我就惊呆了！(组图)
2020-04-17

长寿，是古今人们都在追求的事情。现代人生活物资充足，医疗发达，相对来说寿命都比较长一些。但即便如此，人们对长寿的追求还是没有改变，总是希望自己能更长寿些。那么，怎么才能让自己变长寿呢？01.微胖。现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会...

有一种强大 叫靠自己(图)
2020-04-16

1姐夫从事大理石销售已有多年，但直到去年才算是做稳了生意，赚到了钱。总结起生意经，姐夫感触颇深。他说自己走了很多弯路才明白一个道理。刚入行时，他一直把经营人脉关系放在第一位，每天主动花钱邀约、参加应酬，请同行吃饭打牌，只为在石材城里和大家搭建起交情。做生意...

为什么每天半夜会“自然醒”？原来是这2处堵住了(组图)
2020-04-16

写文章很多人都有过这种体验：每晚11点之前入睡，凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒，或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；可有时翻来覆去，折腾好久，天快亮了方才睡着，这样反反复复让人很困扰。为什么每天半夜总会醒？为什么半夜总会自然...

晚餐竟决定体重和寿命？这些问题得说清楚！(组图)
2020-04-16

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。但很多人都是早餐和午餐随便吃点，想着晚餐好好吃一顿，有时更是在晚上大吃大喝。近日，网上的一则消息引起热议。消息称，晚餐决定体重和寿命，这着实让不少人慌了神。晚餐真的能决定体重和寿命？错误的晚餐方式都有哪些？吃饭是头等大事，这...

一张图告诉你 中共病毒在口罩、衣服、还有常用的锅子碗盘上可以存活多久(组图)
2020-04-16

新冠病毒可以活得比我们想像的更久！医疗口罩真的能重复使用吗？4月2日时，发表在世界最权威医学期刊之一《刺胳针：微生物》（The Lancet: Microbe）期刊上的一项研究，发现COVID-19病毒基本上可以在各种常见表面存活几个小时、甚至几天以上，而...

一个人是否有教养 看这件事就够了(组图)
2020-04-15

关于教养的问题，每个人对此的看法都各不相同。其实，每个人都有不可避免的本能，对于越是亲近的人越是挑剔。但是，与之相反，如何克服本能，做到不对亲近的人挑剔，便是一种骨子里的教养。对于这样的观点，我深以为然。对待萍水相逢的陌生人，我们都可以做到笑脸相迎，但是面...

《唐诗三百首》中最美的10首五言绝句 如画一般 太喜欢了(组图)
2020-04-15

《唐诗三百首》是家喻户晓的唐诗选本，是由清代学者孙洙编选的。俗话说：熟读《唐诗三百首》，不会吟诗也会吟。《唐诗三百首》中收录了29首五言绝句，今天想分享10首如画一般的五言绝句，清丽绝美，每一首都值得背下来。《秋夜寄邱员外》唐代：韦应物怀君属秋夜，散步咏凉...

超简单自我检测！血管阻塞了没？ 只要用一根手指头就知道(组图)
2020-04-15

天冷时节正是脑中风、心肌梗塞等脑心血管疾病的好发季节，日前，资深艺人澎澎的老公也是因为突然心肌梗塞过世。而这些疾病主要都是导因血管阻塞问题，其实，要想要知道自己血管阻塞了没？只要用一根手指头就知道。▲手指轻按脚掌背部正中最高点的「足部脉搏」，可初步检测血管...

你不知道的８个喝水祕密(图)
2020-04-14

睡前不喝水容易脑中风？喝瓶装水容易喝下细菌？早上起来喝温水、盐水、还是冷水好？有关喝水的知识，一次讲明白。英国一项研究发现，青少年在缺水的状态下，会出现大脑萎缩的状态，而且失水愈多，脑部萎缩愈严重，甚至跟患病2个多月的阿兹海默症患者一样。还好，赶紧喝上两杯...

身体有4个表现 说明血液已“黏稠如粥” 谨记6个字 血管更畅通(组图)
2020-04-14

血管，素有生命蜡烛之称。在中医认为，人与血脉同寿，血管不好，百病缠身！然而，人体的血管，会随着时间的推移，出现老化问题，导致血液开始黏稠；久而久之，血流速度减慢，影响各个器官的血液供给，引发一系列心脑血管疾病。那么，血液粘稠的人，身体会有哪些表现呢？身体有...

一个过来人的忠告：不管收入多少 都要「存点钱」(组图)
2020-04-13

一、很多人都觉得存不了钱，理由很简单现在的社会有一个很普遍的现象，就是年轻人喜欢透支明天的薪水，来买今天的快乐。总是沉迷提前透支，提前享受快乐。可是，这只是暂时的，这么做无异于是在给自己挖大坑，这个坑现在虽然看不见，但是，该来的总会来，等真正撞上的时候，就...

巧克力是「咳嗽救星」！英国研究：含着慢慢吃 可可硷能帮助止咳(组图)
2020-04-13

「巧克力可以止咳，而且比蜂蜜柠檬更好。」国际咳嗽研究学会（International Society for the Study of Cough）的创始成员、英国赫尔大学的教授Alyn Morice说。Alyn Morice是国际咳嗽的权威，她针对163...

芬兰研究：病毒飞沫可在室内漂浮6分钟！超市购物站这里才安全(组图)
2020-04-13

根据据英国《Daily Mail》报导，芬兰阿尔托大学（Aalto University）的研究人员，以3D动画仿真了中共病毒(新冠肺炎)患者於超市咳嗽的场景，释出的病毒飞沫如何在相隔两个超市货架之外，仍能散播病毒，感染其他在超市购物的顾客。从3D动画可见...

为什么煎牛排只需要5分钟 炖牛肉却要1个小时呢？看完涨知识！(组图)
2020-04-13

牛肉是我们在平时经常能够吃到的一种肉类食材，那么有很多的人都是比较喜欢吃牛肉的，因为牛肉的口感好脂肪少，营养更加高一些，不管怎么吃都不会长胖，那么在平常的时候吃牛肉，其实也有很多的人也会买上一些牛肉，回到家里面炖着吃，但是对于年轻人来说，他们在平常的时候也...

在中医看来 这4个症状都是肾不太好的表现 希望你一个不占(组图)
2020-04-12

肾脏是身体中的一个非常重要的器官，承担着带代谢刺激造血的功能。那么，如此重要的器官出现了问题的话，必定会让其他器官组织受到影响。在中医角度来说，肾脏作为人的立身之本，肾弱，气血就差，俗话说得好气血不通百病生。当肾虚出现的时候，很多种疾病也会随之而来，那么如...

气血不足失眠多！这6个信号一出现 说明你的气血亏损很严重了(组图)
2020-04-12

气血是什么？从中医的角度来说，气血乃是生命之源，是滋养全身，维持身体正常机能的重要物质。同时，气血也是一种消耗品，当出现气血过度耗损时，自然也会引来一系列的健康问题。特别是对于女性来说，由于生理期的影响，很容易会出现气血不足的情况。若是长期气血两亏，不仅整...

血脂高了 3个异常表现藏不住 吃出来的高血脂 也能轻松吃回去(组图)
2020-04-12

血脂是血浆中的中性脂肪（甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇）的总称。一般说来，血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇，这两者受饮食影响很大，随着生活水平的日益提高，每天大鱼大肉，让很多人都有了高血脂的毛病。高血脂对全身的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性...

防疫大作战：外出返家3步骤、办公室防护8招(组图)
2020-04-12

中共病毒(新冠肺炎)疫情未停歇，保持社接距离、尽量宅在家、做好个人清洁，并对各种症状提高警觉，是目前最有效的防疫方式。元气周报邀请医界、政界、及影视娱乐界名人，打开他们的防疫随身包，和大家分享对抗病毒的心得和撇步。

烧茄子时 不要过油了 教你一招 茄子不吸油 好吃入味 不油腻(组图)
2020-04-11

茄子应该说是蔬菜中最难烹饪的一种食材了，厨艺不好的人，茄子做出来肯定不好吃，不像其他青菜，随便炒炒也可以吃。茄子特殊的结构，会特别的吸油，烧茄子的时候，如果茄子下锅炒，即使加很多很多油，茄子一下锅，锅中的油就全被茄子吸收了。但是当茄子加热变软，油又会渗出来...

闲 要有滋味 忙 要有价值(组图)
2020-04-11

人在有闲的时候才最像是一个人。——梁实秋应有的，闲暇。闲暇是完全按照自己的意愿去消磨的时间，是不受任何限制的。梁实秋说，"人类最高理想应该是人人能有闲暇，于必须的工作之余还能有闲暇去做人，有闲暇去做人的工作，去享受人的生活。"可见闲暇也是需要有的。闲暇处，...

11个癌症危险信号！11个器官 最易受到“癌症”侵袭(组图)
2020-04-11

日前，世界卫生组织公布了2030年最常见死因预测报告，称在未来100年里，癌症将继续位居人类夺命杀手榜首位。为何癌症能如此猖獗？癌细胞偏爱在人体的哪些部位捣乱呢？我们该如何应对肿瘤，将其扼杀在摇篮？人体11个器官最危险癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎...

中共病毒不只影响肺部健康！一文揭示它对人体各部位的伤害(组图)
2020-04-11

中共病毒疫情在全世界持续爆发，虽然目前看起来，中共病毒(新冠肺炎)如果发现得早，是有机会康复的。不过，近日有许多研究指出，中共病毒(新冠肺炎)在身体的多重器官，都会造成伤害，这些伤害甚至可能是永久性的。英国《泰晤士报》网站刊文指出，英国重症监护医学学院专家...

11条让你10年后会失智的生活习惯(组图)
2020-04-10

你是不是很好奇为什麽有些人会得到阿兹海默症，有些人不会，而有些人可以恢复，有些人却终身无法再让大脑醒过来。其实，这些答案就在我们的生活当中。照着这样做，就会得到阿兹海默症好，那我们开始吧。一、如果你和我一样，经常工作得很晚，然后很想吃宵夜，最好是甜的，使得...

胃癌不是悄无声息 身体有“3多、2痛” 最好查一下胃镜(组图)
2020-04-10

胃癌，是最常见的恶性肿瘤，也是胃部最可怕的疾病。俗话说，十人九胃，胃乃先天之本，胃不好者，难长寿！然而，随着生活条件的改善，患有胃部疾病的人，却越来越多，一旦长期得不到重视，很可能发展成恶性肿瘤。胃癌不是悄无声息，身体有3多、2痛，最好查一下胃镜！【3多】...

你有没有无意间刺痛孩子的心？这六句话千万别说！(组图)
2020-04-09

良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒语言的力量不容忽视。孩子从小和我们生活在一起，我们的一言一行，都会触动着他们。和孩子说话时，尤其要注意。一句鼓励的话可能让孩子信心倍增，而一句漫不经心的打击也会让孩子受尽煎熬。以下6句话，千万不要轻易对孩子说出口，它们就像一把...

出了名的６大坏习惯「最伤腰」！你天天都在做 难怪腰酸背痛(图)
2020-04-09

随着生活节奏加快，愈来愈少人有时间去注意调整不良的生活习惯。当腰酸背痛的现象已经成为常见病症，才会想到要呵护自己的腰。其实，所有腰椎病都起源于生活中的坏习惯。示意图／TVBS坏习惯1：懒得动在每天的工作和生活中，我们大多数时间都是坐着，甚至已经慢慢养成了「...

每天喝咖啡的好处又多一项！研究：可降低自体免疫疾病发炎率(组图)
2020-04-09

喝咖啡有助维持身体健康，已经在多项研究中被证实，像是可以预防心血管疾病、阿兹海默症，甚至还有助降低死亡风险喔！每天喝1～5杯咖啡有益健康咖啡不只是可以提神，只要喝对了时间及份量，就能有助预防心血管疾病，根据长期研究咖啡的乳癌防治基金会董事长张金坚教授表示，...

所有的病 都是这样才来的(内附疗愈的秘诀)(组图)
2020-04-08

李辛：毕业于北京中医药大学，心身医学硕士；师从国家级名老中医宋祚民先生；著有《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（2013年，瑞士），《儿童健康讲...

脸盲、一看书就睡着也是失智前兆！这10大警讯马上分辨老化＆失智(组图)
2020-04-08

你可以想像，看到人觉得脸盲、一看书就睡着，也是「失智症」的前兆吗？美国阿尔茨海默症协会（Alzheimer’s Association）资料显示，很多人会将老化的征兆当成失智症前兆，而失智症的前兆却又当成正常老化，所以错过了很多早期治疗的警讯。...

2名香港警察疑似在厕所感染中共病毒！专家提醒上厕所有「防疫」8步骤(图)
2020-04-08

中共病毒(新冠肺炎)疫情持续延烧，现在连「厕所」都可能变成互相感染的地方。香港卫生署衞生防护中心传染病处主任张竹君5日在记者会上表示，有2名警察前后确诊感染中共病毒(新冠肺炎)，因为他们共用九龙石硖尾警署的一个男厕，怀疑可能是环境污染造成的。张竹君表示，4...

1杯开水 赔了7.7万：那些毁于情绪失控的人…(组图)
2020-04-07

01一个成年人的标志是什么？懂得克制，算是其中之一。昨天等公车时，听到旁边的姑娘打电话，大致说又被上司骂了，心里有些郁闷，这周已经被骂了好几次了。手机那头可能是她朋友，开始为她抱不平。姑娘反而安慰对方：这不叫逆来顺受啊，我确实也有做得不妥的地方。我做他助理...

喝白开水好还是喝绿茶好？可以用绿茶代替白开水吗？(组图)
2020-04-07

茶饮之美味，受多人之喜爱；茶有多种，绿茶是其中具有代表性的一种茶饮，颜色清新，味道淡雅；味美色润，十分诱人。关于绿茶，社会中有着多种传言和科学研究，绿茶抗病毒、延缓衰老、甚至抗癌等作用总是会挂在大家的嘴边；但是，茶本天然，但却不会存在所谓的神奇治病作用，在...

春天做背 人活百岁！错过等一年(组图)
2020-04-07

春天万物生发，是一个推陈出新的节令：身体五脏六腑的阳气要生发出来；积累了一个冬天的陈旧之物也要代谢掉。如果错过阳气生发的最佳时间，就要等明年。阳气生发的关键部位在后背。后背有条督脉，为阳脉之海，也是全身阳气集聚和运行的通道！如果督脉瘀阻，春天的阳气生发不好...

这几种植物不管多贵也要买回家 不仅聚财气还能助长事业运(组图)
2020-04-07

很多业主喜欢在花卉市场逛一圈，希望能调到好看的花卉植物。把这些植物放在家中，不仅能净化空气，还能美化环境。从风水学的角度上，有一些植物摆放在家中，不仅能聚财气，还能使业主的事业步步高升，所以不管这些植物多贵也要买回家。那么到底有哪些植物适合放在家中呢？我们...

「讲话大声」恐助长病毒传播？ 医提醒：须小心(组图)
2020-04-06

医师提醒，讲话大声恐助新冠病毒传播。(示意图／TVBS)中共病毒(新冠肺炎)肆虐全球，许多医师呼吁平时勤洗手、戴口罩、保持社交距离，保护自己也保护他人，但你知道「大嗓门」也可能会帮助病毒传播吗？吴昌腾医师提醒，「说话时会从呼吸道产生大量气溶胶，声音越大，发...

原来这才叫休息—科学家揭示真正的“休息模式”(组图)
2020-04-06

什么叫做休息？好容易休息个周末，好好休息休息。但事实上，往往越休息越感觉累。为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？都说要去KTV、去夜店、去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开始新的一天，但是尽兴归来心里只剩空虚？...

体内有癌 腹部先知 腹部出现四个特征 癌细胞可能已经盯上你(组图)
2020-04-06

50岁的邓先生在两个月前出现不明原因的中上腹痛，刚开始由于疼痛不剧烈，邓先生也没有放在心上，随着时间的推移，邓先生感到疼痛越来越剧烈，同时还向腰背部放射，为了查明病因，在妻子的陪伴下，邓先生来到医院，通过检查，很快被明确为胰腺癌。医生提醒，腹部是人体拥有脏...

稳定的情绪 是最好的教养(组图)
2020-04-05

人生不是用来发脾气的拿破仑说过：能控制好自己情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。胡适学识渊博、风流倜傥、儒雅温和；而妻子江冬秀相貌一般、识字有限、性格泼辣。按理这样的夫妻是无法生活在一起的，可善于控制情绪的胡适每当遇到妻子母狮怒吼之时，他就借口到厕所...

俗语“大病来前 脚先知”是何意？提醒：脚部有这些表现 别大意(组图)
2020-04-05

如果把我们的身体比喻成一部制作精密的机器的话，那么我们身体的各个组织器官就是构成机器的大大小小的零件。如果不注意保养，任由机器零件老化生锈，那么从小零件开始损坏，慢慢发展成影响大的零部件的运行，最后就会导致机器崩溃。那么我们怎么样才能提前知道哪些零件有了问...

这5种症状代表免疫力低下！医师教2招简单提升免疫力(组图)
2020-04-05

「免疫力」才是我们抵抗病毒、病原的第一线防疫大军，只要身体的免疫力足够，就可以对抗许多可怕的病菌感染。不过有些人虽然看起来很健康，其实免疫力却非常差，而身体其实早在平常就已经散发出「警讯」。ㄧ、常常腹泻肠道是免疫力重要的来源，又称为人体的「第二个大脑」，人...

8个最伤净水器的坏习惯 让净水器越用越差 看你中招没？(组图)
2020-04-04

净水器越来越备受关注，许多人为了有更好的饮水追求，在外都喝瓶装水，在家里也会安装净水设备，达到更好的生活质量。但是你知道吗？净水器在使用中要注意这8大问题，让净水器越用越差，净化效果大打折扣！1、不定期换芯「净水器可以不换滤芯吗？」，这应该是很多人想问的问...

手麻到底要看哪科？医师用「手麻＋4大部位」来分辨麻痹原因(组图)
2020-04-04

手麻、脚麻的时候，到底要看哪科？你会选复健科？会选骨科？还是会到神经内科去？其实这几个科别的看诊方式都不一样，但如果出现了手麻的症状，还是建议先去神经内科「找原因」，再去复健科或骨科「解决」，才可以真正的对症下药。神经内科医师：手麻还要配合4大症状，才知道...

清明必读的十首最美古诗词(组图)
2020-04-03

清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天。是中国传统节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。清明节对于中国人来说有着重要的意义，今天带大家读几首古诗词中的传世经典...