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必看：骨子里的高贵(组图)
2019-02-06

作家梁晓声一次在法国，他跟两个老作家一同坐车到郊区。那天刮着风，不时有雨滴飘落。 前面有一辆旅行车，车上坐着两个漂亮的法国女孩，不停地从后窗看他们的车。前车车轮碾起的尘土扑向他们的车窗，加上雨滴，车窗被弄得很脏。他们的车想超过，但路很窄。 他问司...

祛寒又排毒！日本夯“温断食”改善便祕、手脚冰冷(图)
2019-02-06

“不吃东西，体温就会下降”相信不少人都有这样的认知吧！然而，石原结实认为，不怎么运动的现代人，一天三餐反而是过量摄取。正是因为吃过饱，才容易手脚冰冷！ 石原结实是日本医学博士，在诊疗之余，一面研究世界各地的自然疗法。他指出，人体产出的热能，高达40...

中国人为什么爱请客吃饭(组图)
2019-02-05

人人有份，大家同吃 在中国人看来，食物是生命之源。因此给人食物，请人吃饭，是一种很重的情谊；而接受他人的食品，则是受了很大的恩惠，必须加以回报。但在通常情况下，这种回报并不困难。你请了我一顿，我还你一席就是。一来一往，两下里也就扯平了。 事实上也是如...

一等致癌物就藏你家 尤其这三个地方你天天能摸到(组图)
2019-02-05

我们平时天天在家做清洁，看起来屋子收拾得干干净净，但您可能想不到，被世界卫生组织列为一等致癌物的毒素很可能就藏在我们身边。 霉菌，威胁人体健康 霉菌是一种浓度低毒性高，且能积累耐高温的毒素，其生命力非常顽强。当我们长期反复暴露在霉菌环境中，对健康的危...

初一禁忌 催人起床 早餐吃这个穷整年(组图)
2019-02-05

传统上初一禁忌还不少，像是不能打扫可能会把财富扫光，还有千万不要催人起床，习俗上会害对方未来一年都被催促着做事，另外拜年不要太早，因为有一说如果对方还在睡梦中，跟他拜年有害人卧病在床的坏兆头，虽然是传统禁忌不过还是有人会在意，还是多注意点好。 还没睡饱...

住久了才明白 这5种电器越买贵的越吃亏 懊恼发现晚了(组图)
2019-02-04

大多数的人在进行房子装修的时候，都是非常舍得花钱的，但是在装修的过程当中，并不是所有的东西都是越贵越好。我周围的很多朋友在新房装修的时候，基本上都是抱着这种心态来选择的。但是其实我们都知道，现在社会的发展速度还是非常快的，产品的更新换代也比较快，所以在购...

发现家门口有3大现象 千万别去破坏 这是预示你家财运上门了(组图)
2019-02-04

发现家门口有3大现象，千万别去破坏，这是预示你家财运上门了！ 家里的大门口是家人们每天都要进出的地方，每天都要经过这里，是整个家庭招财纳福的地方，也是留给亲朋好友的第一印象的地方，所以家门口在家里的地位是很重要的。如果家门口出现了一些景象，有时候是...

胃癌来临前身上发出的5个表现 那患胃癌可能性越大(组图)
2019-02-03

胃癌是现在非常高发的一种疾病，青壮年的患病人数是比较多的。如今，胃病的发生率是非常高的，胃病患者也大有人在。胃癌跟胃病的症状有相似的地方，大多数患者在症状明显时，去医院治疗的患者，往往已经发展到中晚期了。所以对于胃癌，我们要提前预防，在癌症早期的时候就应...

高品质的生活 就是要适当的做减法(组图)
2019-02-03

年轻时觉得拥有越多，就会越幸福。等到长大才发现，真正会生活的人，其实是懂得为生活做减法的人。 多余的物品、无效的人际，该珍惜的珍惜，该舍弃的舍弃。于是才有“轻减”的生活之道。 一、减去多余的物品 有一种病叫囤积症，总是不自觉囤积各种物品，总觉得...

有这6个症状说明你的经络堵塞了！难怪总生病！这样拉伸 让气血活起来(组图)
2019-02-03

中医上常说“通则不痛，痛则不通”，其实是讲，在经络不通时，人体会出现一些症状，比如腰酸、手麻、腿肿、头痛、手脚冰冷…… 《黄帝内经》中记载：“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”也说明了我们生活中很多疾病的发生与经络密不可分。 ...

卧室禁忌！这些东西千万不要带进卧室(组图)
2019-02-02

卧室是每个人非常私人的区域，也是吐故纳新、恢复元气和修养生息的场所，对人的影响非常大，因此在家居风水中也显得尤其重要。一旦卧室的风水被破坏，不仅会影响运势感情，甚至连健康都成问题。那么，今天我们就一起来看看，绝不能进卧室门的东西都有哪些吧~ 1...

“我结婚3年 替你们总结了22条婚姻的坑。”(图)
2019-02-02

夫妻者，非有骨肉之恩也。爱则亲，不爱则疏。－《韩非子》 01 对等的婚姻关系稳定，没有优越感在爱情的中间赚差价。 对等是精神对等，三观对等，势均力敌，老话说的“不是一家人，不进一家门。” 结婚还要跟双方的原生家庭有一定来往，你高攀，可能会在婆...

超市的这4种食物 半价你也别买 营业员：经常买菜的都明白！(组图)
2019-02-02

还有几天就过年了，超市里面的人也是人山人海，都在疯狂的购买年货，如果您的经常去逛超市的应该明白，价格上涨了不少，而且品种也多了不少，那些精美的包装款式也多了不少，但是我们在购买的时候，应该如何去选择呢？今天我们就来说几种常见的，而且营业员说：这样包装起来...

炸带鱼时 是用面粉还是淀粉？多数人没搞明白 难怪不香不酥脆！(组图)
2019-02-02

炸带鱼的时候是用面粉，还是淀粉？多数人都没有搞明白，今天小编就来为大家解答一下，制作“干炸带鱼”的家常做法，在网上有很多种说法，有人说不用面粉、淀粉等等......，反正说什么的都有，首先我们要搞清楚一点（干炸带鱼肯定是要酥脆的，如果炸出来的带鱼没有外焦...

男人45到55岁是“黄金年龄” 这6件事会透支身体 别再做了(组图)
2019-02-01

男人在45~55岁这十年之间，通常处于事业的巅峰期，因此需要大量的精力才能维护好自己的事业和生活。可是，在这十年里，也是男人身体逐渐衰退的一个阶段，一方面身体精力消退，另一方面又需要大量的精力，此消彼长之下，就可能透支身体的健康，从而引发悲剧。因此，45...

羊肉、香菜、鱼虾…这些传说中的“发物”到底咋回事？(组图)
2019-02-01

小时候生了病，家里人会对小孩子说：“这是发物，你不能吃！”这种只存在于长辈口中，却不见典籍记载的特殊食物——“发物”，它究竟是何方神圣？平时看着垂涎三尺的食物，生病时就成了禁忌，这是否有科学依据呢？ 什么是“发物” 从中医的角度，“发物”中的“发...

你胡子刮对了吗？“刮胡六诀”这样刮才能又顺又不伤皮肤！(组图)
2019-01-31

你可以不学保养、不理穿搭，但是身为男人，你就是无法不学怎么刮胡子啊！青春期后开始刮胡子的你，一直以来你真的刮对了吗？快来速速检测一下吧～ ＃步骤1.先将脸洗净 刮胡的第一个步骤，首要就是要以温水搭配洗面乳洗净，将脸上多余油脂皮屑洗去，关于为何要先...

酒精对你的脑子做了什么？(组图)
2019-01-31

先来看一组对比图，感受一下酒精对我们的脑子都做了啥？ 图1 A.酒精性脑萎缩B.正常端脑 可以看到，酒精依赖患者的左、右大脑的灰质体积与健康对照组比较显著减少。 所以，酒精到底对你的脑子做了什么？ 1 你的灰质在减少 《美国精神病学杂志（...

婚姻好不好 去趟卫生间就知道(组图)
2019-01-31

1 有人说，医院的病床，比教堂的墙壁，听过更多祈祷。 人们普遍相信，在医院，或者教堂，这样特别的地方，最能体现出夫妻之间的真情实意。 而实际上，有一个地方，比医院，比教堂，更能折射出婚姻里的点点滴滴，那就是每个家庭都有的卫生间。 看一个家庭打理的...

枕头用久了 发黄有“头油味”？只需一个“小东西” 崭新洁净(组图)
2019-01-30

人的精力是有限的，我们每个人都需要休息要睡觉，只有充分的睡眠才能让机体保持充沛的精神，而作为床上必不可少的伙伴——枕头，对我们的睡眠有着很大的作用，不过枕头每天都要和我们头发接触，头皮分泌的油脂、汗液和头皮屑等脏东西，都会被枕头吸收，时间了长了，枕头就会...

太重要了 一定要知道！肩膀痛、胃痛…竟是“心肌梗塞”前兆(组图)
2019-01-30

photos放大显示 寒舍集团创办人蔡辰洋日前因心肌梗塞不幸逝世，消息曝光的第一时间，我正好在一个医师团体参加聚会，大家难免聊到这个话题，就听到有医师说，他有位患者看诊说左肩膀痛到很不舒服，后来查出是心肌梗塞，这个看似是筋骨问题的肩膀痛，竟然跟心肌...

再好的关系 走得太近 也是场灾难！(组图)
2019-01-29

距离产生美。不必靠太近，各自都有各自的生活，不必离太远，我们的生活圈还有交际。 人和人的相处，是一门学问，要做好一点，真的不容易。离得太远了，关系就淡了；可靠得太近了，恩恩怨怨就来了。 不管是家人朋友，还是同学同事，好起来时可以两人同穿一条裤子，闹翻...

你每天坐多久 决定了你的寿命(组图)
2019-01-29

什么行为有损健康？ 问十个人，八个人都会说是吸烟。 但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。 上至老人、下至儿童，几乎每个人都有这个习惯，这个习惯就是久坐！ 在一般情况下，坐办公室、上课考试、看电视、看...

冲水前看一眼！医师1张图秒看出肠道隐忧(组图)
2019-01-29

大肠的疾病症状 从前一单元的大肠解剖生理，我们知道： 一、大肠会自行蠕动，有时会有强烈的蠕动波刺激排便。 二、大肠负责吸水，所以粪便的软硬和大肠的功能有关。 三、大肠也负责排便，所以粪便没有排出来会胀。 此外，我们也知道，消化系统都有很多的...

不管煮什么虾 千万不要少这1个动作！否则虾肉老 腥味还很重(组图)
2019-01-29

煮虾其实很简单，只要煮虾时，千万不要少这1个动作！注意了这一点，保证大家煮的虾肉鲜嫩，而且还没有一点腥味。 白灼虾 食材：活虾500克、花雕酒2ml、姜片10克、花椒1.5克、陈醋20ml、生抽15ml，食盐、食用油适量、冰水600ml。 做法...

长寿男性4个共同点 锻炼身体排最后 排第1位的 许多人都在做(组图)
2019-01-28

从古到今长寿一直是很多人非常关注的话题，想要自己拥有长寿的体质，除了基因的遗传，养成良好的生活习惯是非常重要的因素，据统计女性长寿的数量比男性要多，可能是由于在生活中男性承担的压力比较大，而女性比较注重养生，而长寿的男性是如何做到的，一般长寿的男性，有这...

鬼谷子：优柔寡断的人 记住两句话 财富不请自来(组图)
2019-01-27

“缓心而无成，柔茹而寡断，好恶无决，而无所定立者，可亡也”。韩非子在《亡征》一文中指出做事迟疑的而无法成事，性格懦弱而没什么决断，不能决断什么是好的，什么是不好的，这样的人迟早是要衰亡的。 当今社会大多数人在做选择时总是举棋不定，白白错过大好时机，...

比水煮更好！医学教授公开蔬菜酵素不流失正确煮法(图)
2019-01-27

《病気にならない生き方レシピ集》（暂译：不生病的生活方式－食谱篇）作者新谷弘实是美国艾伯特爱因斯坦医学院（Albert Einstein College of Medicine）外科教授，基于丰富的临床经验及资料，提倡透过日常食物摄取酵素的“新谷饮食...

咖啡防失智、改善脂肪肝 但饭后千万别马上喝！(图)
2019-01-27

喝咖啡对健康的影响各有优劣，摄取过量的咖啡会对身体造成诸多不良影响，例如：不容易入睡、伤胃、增加胆固醇、容易阻断铁质吸收，以及提高罹患骨质疏松的机率。但如果饮用得当，每天喝适量的咖啡，其实可以降低罹患阿兹海默症、巴金森氏症的机率，并减少胆结石和脂肪肝...

八种可以驱邪的植物(组图)
2019-01-26

诗云“千门万户瞳瞳口，总把新桃换旧符。”桃木蕴含五行的精华，故而每逢过年民间总以桃木悬于门上，能制百鬼，但是自家门前却不能种桃树。 1.桃树：诗云“千门万户瞳瞳口，总把新桃换旧符。”桃木蕴含五行的精华，故而每逢过年民间总以桃木悬于门上，能制百鬼，但是自...

癌是吃出来的 防癌30条 每个人都应该知道(组图)
2019-01-26

注意了，注意了！下面这8种癌症都跟吃有关，中山大学肿瘤防治中心六位肿瘤专家提醒，千万不要再这样吃下去了。 8种癌是吃出来的 1胰腺癌--“三高”食物要少吃 中山大学肿瘤防治中心副主任、胰腺癌单病种首席专家、肝胆科专家李升平教授介绍，胰腺癌素来有...

没有“界限感”的人 生活会过得一团糟！(醒脑好文)(组图)
2019-01-26

人和人在一起，是需要有界限的，包括身体界限和心理界限。也许你并不知道，糟糕的生活状况，往往是因为缺乏“界限感”造成的。一个人如果没有界限感，就会分不清责任担当、过度掌控或顺从、过度承担或依赖、想要改变别人而感到无力和沮丧。久而久之，生活就会过得一塌糊涂。...

30岁以后 一个人值不值钱 就看这三点(组图)
2019-01-25

前几天有位读者在后台留言，自己35岁了，在大公司上班，薪水不错，却异常焦虑。我问他为什么，他说步入中年，愈发觉得自己没有价值。 觉得自己是依靠着资历老一步步走到今天，仿佛是寄居于公司的空壳蟹，一旦失去平台，便分文不值。 步入职场的我们，或多或少都会有...

苹果：1个月降40％坏胆固醇！这样吃果胶活性高9倍(图)
2019-01-25

“一天一苹果，医生远离我”可见苹果的高营养价值；因为苹果富含果胶（水溶性膳食纤维），可以改善便祕或腹泻，也能降血糖、降胆固醇、预防便秘、增加饱足感等。 苹果还有维生素C及多种植化素，其中槲皮素具有强大抗氧化能力，也能健全循环系统功能。特别适合早上来...

脑出血前兆有哪些？预防脑出血有10招 起床1杯保命(图)
2019-01-25

编按：“医生，我头痛好严重，是脑出血吗？”有头痛症状的患者常疑惑是否为脑出血症状，事实上脑出血的重要症状之一确实是严重头痛。脑出血较多数发生于40岁以上，根据新光医院网站资料，脑出血常见的症状大多是突然发生的局部脑功能障碍，也常并有清醒度较差、头痛、...

一个人懂得独处的4个迹象有哪些(组图)
2019-01-24

狂欢是一群人的孤单，独处是一个人的狂欢。 季羡林在《不完满才是人生》中说过一句话：“在人生的道路上，每个人都是孤独的旅客”。 没有谁会一直陪在你身边。 学会独处，心无旁骛做自己喜欢的事，提升自我认知，在独处中遇见更好的自己，是每个成熟人的必修课...

百病起于“积”！中医教你一键清除5种人体“垃圾”！(组图)
2019-01-24

百病起于“积”！ 中医教你一键清除5种人体“垃圾”！ 俗话说，“积”为百病之源。就像生活垃圾要定期清理一样，人体也需要及时清一清脏东西。一旦体内堆积的“垃圾”过多，就容易诱发呼吸、消化、泌尿等多系统疾病。 气积、血积、痰积....

20个地道的英文表达 让你的口语瞬间提升(组图)
2019-01-23

从日常生活中学来的语言才是最生动鲜活的。混迹国外多年的网友给我们整理了一些外国人常用的但国内教科书上难见到的地道英语表达，快来看看吧，会用之后感觉口语水平瞬间上升一万点。I'm goodI'm good除了可以用来回答How are you...

抽菸超过5年 如果身上有这2个“凸起” 说明你的肺已受损(组图)
2019-01-23

秋冬季节降水较少，人们通常会感觉非常干燥，如果再是一个吸菸者，那很容易出现喉咙难受、咳嗽等症状。尤其是那种经常在凌晨3-5点咳醒的话，说明你的肺部出现问题了。如果你不确定的话，如果再有以下这两个身体特征，就可以肯定你的肺已受损。 ... 抽菸超过...

我们为什么要善良？这是我见过的最好答案(组图)
2019-01-23

1 晚上，银行的朋友小孙和我在微信上聊天。 他说自己上周在小区门口买了一个西瓜，回家切开一看是粉色的，他认为不熟，就给拿了回去，让摊主给换一个，毕竟这个季节的西瓜不便宜，不像夏天就几块钱，扔了也不心疼。 摊主也没说啥，就给换了一个。 小孙回到...

都说久坐伤身 但具体伤的是哪？多久才算久？(组图)
2019-01-22

对于很多人来说，久坐几乎是件没法避免的事儿。那么问题来了，都说久坐伤身，但是— 久坐到底伤了哪儿？ 外科医生说：每天久坐的人，伤腰、伤背、伤脖子。也许一开始你是抬头挺胸坐直的，但坐久了姿势很容易走样，肌肉过分牵拉、疲劳，腰椎也跟着受累、变形，这些...

惊人的三大成功定律：荷花定律 竹子定律 金蝉定律(建议收藏)(组图)
2019-01-22

关于成功，有很多定律，比较有名的就是荷花定律、竹子定律和金蝉定律。 无论是荷花定律、竹子定律，还是金蝉定律，他们都有共同的意义： 成功，需要厚积薄发， 要忍受煎熬，要耐得住寂寞， 坚持，坚持，再坚持， 直到最后成功的那一刻。 01 荷花...

远离这3种低层次的人(组图)
2019-01-22

很多人觉得一个层次高的人一定是有钱的人，这其实是一个误区，决定一个人层次的高低与金钱没有半点关系，真正层次高的人在做事上懂得尊重别人。 生活中，我们经常会遇到这类人，我们很难用好坏去界定他们，更无法通过理性去说服他们。 但和他们交往我们会莫名地感到不...

为什么油耗会突然升高？很有可能是车上这6个部件出了问题(组图)
2019-01-21

随着国内油价的持续飙升，如何省油现在已经是困扰很多车主的首要难题，很多车主都向缸哥反应，自己爱车的油耗不断上升。其实随着汽车年限和公里数的增加，油耗也会增加，这属于正常现象。但是，如果跟同样公里数的车型去比，你的油耗永远比别人高，或者在某一时间段车辆的油...

血管堵塞 晚上睡觉会有3个表现 若一个不占 血管还算健康(组图)
2019-01-21

一个健康的人，离不开血液的供给；一个健康的血液，离不开畅通的血管。 一旦血管发生堵塞，势必会影响血液的流通；无论堵塞发生在哪个部位，都会对人体造成严重危害！ 所以，人们才常说：人与动脉同寿，血管干净人长寿！ 血管堵塞的人，晚上睡觉会有3个表现，...

克服癌末活过20年！她用4食物自制调整体质保健茶(图)
2019-01-21

【早安健康精选书摘】编按：罹癌至今已届20年，这个从没在饭桌上感受到温暖的人，竟摇身一变成为在餐桌上给人温暖的食疗师。日本中医药膳师高远智子，曾被医师宣告只剩三个月的时间可以活，身为多发性癌末奇迹的生存者，也是有机料理研究家，看看她如何透过饮食来打击...

一位40岁的人给你提个醒：人生过半 我才意识到这6件事最重要(组图)
2019-01-20

总结一下：尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错即改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用心，在不喜欢自己的人身上健忘。 ——社长清风 我马上就到不惑之年，或许人生已经过了一半，这就意味着要从偶像派变成实力派了（恩，就是这么不要脸...

肾精不足牙松动 教你两个强肾固齿的小妙招 人人可用(组图)
2019-01-20

清代医家沈金鳌在《杂病源流犀烛》一书中写道:“齿者，肾之标，骨之本也。”非常准确的把牙齿、肾脏和骨骼三者的关系进行了概括。所以，中老年人牙齿动摇脱落，也是因为肾精日渐衰竭引起的。对于老年人已经脱落的牙齿，当然不可能像小孩换牙那样还能重新生长出来的，但可以...

推荐10大最健康长寿的食物 不仅便宜 而且个个都有养生奇效！(组图)
2019-01-20

如今我们都非常关注身体的健康，保健养生成了热门的话题，如果靠吃各种各样维生素片来保养的话，你就大错特错了。其实，又健康又快捷又便宜的养生方法就是饮食养生，下面就为大家介绍十款养生美食，健康长寿吃出来。 1苹果 ... 每日吃一个苹果可以大幅降低...

养生五红汤做法简单味道好 补血益气养精安神 来一碗 元气满满(组图)
2019-01-19

冬天的时候，很多人都容易手脚发凉，甚至全身发冷，在中医里面，这就被称为“阳虚”一般也被称为“冷底”或者“寒底”，总结来说就是身体相对虚弱导致的，所以在冬天，是滋补身体的最佳季节，今天推荐一个五红汤给大家，对于补气、养血、提高身体免疫力都非常有好处。 ...